なぜ穴が気になるのですか?特定のクラスター パターンが個人的になぜ気になるのか疑問に思ったことはありますか?
あるいは、蓮の種子のさやや青白い皮膚の発疹のような光景が目に入ると、なぜ不気味なゾクゾクするような感覚を覚えるのか不思議ですか?
ここでは、穴や模様に対する恐怖があるかどうかを知るための簡単なトライポフォビア テストをご紹介します。また、このよくある不安な恐怖症について詳しく学ぶこともできます✨
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トライポフォビアとは何ですか?
でこぼこした模様やサンゴ礁を見て、その理由が理解できずに、とても不気味な気持ちになったことはありませんか? あなた一人じゃありません。
トライポフォビア 恐怖症の疑いがある 不規則なパターンや小さな穴や隆起の集まりに対する強い恐怖や不快感を伴います。
公式には認められていませんが、トライポフォビアは 5 ~ 10 パーセントの人々に影響を及ぼしていると考えられています。
影響を受けた人は、特定の質感を見ると、多くの場合、明確な理由もなく、非常に不安な身体感覚を経験します。
このような奇妙な震えの原因は依然として謎であり、一部の専門家は進化的原因を推測しています。
被害者は、頭足類の吸盤が詰め込まれた蜂の巣という単なる概念を聞いただけで顔をしかめるかもしれない。
トライポフォビアの引き金は、合理性では正当化できないほどに非常に不安に感じます。 人間の皮膚にできる蕁麻疹のような隆起に特に反応するものもあります。
ありがたいことに、ほとんどの人は本格的なパニックではなく、単なる不安に直面しています。
研究がほとんどない中、オンライン コミュニティは、本能的にすがるような感覚に当惑している人々に連帯をもたらします。
科学はまだトライポフォビアを「本物」と認定していませんが、会話によって偏見がなくなり、サポートが見つかります。
💡 こちらもご覧ください: 実用知能タイプテスト(無料)
トライポフォビアのテストを受けていますか
ここでは、トライポフォビアがあなた自身の明らかな嫌悪感を引き起こしているかどうかを判断するための簡単なテストをご紹介します。 最終的にひるむかどうかに関係なく、このオンライン対人恐怖症テストは恐怖症を穏やかに紹介しますのでご安心ください。
に 結果を計算する, 答えたことをメモして振り返ります。 選択肢のほとんどが否定的な場合は、トライポフォビアである可能性が高く、その逆も同様です。
#1. 究極のトライポフォビアテスト
#1. 蓮の実の莢の画像を見ると、次のように感じます。
a) 穏やかな
b) やや不安
c) 非常に悩んでいる
d) 反応なし
#2. 蜂の巣やスズメバチの巣を見ると、次のようなことが起こります。
a) 好奇心旺盛
b) やや不快
c) 非常に不安である
d) 私はそれらを気にしません
#3. 塊状の隆起を伴う発疹を見ると、次のようなことが考えられます。
a) ちょっとお邪魔します
b) 肌を這わせる
c) 私には影響しない
d) 私を魅了してください
#4. 泡やスポンジの質感についてどう思いますか?
a) 彼らは大丈夫です
b) わかりました、でもよく見るのは好きではありません
c) それらを避けることを好む
d) 彼らにびっくりした
#5. 「トライポフォビア」という言葉を聞くと、次のように感じます。
a) 好奇心旺盛
b) 不安
c) 目をそらしたい
d) 反応なし
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#6. こぼれた豆のような画像は次のようになります。
a) 興味があります
b) 不安を引き起こす
c) 私をひどく不快にさせます
d) 何も感じさせないでください
#7。 私は快適に感じます:
a) トライポフォビアの引き金について議論する
b) クラスターを抽象的に考える
c) サンゴ礁の写真を見る
d) クラスタートピックの回避
#8. 円形のクラスターを見たとき、私は次のように考えます。
a) 客観的に気づく
b) あまり近くで見ないようにする
c) 嫌悪感を感じ、その場を去りたいと思う
d) 彼らについて中立的な気持ちを抱く
#9. 私の肌はそのままです…蜂の巣の画像を見た後:
a) 穏やかな
b) わずかに這う、またはかゆみがある
c) 非常に動揺している、または鳥肌が立っている
d) 影響を受けない
#10。 私は次のような経験をしたと思います。
a) トライポフォビア反応がないこと
b) 時々軽度のトリガー
c) 強いトライポフォビア感情
d) 自分自身を評価することができない
#12. 小さな穴の集まりに 10 分以上接触したときに、以下の XNUMX つ以上の症状を経験したと思います。
☐ パニック発作
☐ 不安
☐ 呼吸が速い
☐ 鳥肌が立つ
☐ 吐き気または嘔吐
☐ 揺れる
☐ 発汗
☐ 感情や反応に変化はない
#2. トライポフォビア テストの画像
AhaSlides でトライポフォビア テストを受ける
以下の画像をご覧ください👇
#1. この写真を見たときに次のような身体的な反応がありますか?
- 鳥肌
- ドキドキする鼓動
- 吐き気
- 目まい
- 恐怖感
- まったく変化なし
#2. この写真を見るのを避けますか?
- 有り
- いいえ
#3. 質感を感じる必要があると思いますか?
- 有り
- いいえ
#4. この衣装は美しいと思いますか?
- 有り
- いいえ
#5. 見ると危険だと思いますか?
- 有り
- いいえ
#6. この写真は気持ち悪いと思いますか?
- 有り
- いいえ
#7。 この写真は不気味だと思いますか?
- 有り
- いいえ
#8。 この写真は怖いと思いますか?
- 有り
- いいえ
#9. この絵は魅力的だと思いますか?
- 有り
- いいえ
結果:
質問の 70% に「はい」と答えた場合は、中程度から重度のトライポフォビアがある可能性があります。
質問の 70% に対して答えが「いいえ」の場合、あなたはトライポフォビアではないか、または非常に軽度のトライポフォビアの感覚を経験している可能性がありますが、重大な影響はないようです。
主要な取り組み
クラスター化したパターンに長い間うんざりしてきたものの、その理由がわからない人にとって、この恐怖症の名前を見つけるだけで負担が軽減されます。
群発的な難問やその説明がまだあなたを微妙に不安にさせている場合は、安心してください。あなたの経験は外部に知られているものよりも広く共感を呼びます。
慰めとなる言葉として、必要な支援が得られることを願っています。
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よくある質問
自分がトライポフォビアかどうかを知るにはどうすればよいですか?
蓮の種子のさややサンゴを見て、まったく不気味な気分になったことはありますが、なぜ鳥肌が立ったり、肌が不気味に這ったりするのか理解できなかったことがありますか? トライポフォビアは、多くの人口の約 10% が背筋に震えを感じる、集合したパターンや穴に対する強い不快感を伴う恐怖症と考えられていますが、その説明と慰めが見つかるかもしれません。
穴恐怖症のトライポフォビアテストとは何ですか?
単一の検査でその苦しみを決定的に証明するものはありませんが、研究者は理解を得るためにツールを導入しています。 XNUMX つのアプローチでは、暗黙的なトライポフォビア測定を利用し、参加者を一連の不安を引き起こす無害なクラスター パターンにさらします。 別の質問では、トライポフォビアのパターンの画像を見たときの不快感のレベルを人々に評価するよう求めており、「トライポフォビア視覚刺激アンケート」と名付けられています。
トライポフォビアは本当ですか?
トライポフォビアが明確な恐怖症または状態としての科学的妥当性については、まだ議論が続いています。 正式に恐怖症として認められていないにもかかわらず、トライポフォビアは実際によく見られる症状であり、それに苦しむ人々に苦痛を与える可能性があります。