ಈ ಉಲ್ಲೇಖ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಕಲಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಮುಖ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮರೆತುಹೋಗುವಿಕೆಯು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಾವು ಕಲಿಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ: ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಆ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಇದರ ಮೌಲ್ಯ ಅಂತರ ಪುನರಾವರ್ತನೆ - ನಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮರೆತುಹೋಗುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಬಲ ಕಲಿಕಾ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಅಂತರ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೋಧನೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸ್ಪೇಸ್ಡ್ ರಿಪೀಟಿಷನ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಎಂದರೇನು?
ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಒಂದು ಕಲಿಕಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತುಂಬುವ ಬದಲು, ನೀವು ಒಂದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಂತರವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.
ಇದು ಹೊಸ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲ. 1880 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಹರ್ಮನ್ ಎಬ್ಬಿಂಗ್‌ಹೌಸ್ "ಮರೆತುಹೋಗುವ ವಕ್ರರೇಖೆ" ಎಂದು ಕರೆದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಪ್ರಕಾರ, ಜನರು ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು 70 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 24% ಕ್ಕೆ ಏರಬಹುದು. ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಜನರು ತಾವು ಕಲಿತದ್ದರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 25% ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಈ ಮರೆಯುವ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಈ ನೆನಪು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮರೆತುಹೋಗುವ ಮೊದಲೇ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಇಲ್ಲಿನ ಕೀವರ್ಡ್ "ಅಂತರ".
ಅದು "ಅಂತರ" ಏಕೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - "ನಿರಂತರ".
ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ, ಮಾಹಿತಿಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಿಂದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಮಯದ ಪರಿಗಣನೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ನಂತರ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು:
- ಒಂದು ದಿನ
- ಮೂರು ದಿನಗಳು
- ಒಂದು ವಾರ
- ಎರಡು ವಾರಗಳು
- ಒಂದು ತಿಂಗಳು
ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡಂತೆ ಈ ಸ್ಥಳವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನವು ಇದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ:
- ಉತ್ತಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆ: ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಕಲಿಯುವವರು ಸುಮಾರು 80% ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 60 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಕಲಿಯುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ - ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
- ಕಡಿಮೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯಿರಿ: ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಧ್ಯಯನ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಒತ್ತಡ ರಹಿತ: ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಓದಲು ತಡವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
- ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಲಿಕೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಭಾಷಾ ಶಬ್ದಕೋಶದಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳವರೆಗೆ.
ಅಂತರ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆ
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯಕ್ಕೂ ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಭಾಷಾ ಕಲಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತರದ ವಿಮರ್ಶೆಯು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಗಣಿತ, ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸದಂತಹ ವಾಸ್ತವ-ಆಧಾರಿತ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ದಿನಾಂಕಗಳು, ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಗನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಜನಸಂದಣಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆ
ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಈಗ ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿವೆ. ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗಿ ಆನ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮುಖ ಕಂಪನಿಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೈಕ್ರೋಲರ್ನಿಂಗ್ ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ, ಸಂಕೀರ್ಣ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಕೌಶಲ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆ
ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಕೇವಲ ಸತ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇದು ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಗೀತಗಾರರು ಸಣ್ಣ, ಅಂತರದ ಅಭ್ಯಾಸ ಅವಧಿಗಳು ದೀರ್ಘ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ತಮ್ಮ ನಡುವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿರುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಅದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಯು ಸಹ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಭ್ಯಾಸವು ಒಂದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಗಿಯುವ ಬದಲು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿಕೊಂಡಾಗ.
ಬೋಧನೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು (3 ಸಲಹೆಗಳು)
ಒಬ್ಬ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಕಲಿಸಿದ್ದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 3 ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸಿ
Instead of giving too much information at once, break it up into small, focused bits. We remember pictures better than just words, so add helpful images. Make sure that your questions are clear and detailed, and use examples that connect to everyday life. You can use AhaSlides to create interactive activities in your review sessions through quizzes, polls, and Q&As.
ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ
ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವ ಕಷ್ಟದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಸವಾಲಿನ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ನಡುವೆ ಕಡಿಮೆ ಮಧ್ಯಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ವಿಷಯ ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಯುವವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಿಸಿ. ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ತೊಂದರೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಯುವವರ ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಹಸ್ಲೈಡ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಕಲಿಯುವವರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವರದಿಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಯುವವರು ಪದೇ ಪದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬಹುದು - ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಶಂಸೆ ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಯುವವರಿಗೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಬೋನಸ್: To maximise the effectiveness of spaced repetition, consider incorporating microlearning by breaking content into 5-10 minute segments that focus on a single concept. Allow for self-paced learning – learners can learn at their own pace and review information whenever it suits them. Use repetitive quizzes with varied question formats through platforms like AhaSlides to reinforce important concepts, facts, and skills they need to master the subject.
ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಅಭ್ಯಾಸ: ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ
ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಎಂದರೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪುನಃ ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಬದಲು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಏಕೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಯಾವಾಗ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಅಭ್ಯಾಸವು ಹೇಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ನೀವು:
- ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ)
- ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ (ಅಂತರ)
ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಈ ಎರಡೂ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಬಲವಾದ ಸ್ಮರಣ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರುವ ಮೂಲಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಫೈನಲ್ ಥಾಟ್ಸ್
ನೀವು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕೆಲಸಗಾರನಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಿರಬಹುದು, ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ನೀವು ಕಲಿಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಬೋಧನಾ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೋಧನಾ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸಿದಾಗ, ಮೆದುಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಠಗಳಿಂದ ನೀವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ದೀರ್ಘ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ವಿಮರ್ಶೆ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಠಿಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಚರ್ಚೆಗಳು ಅಥವಾ ಬರವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳಂತಹ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಗುರಿ ಮರೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅಲ್ಲ; ನಮ್ಮ ಕಲಿಯುವವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು.
