სამუშაო 9-5 | უპირატესობები, რჩევები და ნიშნები, რომ თქვენ არ ხართ გამორთული სამუშაოსთვის

თუ თქვენს სამუშაო გრაფიკში პრიორიტეტს ანიჭებთ სტაბილურობას, ვიდრე მოქნილობას, მაშინ მუშაობს 9-5 შეიძლება იყოს სიამოვნება.

გსურთ იცოდეთ რატომ?

განაგრძეთ კითხვა, რომ დაინახოთ, ხართ თუ არა მოწყვეტილი ამ ტიპის კორპორატიული ყოველდღიური სამუშაო საათისთვის და რჩევები მის შესასრულებლად.

სარჩევი

• სამუშაო 9-5 მნიშვნელობა | რატომ ვმუშაობთ 9-დან 5-მდე?
• სამუშაო ცხრა ხუთამდე სარგებელი
  • მკაფიოდ განსაზღვრული საათები
  • Სამუშაო ცხოვრების ბალანსი
  • დამსაქმებლის დაფარვა
  • მარტივი ქსელი
• ნიშნები, რომ თქვენ არ ხართ მოწყვეტილი სამუშაოსთვის 9-5
• როგორ ისიამოვნოთ ცხრა ხუთამდე მუშაობა
• ხშირად დასმული შეკითხვები

რჩევები უკეთესი ჩართულობისთვის

• რა არის flex time?
• გაწვრთნილი ფასილიტატორი

სამუშაო 9-5 მნიშვნელობა | რატომ ვმუშაობთ 9-დან 5-მდე?

მომდინარეობს დოლი პარონის 1980 წლის სიმღერიდან "Nine to Five", მუშაობა 9-5 გახდა სტანდარტული სამუშაო დღის სინონიმი.

იმ დროს, როდესაც ლექსები იწერებოდა, ეს ითვლებოდა ტიპიური სასულიერო ან საოფისე სამუშაო გრაფიკად ბევრ კომპანიაში, განსაკუთრებით დაქირავებულ მუშაკებს შორის.

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ჯერ კიდევ მუშაობს ასეთ გრაფიკებზე, გაზრდილი მოქნილობა და დისტანციური მუშაობა ართულებს ამ ტრადიციულ 9-5 პარადიგმას.

სამუშაო ცხრა ხუთამდე სარგებელი

ბევრი ადამიანი ხედავს, რომ 9-5 საათზე მუშაობა სიცოცხლის ფუჭად კარგვაა და თუ ამ პერსპექტივიდან შევხედავთ, ეს არის მკაცრი, რობოტული განრიგი, რომელსაც ჩვენ თითქმის მთელი დღე ვუთმობთ ოფისში ჯდომას. მაგრამ მოგვისმინეთ, თუ ხედავთ დიდ სურათს, ცხრა-ხუთ სამუშაოზე მუშაობას უამრავი სარგებელი მოაქვს. მოდით გავარკვიოთ რა არის ეს 👇

#1. მკაფიოდ განსაზღვრული საათები

როდესაც მუშაობთ 9-5-ზე, თქვენ ზუსტად გეცოდინებათ, თუ რა უნდა იყოთ სამსახურში ყოველდღე, როგორიცაა ყოველდღიური სტენდი, შეხვედრები და დავალებები. ეს უზრუნველყოფს სტრუქტურას და მოლოდინებს.

ზეგანაკვეთური საათების დაგეგმვა ასევე უფრო მკაფიო ხდება, თუ საჭიროა სტანდარტული ცვლის მიღმა (შრომის კანონმდებლობა ასევე ზოგადად განსაზღვრავს ზეგანაკვეთურ საათს, როგორც საათებს 8-საათიანი დღე/40-საათიანი კვირაში).

დასახული ყოველდღიური სამუშაო საათების დაცვა უფრო პროგნოზირებადს ხდის შეხვედრების დაგეგმვას, მიწოდებებსა და პასუხისმგებლობებს.

ასევე მარტივია სამუშაო საათების თვალყურის დევნება და გამოყენების დატოვება ფიქსირებული გრაფიკით ყოველდღე.

#2. Სამუშაო ცხოვრების ბალანსი

საღამოს 5 საათზე სამსახურიდან გასვლა საშუალებას გაძლევთ დრო დაუთმოთ ოჯახს, დავალებებს, ვარჯიშს და ა.შ. ღამის აქტივობამდე.

ის უზრუნველყოფს განსაზღვრულ გამიჯვნას სამუშაო პასუხისმგებლობებსა და პირად/ოჯახურ დროს შორის საღამოობით და შაბათ-კვირას.

დადგენილ დროში ჩასვლა/გამოსვლა ეხმარება გონებრივად „სამსახურის დატოვება“ და სამუშაო საათების მიღმა სამუშაოზე ფიქრის თავიდან აცილება.

თუ წყვილები ასევე მუშაობენ ცხრადან ხუთამდე, მათ ექნებათ მეტი ინტიმური დრო ერთად, რაც აძლიერებს მათ ურთიერთობას ზედმეტი კომპრომისების გარეშე.

#3. დამსაქმებლის დაფარვა

ყველა ან უმეტესი თანამშრომლის ადგილზე ყოფნა 9-5-დან უზრუნველყოფს მომხმარებელთა მომსახურების საჭიროებების დაფარვას ძირითადი სამუშაო საათების განმავლობაში.

ცხრადან ხუთამდე მუშაობა ასევე აადვილებს გუნდებს სინქრონიზაციას და თანამშრომლობას, როდესაც ყოფნა გადაფარავს სტანდარტული სამუშაო დღის უმეტესი ნაწილის განმავლობაში.

8-საათიანი სამუშაოს განაწილება ჩვეულ ცვლის ტემპზე/წახალისებს თანამშრომლებს, დაასრულონ სამუშაო ფასიან საათებში.

გამოძახების და შაბათ-კვირის პასუხისმგებლობა (საჭიროების შემთხვევაში) შეიძლება უფრო თანაბრად გადანაწილდეს თანამშრომლებზე, რომლებსაც აქვთ საერთო ყოველდღიური განრიგი.

#4. მარტივი ქსელი

ცხრადან ხუთამდე მუშაობისას, საქმიანი შეხვედრები და შიდა ტრენინგი შეიძლება დაიგეგმოს გადახურვის პერიოდში, როდესაც სავარაუდოა გუნდის მაქსიმალური დასწრება.

თანამშრომლების უმეტესობა ადგილზე იქნება ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს, რაც საშუალებას მისცემს პირისპირ ინტერაქციას და სპონტანურ საუბრებს.

მენტორული ურთიერთობები უფრო ორგანულად იქმნება, როდესაც მენტორებს შეუძლიათ მენტორებთან პირისპირ კონსულტაციები სტანდარტული სამუშაო საათების განმავლობაში.

დაწყვილებული პროგრამებისა და დაფის გადაწყვეტილებების ერთად სინქრონიზაცია ან ერთმანეთის სამუშაო ადგილების მონახულება უფრო მარტივია დადგენილ ცვლაში.

გუნდის წევრებს შეუძლიათ ერთობლივად მიიღონ მონაწილეობა ან მოაწყონ სამუშაო საათების შემდგომი სემინარები, ვორქშოფები და პროფესიონალური ჯგუფის ჩართულობა, რაც ხელს უწყობს სოციალურ კავშირს და იდეების გაზიარებას.

ნიშნები, რომ თქვენ არ ხართ მოწყვეტილი სამუშაოსთვის 9-5

ტრადიციული 9-5 სამუშაო არ არის ყველასთვის განკუთვნილი და ზოგჯერ, საკუთარი თავის გაღვიძებისა და საათის გაფუჭების იძულება გრძელვადიან პერსპექტივაში უფრო მეტ ზიანს აყენებს თქვენს მენტალიტეტს. გაიარეთ ქვემოთ მოცემული ვიქტორინა, რათა გაიგოთ, კარგად ხართ თუ არა მასში:

1. როგორ ფიქრობთ ყოველდღიურად დასახული გრაფიკის დაცვაზე?
   ა) მაძლევს სტრუქტურას და რუტინას
   ბ) არ მაწუხებს
   გ) შეზღუდულად ჟღერს
2. როდის აკეთებ საუკეთესო საქმეს?
   ა) ჩვეულებრივ სამუშაო საათებში
   ბ) საკუთარ განრიგზე
   გ) გვიან ღამით ან დილით ადრე
3. როგორ ფიქრობთ, რომ ერთსა და იმავე საათებში მუშაობთ კვირაში?
   ა) პროგნოზირებადი საათები კარგად მაწყობს
   ბ) მე მოქნილი ვარ ნებისმიერ შემთხვევაში
   გ) ჩემს განრიგში მოქნილობა მირჩევნია
4. რა არის თქვენთვის უფრო მნიშვნელოვანი - სამუშაო/ცხოვრების ბალანსი თუ კარიერული წინსვლა?
   ა) სამუშაო/ცხოვრების ბალანსი
   ბ) კარიერული წინსვლა
   გ) ორივე თანაბრად მნიშვნელოვანია
5. თვლით თუ არა თავს ისეთად, ვინც აყვავდება ვადებში?
   ა) დიახ, ისინი მაძლევენ მოტივაციას
   ბ) ხანდახან
   გ) არა, მე უფრო მეტი თავისუფლება მომწონს ჩემს საქმიანობაში
6. როგორ გრძნობთ თავს საღამოობით/შაბათ-კვირას სახლში სამუშაოს მიღებისას?
   ა) კარგია, როგორც საჭიროა საქმეების შესასრულებლად
   ბ) მირჩევნია თავი ავარიდო სამუშაოს სახლში მიტანას
   გ) მხოლოდ გადაუდებელ შემთხვევებში
7. რამდენად დამოუკიდებელი ხარ როგორც მუშაკი?
   ა) კარგად ვმუშაობ დამოუკიდებლად ან გუნდში
   ბ) მე ვარ ძალიან დამოუკიდებელი და თვითმოტივირებული
   გ) მირჩევნია მეტი ხელმძღვანელობა და ზედამხედველობა
8. საოფისე პოლიტიკა/ბიუროკრატია გაწუხებთ?
   ა) ეს ყველაფერი სამუშაოს ნაწილია
   ბ) მხოლოდ მაშინ, როცა ეს ხელს უშლის მუშაობას
   გ) დიახ, მეტი ბიუროკრატია მიშლის ხელს
9. როგორ ასრულებ შენს საუკეთესო საქმეს?
   ა) ტრადიციული საოფისე გარემოში
   ბ) მოქნილობით სად/როდის ვმუშაობ
   გ) დაბალი წნევის, თვითმართვის გარემოში

შედეგები:

• თუ თქვენი პასუხები ძირითადად არის "a" (6-10): ძალიან კარგად შეეფერება
• თუ თქვენი პასუხები ზომიერად არის „ა“ (3-5): ზომიერად შესაფერისი
• თუ თქვენი პასუხები იშვიათად არის „ა“ (0-2): შეიძლება უპირატესობა მიანიჭოთ არატრადიციულ ალტერნატივებს

როგორ ისიამოვნოთ ცხრა ხუთამდე მუშაობა

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ეძებს მოქნილობას თანამედროვე კარიერაში, სტაბილური ცხრა ხუთამდე სამუშაო მაინც უხდება ბევრ დამსაქმებელს, რომლებიც ეძებენ წონასწორობას. ნუ იმედგაცრუებთ ამ გზაზე - სწორი აზროვნებით, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ღრმა შესრულება რუტინულ როლებშიც კი.

მთავარია შექმნათ მიკრორიტუალები, რომლებიც ამაღლებს თქვენს სულს ყოველდღე. იქნება ეს მოკლე ჩეთები კოლეგებთან, მოკრძალებული დავალებები, რომლებიც კვებავს თქვენს ძლიერ მხარეებს, თუ მინიატურული შესვენებები, რომლებიც გატარებულია მედიტაციაში, წარმოგიდგენთ მცირე სიამოვნებებს, რომლებიც ასახავს საათებს. განავითარეთ მადლიერება იმ მოთხოვნილებების მიმართ, რომლებსაც თქვენ და თქვენი შრომა აკმაყოფილებთ.

უფრო მეტიც, გულმოდგინედ დაიცავით საღამოები და შაბათ-კვირა ურთიერთობებისა და განახლებისთვის. დატოვეთ საზრუნავი კართან და იყავით მთლიანად საყვარელ ადამიანებთან ერთად. განაახლეთ პერსპექტივები ინტერესების მეშვეობით სამუშაოს გარეთ, რომელსაც ვნებიანად ახორციელებთ.

ყველაზე გადამწყვეტი იძულებითი შედეგის ხაფანგის თავიდან აცილებაა – იმოქმედეთ მდგრადი ტემპით და თუ ზედმეტი საათი მოგეჩვენებათ, მკაფიოდ დაამტკიცეთ საზღვრები. თქვენი ღირებულება არ განისაზღვრება სხვისი მოთხოვნებით, არამედ თქვენი სიმშვიდით.

მიუდექით ყოველ ახალ დღეს, როგორც შესაძლებლობას და არა დაწესებას, და სრულიად ახალი განზომილებები შეიძლება განვითარდეს პროგნოზირებად კედლებშიც კი.

დისციპლინისა და სულისკვეთებით, თქვენ შეგიძლიათ ამქვეყნიური მნიშვნელოვნებად გარდაქმნათ იმ საქმით, რომელიც კვებავს და არა ამოწურავს.

გქონდეთ რწმენა - თქვენი ნამდვილი სიხარული მოდის შიგნიდან და არა გარედან, არ აქვს მნიშვნელობა სამუშაო. შენ ეს გაქვს!

აამაღლოს შეხვედრები შემდეგ დონეზე!

ინტერაქტიული პრეზენტაციები არის საიდუმლო სოუსი, რათა შეხვედრები უფრო სასიამოვნო გახდეს.

ხშირად დასმული შეკითხვები