6 Հակամարտությունների լուծման ռազմավարություններ | Navigating Workplace Harmony | 2025 Բացահայտում

Աշխատել

Ջեյն Նգ 12 մարտ, 2025 8 րոպե կարդալ

Փնտրում հակամարտությունների լուծման ռազմավարություններ աշխատավայրում? Աշխատավայրում տարաձայնությունները նույնքան սովորական են, որքան առավոտյան սուրճի առօրյան: Անկախ նրանից, թե դա անհատականությունների բախում է, թե ծրագրի ուղղության շուրջ տարաձայնություն, աշխատավայրում հակամարտությունները կարող են արագ դուրս գալ վերահսկողությունից: 

Բայց մի վախեցեք. Սրա մեջ blog Գրառմանը, մենք կուսումնասիրենք կոնֆլիկտների լուծման պարզ, բայց արդյունավետ 6 ռազմավարություններ, որոնք հնարավորություն կտան ձեզ դիմակայել կոնֆլիկտներին և ճանապարհ հարթել առողջ աշխատանքային կյանքի համար:

Բովանդակություն 

Այլընտրանքային տեքստ


Ներգրավեք ձեր հանդիսատեսին

Սկսեք բովանդակալից քննարկում, ստացեք օգտակար կարծիք և կրթեք ձեր լսարանին: Գրանցվեք՝ անվճար վերցնելու համար AhaSlides Կաղապար


🚀 Ձեռք բերեք անվճար վիկտորինան ☁️

Որո՞նք են հակամարտությունների լուծման ռազմավարությունները:

Կոնֆլիկտների լուծման ռազմավարությունները մեթոդներ և մեթոդներ են, որոնք օգտագործվում են տարաձայնությունները, վեճերը կամ հակամարտությունները կառուցողական և խաղաղ ճանապարհով լուծելու և լուծելու համար: Այս ռազմավարությունները նպատակ ունեն գտնել լուծումներ, որոնք կբավարարեն ներգրավված բոլոր կողմերի շահերը կամ կարիքները՝ խթանելով համագործակցությունը և պահպանել դրական հարաբերություններ տարբեր միջավայրերում, ներառյալ աշխատավայրում:

Ի՞նչն է առաջացնում աշխատանքային կոնֆլիկտ:

Ահա աշխատանքային կոնֆլիկտի մի քանի ընդհանուր պատճառ.

Վատ հաղորդակցություն

Երբ մարդիկ արդյունավետ չեն շփվում, դա կարող է հանգեցնել թյուրիմացությունների, վրդովմունքի և կոնֆլիկտի: Դա կարող է պայմանավորված լինել մի քանի գործոններով, ինչպիսիք են լսողության վատ հմտությունները, անհասկանալի հրահանգները և թափանցիկության բացակայությունը: 

Անհասկանալի դերեր և պարտականություններ

Երբ մարդիկ չգիտեն, թե ով ինչի համար է պատասխանատու, դա կարող է հանգեցնել շփոթության, ջանքերի կրկնապատկման և կոնֆլիկտի: Աշխատանքի հստակ նկարագրությունների բացակայությունը, պատվիրակության վատ գործելաոճը և հաշվետվողականության բացակայությունը կարող են պատճառ դառնալ: 

Ռեսուրսների բացակայություն

Երբ շրջելու համար բավարար ռեսուրսներ չկան, դա կարող է հանգեցնել մրցակցության, խանդի և կոնֆլիկտի: Դա կարող է պայմանավորված լինել այնպիսի գործոններով, ինչպիսիք են բյուջեի կրճատումները, վատ պլանավորումը և ռեսուրսների պակասը: 

Հակամարտությունների լուծման արդյունավետ ռազմավարությունները կենսական դեր են խաղում աշխատավայրում: Պատկերը՝ freepik

Անհատականության բախումներ

Որոշ մարդիկ պարզապես լավ չեն միանում միմյանց: Սա կարող է հանգեցնել կոնֆլիկտի, նույնիսկ եթե որևէ այլ հիմքում ընկած պատճառ չկա: 

Սթրես և հոգնածություն

Սթրեսի և այրման բարձր մակարդակը կարող է նպաստել զգացմունքների ուժեղացմանը և տարբերությունների նկատմամբ հանդուրժողականության նվազմանը, ինչը մեծացնում է կոնֆլիկտների հավանականությունը: Անհատները, ովքեր բախվում են չափազանց ծանրաբեռնվածության կամ անիրատեսական ակնկալիքների հետ, կարող են ավելի հակված լինել վեճերի:

Թունավոր աշխատանքային միջավայր

Թունավոր աշխատանքային միջավայրը բնութագրվում է բամբասանքով, բացասականությամբ և վստահության պակասով, ինչը հանգեցնում է կոնֆլիկտների և շրջանառության բարձր մակարդակի: 

6 Հակամարտությունների լուծման արդյունավետ ռազմավարություններ

Աշխատավայրում կոնֆլիկտների արդյունավետ կառավարումը կարևոր է առողջ և արդյունավետ աշխատանքային միջավայր պահպանելու համար: Ահա կոնֆլիկտների լուծման մի քանի գործնական ռազմավարություններ, որոնք կարող են կիրառվել աշխատանքում.

6 Հակամարտությունների լուծման արդյունավետ ռազմավարություններ. Պատկերը՝ freepik

#1 - Ակտիվ լսել ուրիշներին՝ հասկանալու նրանց տեսակետներն ու զգացմունքները

Ակտիվ լսելը նպաստում է տարբեր տեսակետների ավելի խորը ըմբռնմանը, խթանում է կարեկցանքը և կառուցողական հաղորդակցությունը: Ուշադրություն դարձնելով ուրիշների տեսակետներին՝ դուք նպաստում եք ավելի համագործակցային և ներառական աշխատանքային միջավայրի ստեղծմանը:

  • Example: Թիմային հանդիպման ժամանակ գիտակցաբար ջանք գործադրեք՝ ուշադիր լսելու ձեր գործընկերներին: Խուսափեք ընդհատելուց և պարզաբանող հարցեր տվեք՝ համոզվելու համար, որ դուք լիովին ըմբռնում եք նրանց տեսակետները:

Related: Ակտիվ լսելու հմտություններ աշխատավայրում | +4 խորհուրդներ աշխատավայրում հաջողության հասնելու համար

#2 - Կիրառեք կարեկցանքի ձևավորման ռազմավարություն 

Պատկերացրեք, որ նկատում եք, որ ձեր գործընկերը՝ Ալեքսը, ակնհայտորեն հիասթափված և սթրեսված է և բաց է թողնում ձեր վերջնաժամկետը: Ենթադրություններ անելու փոխարեն դուք որոշում եք կիրառել կարեկցանքի ձևավորման ռազմավարությունը:

  • Ճանաչել էմոցիոնալ նշանները. Ուշադրություն դարձրեք ոչ խոսքային նշաններին, ինչպիսիք են մարմնի լեզուն, դեմքի արտահայտությունները և ձայնի տոնը: Գտեք այնպիսի նշաններ, ինչպիսիք են հաճախակի հառաչելը, աչքի շփումից խուսափելը կամ լարվածության դրսևորումը:
  • Մի պահ տրամադրեք արտացոլելու համար. Նախքան արձագանքելը, մտածեք դիտարկված վարքագծի մասին: Հաշվի առեք, որ ներկայիս իրավիճակից դուրս գործոններ կարող են նպաստել Ալեքսի հիասթափությանը:
  • Ներդրեք ձեզ նրանց կոշիկների մեջ. Պատկերացրեք Ալեքսի դիրքում. Հաշվի առեք պոտենցիալ մարտահրավերները կամ սթրեսային գործոնները, որոնց հետ նրանք կարող են բախվել ինչպես մասնագիտական, այնպես էլ անձամբ:
  • Բացեք աջակցող երկխոսություն. Մոտեցեք Ալեքսին նկատառումով: Ասա նման բան. «Ես նկատեցի, որ վերջերս մի փոքր հիասթափված ես թվում: Ամեն ինչ կարգի՞ն է, թե՞ ինչ-որ բան կարող եմ անել՝ օգնելու համար»: Սա խրախուսում է Ալեքսին կիսել իրենց մտահոգությունները:
  • Լսեք կարեկցությամբ. Երբ Ալեքսն արտահայտում է զգացմունքները, ակտիվորեն լսեք՝ առանց ընդհատելու: Ցույց տվեք անկեղծ հոգատարություն՝ հասկանալու նրանց տեսակետը: Մտածեք ձեր լսածի մասին՝ ձեր հասկացողությունը հաստատելու համար:
  • Ուսումնասիրեք լուծումները միասին. Անհրաժեշտության դեպքում, անցում կատարեք համատեղ լուծումներ գտնելուն: Հարցրեք՝ «Ինչպե՞ս կարող ենք միասին աշխատել՝ ձեզ համար ամեն ինչ ավելի կառավարելի դարձնելու համար»: 

# 3 – Փնտրեք ընդհանուր հիմքեր՝ լուծման համար հիմք ստեղծելու համար

Բացահայտեք ընդհանուր շահերը կամ նպատակները՝ ընդհանուր լեզու գտնելու և լուծման հիմքեր ստեղծելու համար:

Եթե ​​դուք և թիմի անդամը համաձայն չեք ծրագրի առաջնահերթությունների վերաբերյալ, կենտրոնացեք ծրագրի հաջողության գերագույն նպատակի վրա: Ընդգծեք ընդհանուր նպատակները և միասին աշխատեք փոխզիջում գտնելու համար:

  • Զրույց սկսել. Պլանավորեք հանդիպում ձեր թիմի անդամի հետ՝ քննարկելու հակասական առաջնահերթությունները: Զրույցը դրականորեն ձևակերպեք՝ արտահայտելով ծրագրի հաջողության նկատմամբ ընդհանուր հանձնառությունը:
  • Ընդգծեք ընդհանուր նպատակները. Ընդգծեք ընդհանուր նպատակները, որոնց ուղղությամբ երկուսդ էլ աշխատում եք: Օրինակ, նախագծի հաջողությունը կարող է ներառել վերջնաժամկետների պահպանում, հաճախորդի պահանջների բավարարում կամ բարձրորակ արտադրանքի ապահովում:
  • Բացահայտեք անհատական ​​մտահոգությունները. Թույլ տվեք յուրաքանչյուր մարդու արտահայտել իր մտահոգությունները և առաջնահերթությունները: Ընդունեք յուրաքանչյուր հեռանկարի վավերականությունը՝ միաժամանակ կենտրոնանալով ծրագրի հաջողության ընդհանուր նպատակի վրա:
  • Ուսումնասիրեք փոխզիջումը՝ Միասին մտածեք՝ գտնելու փոխզիջման կետեր, որոնք համապատասխանում են երկու առաջնահերթություններին: Քննարկեք, թե ինչպես կարելի է ճշգրտումներ կատարել՝ չվնասելով ծրագրի ընդհանուր հաջողությունը:
  • Ստեղծեք միասնական պլան. Մշակել միասնական ծրագիր, որը կներառի երկու կողմերի առաջնահերթությունները: Սա կարող է ներառել վերանայված ծրագրի ժամանակացույց, ռեսուրսների բաշխում կամ առաջադրանքների բաշխում, որը համապատասխանում է ընդհանուր նպատակներին:
  • Փաստաթղթային համաձայնագրեր. Հստակ փաստաթղթավորեք համաձայնեցված փոխզիջումները և ճշգրտումները: Համոզվեք, որ երկու կողմերն էլ նույն կողմում են՝ կապված փոփոխությունների և ինչպես են դրանք նպաստում նախագծի հաջողությանը:

#4 - Ընդունեք, որ դուք կարող եք նպաստել հակամարտությանը

Ընդունեք, որ դուք կարող եք նպաստել հակամարտությանը և պատասխանատվություն ստանձնել իրավիճակում ձեր դերի համար:

  • Ինքն արտացոլում. Մի քայլ ետ արա և զբաղվիր ազնիվ ինքնադրսևորմամբ: Հաշվի առեք ձեր գործողությունները, խոսքերը և որոշումները, որոնք տանում են դեպի հակամարտություն: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք ձեր վարքագծերից որևէ մեկը կարող է նպաստել ներկա իրավիճակին:
  • Ընդունեք թերությունները. Ընդունեք, որ բոլորն էլ ինչ-որ պահի սխալներ են թույլ տալիս կամ նպաստում կոնֆլիկտներին: Ընդունեք այն գաղափարը, որ խնդրի մեջ ձեր դերի ճանաչումը նախաձեռնողական քայլ է դեպի լուծում և անձնական աճ:
  • Բաց հաղորդակցություն. Արտահայտեք ձեր պատրաստակամությունը՝ ճանաչելու ձեր ներդրումը խնդրին և քննարկելու համատեղ առաջ շարժվելու ուղիները:
  • Խուսափեք պաշտպանությունից. Դիմադրեք պաշտպանվելու կամ մեղքը բացառապես ուրիշների վրա դնելու ցանկությանը: Փոխարենը կենտրոնացեք ձեր գործողությունների և հակամարտության վրա դրանց ազդեցության վրա պատասխանատվություն ստանձնելու վրա:
  • Ներողություն խնդրեք, եթե անհրաժեշտ է՝ Եթե ​​ձեր գործողություններն ուղղակիորեն վնաս են հասցրել ուրիշներին կամ սաստկացրել կոնֆլիկտը, անկեղծ ներողություն խնդրեք: 
  • Պարտավորվեք փոխել. Ցույց տվեք փոփոխությունների հանդեպ նվիրվածություն՝ նախանշելով կոնկրետ քայլեր, որոնք դուք կձեռնարկեք՝ ապագայում նմանատիպ հակամարտություններին նպաստելու համար: 
Ընդունեք, որ դուք կարող եք նպաստել հակամարտությանը: Պատկերը՝ freepik

#5 – Մեղադրանքից ուշադրությունը տեղափոխեք երկու կողմերին օգուտ լուծումներ գտնելու վրա

Երբ կոնֆլիկտներ են ծագում, կարևոր է չմեղադրել անհատներին կամ չխոսել անցյալի սխալների վրա: Սա կարող է խանգարել առաջընթացին: Փոխարենը, ընդունեք, որ հակամարտությունները տեղի են ունենում և կենտրոնացեք լուծում գտնելու վրա: Մի վերագրեք մեղքը, այլ աշխատեք խնդրից այն կողմ անցնելու ուղղությամբ:

  • Բաց հաղորդակցություն. Խթանել բաց և թափանցիկ հաղորդակցման միջավայր: Խրախուսեք բոլոր ներգրավված կողմերին արտահայտել իրենց հեռանկարները, մտահոգությունները և հնարավոր լուծումները՝ առանց վրեժխնդրության վախի:
  • Brainstorm լուծումներ. Ներգրավվեք համատեղ ուղեղային փոթորկի մեջ՝ մի շարք հնարավոր լուծումներ ստեղծելու համար: 
  • Համագործակցության առաջնահերթություն. Ընդգծեք կարգավորման գործընթացի ընթացքում համագործակցության կարևորությունը: Ընդգծեք, որ նպատակը ոչ թե վեճում «հաղթելն» է, այլ փոխադարձ համաձայնեցված լուծմանը հասնելը, որը ձեռնտու է բոլորին:

#6 - Իմացեք, թե երբ ներգրավեք ուրիշներին

Եթե ​​հակամարտությունը շարունակվի, մտածեք մենեջերի, կադրերի կամ չեզոք երրորդ կողմի ներգրավման մասին օգնության համար:

  • Ներքին ռեսուրսների գնահատում. Դուք կարող եք որոշել, թե արդյոք կան ներքին մեխանիզմներ, ինչպիսիք են կադրերի բաժինները կամ հակամարտությունների կարգավորման նշանակված թիմերը, որոնք կարող են արդյունավետ կերպով անդրադառնալ հակամարտության կոնկրետ բնույթին:
  • Անձնական սահմանափակումների ճանաչում. Ընդունեք ձեր սեփական սահմանափակումները հակամարտությունն ինքնուրույն լուծելու հարցում: Եթե ​​ձեր ջանքերը փակուղի են մտել, կամ եթե դուք զգում եք, որ չեք կարող հաղթահարել իրավիճակի բարդությունները, ուրիշներին ներգրավելը դառնում է ռազմավարական որոշում:
  • Չեզոքության դիտարկում. Չեզոք երրորդ կողմի ներգրավումը, ինչպիսին է միջնորդը կամ HR ներկայացուցիչը, կարող է օգնել ապահովելու անաչառ հեռանկարը և նպաստել արդար լուծման գործընթացին:
  • Բաց հաղորդակցություն. Հաղորդեք ձեր մտադրությունը ներգրավել ուրիշներին ներգրավված կողմերի հետ հակամարտության մեջ: Եղեք թափանցիկ արտաքին օգնություն փնտրելու պատճառների վերաբերյալ և ընդգծեք արդար և փոխադարձ համաձայնեցված լուծում գտնելու նպատակը:

ՀՏՀ-ի մասինՀակամարտությունների լուծման ռազմավարություններ

Որո՞նք են հակամարտությունների լուծման 4 հիմնական ռազմավարությունները:

Ակտիվ լսել ուրիշներին՝ հասկանալու նրանց տեսակետներն ու զգացմունքները, (2) կիրառել կարեկցանքի ձևավորման ռազմավարություն, (3) փնտրել ընդհանուր լեզու՝ լուծման հիմքեր ստեղծելու համար, (4) ընդունել, որ դուք կարող եք նպաստել հակամարտությանը:

Որո՞նք են դերերի կոնֆլիկտի լուծման 5 մեթոդները:

Աշխատավայրը սովորաբար օգտագործում է կոնֆլիկտների լուծման հինգ ռազմավարություններ՝ համաձայն Թոմաս-Քիլմանի մոդելի, որոնք են՝ խուսափումը, մրցակցությունը, փոխզիջումը, հարմարեցումը և համագործակցությունը:

Ref: MindTools | Հարվարդի իրավաբանական դպրոցում բանակցությունների ծրագիր | Իսկապես