Loppuuko ideat mitä tehdä kesällä? Etsitkö helppoja aterioita valmistaa aloittelijoille? Vai yritätkö tehdä vaikutuksen itseesi ja läheisiisi herkullisilla kotitekoisilla aterioilla, mutta et tiedä miten aloittaa? Älä huoli! Oletpa sitten korkeakouluopiskelija, kiireinen ammattilainen tai vain uusi ruoanlaittomaailma, tämä blog viesti on täällä opastamassa sinua.
Tässä blog postauksessa olemme koonneet kokoelman 8 helppoa ateriaa, joita voit valmistaa helposti seurattavilla resepteillä, jotka sopivat täydellisesti aloittelijoille. Valmistaudutaan tutustumaan yksinkertaisten ja tyydyttävien aterioiden valmistuksen iloon!
Sisällysluettelo
- Valitse mitä valmistat tänään!
- #1 - Spaghetti Aglio e Olio
- #2 - Sheet Pan Kana ja vihannekset
- #3 - Sekakasvissekoitetta
- #4 - Tomaattibasilikakeitto
- #5 - Yhden ruukun kana ja riisi
- #6 - Paistettu lohi sitruunalla
- #7 - Grillattu juustovoileipä
- #8 - Black Bean ja Corn Quesadillas
- Nauti aterioistasi Food Spinner Wheel -pyörän avulla
- Keskeiset ostokset
Valitse mitä valmistat tänään!
#1 - Spagetti Aglio e Olio - Helppoja valmistaa aterioita
Klassinen italialainen pastaruoka Spagetti Aglio e Olio tunnetaan yksinkertaisuudestaan, jonka ansiosta yksittäiset ainesosat saavat loistaa ja luoda harmonisen tasapainon suolaisia, aromaattisia ja hieman mausteisia makuja.
Tässä resepti:
- Keitä spagetti pakkauksen ohjeen mukaan.
- Kuumenna pannulla oliiviöljy ja kuullota jauhettua valkosipulia kullanruskeaksi.
- Kaada keitetty spagetti valkosipuliöljyyn ja mausta suolalla, pippurilla ja paprikahiutaleilla.
- Tarjoile raastetun parmesan-juuston kanssa.
#2 - Sheet Pan Kana ja vihannekset
Maukkaan kanan yhdistelmä paahdettujen, pehmeiden vihannesten kanssa tuottaa ihastuttavan makukontrastin. Tämä resepti voidaan myös räätälöidä mieltymystesi mukaan valitsemiesi vihannesten mukaan. Tässä on helppo resepti:
- Aseta uuni 425 C (220 F) lämpötilaan.
- Aseta broilerin rintafileet, paprikat, sipulit ja kirsikkatomaatit uunipellille.
- Pirskota päälle oliiviöljyä ja ripottele päälle suolaa, pippuria ja kuivattuja yrttejä.
- Paista kanaa 25-30 minuuttia tai kunnes se on kypsä.
#3 - Sekakasvissekoitetta
Vaahdotetuilla vihannessekoituksilla on ihana sävy ja raikas, täyteläinen ja houkutteleva maku.
- Kuumenna kasviöljy wokissa tai isossa pannussa.
- Lisää viipaloidut vihannekset (paprikat, parsakaali, porkkanat ja herneet) ja paista sekoittaen, kunnes ne ovat rapeat.
- Sekoita pienessä kulhossa soijakastike, valkosipuli, inkivääri ja ripaus sokeria. Kaada kastike kasvisten päälle ja keitä vielä minuutti.
- Tarjoile riisin tai nuudelien päälle.
#4 - Tomaattibasilikakeitto - Helppoja valmistaa
Tomaattibasilikakeitto tarjoaa lohdullisen ja vankan maun, ja aromaattinen basilika korostaa kauniisti tomaattien makeutta. Voit valmistaa oman annoksesi seuraavilla vaiheilla:
- Kuumenna kattilassa oliiviöljy ja kuullota kuutioitu sipuli ja valkosipuli pehmeiksi.
- Lisää puristetut murskatut tomaatit, kasvisliemi ja kourallinen tuoreita basilikan lehtiä.
- Hauduta 15-20 minuuttia. Sekoita keitto tasaiseksi tai jätä halutessasi paksuksi.
- Mausta suolalla ja pippurilla.
#5 - Yhden ruukun kana ja riisi
Riisi, joka on keitetty kanan ja muiden ainesten kanssa, imee itseensä maukasta liemet ja on täynnä aromaattisia mausteita, tekee tästä ruoasta varmasti kaikkien rakastaman.
- Kuullota suuressa kattilassa kuutioitu sipuli ja jauhettu valkosipuli tuoksuvaksi.
- Lisää kananpalat, riisi, kanaliemi ja valitsemasi vihannekset (porkkanat, herneet jne.).
- Kuumenna kiehuvaksi, peitä ja hauduta, kunnes riisi on kypsää ja kana on kypsää.
#6 - Paistettu lohi sitruunalla
Miedon lohen yhdistelmä kirkkaiden ja hapokkaiden sitruunatuoksujen kanssa tarjoaa loistavan tasapainon, joka on sekä virkistävä että tyydyttävä.
- Kuumenna uuni 375 ° C: seen.
- Aseta lohifileet foliolla vuoratulle pellille.
- Pirskota päälle oliiviöljyä, purista päälle tuoretta sitruunamehua ja mausta suolalla, pippurilla ja kuivatulla tillillä.
- Paista lohta 12-15 minuuttia tai kunnes se on kuohkeaa.
#7 - Grillattu juustovoileipä
Mikään ei tee sinua onnelliseksi nopeammin kuin juustolla täytetty grillattu voileipä. Makujen yksinkertaisuus ja tuttuus tekevät siitä rakastetun klassikon, josta voivat nauttia niin lapset kuin aikuisetkin.
- Voitele kahden leipäviipaleen toinen puoli.
- Laita juustoviipale leivän voitelemattomien sivujen väliin.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja paista voileipää molemmilta puolilta kullanruskeiksi ja juusto sulaksi.
#8 - Mustapapu- ja maissiquesadillat - helppoja valmistaa
Ruoka on suussa sulava ateria, joka on sekä lohdullinen että täynnä makua.
- Sekoita valutetut ja huuhdellut mustapavut, purkitettu maissi, kuutioitu paprika ja raastettu juusto.
- Levitä seos tortillalle ja päälle toinen tortilla.
- Paista pannulla keskilämmöllä, kunnes tortilla on rapeaa ja juusto sulanut. Käännä puolivälissä.
Nauti aterioistasi Food Spinner Wheel -pyörän avulla
Etsitpä sitten inspiraatiota, yrität päättää eri vaihtoehtojen välillä tai haluat lisätä yllätyselementin aterioihisi, Food Spinner Wheel voi tehdä ruokailusta nautinnollisempaa.
Pyöritä pyörää ja anna sen määrittää, mitä syöt seuraavalla aterialla tai välipalalla! Monien vaihtoehtojen ansiosta pyörän avulla voit tutkia uusia reseptejä, löytää erilaisia makuja tai ravistaa normaalia ateriakiertoa.
Joten miksi et pyöräytä sitä ja anna sen Ruoan kehräyspyörä ohjata seuraavaa kulinaarista seikkailuasi? Hyvää pyöräilyä ja hyvää ruokahalua!
Keskeiset ostokset
Lohduttavista keitoista maukkaisiin yhden pannun ihmeisiin – nämä 8 helposti valmistavaa ateriaa auttavat sinua kehittämään tärkeitä ruoanlaittotaitoja samalla, kun nautit suussa sulavista mauista.
Älä myöskään unohda käyttää AhaSlidea kiekkoa tehdäksesi aterioistasi onnellisemman kokemuksen kuin ennen!
