प्रश्न कैसे पूछें | 7 में बेहतर तरीके से प्रश्न पूछने के लिए 2024 युक्तियाँ

प्रश्नोत्तरी और खेल

एस्ट्रिड ट्रैन 14 मार्च, 2024 12 मिनट लाल

ताज्जुब प्रश्न कैसे पूछें ठीक से? अच्छे प्रश्न पूछने के लिए जितना आप सोचते हैं उससे अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है।

सच तो यह है कि अजनबियों से बातचीत शुरू करना मुश्किल हो सकता है। पार्टी में जेनी की तरह, हममें से कई लोगों को सही सवाल पूछने में दिक्कत होती है। यह न केवल सामाजिक सेटिंग पर लागू होता है, बल्कि जीवन के विभिन्न पहलुओं पर भी लागू होता है जहां बातचीत शुरू करना महत्वपूर्ण है।

आज की दुनिया में, हममें से बहुत से लोग इस बात को लेकर अनिश्चित हैं कि प्रभावी प्रश्न कैसे पूछें। चाहे इंटरव्यू के नतीजों के बारे में जानना हो, किसी की भलाई के बारे में जानना हो या फिर बातचीत शुरू करनी हो, सवाल पूछने की क्षमता बहुत महत्वपूर्ण है।

यह लेख प्रश्न पूछने की शक्ति, एक अच्छा प्रश्नकर्ता क्या बनाता है, पर प्रकाश डालता है और आपकी प्रश्न पूछने की तकनीक को बेहतर बनाने के लिए व्यावहारिक रणनीतियों की पड़ताल करता है।

प्रश्न कैसे पूछें
स्मार्ट तरीके से सवाल कैसे पूछें | स्रोत: आईस्टॉक

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क्या अच्छे प्रश्न बनाता है?

आप सोच सकते हैं कि एक महान प्रश्न पूछना महान उत्तरों की तलाश से शुरू होता है। लेकिन सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, एक स्पष्ट और संक्षिप्त प्रश्न यह बहुत ज़रूरी है। सवाल की शुरुआत सीधे मुद्दे पर आकर करनी चाहिए ताकि जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं, वह भ्रमित न हो और ठीक से समझ सके कि आप क्या कहना चाह रहे हैं।

दूसरी बात, ए अच्छा प्रश्न प्रासंगिक हैयह चर्चा किए जा रहे विषय या विषय से संबंधित होना चाहिए। अप्रासंगिक प्रश्न पूछने से बातचीत या प्रस्तुति पटरी से उतर सकती है और सभी का समय बर्बाद हो सकता है। इसलिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपका प्रश्न चर्चा किए जा रहे विषय से प्रासंगिक हो।

तीसरा, एक अच्छा प्रश्न ओपन-एंडेड है. इसे चर्चा को प्रोत्साहित करना चाहिए और विभिन्न उत्तरों की अनुमति देनी चाहिए। बंद-अंत वाले प्रश्न, जिनका उत्तर सरल "हां" या "नहीं" के साथ दिया जा सकता है, बातचीत को बाधित कर सकते हैं और आपको प्राप्त होने वाली जानकारी को सीमित कर सकते हैं। दूसरी ओर, खुले-अंत वाले प्रश्न लोगों को अपनी राय और विचार साझा करने के लिए आमंत्रित करते हैं, जिससे एक गहरी और अधिक उत्पादक चर्चा होती है।

प्रश्न कैसे पूछें | एक इंटरैक्टिव ओपन-एंडेड प्रश्न सेट अप करना AhaSlides

अंत में, एक महान प्रश्न वह है जो संलग्न करता है दर्शकों को दिलचस्प और प्रेरक जिज्ञासा होने से। इस तरह के प्रश्नों में एक सकारात्मक और उत्तेजक वातावरण बनाने की शक्ति होती है, जहाँ लोगों को चर्चा में सक्रिय रूप से भाग लेने और अपनी अनूठी अंतर्दृष्टि और विचारों को साझा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। आकर्षक प्रश्न पूछकर, आप अधिक उत्पादक और सहयोगी संवाद को बढ़ावा दे सकते हैं, जिससे विषय की गहरी समझ हो सकती है।

सवाल पूछने में कौन अच्छा है?

कुछ लोगों के लिए, प्रश्न करना आसान हो जाता है, और दूसरों के लिए, यह चुनौतीपूर्ण होता है। क्या आपने कभी सोचा है कि क्यों कुछ लोग प्रश्न पूछने में उत्कृष्ट होते हैं जबकि अन्य इसके साथ संघर्ष करते हैं? यह पता चला है कि महान प्रश्न पूछने की क्षमता एक मूल्यवान कौशल है जो हर किसी के पास नहीं होती है। 

उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक जैसे पेशेवर विचार-उत्तेजक प्रश्न पूछने की अपनी क्षमता के लिए जाने जाते हैं जो उनके ग्राहकों को अपने और अपने जीवन के बारे में अधिक गहराई से सोचने के लिए प्रेरित करते हैं। लेकिन क्या उन्हें इसमें इतना अच्छा बनाता है?

इसे एक रणनीतिक दृष्टिकोण के रूप में लें, और कई विशेषताओं की जाँच करें जो किसी व्यक्ति को एक अच्छे प्रश्नकर्ता के रूप में परिभाषित करती हैं:

प्रश्न कैसे पूछें
प्रश्न कैसे पूछें | स्रोत: शटरस्टॉक

सक्रिय रूप से और सहानुभूतिपूर्वक सुनने की क्षमतादूसरे लोग क्या कह रहे हैं, इस पर ध्यान देकर आप अनुवर्ती प्रश्न पूछ सकते हैं, जिससे श्रोताओं की स्थिति के बारे में उनकी समझ स्पष्ट और गहरी हो जाएगी।

खोजी प्रश्न पूछने की क्षमता. जांच करने वाले प्रश्न वे होते हैं जो धारणाओं को चुनौती देते हैं और जिस व्यक्ति से पूछताछ की जा रही है उसे अपने विश्वासों और दृष्टिकोणों के बारे में गंभीरता से सोचने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। एक अच्छा प्रश्न पूछने वाला जानता है कि जांच करने वाले प्रश्न इस तरह से कैसे पूछे जाएं जो गैर-निर्णयात्मक और सहायक हों, जो प्रतिबिंब को प्रोत्साहित करने और व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।

पूछताछ में बहादुरी इससे गहरी अंतर्दृष्टि, समझ और सकारात्मक बदलाव की ओर अग्रसर होता है। इसके लिए जिज्ञासा और खुले दिमाग के साथ अपने आराम क्षेत्र से बाहर कदम रखना पड़ता है, जिसमें साहस के साथ-साथ संवेदनशीलता और जिस व्यक्ति से सवाल पूछा जा रहा है उसके प्रति सम्मान का संतुलन बनाना होता है। 

जीतने की रणनीति के साथ कुछ परिदृश्यों में प्रश्न कैसे पूछें

आपके जीवन में प्रश्न पूछने का सबसे कठिन समय कौन सा है? यदि आप निम्नलिखित स्थितियों में हैं, तो आप इसे प्रेरणा के स्रोत के रूप में ले सकते हैं। यदि नहीं, तो चिंता न करें, प्रश्न पूछने के लिए आपको जिन सभी तकनीकों की आवश्यकता है, वे अगले अनुभागों में हैं। 

प्रश्न कैसे पूछें - किसी से बात करने के लिए कैसे कहें

अगर आप किसी से बात करने के लिए कहना चाहते हैं, तो यह ज़रूरी है कि आप स्पष्ट और सीधे रहें, साथ ही उनके समय और सीमाओं का सम्मान भी करें। यहाँ कुछ उदाहरण दिए गए हैं जिन्हें आप अपनी परिस्थितियों में इस्तेमाल कर सकते हैं।

  • "मुझे उम्मीद है कि हम [विशिष्ट विषय] पर बातचीत कर सकेंगे। क्या आप जल्द ही मुझसे इस बारे में बात करने के लिए तैयार हैं?"
  • "मैं [विशिष्ट मुद्दे] पर आपकी अंतर्दृष्टि और दृष्टिकोण की सराहना करूंगा। क्या आप कुछ समय मिलने पर इस बारे में मुझसे बात करना चाहेंगे?"

प्रश्न कैसे पूछें - फीडबैक कैसे मांगें

व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास के एक महत्वपूर्ण हिस्से के रूप में, हम अक्सर अपने आस-पास के लोगों, दोस्तों, परिवार, सहकर्मियों और प्रबंधकों से प्रतिक्रिया मांगते हैं। और हम सभी एक ईमानदार और खुला उत्तर पाना चाहते हैं, यहां पूछने के लिए एक उदाहरण दिया गया है: 

  • किसी मित्र या परिवार के सदस्य से: "अरे [नाम], मैं आपकी राय को महत्व देता हूँ और उम्मीद करता हूँ कि आप मुझे उस नए प्रोजेक्ट पर कुछ प्रतिक्रिया दे सकते हैं जिस पर मैं काम कर रहा हूँ। क्या आपको लगता है कि मैं कुछ अलग या बेहतर कर सकता हूँ?"
  • एक ग्राहक या क्लाइंट से: "प्रिय [क्लाइंट का नाम], हम हमेशा अपनी सेवाओं को बेहतर बनाने के तरीकों की तलाश में रहते हैं और हमारे साथ आपके हाल के अनुभव पर आपकी प्रतिक्रिया सुनना पसंद करेंगे। क्या कोई ऐसी चीज़ है जो आपको विशेष रूप से पसंद या नापसंद आई? सुधार के लिए कोई सुझाव?"

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प्रश्न कैसे पूछें - व्यवसाय में सही प्रश्न कैसे पूछें

यदि आप व्यवसाय में सही प्रश्न और स्मार्ट प्रश्न पूछना चाहते हैं, तो जानकारीपूर्ण निर्णय लेना और सफल परिणाम प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। कार्यस्थल में प्रश्न पूछने का एक उदाहरण यहां दिया गया है:

  • क्या आप उदाहरण प्रदान कर सकते हैं कि इस समाधान ने अन्य ग्राहकों के लिए समान परिस्थितियों में कैसे काम किया है?
  • इस परियोजना की सफलता को मापने के लिए आप किन मेट्रिक्स का उपयोग करते हैं?

प्रश्न कैसे पूछें - ईमेल के माध्यम से पेशेवर तरीके से प्रश्न कैसे पूछें

ईमेल में पेशेवर तरीके से सवाल पूछते समय, स्पष्ट, संक्षिप्त और सम्मानजनक होना महत्वपूर्ण है। ईमेल के ज़रिए पेशेवर तरीके से सवाल पूछने का एक अच्छा उदाहरण इस प्रकार है:

  • स्पष्टीकरण प्रश्न दृष्टिकोण: रिपोर्ट भेजने के लिए धन्यवाद। मेरे पास [विशिष्ट खंड] के संबंध में एक त्वरित प्रश्न है। क्या आप कृपया मेरे लिए [रिपोर्ट का विशिष्ट भाग] स्पष्ट कर सकते हैं? 
  • सूचनात्मक प्रश्न: मुझे आशा है कि यह ईमेल आपको अच्छी तरह से मिल गया है। मैं [विषय] पर अधिक जानकारी का अनुरोध करने के लिए पहुंच रहा हूं। विशेष रूप से, मैं [विशिष्ट प्रश्न] के बारे में उत्सुक हूँ। क्या आप कृपया मुझे इस मामले पर अधिक जानकारी प्रदान कर सकते हैं?

प्रश्न कैसे पूछें - किसी को अपना गुरु बनाने के लिए कैसे कहें

किसी को अपना मेंटर बनने के लिए कहना डराने वाला हो सकता है, लेकिन यह अधिक अनुभव वाले किसी व्यक्ति से सीखने और बढ़ने का एक मूल्यवान अवसर भी हो सकता है। यहां एक उदाहरण दिया गया है कि कैसे किसी को अपना गुरु बनने के लिए कहा जाए:

  • प्रत्यक्ष दृष्टिकोण: "हाय [मेंटर का नाम], मैं आपके काम से बहुत प्रभावित हुआ हूँ और मैं आपके अनुभव और विशेषज्ञता से सीखना चाहूँगा। क्या आप मेरे मेंटर बनने के लिए तैयार हैं?"
  • मार्गदर्शन की तलाश: "हाय [मेंटर का नाम], मैं अपने करियर के उस मुकाम पर हूँ जहाँ मुझे किसी अनुभवी व्यक्ति से मार्गदर्शन की ज़रूरत है। मैं वास्तव में आपके काम की प्रशंसा करता हूँ और मुझे लगता है कि आप एक बेहतरीन मेंटर हो सकते हैं। क्या आप इस विचार के लिए तैयार हैं?"

प्रश्न कैसे पूछें - कैसे पूछें कि कोई ठीक है या नहीं

अगर आप किसी के बारे में चिंतित हैं और उससे पूछना चाहते हैं कि क्या वह ठीक है, तो बातचीत को संवेदनशीलता और सावधानी के साथ करना ज़रूरी है। निम्नलिखित उदाहरण आपके लिए उपयोगी हो सकते हैं:

  • मैंने देखा है कि आप आजकल शांत रहने लगे हैं। क्या आपके मन में कोई बात है जो आप साझा करना चाहेंगे?
  • ऐसा लगता है कि आप मुश्किल समय से गुज़र रहे हैं। अगर आपको किसी से बात करने की ज़रूरत है या बस अपनी भड़ास निकालना चाहते हैं, तो मैं यहाँ आपके लिए हूँ।

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प्रश्न कैसे पूछें - नौकरी के लिए साक्षात्कार का अनुरोध कैसे करें

नौकरी के साक्षात्कार के लिए पूछने के लिए एक कुशल और पेशेवर दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जो स्थिति के लिए आपकी उत्सुकता और क्षमता का प्रदर्शन करता है। एक अच्छी छाप छोड़ने में आपकी मदद करने के लिए, नौकरी के लिए इंटरव्यू का अनुरोध करने के कुछ रचनात्मक और प्रभावी तरीके नीचे दिए गए हैं:

उदाहरण के लिए:

मुझे पिछले सप्ताह [इवेंट/नेटवर्किंग मीटिंग] में आपसे मिलने का सौभाग्य मिला था, और मैं [उद्योग/कंपनी] के बारे में आपकी अंतर्दृष्टि से प्रभावित हुआ था। मैं [कंपनी] में अपनी निरंतर रुचि व्यक्त करने के लिए और किसी भी प्रासंगिक खुले पदों के लिए साक्षात्कार का अनुरोध करने के लिए लिख रहा हूं।

मेरा मानना ​​है कि मेरे कौशल और अनुभव [कंपनी] के लिए एक मजबूत फिट होंगे, और मैं आपके साथ अपनी योग्यताओं पर चर्चा करने के अवसर का स्वागत करूंगा। यदि आप मेरे साथ एक साक्षात्कार निर्धारित करने के इच्छुक हैं, तो कृपया मुझे बताएं कि आपके लिए कौन सा समय सुविधाजनक है। मैं फोन या व्यक्तिगत रूप से बात करने के लिए उपलब्ध हूं, जो भी आपके लिए सबसे सुविधाजनक हो।

7 प्रभावी पूछताछ तकनीक

प्रश्न कैसे पूछें | AhaSlides खुला मंच
प्रश्न कैसे पूछें - 7 प्रभावी प्रश्न पूछने की तकनीकें

ऐसे मामले हैं जहाँ आपको जो चाहिए उसे पाने के लिए आपको अलग-अलग प्रश्न पूछने की तकनीकों का लाभ उठाना पड़ता है। यदि आप अभी भी नहीं जानते कि प्रश्न कैसे पूछें, तो यहाँ कई उत्पादक प्रश्न पूछने की तकनीकें दी गई हैं जिनका उपयोग आप औपचारिक और अनौपचारिक दोनों संदर्भों में कर सकते हैं: 

1. खुले-आम सवाल पूछेंखुले-आम सवाल व्यक्ति को ज़्यादा जानकारी साझा करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं और गहरी अंतर्दृष्टि और समझ प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। ये सवाल अक्सर "क्या," "कैसे," या "क्यों" से शुरू होते हैं।

2. प्रमुख प्रश्नों से बचें: अग्रणी प्रश्न प्रतिक्रिया को पक्षपातपूर्ण बना सकते हैं और व्यक्ति की अपने सच्चे विचारों और भावनाओं को साझा करने की क्षमता को सीमित कर सकते हैं। ऐसे प्रश्नों से बचें जो किसी विशेष उत्तर का सुझाव देते हैं या किसी निश्चित दृष्टिकोण को मानते हैं।

3. चिंतनशील सुनने का प्रयोग करें: चिंतनशील श्रवण में व्यक्ति द्वारा कही गई बातों को दोहराना या भावानुवाद करना शामिल है, ताकि यह दिखाया जा सके कि आपने उनके दृष्टिकोण को सुन लिया है और समझ लिया है। यह विश्वास बनाने और खुले संचार के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाने में मदद कर सकता है।

4. अनुवर्ती प्रश्न पूछेंअनुवर्ती प्रश्न जानकारी को स्पष्ट करने, विषय को अधिक गहराई से जानने और यह दिखाने में मदद कर सकते हैं कि आप बातचीत में सक्रिय रूप से शामिल हैं। ये प्रश्न अक्सर "क्या आप मुझे इसके बारे में और बता सकते हैं..." या "जब आप कहते हैं कि..." से आपका क्या मतलब है, से शुरू होते हैं।

5. काल्पनिक प्रश्नइस प्रकार के प्रश्नों में उत्तरदाताओं से एक काल्पनिक स्थिति की कल्पना करने और उस परिदृश्य के आधार पर प्रतिक्रिया देने के लिए कहा जाता है। उदाहरण के लिए, "अगर... तो आप क्या करेंगे?"

6. प्रतीकात्मक विश्लेषणऐसे प्रश्न जो तार्किक विपरीत पर ध्यान केंद्रित करते हैं, और यह जानने का प्रयास करते हैं कि यह क्या नहीं है, प्रश्नों में "बिना", "नहीं", "अब और नहीं",... शामिल हैं, जिनका उपयोग विभिन्न विकल्पों और परिदृश्यों का पता लगाने के लिए किया जा सकता है। 

7. सीढ़ी अंतर्निहित मान्यताओं और मूल्यों की खोज के लिए एक शक्तिशाली उपकरण हो सकता है और आपको दूसरों की प्रेरणाओं और दृष्टिकोणों को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है। यह विपणन और बिक्री में विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है।

प्रभावी ढंग से प्रश्न कैसे पूछें: 7 बेस्ट टिप्स

प्रश्न पूछना प्रभावी संचार और ज्ञान प्राप्त करने का एक अनिवार्य हिस्सा है। हालाँकि, यह सिर्फ़ कोई भी प्रश्न पूछने के बारे में नहीं है; यह सही समय पर और सही तरीके से सही प्रश्न पूछने के बारे में है। तो, आप ऐसे प्रश्न कैसे पूछ सकते हैं जो दूसरों पर सकारात्मक और स्थायी प्रभाव छोड़ें? या प्रश्न पूछने का विनम्र तरीका क्या है? 

एक आकर्षक, ईमानदार और खुला वातावरण बनाएंप्रभावी संचार दोनों तरफ से होता है। AhaSlides' ओपन-एंडेड प्लेटफार्म इससे दिमागों में हलचल मच जाएगी जहां लोग एक-दूसरे के विचारों को पिंग-पोंग कर सकते हैं, प्रस्तुत कर सकते हैं और सर्वोत्तम विचारों को वोट कर सकते हैं।

AhaSlides' ओपन-एंडेड स्लाइड सुविधा टीमों को प्रभावी ढंग से संवाद करने में मदद करती है | प्रश्न कैसे पूछें
प्रश्न कैसे पूछें

अपने उद्देश्यों को परिभाषित करें: कोई भी प्रश्न पूछने से पहले, अपने उद्देश्यों के बारे में स्पष्ट रहें और उन्हें प्राप्त करने के लिए आपको कौन सी जानकारी चाहिए। इससे आपको अपने प्रश्नों पर ध्यान केंद्रित करने और अप्रासंगिक विषयों पर समय बर्बाद करने से बचने में मदद मिलेगी।

धारणाओं से बचें: इस बारे में कोई धारणा न बनाएं कि आप क्या जानते हैं या दूसरा व्यक्ति क्या जानता है। इसके बजाय, ऐसे खुले-आम सवाल पूछें जो दूसरे व्यक्ति को अपने विचार और अंतर्दृष्टि साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें।

विशिष्ट होना: विशिष्ट प्रश्न पूछें जिनका उत्तर स्पष्ट, संक्षिप्त जानकारी के साथ दिया जा सकता है। अस्पष्ट या अत्यधिक व्यापक प्रश्न भ्रम और अनुत्पादक चर्चाओं को जन्म दे सकते हैं।

सक्रिय रूप से सुनेंसही सवाल पूछना समीकरण का सिर्फ़ आधा हिस्सा है। आपको मिलने वाले जवाबों को भी ध्यान से सुनना चाहिए। वक्ता के लहज़े, बॉडी लैंग्वेज और उनके जवाबों की बारीकियों पर ध्यान दें ताकि उनके नज़रिए को बेहतर तरीके से समझा जा सके।

अपने प्रश्नों को सकारात्मक और रचनात्मक रूप से तैयार करें: नकारात्मक भाषा या दोषारोपण के लहजे का उपयोग करने से बचें, क्योंकि यह व्यक्ति को रक्षात्मक बना सकता है और उन्हें उत्पादक बातचीत में शामिल होने से हतोत्साहित कर सकता है।

ध्यान केंद्रित रहना: विषय पर केंद्रित रहें और असंबंधित मुद्दों से विचलित होने से बचें। यदि आपको किसी अलग विषय को संबोधित करने की आवश्यकता है, तो उस पर चर्चा करने के लिए एक अलग वार्तालाप शेड्यूल करें।

चाबी छीन लेना

प्रश्न पूछने के तरीके पर अभी आपके पास अपने स्वयं के उत्तर और निर्णय हो सकते हैं। यह पूरी तरह से निश्चित है कि अगली बार जब आप ऐसी स्थिति में होंगे कि सवाल पूछना शुरू करना होगा, तो आपको अब और संघर्ष नहीं करना पड़ेगा। 

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्रश्न पूछने का अच्छा तरीका क्या है?

एक समय में एक प्रश्न पूछें और यदि आवश्यक हो तो संदर्भ दें। विचारशील, संलग्न और समझने पर ध्यान केंद्रित करने से पता चलता है कि आप कैसे पूछते हैं।

पूछने के लिए 10 प्रश्न क्या हैं?

1. आप मनोरंजन के लिए क्या करना पसंद करते हैं?
2. आपकी पसंदीदा फिल्म/टीवी शो कौन सा है?
3. आपने हाल ही में क्या सीखा है?
4. आपकी नौकरी/स्कूल के बारे में आपकी पसंदीदा चीज़ क्या है?
5. बचपन की आपकी पसंदीदा स्मृति क्या है?
6. आपका सपनों का अवकाश गंतव्य कहाँ है?
7. ऐसी कौन सी चीज़ है जिसमें आप वास्तव में अच्छे हैं?
8. वह कौन सी चीज़ है जिसे आप इस वर्ष पूरा करना चाहते हैं?
9. आपकी पसंदीदा सप्ताहांत गतिविधि क्या है?
10. इस समय आपके जीवन में क्या दिलचस्प घटित हो रहा है?

आप स्मार्ट प्रश्न कैसे पूछते हैं?

केवल तथ्यात्मक उत्तर ही नहीं, बल्कि गहन अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए क्यों या कैसे जैसे प्रश्न पूछें। "आपको क्यों लगता है कि यह कारगर रहा?" "आपने उस समस्या को हल करने के लिए क्या तरीका अपनाया?"। वक्ता की टिप्पणियों या विचारों का संदर्भ दें ताकि यह पता चले कि आप सक्रिय रूप से सुन रहे हैं। "जब आपने X का उल्लेख किया, तो मुझे Y प्रश्न याद आ गया"।

रेफरी: एचबीवाईआर