What are 5 signs your work environment is toxic?

Here are 5 signs that your work environment may be toxic: 1. Constant fear and anxiety. Employees feel anxious about making mistakes, expressing opinions, or rocking the boat. A toxic culture breeds fear and dread. 2. Lack of support. There's little to no coaching, feedback or teamwork. People are on their own and not encouraged to help one another. 3. Unclear or unfair expectations. Goals and responsibilities are vague or change frequently, making it difficult to succeed. Rules also seem to apply differently to different people. 4. Negative communications. Sarcasm, put-downs, gossiping and other rude/hurtful communications are common. People aren't respectful to one another. 5. Favoritism or unfair treatment. A toxic culture promotes "in-groups" and "out-groups" through attitude, resources or opportunities. Not all employees are valued or treated equally.

How do you prove you work in a toxic environment?

Here are some ways you can build a case to prove you're working in a toxic environment: 1. Keep a detailed journal logging specific instances of toxic behavior - dates, quotes, witnesses. Note how events made you feel and any impacts on your work. 2. Document any unreasonable demands, impossible deadlines, public criticism or inconsistent standards that don't apply to all. 3. Save emails, messages or other communications demonstrating disrespectful, hostile or inappropriate language. 4. Talk to coworkers (discreetly) about their experiences and have them validate your claims in writing if needed. Look for patterns. 5. Check the employee handbook/policies for any violations of acceptable conduct, harassment or fairness guidelines.

Can you be fired for toxic work environment?

In most cases, leaving on your own terms is preferable to a wrongful termination suit if the environment has truly become intolerable. Documenting a pattern of toxicity can help support unemployment claims. Consulting a labor law attorney is also recommended.

有害な職場環境の7つの兆候と自分を守るための最善のヒント

あなたがいることをどのように知っていますか 有毒な作業環境有害な職場環境を辞めても大丈夫でしょうか? 7 つのシグナルと 7 つの解決策をチェックしてみましょう。

有毒な職場環境は、正しくは次の結果です。 貧弱な管理. これは、従業員と組織の両方に多くの悪影響をもたらす可能性があります。有毒な職場環境について学ぶことは、雇用主と従業員がそれに対処するためのより良い戦略を持つのに役立つことが重要です。 健康的な職場を改善する. 有害性はオフィスだけでなく、ハイブリッドワークでも発生します。

これらの質問に対する答えを探している場合は、この記事が重要なヒントを提供するかもしれません。

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有害な労働環境とは何ですか?

マサチューセッツ工科大学のスローン・マネジメントの研究者が実施した調査では、次のことが示されています。 30万人のアメリカ人これは、少なくとも 1 人に 10 人の労働者が、職場環境が有害であると経験していることを意味します。

さらに、について英国人の70％有毒な職場文化を経験したことを認めます。有毒な職場環境はもはや些細な問題ではなく、今日では小規模な起業家から大企業まで、すべての企業にとって最大の懸念事項となっています。

有害な労働環境が不足しているときです効果的なリーダーシップ、仕事の設計、社会規範。それがあなたの価値観や信念と矛盾する場合。有害な職場にいる従業員は、ストレスを感じ、燃え尽き、辞めてしまう可能性が高くなります。それは従業員の精神的健康に影響を与え、生産性と倫理に大きな影響を与える可能性があります。

一部の特定の業界は他の業界より有害であり、マーケティング、PR、広告の 88% が最悪の職場文化となっており、環境と農業の 86% が 81 番目にランクインし、次いでヘルスケアの 76%、慈善活動とボランティアの XNUMX% が続きます。仕事。

一方、科学と製薬（46％）、不動産と建設（55％）、メディアとインターネット（57％）は、有害な労働文化がはるかに少ないと英国に本拠を置くオンライン印刷会社インスタントプリントは述べた。

避けるべき有害な労働環境の 7 つの兆候

英国に本拠を置くオンライン印刷会社インスタントプリントが英国の従業員1000人を対象に実施した調査によると、有害な職場環境における重要な危険信号と有害な特性には、いじめ(46%)、受動的攻撃的コミュニケーション(46%)、派閥(37%)が含まれています。、先輩からの偏見（35%）、ゴシップや噂（35%）、コミュニケーション不足（32%）など。

さらに、不十分なリーダーシップ、非倫理的な行動、職務設計が有害な労働環境の一因となっているとも考えられています。

では、どのようなものが有害な労働環境に該当するのでしょうか? ここでは、有害で破壊的な労働文化を経験しているかどうかを特定するのに役立つ、最も一般的な 7 つの有害な兆候を組み合わせて選択してみます。

サイン #1: 仕事上での人間関係が悪化している

あなたは自分自身にいくつかの質問をすることができます。 仕事上の人間関係が悪い、例えば、同僚から尊敬されていますか？同僚はあなたの業績を心から評価していますか？チームとの社会的つながりを感じていますか？答えが「いいえ」の場合、仕事上の関係が思ったほど良くないという警告です。熾烈な職場文化では、明らかな兆候として、仲間内だけの行動、偏見、いじめ、サポートの欠如が挙げられます。あなたはチーム内で孤立し、孤独になっています。

サイン #2: あなたのマネージャーまたはリーダーは有毒なリーダーシップを持っています

リーダーは、チームワークの雰囲気を整え、会社の文化を築く上で重要な役割を果たします。リーダーが次のような特徴を持っている場合、職場を変えることを検討する必要があります。権力を乱用し、従業員に他者を犠牲にして自分の目的を果たすよう強制します。縁故主義やえこひいきをしたり、不公平な特典や罰則で部下を過保護にしたりします。さらに、感情的知性が低く、従業員のフィードバックを無視し、共感を欠き、自分に忠実でない人を過小評価します。

兆候 3: 仕事と生活の不均衡に直面している

有害な職場環境では、仕事と生活のバランスが崩れて、うつ病や燃え尽き症候群に陥る可能性が高くなります。頻繁に残業し、長時間労働で疲れ果ててしまいます。自分や愛する人のための時間はありません。厳しい締め切りに追われて忙しく、健康状態が悪化しているようです。フレックスタイムを申請したり、家族の重要なイベントに出席するために休暇を取得したりすることはできません。そして、時間が経つにつれて、仕事への意欲が失われていきます。

兆候 4: プロとして成長する余地はありません

職場環境が悪化し、悪質になるにつれ、学び、成長する機会を見つけることは難しくなります。一生懸命働く理由がなくなり、 先のない仕事雇用主はあなたのことを気にかけません。あなたが従うべき良いモデルはありません。あなたは自分の分野でより専門的になり、経験を積んでいますが、今やっていることは過去 2 年間と同じです。これらの例は、昇進したり、すぐに上位の地位に就いたりできないことの兆候である可能性があります。

兆候 5: 同僚が有害な社会規範を示している

あなたの同僚がぎくしゃくしたり、時間を守らなかったり、口頭または非口頭での攻撃を示したりするのを見たとき、彼らは次のようにリストすることができます. 機能不全の行動. さらに、チームメイトが非倫理的な行動をとったり、部門内の一部の従業員が仕事を終わらせるために汚いトリックを行ったりした場合は、十分に注意し、完全に目を覚ます必要があります. 同僚はあなたの仕事の功績を認め、マネージャーの前であなたの印象を悪くします。

サイン #6: 会社の目標と価値観不明確

会社の目標や価値観が自分のものと異なる場合は、自分の直感に耳を傾けてください。それは有害な職場環境を意味している可能性があります。自分のキャリアが正しい方向へ進んでいることや、自分が従うべき理想的な職場文化であることに気づくには、時間がかかることがあります。一生懸命働いてきたのに、組織の価値観とまだ矛盾しているのであれば、仕事を辞めてより良い機会を見つけるのにちょうど良い時期です。

兆候 #7: 効果のない仕事の設計が原因でストレスを感じている

職務が明確でないために混乱したり、責任を負わされたりしないようにしてください。多くの有害な職場環境では、他の人よりも多くの仕事をしなければならない、または職務要件を満たしているのに同じ給料しかもらえない、あるいは職務設計が定義されていないために他のミスの責任を負わされるといった状況に遭遇することがあります。

有害な労働環境で身を守る方法

有害な労働環境の原因は企業によって異なります。有害な労働文化の根源を理解し、これらの有害性を特定して対処することで、雇用主は導入を決定することができます。 文化的デトックスまたは従業員が離職を再考する。

有害な作業環境の兆候 — 有害な職場環境に対処する方法 - 出典: Shutterstock

従業員向け

変えられることと変えられないことを思い出してください
境界線を設定し、「ノー」と言う力を学びましょう
同僚やマネージャーと話し合って、問題や対立を処理するように努める

雇用者向け

何が起こっているかを把握し、従業員が安全に行動できるようにします。本物のフィードバックを送信する
人事と協力してより良いソリューションを提供する
透明性を高め、作業を文書化する
もっと提供するチームビルディング活動とトレーニング

健全な労働環境の 10 の兆候

健全な労働環境は、組織内の好ましい条件と慣行を示すいくつかの兆候によって特徴付けられます。健全な職場環境の兆候は次のとおりです。

オープンなコミュニケーション: 従業員が自分の考え、懸念、アイデアを安心して表現できる、オープンで透明性のあるコミュニケーションの文化があります。組織のあらゆるレベルでコミュニケーションが自由に行われ、コラボレーションと効果的なチームワークが促進されます。
尊敬と信頼: 相互の尊敬と信頼は、健全な職場環境の基本です。従業員は同僚や上司から評価され、高く評価され、信頼されていると感じます。敬意を持ったやり取りが標準であり、ネガティブな結果を恐れることなく個人が意見を言える心理的安全感があります。
ワークライフバランス: この組織はワークライフバランスの重要性を認識しており、従業員が仕事と私生活の健全なバランスを維持できるようサポートしています。従業員が仕事量を管理し、燃え尽き症候群を回避し、健康を優先するのを支援するためのポリシー、慣行、リソースが整備されています。
従業員の育成: 従業員の育成と成長に重点が置かれています。組織はトレーニング、学習、キャリアアップの機会を提供しています。マネージャーは従業員の専門能力開発を積極的にサポートし、役割をうまく果たすために新しいスキルと知識を習得できるよう支援します。
認識と感謝: 健全な職場環境では、従業員の貢献が認識され、評価されます。業績、マイルストーン、優れたパフォーマンスを称える仕組みが整っています。定期的なフィードバックと建設的な認識は、従業員のモチベーションを高め、前向きな職場環境を育むのに役立ちます。
コラボレーションとチームワーク: コラボレーションが奨励され、チームワークが重視されます。従業員は協力し、アイデアを共有し、お互いの強みを活用する機会があります。共通の目標に向かって仲間意識と共同努力が生まれます。
健康的なワークライフ統合: この組織は、身体的、精神的、感情的な健康のためのリソースとサポートを提供することにより、幸福への総合的なアプローチを推進しています。ウェルネスプログラム、柔軟な勤務形態、ストレス管理のためのリソースへのアクセスなどの取り組みは、健全なワークライフ統合に貢献します。
公平性と平等: 健全な労働環境は公平性と平等を維持します。業績評価、昇進、報酬に関しては、明確かつ透明性のあるポリシーと慣行があります。従業員は、差別やえこひいきがなく、公平に扱われていると感じています。
ポジティブなリーダーシップ: 組織内のリーダーは、ポジティブなリーダーシップ行動を模範としています。彼らはチームにインスピレーションとモチベーションを与え、明確な方向性を示し、模範を示してリードします。彼らは従業員の声に積極的に耳を傾け、従業員の成長をサポートし、前向きで包括的な職場文化を作り出します。
低い離職率と高いエンゲージメント: 健全な職場環境では、従業員の離職率は一般に低く、従業員が満足しており、組織に熱心に取り組んでいることを示しています。エンゲージメントレベルは高く、従業員は積極的に最善を尽くし、仕事に充実感を感じています。

これらの兆候は総合的に、従業員の幸福、満足度、生産性、組織の成功を促進する健康的な職場環境に貢献します。

ボトムライン

時間が経つにつれて、有害な労働環境はビジネスパフォーマンスに大きな打撃を与える可能性があります。」インクと密着している部分は黒くなります。光の近くにあるものは照らされるでしょう「機能不全の行動や有害なリーダーシップに満ちた職場では、従業員がよりよいパフォーマンスを発揮するのは難しい。誰もが健全でやりがいのある職場で働く権利がある。」

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よくある質問

あなたの職場環境が有害である 5 つの兆候は何ですか?

職場環境が有害である可能性があることを示す 5 つの兆候を次に示します。
1. 絶え間ない恐怖と不安。従業員は、間違いを犯したり、意見を表明したり、状況を揺るがすことに対して不安を感じます。有害な文化は恐怖と恐怖を生み出します。
2. サポートの欠如。コーチング、フィードバック、チームワークはほとんどまたはまったくありません。人々は独りぼっちで、お互いに助け合うことが奨励されていません。
3. 不明確または不当な期待。目標と責任が曖昧であるか、頻繁に変わるため、成功することが困難になります。ルールも人によって適用が異なるようです。
4. 否定的なコミュニケーション。皮肉、けなす言葉、噂話、その他の失礼で人を傷つけるコミュニケーションが一般的です。人々はお互いに敬意を払っていません。
5. えこひいきや不公平な扱い。有害な文化は、態度、リソース、機会を通じて「内集団」と「外集団」を助長します。すべての従業員が平等に評価されたり扱われたりするわけではありません。

有害な環境で働いていることをどうやって証明しますか?

有害な環境で働いていることを証明するためのケースを構築する方法はいくつかあります。
1. 有害な行為の具体的な事例（日付、引用、目撃者）を詳細に記録した日記をつけます。その出来事があなたにどのような感情をもたらしたか、仕事にどのような影響があったかを記録します。
2. 不当な要求、不可能な期限、世間の批判、またはすべての人に当てはまらない一貫性のない基準を文書化します。
3. 無礼な言葉、敵対的な言葉、または不適切な言葉を示す電子メール、メッセージ、またはその他の通信を保存します。
4. 同僚に（慎重に）経験について話し、必要に応じて書面であなたの主張を検証してもらいます。パターンを探します。
5. 従業員ハンドブック/ポリシーを確認して、許容される行為、ハラスメント、または公平性ガイドラインへの違反がないか確認してください。