Ramana Yek Rêze ya Rojê: 68 Doza Rojane ya Îlhamê

Ma hûn li motîvasyonê digerin ku hûn sibê zû dest pê bikin? Ya ku "yek rêzek ramana rojê" pêşkêşî dike ev e - fersendek ku di yek hevokek bandorker de şehrezayiya kûr, îlham û refleksê bigire. Ev blog post çavkaniya weya kesane ya îlhamê ye, ku bi baldarî bijartî peyda dike lîsteya 68"One Line Thought Of The Day" ji bo her rojên hefteyê. Ji bo destpêkirina Duşemê ji we re pêdivî bi hêzek hebe, ji bo çareserkirina roja Çarşemê berxwedanek, an roja Îniyê deqek spasdariyê hebe, em we vedixwînin ku hûn beşdarî vê rêwîtiyê bibin.

Ji ber ku ew jiyana weya rojane berbi astên nû bilind dikin navnîşa "yek rêza ramana rojê" vedîtin.

Duşem - Destpêkirina Hefteyê Hêzdar
Sêşem - Zehmetiyên Navîgasyon
Çarşem - Dîtina Balansê
Pêncşem - Çêkirina mezinbûnê
Înî - Pîrozkirina Serkeftinan
Key Takeaways
Pirs û Pirs Di Derbarê Yek Xetek Fikirê Rojê de

Berfirehiya "Ramana Yek Xetî ya Rojê"

Duşem - Destpêkirina Hefteyê Hêzdar	Gotin teşwîq dikin û ji bo hefteya pêş awaz û motîvasyona xwe destnîşan dikin.
Sêşem - Zehmetiyên Navîgasyon	Gotin li hember astengiyan berxwedan û domdariyê pêş dixe.
Çarşem - Dîtina Balansê	Gotin girîngiya lênihêrîna xwe, hişmendî, û hevsengiya kar-jiyanê tekez dikin.
Pêncşem - Çêkirina mezinbûnê	Gotin fêrbûna domdar û lêgerîna fersendên ji bo başbûnê îlham dike.
Înî - Pîrozkirina Serkeftinan	Gotin refleksa li ser destkeftiyan teşwîq dike.

Nêrîna Giştî ya Lîsteya "Ramana Yek Xetî ya Rojê".

Duşem - Destpêkirina Hefteyê Hêzdar

Duşemî destpêka hefteyek nû û derfetek ji bo destpêkek nû ye. Ew rojek e ku destpêkek nû pêşkêşî me dike da ku bingehek ji bo hefteyek hilberîner û têrker li pêş were danîn.

Li vir navnîşa "yek rêza ramana rojê" ya ji bo Duşemê ye ku we teşwîq dike ku hûn firsendên nû hembêz bikin û bi biryardarî bi dijwariyan re rû bi rû bimînin, û awazek ji bo dawiya hefteyê destnîşan bikin:

"Duşem roja bêkêmasî ye ku ji nû ve dest pê bike." - Nenas.
"Îro destpêkek nû ye, şansek e ku hûn têkçûnên xwe veguherînin serketinê û xemgîniyên xwe bikin qezencek pir mezin."- Og Mandino.
"Yê reşbîn di her firsendê de dijwariyê dibîne. Yê xweşbîn di her dijwariyê de fersendê dibîne." -Winston Churchill.
"Helwesta we, ne jêhatiya we, dê bilindahiya we diyar bike."- Zig Ziglar.
"Divê hûn her sibeh bi biryar rabin ger hûn ê bi razî biçin razanê."- George Lorimer.
"Gava herî dijwar her gav gava yekem e." - Gotin.
"Her sibe vexwendinek dilxweş bû ku jiyana xwe bi xwezayê re bi heman sadebûnê, û ez dikarim bêjim bêgunehiyê bikim."- Henry David Thoreau.
"Duşemê wekî destpêka hefteya xwe bifikirin, ne wekî berdewamiya dawiya hefteyê."- Nenas
"Her çend kes nikaribe paşde vegere û destpêkek nû ya nû çêbike, her kes dikare ji nuha de dest pê bike û dawînek nû çêbike." - Carl Bard.
"Xwezî ne jêhatîbûn e, helwestek e."-Ralph Marston.
Destkeftiyên îro nemimkûniyên duh bûn."- Robert H. Schuller.
"Hûn dikarin jiyana xwe biguherînin ger hûn bi tenê hişê xwe bidin ku wiya bikin."- C. James.
"Dil, hiş û ruhê xwe bixin nav karên xwe yên herî piçûk jî. Ev sira serkeftinê ye." - Swami Sivananda.
"Bawer bikin ku hûn dikarin û hûn nîvê rê ne."-Theodore Roosevelt.
"Weke ku tiştê ku hûn dikin cûdahiyek çêdike tevbigerin. dike." -William James.
"Serkeftin ne dawî ye, têkçûn ne kujer e: Ya ku girîng e cesareta berdewamkirinê ye."-Winston Churchill.
"Pirs ne ew e ku kî dê destûrê bide min; ew e ku kî dê min bide sekinandin." -Ayn Rand.
"Tenê hûn dikarin biserkevin heke hûn serketinê bixwazin; hûn dikarin biserkevin tenê heke hûn nerihetin ku têk biçin."- Philippos.
"Her çend kes nikaribe paşde vegere û destpêkek nû ya nû çêbike, her kes dikare ji nuha de dest pê bike û dawiya nû ya nû çêbike." - Carl Bard.
"Tenê tiştê ku di nav we û armanca we de rawesta ye ku çîrokek bullshit e ku hûn bi xwe re dibêjin ji ber ku hûn nikarin wê bigirin."- Jordan Belfort.

Lîsteya "One line ramana rojê" ji bo Duşemê. Wêne: freepik

Sêşem - Zehmetiyên Navîgasyon

Sêşem di hefteya xebatê de girîngiya xwe heye, ku pir caran wekî "rojek hûr." Ew rojek e ku em xwe di nîvê hefteyê de dibînin, bi dijwariyên berdewam re rû bi rû dimînin û giraniya berpirsiyariyên xwe hîs dikin. Lêbelê roja Sêşemê jî ji bo mezinbûn û berxwedanê gava ku em van astengan derbas dikin fersendek peyda dike.

Ji bo we teşwîq bikin ku hûn berdewam bikin û bi hêz bimînin, hêzek me heye

lîsteya "yek rêza ramana rojê" ji bo we:

"Zehmetiyên ku têne serdest kirin fersendên bi dest xistin in."-Winston Churchill.
"Zêdeyî ew e ku jiyanê balkêş dike, û derbaskirina wan ew e ku jiyanê watedar dike."- Joshua J. Marine.
"Hêz ji tiştê ku hûn dikarin bikin nayê. Ew ji derbaskirina tiştên ku we berê digotin hûn nikarin bikin tê."- Rikki Rogers.
"Asteng ew tiştên tirsnak in ku hûn gava çavên xwe ji armancê digirin dibînin." -Henry Ford
"Di nîvê dijwariyê de derfet heye."- Albert Einstein.
"Wêrek her gav naqede. Carinan cesaret dengê bêdeng e ku di dawiya rojê de dibêje 'Ez ê sibê dîsa biceribînim'." - Mary Anne Radmacher.
"Jiyan 10% tiştê ku tê serê me û 90% çawa em li hember wê reaksiyon dikin." - Charles R. Swindoll.
"Asteng çiqasî mezin be, di derbaskirina wê de rûmeta wê jî zêdetir."- Molière.
"Her pirsgirêk diyariyek e - bêyî pirsgirêk, em ê mezin nebin."-Anthony Robbins.
"Bawer bikin ku hûn dikarin, û hûn nîvê rê ne." - Theodore Roosevelt
"Ji tirsên di hişê xwe de li dora xwe neçin. Bi xewnên di dilê xwe de bibin rêber."- Roy T. Bennett.
"Rewşa weya heyî diyar nake ku hûn dikarin biçin ku derê; ew tenê diyar dikin ku hûn ji ku dest pê dikin." - Qubein Nest.
"Tenê sînorê pêkanîna me ya sibê dê gumanên me yên îro bin."- Franklin D. Roosevelt.
"Serkeftin ne dawî ye, têkçûn ne kujer e: Ya ku girîng e cesareta berdewamkirinê ye."-Winston Churchill.
"Jiyan ne li benda derbasbûna bahozê ye, lê hînbûna dansê di bin baranê de ye."- Vivian Greene.
"Dibe ku her roj ne baş be, lê di her rojê de tiştek baş heye." - Nenas.
"Gava ku hûn li ser qenciyê bisekinin, baş çêtir dibe."- Îbrahîm Hicks.
"Demên dijwar qet nadomin, lê mirovên dijwar diqewimin."- Robert H. Schuller.
"Rêya herî baş a pêşbînkirina pêşerojê afirandina wê ye."- Peter Drucker.
"Heft caran bikeve, heşt caran rabe ser xwe."- Gotineke Japonî.

Çarşem - Dîtina Balansê

Çarşemî pir caran bi hestek westayî û hesreta dawiya hefteyê tê. Demek e ku kar û jiyana kesane dikare pir zêde were destgirtin. Lê xem neke! Çarşem jî şansê me dide ku em hevsengiyê bibînin.

Ji bo teşwîqkirina lênihêrîna xwe, hişmendî, û hevsengiyek kar-jiyana tendurist, me ji we re bîranînek hêsan heye:

"Gava ku hûn li xwe miqate bin, hûn di hemî warên jiyanê de guhertoya xwe ya çêtirîn nîşan didin."- Nenas.
"Balanî ne aramî ye, lê şiyana başbûn û adaptebûnê ye dema ku jiyan we diavêje."- Nenas.
"Bextewarî forma herî bilind a tenduristiyê ye." - Dalai Lama.
"Di hemî aliyên jiyanê de, hevsengiyê bibînin û bedewiya hevsengiyê hembêz bikin."- AD Posey.
"Hûn nikarin hemûyan bikin, lê hûn dikarin tiştê herî girîng bikin. Balansa xwe bibînin."- Melissa McCreery.
"Tu bi xwe, bi qasî her kesê li seranserê gerdûnê, hezkirin û hezkirina xwe heq dike."- Bûda.
"Pêşî ji xwe hez bikin, û her tiştê din dikeve rêzê."-Lucille Ball.
"Têkiliya we bi xwe re ji bo her têkiliyek din di jiyana we de deng dide."- Nenas.
"Awayê çêtirîn ku hûn xwe bibînin ev e ku hûn xwe di xizmeta kesên din de winda bikin."- Mahatma Gandî.
"Bextewarî ne pirsgirêkek tundiyê ye, lê bi hevsengî, rêkûpêk, ritm û ahengê ye."- Thomas Merton.

Pêncşem - Çêkirina mezinbûnê

Pêncşemê gava ku ew tê ser mezinbûna kesane û pîşeyî girîngiyek mezin digire. Nêzîkî dawiya hefteya xebatê ye, ew fersendek pêşkêşî dike ku meriv li ser pêşkeftinê bifikire, destkeftiyan binirxîne, û qonaxê ji bo pêşkeftina bêtir saz bike. Ew rojek e ku em mezinbûnê biçînin û xwe berbi armancên xwe ve bimeşînin.

Ji bo ku fêrbûna domdar teşwîq bikin û li fersendên çêtirbûnê bigerin, em navnîşek "ramana yek rêzê ya rojê" pêşkêşî we dikin:

"Veberhênana herî mezin a ku hûn dikarin bikin di xwe de ye."- Warren Buffett.
"Tenê riya ku hûn karê mezin bikin ev e ku hûn ji tiştê ku hûn dikin hez bikin." - Steve Jobs.
"Bi xwe û bi hemû tiştên ku hûn î bawer bikin. Bizanin ku di hundurê we de tiştek heye ku ji her astengî mezintir e." - Christian D. Larson.
"Pêşbûn bi êş e, lê ne bi qasî ku li cîhê ku ne aîdî we ye sekinîn." - Nenas.
"Mirovên serketî ne jêhatî ne; ew tenê bi dijwarî dixebitin, paşê bi mebest bi ser dikevin." - GK Nielson.
"Tenê kesê ku divê hûn hewl bidin ku jê çêtir bibin ew kesê ku hûn duh bûn e." - Nenas
"Netirsin ku dev ji qenciyê berdin da ku hûn biçin mezinan."- John D. Rockefeller.
"Rêzika herî mezin ew e ku tu rîskê negirin. Di cîhanek ku zû diguhere de, yekane stratejiya ku têkçûnek garantî ye ne girtina rîskan e."- Mark Zuckerberg.
"Riya serketinê her tim di bin avakirinê de ye."- Lily Tomlin
"Li saetê temaşe nekin, çi dike bikin. Bidomînin."- Sam Levenson.

Înî - Pîrozkirina Serkeftinan

Înî, roja ku sînyala hatina dawiya hefteyê dide, pirî caran bi bendewarî û heyecanê tê pêşwazî kirin. Demek e ku meriv li ser destkeftî û pêşkeftinên ku di seranserê hefteyê de hatine çêkirin bifikirin.

Van gotinên hêzdar ên li jêr tîne bîra me ku em qonaxên ku me gihîştine qebûl bikin û teqdîr bikin, çi mezin be çi piçûk.

"Bextewarî ne tenê di xwedîkirina drav de ye; ew di şahiya serketinê de, di heyecana xebata afirîner de ye." - Franklin D. Roosevelt.
"Hûn çiqas pesnê xwe bidin û jiyana xwe pîroz bikin, ew qas di jiyanê de pîrozbahî heye." - Oprah Winfrey.
"Tiştên piçûk pîroz bikin, ji bo rojekê hûn dikarin li paş xwe binêrin û fêm bikin ku ew tiştên mezin bûn."-Robert Brault.
"Bextewarî hilbijartinek e, ne encamek e."-Ralph Marston.
"Bextewariya herî mezin a ku hûn dikarin bibin ev e ku hûn zanibin ku hûn ne hewceyî bextewariyê ne."- William Saroyan.
"Sira bextewariyê ne di kirina tiştê ku meriv jê hez dike, lê di hezkirina tiştê ku dike de ye."- James M. Barrie.
"Bextewarî ne girêdayî şert û mercên derveyî ye; ew karek hundurîn e." - Nenas.
"Serkeftinên we ne tenê qonax in; ew kevirên gavê ne ji bo jiyanek bi bextewariyê dagirtî."- Nenas.

Key Takeaways

"Rêjeya yek rêzê ya rojê" ji bo îlham, motîvasyon û ramana rojane wekî amûrek hêzdar kar dike. Ger em hewl bidin ku hefteya xwe bi hêz dest pê bikin, li ser pirsgirêkan rêve bibin, hevsengiyê bibînin, mezinbûnê bişopînin, an destkeftiyan pîroz bikin, ev yek-hêl ji me re sotemeniya pêwîst ji bo pêşkeftinê peyda dikin.

Bi karanîna taybetmendiyên AhaSlides, hûn dikarin bi "ramana yek rêzê ya rojê" ezmûnek înteraktîf û dînamîkî biafirînin. AhaSlides bihêle ku hûn jêderan veguherînin pêşandanên înteraktîf şablonên xwerûû taybetmendiyên înteraktîf, temaşevanan tev li nîqaşan bikin, bertek berhev bikin, û hevkariyê pêşve bibin.

Pirs û Pirs Di Derbarê Yek Xetek Fikirê Rojê de

Yek ji ramana rojê çi ye?

Yek ramana rojane ya rojê behsa gotinek berbiçav û bandorker e ku îlham, motîvasyon, an refleksê pêşkêşî dike. Ew hevokek kurt an hevokek e ku peyamek hêzdar vedihewîne ku ji bo hilkişandin û rêberiya kesan di tevahiya roja wan de tê xwestin.

Ramana herî baş a rojê kîjan e?

Ramana herî baş a rojê dikare ji kesek bi kesek cûda bibe ji ber ku ew bi tercîh û hewcedariyên kesane ve girêdayî ye. Lêbelê, li vir çend ramanên çêtirîn ên rojê hene ku em pêşniyar dikin:

"Tenê sînorê pêkanîna me ya sibê dê gumanên me yên îro bin."- Franklin D. Roosevelt.
"Serkeftin ne dawî ye, têkçûn ne kujer e: Ya ku girîng e cesareta berdewamkirinê ye."-Winston Churchill.
"Xwezî ne jêhatîbûn e, helwestek e."-Ralph Marston.

Rêza çêtirîn ji bo ramanê çi ye?

Xetek bi bandor ji bo ramanê ew e ku bi kurtî, watedar e, û xwedî hêza ku refleksekê derxîne û di hiş û tevgera xwe de guheztina guhertinên erênî bide. Li vir çend gotinên ku hûn hewce ne hene:

"Ji tirsên di hişê xwe de li dora xwe neçin. Bi xewnên di dilê xwe de bibin rêber."- Roy T. Bennett.
"Rewşa weya heyî diyar nake ku hûn dikarin biçin ku derê; ew tenê diyar dikin ku hûn ji ku dest pê dikin." - Qubein Nest.
"Tenê sînorê pêkanîna me ya sibê dê gumanên me yên îro bin."- Franklin D. Roosevelt.