Os primeiros días son estresantes. Entras na sala de conferencias e, de súpeto, todos os ollos están postos en ti. A túa mente quédase en branco. Que dis? Como fas para parecer seguro sen parecer ensaiado?
Todos pasámolo. Boas novas? Unha boa presentación non require perfección, só preparación e autenticidade.
Nesta guía, explicarémosche exactamente como funciona como presentarte a un novo equipo, tanto se te reúnes cos teus compañeiros en persoa como se te unes virtualmente. Recibirás marcos de traballo probados, exemplos reais e consellos prácticos para axudarche a causar unha boa primeira impresión sen a incomodidade.
Por que a túa presentación importa máis do que pensas
A túa primeira impresión non se limita a ser educado, senón que inflúe en como os compañeiros perciben a túa competencia, accesibilidade e encaixe no equipo.
Unha investigación da Universidade de Princeton demostra que a xente xulga sobre a túa fiabilidade e competencia en cuestión de milisegundos despois de coñecerte. Aínda que non podes controlalo todo, podes controlar o teu nivel de preparación.
Unha introdución ben pensada axudarache a:
- Gaña credibilidade e constáurate como profesional
- Crea conexións que faciliten a colaboración
- Establecer a pauta para as futuras relacións laborais
- Reduce a ansiedade do primeiro día cun plan
Pensa na túa presentación como o teu aperto de mans profesional: breve, seguro e memorable.

O marco en 3 partes para presentarse
As mellores presentacións seguen unha estrutura sinxela que funciona en calquera contexto. Isto é o que debes incluír:
Parte 1: Quen es e que fas
Comeza co teu nome e cargo. Esta é a base: sinxela e clara.
Exemplo: "Ola a todos, son María Chen e acabo de incorporarme como nova xestora de mercadotecnia de produtos".
Parte 2: Experiencia ou experiencia relevante
Comparte unha ou dúas experiencias relevantes que demostren a túa cualificación sen que pareza que estás a ler o teu currículo.
Exemplo: «Pasei os últimos catro anos nunha startup SaaS, onde axudei a lanzar tres produtos e a aumentar a nosa base de usuarios nun 200 %».
Parte 3: Que che emociona de estar aquí?
Rematar cunha nota positiva que mostre entusiasmo e apertura á colaboración.
Exemplo: "Estou emocionado de traer esa experiencia aquí e aprender de todos vós mentres traballamos nos lanzamentos da nova campaña".
Esta fórmula tarda uns 30 segundos en funcionar, o suficiente para causar boa impresión sen dominar a conversa.
Exemplo 1: Presentándose ao seu equipo inmediato (en persoa)
O escenario: Estás a reunirte co teu equipo directo por primeira vez durante unha reunión de equipo.
A introdución:
"Bos días a todos! Son Alex Rodríguez, o voso novo xestor de contas. Levo uns seis anos traballando en servizos ao cliente, máis recentemente nunha axencia dixital onde xestionaba contas para clientes tecnolóxicos. Sei que as transicións poden ser complicadas, así que estou aquí para apoiarvos e asegurarme de que os nosos clientes estean satisfeitos durante este cambio. Estou desexando aprender como traballades todos vós e atopar xeitos de mellorar aínda máis os nosos procesos. Non dubidedes en contactar comigo en calquera momento; estou aquí para axudar."
Por que funciona isto:
- Recoñece as relacións e os fluxos de traballo existentes do equipo
- Mostra consciencia de que a incorporación dunha persoa nova pode crear incerteza
- Posiciona a Alex como un colaborador, non como un disruptor
- Invita á conexión sen ser excesivamente formal
Punta Pro: Se te unes a un equipo máis pequeno (de 5 a 10 persoas), crea un cuestionario divertido sobre ti e unha actividade de nube de palabras para aprender os nomes dos teus equipos usando unha plataforma interactiva como AhaSlidesIsto crea unha conversa bidireccional e axúdache a comezar a aprender nomes e papeis de inmediato.

Exemplo 2: Presentarse por correo electrónico a un equipo grande
O escenario: Vas incorporarte a unha empresa con máis de 50 persoas no teu departamento e unha presentación en persoa non é práctica.
Liña de asunto: Presentación dun novo membro do equipo: [O teu nome]
O correo electrónico:
Ola equipo,
Quería presentarme ao comezo da miña primeira semana en [Nome da empresa]. Chámome Jordan Kim e unireime ao equipo de operacións como coordinador sénior de operacións.
Un pouco sobre min: Pasei os últimos cinco anos en loxística e xestión da cadea de subministración, onde me centrei en optimizar procesos e mellorar os prazos de entrega. Estou emocionado de achegar esa experiencia aquí e contribuír a que as nosas operacións sexan o máis fluídas posible.
Fóra do traballo, son un gran entusiasta do café (as recomendacións son benvidas!) e encántame facer sendeirismo os fins de semana.
Estou desexando coñecer a todos e saber máis sobre o que estades a facer. Se queredes poñervos en contacto, non dubidedes en contactar conmigo. Encantaríame tomar un café ou concertar unha breve conversa.
Grazas pola calorosa acollida ata o de agora!
mellor,
Xordania
Por que funciona isto:
- Unha liña de asunto clara facilita o arquivo e a referencia
- Equilibra a profesionalidade coa personalidade
- Mostra vulnerabilidade e apertura (pedindo recomendacións)
- Específico sobre o rol e os antecedentes sen compartilos en exceso
- Inclúe unha chamada clara á acción para o seguimento
Punta Pro: Envía este correo electrónico o segundo ou terceiro día, non o primeiro. Isto darache tempo para coñecer a algunhas persoas en persoa e fará que o teu correo electrónico pareza máis auténtico e menos como unha carta modelo.
Exemplo 3: Presentándose a un equipo virtual
O escenario: Úneste a un equipo totalmente remoto e coñeces a todos por videochamada por primeira vez.
A introdución:
"Ola a todos! É xenial coñecervos por fin. Son Sam Patel, o novo deseñador de UX que se une ao equipo de produtos. Levo uns sete anos deseñando experiencias dixitais, principalmente para produtos de comercio electrónico e tecnoloxía financeira. O que máis me gusta da UX é atopar ese punto ideal onde as necesidades do usuario se atopan cos obxectivos empresariais."
Estou en Austin, Texas, así que traballarei en horario de 18:00 a 20:00. Fóra do traballo, normalmente estou traballando en proxectos paralelos ou explorando novas cafeterías pola cidade.
Sei que pode levar un tempo afacerse á colaboración remota, así que estou desexando saber como vos gusta traballar xuntos. Non dubidedes en contactar conmigo se tedes algunha pregunta ou simplemente queredes falar. Espero colaborar con todos vós!
Por que funciona isto:
- Menciona o fuso horario (fundamental para equipos remotos)
- Comparte a localización para crear puntos en común
- Recoñece a dinámica do traballo remoto
- Os detalles persoais fan que Sam sexa máis identificable
- Convite claro para conectar
Punta Pro: Acenda a cámara e colóquea á altura dos ollos. Unha boa iluminación e o contacto visual (mirar á cámara, non á túa propia imaxe) marcan unha gran diferenza no teu nivel de implicación. Sorrí de forma natural: axúdache a parecer máis entusiasta, mesmo en vídeo.
Segredos da linguaxe corporal que amplifican a túa presentación
As túas palabras importan, pero a túa linguaxe corporal di moito. Os estudos demostran que o 55 % da comunicación é non verbal, así que presta atención a como te presentas fisicamente.
Consellos en persoa:
- Ponte de pé cos ombreiros cara atrás: unha postura segura fai que parezas máis competente.
- Mantén o contacto visual durante 3-5 segundos con cada persoa
- Sorrí xenuinamente cando fagas contacto visual por primeira vez
- Ofrece un aperto de mans firme (non esmagante, non flácido)
- Mantén os brazos descruzados para parecer aberto e accesible
Consellos para reunións virtuais:
- Coloca a cámara á altura dos ollos
- Sentarse dereito e inclinarse lixeiramente cara adiante para mostrar compromiso
- Mira á cámara cando falas, non ás caras na pantalla
- Usa xestos coas mans de forma natural: transmiten entusiasmo
- Evita xogar cos obxectos que tes nas mans
Pensa na túa linguaxe corporal como o marco da túa presentación. O marco axeitado fai que todo o que hai dentro pareza mellor.
Que facer despois da túa presentación
A túa presentación é só o comezo. O verdadeiro traballo de construír relacións ten lugar nas horas e nos días seguintes.
Fai preguntas reflexivas
Despois de presentarte, mostra interese xenuíno nos demais. Fai preguntas como:
- "Cal é o proxecto máis interesante no que estás a traballar agora mesmo?"
- "Canto tempo levas na empresa?"
- "Que é o que máis che gusta de traballar aquí?"
Á xente encántalle falar de si mesma, e escoitar atentamente axúdache a crear unha boa relación rapidamente.
Facer un seguimento individual
Envía unha mensaxe ou correo electrónico rápido ás persoas coas que falaches:
"Ola [Nome], foi xenial coñecerte antes! Encantaríame saber máis sobre [proxecto específico que mencionaron]. Tes 15 minutos esta semana para unha breve conversa sobre un café?"
Isto demostra iniciativa e interese xenuíno, e ofréceche unha forma natural de profundar a conexión.
Observa antes de contribuír
Na túa primeira semana ou dúas, céntrate en escoitar e aprender. Presta atención a:
- Como se comunica a xente (correos electrónicos formais fronte a mensaxes informais de Slack)
- Dinámica das reunións e quen tende a dirixir os debates
- Regras non escritas sobre o horario de traballo, a capacidade de resposta e a colaboración
Comprender a cultura axúdache a adaptar o teu estilo de traballo ao equipo.
Erros comúns a evitar
Mesmo coas mellores intencións, algunhas estratexias de presentación poden ser contraproducentes. Isto é o que debes evitar:
1. Compartir excesivamente información persoal
Evita as historias persoais profundas. O teu divorcio, os problemas de saúde ou o drama familiar non son temas axeitados para o primeiro día. Mantén o tema profesional cun toque persoal lixeiro.
2. Soar a guión ou a robótica
Memorizar a introdución palabra por palabra pode facer que parezas ríxido/a. No seu lugar, lembra os puntos clave e deixa que as palabras flúan con naturalidade.
3. Falar demasiado tempo
Se a túa presentación dura máis de 60 segundos, perdiches a atención da xente. Séguea concisa: haberá tempo para compartir máis información a medida que coñezas aos teus compañeiros.
4. Facer alusións ou presumir
Mencionar logros impresionantes está ben, pero enmarcalos como unha forma de axudar ao equipo (non impresionalo) marca a diferenza.
Incorrecto: "Gañei tres premios do sector na miña última empresa".
Correcto: «Lancei campañas que gañaron recoñecemento na industria e estou emocionado de traer esas estratexias aquí».
5. Esquecer os nomes inmediatamente
Cando alguén se presente, repite o seu nome: "Encantado de coñecerte, Raquel". Isto axuda a gravalo na túa memoria e demostra que estás prestando atención.
Facer que as presentacións virtuais sexan menos incómodas
O traballo remoto engade desafíos únicos ás presentacións. Non podes ler a sala con tanta facilidade e os fallos técnicos poden prexudicar o impulso. Aquí tes como facer que as presentacións virtuais sexan máis fluídas:
Programar charlas individuais para tomar café
Solicita conversas virtuais de 15 minutos para tomar café con compañeiros clave. Estas conversas informais axúdanche a crear relacións máis rápido que as reunións de grupos grandes.
Usa vídeo sempre que sexa posible
As cámaras apagadas parecen impersoais. Ver rostros axuda a crear confianza e fai que as conversas parezan máis humanas.
Enviar unha autopresentación en Slack ou Teams
Publica unha presentación amigable na canle de comunicación do teu equipo cunha foto. Inclúe:
- O teu nome e o teu cargo
- Unha frase sobre os teus antecedentes
- Un dato curioso ou unha afección
- O teu fuso horario (para equipos remotos)
Exemplo:
"Ola equipo! 👋 Son Julia Santos, a vosa nova estratega de contidos. Pasei os últimos seis anos creando contido para marcas do sector sanitario. Cando non estou escribindo, adoito estar nunha clase de ioga ou probando novas receitas (con resultados diversos 😄). Estou no horario do Pacífico, pero estou encantada de atender chamadas doutros fusos horarios. Estou emocionada de traballar con todos vós!"
Participar activamente nos canais do equipo
Non te limites a estar ao acecho. Fai preguntas, comparte información e reacciona ás mensaxes. A participación constante axúdache a converterte nun membro "de verdade" do equipo máis rápido.

A liña de fondo
Presentarse a un equipo novo non ten por que ser estresante. Coa preparación axeitada (unha estrutura clara, un entusiasmo xenuíno e atención á linguaxe corporal), podes causar unha primeira impresión forte que prepare o escenario para unhas relacións laborais estupendas.
Teña en conta que:
- Mantén a túa introdución por debaixo dos 60 segundos
- Comparte antecedentes relevantes sen que pareza un currículo
- Mostrar entusiasmo pola colaboración
- Seguimento con conversas individuais
- Escoita máis do que falas na túa primeira semana
O teu primeiro día é só o comezo. As relacións que constrúas nesas primeiras semanas moldearán a túa experiencia durante os próximos meses, así que dedica esforzo a conectar autenticamente cos teus compañeiros.
Agora sae e dálle caña a esa presentación!
