Buscar
xogos de adestramento cerebral para a memoria? Estás preparado para darlle á túa memoria un adestramento poderoso? Nun mundo cheo de sobrecarga de información, é fundamental manter as funcións do teu cerebro nítidas.Neste blog publicación, elaboramos unha lista de 17 xogos de adestramento cerebral para a memoria que non só é agradable, senón que tamén está cientificamente probado para mellorar as túas capacidades cognitivas. Tanto se es un estudante que busca superar os exames como se é alguén que busca manterse mentalmente áxil, estes xogos de adestramento da memoria son a clave para unha mente máis nítida e concentrada.
Índice
- Que son os xogos de adestramento cerebral para a memoria?
- Xogos gratuítos de adestramento cerebral para a memoria
- Xogos de adestramento cerebral para adultos
- Xogos de adestramento da memoria para nenos
- Lugares para levar
- FAQs
Xogos que estimulan a mente
- 60 ideas fantásticas sobre enigmas para adultos
- Preguntas complicadas con respostas para atrapar o cerebro
- 13 Xogos de memoria sinxelos para adultos
Que son os xogos de adestramento cerebral para a memoria?
Os xogos de adestramento cerebral para a memoria son actividades divertidas e atractivas feitas para aumentar a túa capacidade cerebral. Axudan a mellorar diferentes tipos de memoria, como a memoria a curto prazo, a memoria a longo prazo, a memoria de traballo e a memoria espacial. Estes xogos funcionan animando o teu cerebro a crear novas conexións, algo que pode facer ao longo da túa vida.
O obxectivo principal destes xogos é desafiar e exercitar a túa memoria de varias maneiras. Cando os tocas con regularidade, podes notar beneficios como lembrar mellor as cousas, estar máis concentrado e ter unha mente máis aguda. Entón, é como darlle un bo adestramento ao teu cerebro para mantelo en perfecta forma!
Xogos gratuítos de adestramento cerebral para a memoria
Aquí tes algúns xogos gratuítos de adestramento cerebral para a memoria que podes explorar:
1/ Lumosidade
Lumosidade Destaca como unha plataforma popular que ofrece unha ampla gama de xogos cerebrais dirixidos á memoria, á atención e á resolución de problemas. A beleza de Lumosity reside na súa adaptabilidade: adapta os xogos ao teu nivel de habilidade, garantindo unha experiencia de adestramento personalizada e eficaz.
Ao participar nas actividades de Lumosity regularmente, os usuarios poden embarcarse nunha aventura cognitiva, desafiando e mellorando as funcións da memoria dun xeito atractivo e accesible.
2/ Elevar
elevar adopta un enfoque holístico da aptitude cognitiva, centrándose non só na memoria senón tamén na comprensión lectora, a escritura e as habilidades matemáticas. A plataforma ofrece xogos deseñados especificamente para mellorar a memoria e as capacidades cognitivas xerais.
A interface fácil de usar e os variados exercicios de Elevate convérteno nunha opción ideal para persoas que buscan aumentar múltiples aspectos da súa agudeza mental mentres gozan dun réxime de adestramento personalizado.
3/ Pico - Xogos cerebrais e adestramento
Para aqueles que buscan unha experiencia integral de adestramento cerebral, Pico ofrece unha variedade de xogos dirixidos á memoria, habilidades lingüísticas, axilidade mental e resolución de problemas. O que distingue a Peak é a súa natureza adaptativa: a plataforma axusta a dificultade en función do teu rendemento, creando un plan de adestramento personalizado.
Tanto se es un principiante como un adestrador cerebral experimentado, Peak ofrece un ambiente dinámico e atractivo para mellorar a túa memoria e as túas capacidades cognitivas.
4/ CogniFit Brain Fitness
CogniFit destaca polos seus xogos de deseño científico que pretenden mellorar diversas funcións cognitivas, con especial énfase na mellora da memoria. A plataforma adopta un enfoque personalizado, adaptando exercicios ás fortalezas e debilidades individuais.
Ao afondar na suite de xogos cerebrais de CogniFit, os usuarios poden embarcarse nunha viaxe dirixida para mellorar as súas habilidades de memoria, apoiada en principios científicos.
5/ BrainBashers
Se estás buscando unha mestura de exercicios divertidos e educativos para manter o teu cerebro activo, BrainBashers é o lugar para explorar. Esta plataforma ofrece unha colección de crebacabezas e xogos de memoria que desafían varias habilidades cognitivas.
Desde crebacabezas de lóxica ata desafíos de memoria, BrainBashers ofrece unha ampla gama de actividades adecuadas para persoas de todas as idades que buscan manter unha mente activa e áxil.
👉 Transforma o teu adestramento tradicional en momentos divertidos e atractivos con estes xogos interactivos para sesións de adestramento.
6/ Encrucillados
Encrucillados son clásicos enigmas que desafían a memoria e as habilidades lingüísticas. Ao resolver pistas para encher as palabras que se cruzan, os xogadores participan nun adestramento mental que mellora o vocabulario, o recoñecemento de patróns e a lembranza. A resolución regular de crucigramas pode mellorar a memoria ao esixir a recuperación da información almacenada nos centros lingüísticos do cerebro.
7/ Crebacabezas
Rompecabezas ofrecer un adestramento visual e espacial do cerebro. Ensamblar pezas dispersas para crear unha imaxe coherente require a memoria de formas e patróns.
Esta actividade mellora as funcións cognitivas relacionadas coa memoria visual-espacial e coa resolución de problemas. Os crebacabezas estimulan o cerebro alentándoo a xuntar información, fomentando a memoria e a concentración.
8/ Sudoku
Sudoku é un crebacabezas baseado en números que desafía o razoamento lóxico e a memoria. Os xogadores enchen unha grella con números, asegurándose de que cada fila e columna conteña todos os díxitos. Este xogo exerce a memoria de traballo mentres os xogadores recordan números e colócanos estratexicamente.
O xogo regular de Sudoku non só mellora a memoria numérica senón que tamén promove o pensamento lóxico e a atención aos detalles.
Xogos de adestramento cerebral para adultos
Aquí tes algúns xogos de adestramento cerebral para a memoria para adultos:
1/ Dakim BrainFitness
Dakim BrainFitness ofrece un conxunto de xogos cerebrais deseñados especificamente para adultos. Os xogos abranguen unha serie de dominios cognitivos, incluíndo memoria, atención e linguaxe. Cunha interface amigable, Dakim BrainFitness pretende facer que o adestramento cognitivo sexa accesible e agradable.
2/ Brain Age: Concentration Training (Nintendo 3DS)
Brain Age é unha serie de xogos desenvolvidos por Nintendo, e a edición Concentration Training céntrase en mellorar a memoria e a concentración. Inclúe varios exercicios para desafiar o teu cerebro e ofrece comentarios sobre o teu progreso.
3/ BrainHQ
BrainHQ é unha plataforma de adestramento cerebral en liña deseñada para mellorar as funcións cognitivas. Desenvolvida por neurocientíficos, a plataforma ofrece unha variedade de exercicios dirixidos á memoria, á atención e á resolución de problemas.
BrainHQ adáptase ao rendemento individual, ofrecendo retos personalizados para manter o cerebro comprometido. Cun enfoque científico da aptitude cerebral, os usuarios poden gozar dunha gama diversa de actividades destinadas a mellorar o benestar cognitivo xeral.
4/ Neurona feliz
Neurona feliz é unha plataforma de adestramento cognitivo que combina ciencia e entretemento. Ofrecendo unha variedade de xogos e actividades, Happy Neuron ten como obxectivo a memoria, a linguaxe e as funcións executivas.
A plataforma enfatiza un enfoque agradable para o adestramento cerebral, polo que é axeitado para usuarios de todas as idades. Cunha ampla gama de exercicios, Happy Neuron anima aos usuarios a manter as súas mentes activas e comprometidas para mellorar a saúde cognitiva.
Xogos de adestramento da memoria para nenos
Os xogos de adestramento do cerebro para a memoria para nenos non só son entretidos, senón que tamén xogan un papel crucial para mellorar as habilidades cognitivas e a retención da memoria. Aquí tes algúns xogos de adestramento cerebral atractivos para a memoria axeitados para nenos:
1/ Coincidencia da tarxeta de memoria
Crea un conxunto de tarxetas coincidentes con pares de imaxes cara abaixo. Os nenos tórnanse volteando dúas cartas á vez, intentando atopar parellas coincidentes. A memoria visual e a concentración pódense mellorar a través deste xogo.
2/ Simon Says: Edición da memoria
Como xogar: dá comandos co formato "Simon di", como "Simon di que toque o nariz". Engade un toque de memoria incorporando secuencias de accións. Os nenos deben lembrar e repetir a secuencia correctamente. Este xogo mellora a memoria auditiva e secuencial.
3/ Construción de historias con obxectos
Coloca algúns obxectos aleatorios diante do neno. Deixa que observen os obxectos durante un breve tempo. Despois, pídalles que recorden e naren unha historia curta na que interveñan eses obxectos. Este xogo estimula a creatividade e a memoria asociativa.
4/ Combinar pares cunha torsión
Crea un conxunto de cartas con pares coincidentes, pero engade un toque único. Por exemplo, en lugar de facer coincidir imaxes idénticas, fai coincidir obxectos que comecen coa mesma letra. Esta variación fomenta a flexibilidade cognitiva e a asociación de memoria.
5/ Memoria de cores e patróns
Mostra unha serie de obxectos de cores ou crea un patrón usando bloques de cores. Permita que os nenos observen as cores e a disposición, despois pídalles que repliquen o patrón de memoria. Este xogo mellora o recoñecemento de cores e a memoria de patróns.
>> Relacionado: Máis de 17 xogos divertidos para xogar na clase | Para Todos os Graos
Lugares para levar
Participar en xogos de adestramento cerebral para a memoria non só ofrece unha experiencia agradable senón que tamén serve como un valioso investimento no benestar cognitivo.
Na procura de agudizar a túa mente e mellorar a función cognitiva, AhaSlides preséntase como unha ferramenta valiosa. A diferenza da natureza estática das probas e tarxetas flash tradicionais, AhaSlides dá vida á aprendizaxe a través elementos interactivos. Converte as túas sesións de estudo en enquisas atractivas, cuestionarios en directo ou sesións de intercambio de ideas colaborativas. Aínda que non sexas experto en tecnoloxía, AhaSlides faino accesible e agradable modelos prediseñados para varios formatos de aprendizaxe. Imos explorar!
FAQs
Os xogos de adestramento cerebral melloran a memoria?
Si. Demostrouse que participar en xogos de adestramento do cerebro mellora a memoria estimulando as funcións cognitivas e promovendo a neuroplasticidade, a capacidade do cerebro para adaptarse e formar novas conexións.
Que xogos adestran a túa memoria?
Sudoku, crucigramas, crebacabezas, Lumosity, Elevate, Peak.
Como podo adestrar o meu cerebro para a memoria?
- Xoga a xogos de adestramento cerebral: escolle xogos que se orienten aos aspectos específicos da memoria que queres mellorar.
- Durmir o suficiente: o sono é fundamental para a consolidación da memoria.
- Fai exercicio regularmente: o exercicio pode mellorar a función cognitiva e a memoria.
- Coma unha dieta saudable: unha dieta saudable rica en froitas, verduras e cereais integrais pode mellorar a saúde cerebral.
- Desafíate a ti mesmo: proba cousas novas e aprende novas habilidades para manter o teu cerebro activo.
- Meditar: a meditación pode mellorar o foco e a atención, o que pode beneficiar a memoria.
Ref: Moi bo | Por suposto | Os nosos pais
