Tha e furasta am facal fhaicinn “stad sàmhach” air àrd-ùrlaran meadhanan sòisealta. Air a riochdachadh le TikTokker @zaidlepplin, innleadair à New Yorker, chaidh a’ bhidio mu “Chan e obair do bheatha” sa bhad air adhart TikTok agus thàinig e gu bhith na dheasbad connspaideach anns a 'choimhearsnachd lìonra sòisealta.
Tha an hashtag #QuietQuitting a-nis air TikTok a ghabhail thairis le còrr air 17 millean sealladh.
- Dè a th’ ann an Quiet Quitting?
- Ardachadh a' Chruithfhear Sàmhach
- Adhbharan airson Fàgail Sàmhach
- Buannachdan Quiet Quitting
- Dèiligeadh ri fàgail sàmhach - Ag obair nas lugha
- Dèiligeadh ri Quiet Quitting - Àrdaich ann am bònas agus airgead-dìolaidh
- Dèiligeadh ri Quiet Quitting - Dàimhean obrach nas fheàrr
- Bu chòir dhut a dhol còmhla ri Quiet Quitting!
- Prìomh Takeaway airson Luchd-fastaidh
- Co-dhùnadh
- Ceistean Cumanta
A bheil thu a’ coimhead airson dòigh air na sgiobaidhean agad a tharraing an sàs?
Luchdaich a-nuas an-asgaidh templates airson taisbeanaidhean air obair-chamara. Clàraich an-asgaidh agus thoir na tha thu ag iarraidh bhon leabharlann teamplaid!
🚀 Faigh teamplaidean an-asgaidh
Seo an fhìor rud a th’ ann an Quiet Quitting…
Dè a th’ ann an Quiet Quitting?
A dh'aindeoin an ainm litireil, chan ann mu bhith a' fàgail an cuid obrach a tha sgur sàmhach. An àite sin, chan ann mu dheidhinn obair a sheachnadh a tha e, tha e mu dheidhinn gun a bhith a’ seachnadh beatha bhrìoghmhor taobh a-muigh na h-obrach. Nuair a tha thu mì-thoilichte aig an obair ach a' faighinn obair, chan e do dhreuchd a leigeil dheth a roghainn, agus chan eil roghainn eile ann; tha thu airson a bhith nad luchd-obrach sàmhach nach eil a’ gabhail an cuid obrach dha-rìribh agus a tha fhathast a’ coileanadh an ìre as ìsle a tha riatanach gus nach tèid do losgadh. Agus chan eil e tuilleadh airson luchd-caitheimh sàmhach cuideachadh le gnìomhan a bharrachd no sùil a thoirt air puist-d taobh a-muigh uairean obrach.
Ardachadh a' Chruithfhear Sàmhach
Tha am facal “burnout” gu tric air a thilgeil timcheall ann an cultar obrach an latha an-diugh. Leis na h-iarrtasan a tha a’ sìor fhàs ann an àite-obrach an latha an-diugh, chan eil e na iongnadh gu bheil barrachd is barrachd dhaoine a’ faireachdainn cus agus fo uallach. Ach, tha buidheann eile de luchd-obrach gu sàmhach a’ fulang le diofar sheòrsa de chuideam co-cheangailte ri obair: na daoine a tha a’ cur às do shàmhchair. Bidh an luchd-obrach seo gu sàmhach a’ fàgail obair, gu tric gun shoidhnichean rabhaidh ro-làimh. Is dòcha nach eil iad gu follaiseach a’ cur an cèill mì-riarachas leis an obair aca, ach tha an dìth conaltraidh aca a’ bruidhinn tòrr.
Gu pearsanta, bidh luchd-caitheimh sàmhach gu tric a’ faighinn a-mach nach eil am beatha obrach a-nis a rèir an luachan no an dòigh-beatha. An àite a bhith a’ cur suas ri suidheachadh a tha gam fàgail mì-thoilichte, coisichidh iad air falbh gu sàmhach agus gun fanadh. Faodaidh a bhith duilich luchd-fàgail sàmhach a chuir an àite na buidhne air sgàth an sgilean agus an eòlas. A bharrachd air an sin, faodaidh an imeachd aca teannachadh a chruthachadh agus milleadh a dhèanamh air misneachd am measg an luchd-obrach. Mar a bhios barrachd is barrachd dhaoine a’ roghnachadh an cuid obrach a leigeil dhiubh gu sàmhach, tha e riatanach tuigsinn na h-adhbharan a tha air cùl a’ ghluasad seo a tha a’ fàs. Is ann dìreach an uairsin as urrainn dhuinn tòiseachadh a’ dèiligeadh ris na cùisean bunaiteach a tha ag adhbhrachadh gum bi uimhir againn a’ dealachadh ris an obair againn.
Adhbharan airson Fàgail Sàmhach
Tha e air a bhith na dheich bliadhna de chultar obrach airson uairean fada le tuarastal ìosal no glè bheag a bharrachd, ris an robh dùil mar phàirt de dhiofar obraichean. Agus tha e eadhon a’ dol am meud don luchd-obrach òga a tha a’ strì ri cothroman nas fheàrr fhaighinn air sgàth a’ ghalair lèir-sgaoilte.
A bharrachd air an sin, tha Quiet Quitting na chomharradh air dèiligeadh ri losgadh, gu sònraichte dha òigridh an latha an-diugh, gu sònraichte an ginealach Z, a tha so-leònte le trom-inntinn, iomagain agus briseadh-dùil. Tha Burnout na staid cus obrach àicheil a bheir buaidh làidir air slàinte inntinn agus comas obrach san fhad-ùine, a’ fàs mar an fheadhainn as cudromaiche. adhbhar airson an obair fhàgail.
Ged a tha feum aig mòran de luchd-obrach air airgead-dìolaidh a bharrachd no àrdachadh pàighidh airson uallaichean a bharrachd, tha mòran luchd-fastaidh ga chuir ann am freagairt shàmhach, agus is e an connlach mu dheireadh dhaibh ath-bheachdachadh air na chuir iad ris a’ chompanaidh. A bharrachd air an sin, ma dh’ fhaodadh gun a bhith a’ faighinn àrdachadh agus aithne airson na tha iad a’ coileanadh, dh’ fhaodadh sin iomagain agus dìth brosnachaidh a thogail airson an cinneasachd a leasachadh.
Na buannachdan bho bhith a’ fàgail sàmhach
Ann an àrainneachd obrach an latha an-diugh, faodaidh e a bhith furasta a bhith air do ghlacadh ann an ùpraid beatha làitheil. Le cinn-latha ri choileanadh agus targaidean ri bhualadh, tha e furasta a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu an-còmhnaidh a’ falbh.
Dh’ fhaodadh Quiet Quitting a bhith na dhòigh air luchd-obrach beagan àite a chruthachadh dhaibh fhèin airson dì-cheangal gun fheum air dragh a chuir air duine sam bith. Tha e riatanach ceum air ais a ghabhail agus fòcas a chur air cothromachadh beatha-obrach airson slàinte inntinn a chumail suas.
Air an làimh eile, tha mòran bhuannachdan ann airson stad sàmhach. Le bhith a’ faighinn àite airson dì-cheangal bho àm gu àm tha sin a’ ciallachadh gum bi barrachd ùine agad fòcas a chuir air raointean beatha eile. Faodaidh seo leantainn gu faireachdainn nas coileanta de shunnd agus barrachd sàsachd le beatha.
Leugh barrachd:
- Ciamar a sgrìobhadh a Litir Dreuchd Cosnaidh
- Mar a chuireas tu às do dhreuchd
A 'dèiligeadh ri Quiet Quitting
Mar sin, dè as urrainn do chompanaidhean a dhèanamh gus dèiligeadh ris a’ leigeil dheth a dhreuchd sàmhach?
Ag obair nas lugha
Is e a bhith ag obair nas lugha an dòigh as fheàrr airson cothromachadh beatha-obrach. Dh’ fhaodadh gum biodh buannachdan sòisealta, àrainneachdail, pearsanta agus eadhon eaconamach ann an seachdain obrach nas giorra. Chan eil obair fad-ùine ann an oifisean no luchd-saothrachaidh a’ gealltainn cinneasachd àrd obrach. Ag obair nas buige, chan e nas fhaide an dìomhair airson àrdachadh càileachd obrach agus companaidhean prothaideach. Tha cuid de eaconamaidhean mòra air a bhith a’ dèanamh deuchainn air seachdain obrach ceithir-latha gun chall ann am pàigheadh leithid Sealan Nuadh agus an Spàinn.
Àrdaich ann am bònas agus airgead-dìolaidh
A rèir gluasadan tàlant cruinne Mercer 2021, tha ceithir nithean ann ris am bi luchd-obrach a’ dùileachadh as motha, a’ toirt a-steach duaisean cunntachail (50%), sunnd corporra, saidhgeòlach agus ionmhais (49%), Mothachadh adhbhar (37%), agus Iomagain airson càileachd àrainneachd agus cothromachd sòisealta (36%). Is e a’ chompanaidh ath-bheachdachadh gus duaisean cunntachail nas fheàrr a lìbhrigeadh. Tha iomadh dòigh ann don bhuidheann togail suas a’ toirt seachad gnìomhan bonus gus duais a thoirt don neach-obrach aca le faireachdainn inntinneach. Faodaidh tu iomradh a thoirt air Gèam bòidheach a chruthachadh le AchaSlides.
Dàimhean obrach nas fheàrr
Tha luchd-rannsachaidh air a ràdh gu bheil luchd-obrach nas toilichte san àite-obrach nas cinneasaiche agus nas gnìomhaiche. Gu cudromach, tha e coltach gu bheil an àrainneachd obrach chàirdeil agus an cultar obrach fosgailte a’ còrdadh ri luchd-obrach, a chuireas ri ìrean glèidhidh nas àirde agus ìrean tionndaidh nas ìsle. Tha dàimhean ceangail làidir eadar buill sgioba agus stiùirichean sgioba gu mòr a’ toirt cunntas air barrachd conaltraidh agus cinneasachd. Dealbhadh togail sgioba luath or gnìomhan conaltraidh sgioba faodaidh e cuideachadh gus dàimhean co-oibrichean a neartachadh.
Dèan sgrùdadh air! Bu chòir dhut a dhol còmhla ri #QuietQuitting (an àite a bhith ga thoirmeasg)
Bòidheach Post LinkedIn bho Dave Bui - Ceannard AhaSlides
Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mun ghluasad seo ron àm seo. A dh'aindeoin an ainm meallta, tha am beachd sìmplidh: dèan na tha an tuairisgeul obrach agad ag ràdh agus gun dad a bharrachd. A 'suidheachadh chrìochan soilleir. Chan eil "a 'dol nas fhaide agus nas fhaide air falbh". Gun phuist-d anmoch. Agus a’ dèanamh aithris air TikTok, gu dearbh.
Ged nach e bun-bheachd ùr-nodha a th’ ann dha-rìribh, tha mi a’ smaoineachadh gu bheil fèill mhòr air a’ ghluasad seo mar thoradh air na 4 factaran sin:
- Tha an gluasad gu obair iomallach air an loidhne eadar obair agus an dachaigh a dhèanamh doilleir.
- Tha mòran fhathast ri faighinn seachad air an losgadh bho àm a’ ghalair lèir-sgaoilte.
- Atmhorachd agus cosgaisean bith-beò a tha ag èirigh gu luath air feadh an t-saoghail.
- Tha Gen Z agus millennials nas òige nas guthaiche na ginealaichean roimhe. Tha iad cuideachd tòrr nas èifeachdaiche ann a bhith a 'cruthachadh ghluasadan.
Mar sin, ciamar a chumas tu ùidhean an luchd-obrach a dh’ ionnsaigh gnìomhachd na companaidh?
Gu dearbh, tha brosnachadh na chuspair mòr (ach gu fortanach air a dheagh chlàradh). Mar thoiseach tòiseachaidh, gu h-ìosal tha cuid de mholaidhean conaltraidh a fhuair mi cuideachail.
- Èist nas fheàrr. Tha co-fhaireachdainn a’ dol fada. Cleachdaich èisteachd gnìomhach aig gach àm. Coimhead an-còmhnaidh airson dòighean nas fheàrr air èisteachd ris an sgioba agad.
- Cuir buill na sgioba agad an sàs anns a h-uile co-dhùnadh a bheir buaidh orra. Cruthaich àrd-ùrlar far am faod daoine bruidhinn agus sealbh a ghabhail air na cùisean a tha cudromach dhaibh.
- Bruidhinn nas lugha. Na gairm gu coinneamh ma tha thu am beachd a’ mhòr-chuid den chòmhradh a dhèanamh. An àite sin, thoir àrd-ùrlar do dhaoine fa leth na beachdan aca a thaisbeanadh agus rudan obrachadh a-mach còmhla.
- Brosnaich candour. Ruith seiseanan fosgailte Q&A gu cunbhalach. Tha fios air ais gun urra ceart gu leòr an toiseach mura h-eil an sgioba agad cleachdte ri bhith fosgailte (aon uair ‘s gu bheil e fosgailte, bidh mòran nas lugha de dh’ fheum air gun urra).
- Feuch AhaSlides. Tha e nas fhasa na 4 rudan gu h-àrd a dhèanamh, ge bith an ann gu pearsanta no air-loidhne.
Leugh barrachd: Dha gach manaidsear: Bu chòir dhut a dhol còmhla ri #QuietQuitting (an àite a bhith ga thoirmeasg)
Prìomh Takeaway airson Luchd-fastaidh
Ann an saoghal obrach an latha an-diugh, tha cumail suas cothromachadh beatha-obrach fallain nas cudromaiche na bha e a-riamh. Gu mì-fhortanach, le iarrtasan beatha an latha an-diugh, faodaidh e a bhith ro fhurasta a bhith air do ghlacadh sa bhleith agus a bhith air do sgaradh bho na rudan a tha dha-rìribh cudromach.
Sin as coireach gum feum fastaichean leigeil leis an luchd-obrach aca beagan ùine a thoirt dheth bhon obair gu cunbhalach. Ge bith an e latha saor-làithean pàighte no dìreach fois feasgair a th’ ann, faodaidh e ùine a ghabhail gus ceum air falbh bhon obair cuideachadh le bhith ag ùrachadh agus ag ath-nuadhachadh luchd-obrach, a’ leantainn gu fòcas agus cinneasachd nas fheàrr nuair a thilleas iad.
A bharrachd air an sin, le bhith ag àrach cothromachadh fallain eadar obair is beatha, faodaidh fastaichean dòigh-obrach nas coileanta a bhrosnachadh a thaobh obair a tha a’ cur luach cho mòr air sunnd luchd-obrach ri toraidhean bun-loidhne.
Aig a 'cheann thall, tha e na bhuannachadh dha na h-uile a tha an sàs ann.
Co-dhùnadh
Chan e rud ùr a th’ ann an Quiet Quitting. Tha a bhith a’ slaodadh agus a’ coimhead a’ ghleoc a-steach is a-mach air a bhith na ghluasad san àite-obrach. Is e an rud a tha air a bhith fasanta atharrachadh ann am beachdan luchd-obrach a thaobh obraichean às deidh galar lèir-sgaoilte agus àrdachadh ann an slàinte inntinn. Tha an ath-bhualadh mòr air Quiet Quitting a’ brosnachadh gach buidheann gus suidheachaidhean obrach nas fheàrr a thoirt don luchd-obrach tàlantach aca, gu sònraichte poileasaidh cothromachaidh beatha-obrach.
Ceistean Bitheanta:
A bheil Quiet a’ fàgail rud Gen Z?
Chan eil sgur sàmhach a-mhàin do Gen Z, ach tha e a’ nochdadh ann am buidhnean aoise eadar-dhealaichte. Is dòcha gu bheil an giùlan seo co-cheangailte ri fòcas Gen Z air cothromachadh beatha-obrach agus eòlasan brìoghmhor. Ach chan eil a h-uile duine a 'cleachdadh stad sàmhach. Tha giùlan air a chumadh le luachan fa leth, cultar san àite-obrach, agus suidheachaidhean.
Carson a leig Gen Z dheth a dhreuchd?
Tha iomadh adhbhar ann airson gum faodadh Gen Z an obair aca a leigeil seachad, a’ gabhail a-steach a bhith gun a bhith riaraichte leis an obair as urrainn dhaibh a dhèanamh, a’ faireachdainn gu bheil iad air an dearmad no air an coimheachadh, ag iarraidh cothromachadh nas fheàrr eadar a bhith ag obair agus a’ fuireach, a’ coimhead airson cothroman fàs, no dìreach a’ sireadh chothroman ùra.
