Hûn beşdar in?

Quiet Quitting - Çi, Çima, û Awayên ku di sala 2024-an de pê re mijûl bibin

Quiet Quitting - Çi, Çima, û Awayên ku di sala 2024-an de pê re mijûl bibin

Kar

Anh Vu 20 Dec 2023 6 min xwend

Ew hêsan e ku peyva "bêdeng dev jê berdan” li ser platformên medyaya civakî. Ji hêla TikTokker @zaidleppplin, endezyarek New Yorker ve hatî hilberandin, vîdyoya li ser "Kar ne jiyana we ye" yekser belav bû. TikTok û di civata tora civakî de bû nîqaşek nakokî.

Hashtag #QuietQuitting niha bi zêdetirî 17 mîlyon dîtinan TikTok girtiye.

Nivîsara Alternatîf


Li rêyek digerin ku hûn tîmên xwe tevlihev bikin?

Ji bo civînên xebata xweya paşîn şablonên belaş bistînin. Belaş qeyd bikin û tiştê ku hûn dixwazin ji pirtûkxaneya şablonê bistînin!


🚀 Şablonên belaş bistînin

Ya ku Quiet Quitting bi rastî ev e…

Quiet Quitting çi ye?

Tevî navê wê yê biwêj, devberdana bêdeng ne bi dev ji karên xwe ye. Di şûna wê de, ne dûrketina ji kar, ne dûrketina ji jiyanek watedar a derveyî kar e. Dema ku hûn li ser kar nerazî bin lê karek bidest bixin, îstifa ne bijartina we ye, û ne alternatîfên din e; hûn dixwazin bibin xebatkarên bêdeng ên ku karê xwe ciddî nagirin û hîn jî kêmtirînên pêwîst pêk tînin da ku ji kar dernekevin. Û êdî ne ji bo kesên bêdeng e ku ji karên din re bibin alîkar an jî e-nameyên li derveyî demjimêrên xebatê kontrol bikin.

Îstîfaya bêdeng çi ye? | Quiet quitting define. Wêne: Freepik

Rabûna Quitter Bêdeng

Gotina "şewitandin" bi gelemperî di çanda xebatê ya îroyîn de tê avêtin. Ligel daxwazên her ku diçe zêde dibin cîhê xebatê yê nûjen, ne ecêb e ku her ku diçe bêtir mirov xwe dişewitînin û stres dikin. Lêbelê, komeke din a karkeran bi bêdengî ji stresek cûda ya girêdayî kar dikişîne: Bêdeng dev ji kar berdide. Van karmendan bi bêdengî ji kar vediqetin, bi gelemperî bêyî nîşanên hişyariya pêşîn. Dibe ku ew bi eşkere nerazîbûna xwe ji karê xwe diyar nekin, lê nebûna tevlêbûna wan pir dipeyive.

Li ser astek kesane, kesên bêdeng bi gelemperî dibînin ku jiyana wan a xebatê êdî bi nirx an şêwaza jiyana wan re li hev nayê. Ji dêvla ku bi rewşek ku wan bêbext dike rabin, ew bi bêdengî û bê deng dimeşin. Ji ber jêhatîbûn û ezmûna wan veqetandina bêdeng dikare li şûna rêxistinê dijwar be. Ji bilî vê, çûna wan dikare di nav hevkarên wan de tengezariyê çêbike û zirarê bide moralê. Her ku bêtir kes hildibijêrin ku bi bêdengî dev ji karên xwe berdin, pêdivî ye ku meriv motîvên li pişt vê meyla mezinbûnê fam bike. Tenê wê hingê em dikarin dest bi çareserkirina pirsgirêkên bingehîn bikin ku dibe sedem ku gelek ji me ji xebata xwe qut bibin.

#bêdeng - Ev meyl her ku diçe zêde dibe…

Sedemên ji bo Quiet Quitting

Ev deh sal e ku çandek xebata demjimêrên dirêj bi mûçeyên zêde kêm an hindik, ku wekî beşek ji cûrbecûr karan tê hêvî kirin. Û ji bo karkerên ciwan ên ku ji ber pandemiyê hewl didin ku bibin xwedî derfetên çêtir jî zêde dibe.

Wekî din, Quiet Quitting nîşanek e ku meriv bi şewitandinê re mijûl dibe, nemaze ji bo ciwanên îroyîn, nemaze nifşa Z, yên ku ji depresyonê, fikar û bêhêvîbûnê xeternak in. Şewitandin rewşek zêde negatîf e ku bandorek xurt li tenduristiya derûnî û kapasîteya xebatê di demek dirêj de dike, û dibe ya herî girîng. sedema derketina ji kar.

Her çend ji gelek karkeran re ji bo berpirsiyariyên zêde tezmînatek zêde an zêdebûnek meaş hewce dike, gelek kardêr wê di bersivek bêdeng de dihêlin, û ew ji bo wan kêşeya paşîn e ku ji nû ve li ser tevkariya pargîdaniyê bifikirin. Wekî din, negirtina pêşkeftin û naskirina ji bo destkeftiyên wan dikare fikar û demotîvasyonê ji bo baştirkirina hilberîna wan zêde bike.

bêdeng dev jê berdan
Terkkirina bêdeng - Çima mirov dev jê berdidin û pişt re ew qas kêfxweş dibin?

Feydeyên Quiet Quitting

Di hawîrdora xebatê ya îroyîn de, meriv dikare hêsan be ku meriv di nav tevliheviya jiyana rojane de were girtin. Digel muhletên ku hûn bicivin û hedefên ku werin lêdan, hêsan e ku meriv hîs bike ku hûn her gav li rê ne.

Quiet Quitting dikare bibe navgînek ji bo karmendan ku ji xwe re hin cîhek çêbikin ku bêyî ku hewce bike ku kesek tengahiyê bide girêdanê. Ji bo parastina tenduristiya derûnî gav paşde avêtin û balkişandina li ser hevsengiya kar-jiyanê pêdivî ye. 

Berevajî vê, gelek feydeyên devjêberdana bêdeng hene. Hebûna cîhê ku hûn dem bi dem veqetînin tê vê wateyê ku hûn ê bêtir wext hebin ku hûn bala xwe bidin qadên din ên jiyanê. Ev dikare bibe sedema hestek başbûnê û dilxweşiyek mezintir ji jiyanê.

Read More:

Bi Quiet Quitting re mijûl dibin

Ji ber vê yekê, pargîdan dikarin çi bikin ku bi îstifaya bêdeng re mijûl bibin?

Kêm dixebitin

Kêm xebitîn ji bo hevsengiya kar-jiyan rêyek çêtirîn e. Hefteyek xebatê ya kurttir dikare bêhejmar feydeyên civakî, hawîrdorî, kesane û tewra aborî jî hebe. Karkirina demjimêrên dirêj li ofîs an hilberîneran garantiya hilberîna bilind a xebatê nake. Zêdetir xebitîn, êdî ne sira bilindkirina kalîteya kar û pargîdaniyên bikêr e. Hin aboriyên mezin hefteyek xebatê ya çar-rojî bêyî windakirina mûçeyê wekî Zelanda Nû û Spanya ceribandine.

Di bonus û tezmînatê de rabe

Li gorî meylên jêhatî yên gerdûnî yên Mercer 2021, çar faktor hene ku karmend herî zêde li bendê ne, di nav de xelatên Berpirsiyar (50%), bedenî, psîkolojîk, û başbûna darayî (49%), hesta armancê (37%), û xema ji bo kalîteya jîngehê û wekheviya civakî (36%). Ew pargîdanî ye ku ji nû ve bifikire ku xelatên berpirsiyar çêtir peyda bike. Gelek awayên rêxistinê hene ku çalakiyên dayîna bonus ava bikin da ku xebatkarê xwe bi atmosferek balkêş xelat bikin. Hûn dikarin serî lê bidin Lîstika Bonusê tên afirandin ji aliyê AhaSlides.

Têkiliyên xebatê yên çêtir

Lekolînwanan îdia kirin ku karmendên bextewar li cîhê kar bêtir hilber û mijûl in. Bi girîngî, karmend dixuye ku ji hawîrdora xebata heval û çanda xebata vekirî kêfxweş dibin, ku rêjeyên ragirtinê yên bilindtir û rêjeyên danûstendinê kêm dike. Têkiliyên pêwendiya xurt di navbera endamên tîmê û serokên tîmê de bi girîngî ji ragihandin û hilberdariya mezintir re hesab dikin. Designing avakirina tîma lezgîn or çalakiyên tevlêbûna tîmê dibe alîkar ku têkiliyên hevkariyê xurt bikin.

Hûn dixwazin! Divê hûn beşdarî #QuietQuitting bibin (li şûna qedexekirina wê)

Dibe ku we heya niha li ser vê meylê bihîstiye. Tevî navê tevlihev, raman hêsan e: hûn tiştê ku danasîna karê we dibêje bikin û ne tiştek din. Sazkirina sînorên zelal. Na "ji jor û pê ve çûyîn". No emails dereng-şevê. Û helbet li ser TikTok daxuyaniyek dan.

Digel ku ew bi rastî ne têgehek nû ye, ez difikirim ku populerbûna vê meylê dikare ji van 4 faktoran re were veqetandin:

  • Veguhastina karê ji dûr ve xeta di navbera kar û malê de xira kir.
  • Ji pandemiyê heta niha gelek kes ji şewatê xelas nebûne.
  • Enflasyon û lêçûna jiyanê ya ku bi lez zêde dibe li seranserê cîhanê.
  • Gen Z û hezarsalên ciwan ji nifşên berê dengbêjtir in. Ew di afirandina trendan de jî pir bi bandortir in.

Ji ber vê yekê, meriv çawa berjewendîyên karmendan li hember çalakiyên pargîdaniyê digire?

Bê guman, motîvasyon mijarek mezin e (lê spas pir baş hatî belge kirin). Wekî destpêk, li jêr hin serişteyên tevlêbûnê hene ku min arîkar dît.

  1. Baştir guhdarî bikin. Empatî rêyek dirêj diçe. Bikaranînî guhdarî çalak her dem. Her gav li awayên çêtir bigerin ku hûn tîmê xwe guhdarî bikin.
  2. Endamên tîmê xwe tev li hemî biryarên ku bandorê li wan dikin. Ji bo ku mirov biaxivin û xwedî li mijarên ku ew eleqedar in, platformek çêbikin.
  3. Kêm bipeyivin. Ger hûn dixwazin piraniya axaftinê bikin qet gazî civînê nekin. Di şûna wê de, platformek bidin kesan ku ramanên xwe pêşkêş bikin û tiştan bi hev re bixebitin.
  4. Dilxwaziyê bi pêş bixin. Rûniştinên Q&A vekirî bi rêkûpêk bimeşînin. Bersiva anonîm di destpêkê de baş e ger tîmê we ji dilpakbûnê nexebite (ku gava vekirîbûn pêk hat, dê hewcedariya nenasiyê pir hindik be).
  5. AhaSlides biceribînin. Ew kirina hemî 4 tiştên li jor pir hêsantir dike, çi bi kesane an serhêl.

Takeaway Key ji bo Kardêr

Di cîhana xebatê ya îroyîn de, parastina hevsengiya kar-jiyana tendurist ji her demê girîngtir e. Mixabin, li gel daxwazên jiyana nûjen, ew dikare pir hêsan be ku meriv xwe di nav kezebê de bigire û ji tiştên ku bi rastî girîng in veqetîne.

Ji ber vê yekê divê kardêr rê bidin xebatkarên xwe ku bi rêkûpêk demek ji kar bistînin. Çi rojek betlaneyê ya bi pere, an jî bi tenê betlaneyek piştî nîvro, dema ku meriv ji kar dûr bixe dikare bibe alîkar ku karmendan nûjen û nûjen bikin, gava ku ew vedigerin baldarî û hilberîneriyê baştir bikin.

Ji xeynî vê, bi hilanîna hevsengiyek kar-jiyana tendurist, kardêr dikarin nêzîkatiyek tevdetir a xebatê pêş bixin ku bi qasî encamên jêrîn nirxê xweşbûna karmendan dide.

Di dawiyê de, ew ji bo her kesê ku beşdar dibe serketî ye.

Xelasî

Quiet Quitting ne tiştekî nû ye. Bêdengkirin û temaşekirina demjimêrê li hundur û derve bûye meylek cîhê kar. Tiştê ku bûye trend guheztina helwestên karmendan li hember karên piştî pandemîk û zêdebûna tenduristiya giyanî ye. Reaksiyona girseyî ya Quiet Quitting her rêxistinê teşwîq dike ku ji bo karmendên xwe yên jêhatî şert û mercên xebatê çêtir peyda bike, nemaze polîtîkayek hevsengiya kar-jiyan.

Frequently Asked Questions:

Ma terka Bêdeng tiştek Gen Z e?

Derketina bêdeng ne ji Gen Z re taybetî ye, lê di komên temenên cûda de xuya dike. Dibe ku ev tevger bi baldariya Gen Z re li ser hevsengiya kar-jiyan û ezmûnên watedar ve girêdayî ye. Lê her kes terka bêdeng nake. Tevlihevî li gorî nirxên kesane, çanda cîhê kar, û şert û mercan pêk tê.

Çima Gen Z dev ji karê xwe berda?

Gelek sedem hene ku dibe ku Gen Z dev ji karê xwe berde, di nav de ne razîbûna ji xebata ku ew dikarin bikin, hesta paşguh kirin an xerîbbûnê, xwestina hevsengiyek çêtir di navbera kar û jiyanê de, li fersendên mezinbûnê digerin, an jî tenê peydakirina derfetên nû.