ເປັນຫຍັງຈຶ່ງແມ່ນ ປະຈໍາວັນຂອງນັກຮຽນ ທີ່ສໍາຄັນ?
ມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າທຸກໆມື້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະກ້າວຫນຶ່ງກ້າວໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າ, ເພື່ອປົດລັອກທ່າແຮງຂອງເຈົ້າ, ແລະກາຍເປັນຮຸ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ນັບຕັ້ງແຕ່ເປັນນັກສຶກສາ, ທ່ານມີອໍານາດທີ່ຈະສ້າງເສັ້ນທາງໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານໂດຍການພັດທະນາປະຈໍາວັນທີ່ຂັບເຄື່ອນທ່ານໄປສູ່ຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່.
ສະນັ້ນ ຢ່າຍຶດໝັ້ນຕົນເອງຈາກການສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ດີອີກຕໍ່ໄປ. ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍກິດຈະວັດພື້ນຖານຂອງນັກຮຽນເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ມີຄວາມສຳຄັນຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອເຊິ່ງເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ເຈົ້າເຮັດໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນແຕ່ລະມື້.
ສາລະບານ
- 1. ຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ
- 2. ເຮັດຕຽງນອນ
- 3. ອອກກຳລັງກາຍຕອນເຊົ້າ
- 4. ຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າ
- 5. ວາງແຜນມື້ຂອງເຈົ້າ
- 6. Pre-class Preview
- 7. ກະກຽມຄ້າງຄືນ
- 8. ເຂົ້ານອນໃຫ້ທັນເວລາ
- 9. ປ່ອຍເວລາເພື່ອສັງຄົມ
- 10. ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່ໆ
- 11. ອ່ານປຶ້ມ
- 12. ຈຳ ກັດເວລາຈໍ
- ຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
- ການຮັບເອົາທີ່ ສຳ ຄັນ
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການມີສ່ວນພົວພັນທີ່ດີກວ່າ
ຊອກຫາວິທີການໂຕ້ຕອບເພື່ອໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ດີກວ່າໃນວິທະຍາໄລ?.
ຮັບແບບຟຣີ ແລະແບບສອບຖາມເພື່ອຫຼິ້ນສຳລັບການຊຸມນຸມຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ. ລົງທະບຽນຟຣີແລະເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ!
🚀 ຄວ້າບັນຊີຟຣີ
ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງນັກຮຽນ #1: ຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ
ສິ່ງທີ່ຄວນມີປະຈໍາວັນໃນຕອນເຊົ້າສໍາລັບນັກຮຽນ? ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ມື້ໃຫມ່ຂອງທ່ານໂດຍການຕື່ນແຕ່ໄວ, ແລະຫຼີກເວັ້ນການຕື່ນນອນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງອອກຈາກປະຕູ. ການຕື່ນນອນແຕ່ເຊົ້າຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີກິດຈະກໍາໃນຕອນເຊົ້າທີ່ຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ອາລົມແລະທັດສະນະຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດມື້. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນາທີເພີ່ມເຕີມຫຼືຊົ່ວໂມງເພື່ອວາງແຜນມື້ຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນວຽກງານ, ແລະຈັດສັນທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານຢ່າງສະຫລາດ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຄຸ້ມຄອງເວລາທີ່ດີກວ່າແລະເພີ່ມຜົນຜະລິດໂດຍລວມ.
ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງນັກຮຽນ #2: ເຮັດຕຽງນອນ
"ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊ່ວຍປະຢັດໂລກ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສ້າງຕຽງນອນຂອງເຈົ້າ", Admiral McRaven ເວົ້າ. ສິ່ງໃຫຍ່ເລີ່ມຕົ້ນຈາກການເຮັດສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສະນັ້ນ ກິດຈະກຳປະຈຳວັນທຳອິດຂອງນັກຮຽນທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຫຼັງຕື່ນນອນແມ່ນນອນ. ຕຽງນອນທີ່ສະອາດແລະເປັນລະບຽບສາມາດສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະບາຍຕາແລະສະຫງົບ. ມັນສາມາດມີອິດທິພົນໃນທາງບວກແນວຄວາມຄິດຂອງທ່ານແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໄປໃນການຈັດຕັ້ງແລະສຸມໃສ່ການແນວຄິດສໍາລັບມື້ທີ່ເຫຼືອ.
ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງນັກຮຽນ #3: ອອກກຳລັງກາຍຕອນເຊົ້າ
ຖ້າເຈົ້າຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ນັກຮຽນມີສຸຂະພາບດີ, ຄຳຕອບຄືການອອກກຳລັງກາຍຕອນເຊົ້າ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍໄວເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າສົດຊື່ນ. ມັນເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີເລີດຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບນັກຮຽນ. ໂດຍການລວມເອົາການອອກກໍາລັງກາຍເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນໃນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານ, ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍການລະເບີດຂອງພະລັງງານແລະຄວາມແຂງແຮງ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ກໍານົດສຽງໃນທາງບວກສໍາລັບມື້ຂ້າງຫນ້າ.
ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງນັກຮຽນ #4: ຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າ
ນັກສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນວິທະຍາໄລ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມອງຂ້າມຄວາມສໍາຄັນຂອງການກິນອາຫານເຊົ້າໃນປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບນັກຮຽນທີ່ຈະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງອາຫານເຊົ້າທີ່ມີທາດບໍາລຸງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບມື້ຂ້າງຫນ້າໃນຕາຕະລາງປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທ້ອງເປົ່າສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ການຂາດພະລັງງານ, ແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາຂໍ້ມູນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຂ້າມອາຫານເຊົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ວິນຫົວ, ອາການຄັນຄາຍ, ແລະການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີ.
ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງນັກຮຽນ #5: ວາງແຜນມື້ຂອງເຈົ້າ
ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບນັກຮຽນໂດຍປົກກະຕິເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສ້າງຕາຕະລາງໃນລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ນັກສຶກສາຄວນຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກໍານົດເປົ້າຫມາຍ, ແລະຈັດສັນເວລາສໍາລັບກິດຈະກໍາສະເພາະເພື່ອຄຸ້ມຄອງເວລາຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ຢ່າລໍຖ້າຈົນກ່ວາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະ messed ເຖິງ, ຫຼືເສັ້ນຕາຍໃນນາທີສຸດທ້າຍແລະຊອກຫາຕົວທ່ານເອງ rushing ກັບວຽກງານໂດຍບໍ່ມີການພິຈາລະນາຢ່າງລະອຽດ. ໃຊ້ເວລາໃນການວາງແຜນແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຕ່ລະວຽກງານໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈທີ່ມັນສົມຄວນ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ເຕັກນິກການມວຍເວລາ - ຄູ່ມືການນໍາໃຊ້ໃນປີ 2023
ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງນັກຮຽນ #6: ການເບິ່ງຕົວຢ່າງກ່ອນຫ້ອງຮຽນ
ສໍາລັບການຮຽນຮູ້ທາງວິຊາການທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາເລັດການມອບຫມາຍ, ແຕ່ຍັງກະກຽມສໍາລັບບົດຮຽນຂອງມື້ຕໍ່ໄປ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານັກຮຽນຜູ້ທີ່ທົບທວນແລະເບິ່ງບົດຮຽນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນມື້ຫນຶ່ງກ່ອນຫ້ອງຮຽນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະດີກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງ. ໂດຍການເຮັດຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບເນື້ອໃນກ່ອນ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາໃນຫ້ອງຮຽນ, ຖາມຄໍາຖາມທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ແລະເຊື່ອມຕໍ່ຂໍ້ມູນໃຫມ່ກັບຄວາມຮູ້ກ່ອນ.
ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງນັກຮຽນ #7: ກະກຽມຄືນ
ໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາທາງວິຊາການເປັນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດຂອງນັກຮຽນ, ການລວມເອົາວຽກບ້ານເຂົ້າໄປໃນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງນັກຮຽນຕັ້ງແຕ່ໄວເດັກສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫລາຍ. ມັນສອນບົດຮຽນທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ການຄຸ້ມຄອງເວລາ, ແລະການປະກອບສ່ວນຂອງຄອບຄົວຫຼືພື້ນທີ່ດໍາລົງຊີວິດຮ່ວມກັນ. ຕົວຢ່າງ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໃນການກະກຽມອາຫານໂດຍການຕັ້ງໂຕະແລະລ້າງຖ້ວຍຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼືຮຽນຮູ້ການຈັດລຽງ, ຊັກ, ແລະພັບເຄື່ອງນຸ່ງຂອງຕົນເອງ.
ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງນັກຮຽນ #8: ໄປນອນຕາມເວລາ
ກິດຈະກຳປະຈຳວັນທີ່ເໝາະສົມຂອງນັກຮຽນບໍ່ສາມາດຂາດເວລານອນຄົງທີ່. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າການນອນຢ່າງພຽງພໍແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະການປະຕິບັດທາງວິຊາການ. ມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມໂມງພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ, ສົ່ງເສີມຄຸນນະພາບການນອນແລະໄລຍະເວລາທີ່ດີກວ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສົ່ງເສີມນິໄສສຸຂະພາບແລະລະບຽບວິໄນໃນຕົວເອງ, ຍ້ອນວ່ານັກຮຽນໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບການພັກຜ່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮັບຮູ້ຄວາມສໍາຄັນຂອງການຮັກສາຊີວິດທີ່ສົມດູນ.
ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງນັກຮຽນ #9: ປ່ອຍເວລາເພື່ອເຂົ້າສັງຄົມ
ນັກຮຽນຫຼາຍຄົນຍັງປະເຊີນກັບການປະຕິບັດ "jishuku" ຫຼືການຍັບຍັ້ງຕົນເອງໃນລະຫວ່າງການສອບເສັງເຊັ່ນ: ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງນັກຮຽນຍີ່ປຸ່ນ. ແຕ່ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດທາງວິຊາການແລະກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມ, ວຽກອະດິເລກ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເວລາພັກຜ່ອນ. ການໃຊ້ເວລາບາງຊົ່ວໂມງຂອງອາທິດເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາສະໂມສອນ, ກິລາ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຮັດວຽກອາສາສະຫມັກ, ຫຼືອອກໄປກັບຫມູ່ເພື່ອນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຜ່ານຄວາມກົດດັນທາງວິຊາການເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຮັກສາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ເກມດ່ວນເພື່ອຫຼິ້ນໃນຫ້ອງຮຽນສຳລັບປີ 2023
ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງນັກຮຽນ #10: ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່
ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງນັກຮຽນບໍ່ພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ສິ່ງຂອງໃນໂຮງຮຽນເທົ່ານັ້ນ, ພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆທຸກໆມື້ ຫຼື ທຸກໆຊ່ວງເວລາ. ຢ່າ ຈຳ ກັດຕົວເອງຢູ່ໃນຂອບເຂດຂອງປື້ມແບບຮຽນແລະຫ້ອງຮຽນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ຍັງຕ້ອງການໃຫ້ນັກຮຽນມີຫ້ອງເພື່ອຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່ໆໂດຍການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປຢ້ຽມຢາມພິພິທະພັນ, ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາວັດທະນະທໍາ, ລົງທະບຽນໃນຫ້ອງຮຽນພອນສະຫວັນ, ຄົ້ນຫາພາສາໃຫມ່, ແລະອື່ນໆ. ມັນຊ່ວຍຂະຫຍາຍທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ, ພັດທະນາທັກສະການຄິດທີ່ວິພາກວິຈານ, ແລະບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມມັກໃນການຮຽນຮູ້ຕະຫຼອດຊີວິດ.
ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງນັກຮຽນ #11: ອ່ານປຶ້ມ
ບໍ່ມີໃຜສາມາດປະຕິເສດບົດບາດຂອງການອ່ານຫນັງສືໃນປະຈໍາວັນຂອງນັກຮຽນ. ການປະຕິບັດນິໄສການອ່ານຫນັງສືເປັນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງລາງວັນສໍາລັບນັກຮຽນ. ພວກເຂົາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຊົ່ວໂມງເຄິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ. ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກຫນັງສືແລະວິທີການທີ່ມັນສາມາດນໍາເຈົ້າໄປໄກໃນການເຕີບໂຕທາງດ້ານສ່ວນບຸກຄົນແລະປັນຍາຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກນິຍາຍ, ນິຍາຍ, ປຶ້ມທີ່ຊ່ວຍຕົນເອງ, ຫຼືປຶ້ມການສຶກສາ, ທັງໝົດແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໃນການຝຶກອົບຮົມນິໄສການອ່ານຂອງເຈົ້າ ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າເຫັນວ່າມັນມ່ວນ ແລະເປັນແຮງຈູງໃຈ.
ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງນັກຮຽນ #12: ຈຳກັດເວລາໜ້າຈໍ
ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນປະຈໍາວັນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບນັກຮຽນແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນເວລາຫນ້າຈໍຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າອຸປະກອນອັດສະລິຍະສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຮຽນຮູ້, ພວກມັນຍັງສາມາດລົບກວນແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການຜະລິດ. ເວລາໜ້າຈໍຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະໃຊ້ເວລາໃນກິດຈະກໍາທີ່ບໍ່ແມ່ນການສຶກສາເຊັ່ນ: ສື່ສັງຄົມ, ການຫຼິ້ນເກມ, ຫຼືການສະແດງການເບິ່ງແບບບ້າໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເລື່ອນເວລາ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ແລະຄຸນນະພາບການນອນທີ່ບໍ່ດີ.
ເພື່ອສ້າງສິ່ງທີ່ມີສຸຂະພາບດີເປັນປົກກະຕິ, ນັກຮຽນຄວນສ້າງຂອບເຂດ ແລະກໍານົດຂອບເຂດເວລາໜ້າຈໍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ຫນ້າຈໍທີ່ພັກຜ່ອນຢ່າງມີສະຕິແລະການຈັດສັນເວລາສະເພາະສໍາລັບຈຸດປະສົງການສຶກສາຫຼືວຽກງານທີ່ຈໍາເປັນ.
ຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ຜົນປະໂຫຍດປະຈໍາວັນຂອງນັກຮຽນແມ່ນຫຍັງ?
ກິດຈະກຳປະຈຳວັນໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງສຳລັບນັກຮຽນ. ພວກເຂົາເຈົ້າສົ່ງເສີມລະບຽບວິໄນ, ຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໂຄງສ້າງແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນສົ່ງເສີມທັກສະການຄຸ້ມຄອງເວລາ, ເຮັດໃຫ້ນັກຮຽນສາມາດຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງວຽກງານຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະບັນລຸຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກທີ່ດີກວ່າ.
ທ່ານຂຽນບົດບັນທຶກປະຈໍາວັນສໍາລັບນັກຮຽນທີ່ມີເວລາແນວໃດ?
ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວປະຈໍາວັນຂອງນັກຮຽນເປັນລະບຽບຫຼາຍຂຶ້ນ:
1. ກຳນົດເວລາຕື່ນນອນ ແລະ ກຳນົດເວລາຕອນເຊົ້າທີ່ສອດຄ່ອງ.
2. ຈັດສັນເວລາສະເພາະສໍາລັບຫ້ອງຮຽນ, ເວລາຮຽນ, ແລະວຽກບ້ານ.
3. ລວມທັງການພັກຜ່ອນສໍາລັບຄາບອາຫານ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະຜ່ອນຄາຍ.
4. ວາງແຜນກິດຈະກຳນອກຫຼັກສູດ ແລະ ສັງຄົມ.
5. ຕັ້ງເວລານອນທີ່ກຳນົດໄວ້ສຳລັບການພັກຜ່ອນທີ່ພຽງພໍ.
6. ກວດກາຄືນ ແລະ ປັບປ່ຽນຢ່າງເປັນປົກກະຕິຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນ ແລະ ບຸລິມະສິດ.
ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ນັກຮຽນເກັ່ງແນວໃດ?
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາຕາຕະລາງເວລາທີ່ດີຂອງນັກຮຽນຄືການຊຸກຍູ້ຕົນເອງໃຫ້ຍຶດຫມັ້ນກັບວຽກປະຈໍາວັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອພັດທະນານິໄສທີ່ດີແລະງ່າຍຕໍ່ການຄຸ້ມຄອງເວລາຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງນັກຮຽນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນລະຫວ່າງການປິດລ້ອມບໍ?
ເມື່ອໂຮງຮຽນປິດ ແລະປ່ຽນໄປຮຽນອອນໄລນ໌, ນັກຮຽນຕ້ອງປັບຕົວເຂົ້າກັບວິທີການຮຽນໃໝ່ຈາກບ້ານ. ການຂາດຫ້ອງຮຽນໃນບຸກຄົນ, ການພົວພັນທາງສັງຄົມຫຼຸດລົງ, ແລະການຜະສົມຂອງສະຖານທີ່ສ່ວນບຸກຄົນແລະທາງວິຊາການໄດ້ຂັດຂວາງການປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຂົາສ້າງຕາຕະລາງໃຫມ່ແລະປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມການຮຽນຮູ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ໃຜມີກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເປັນນັກຮຽນ?
ນັກສຶກສາຜູ້ທີ່ກໍາລັງຕິດຕາມໂຄງການທາງວິຊາການທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການສູງຫຼືມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາການແຂ່ງຂັນມັກຈະມີກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນີ້ສາມາດປະກອບມີນັກຮຽນໃນໂຄງການທາງວິຊາການທີ່ເຄັ່ງຄັດເຊັ່ນ: ໂຮງຮຽນການແພດ, ວິສະວະກໍາ, ຫຼືກົດຫມາຍ, ຜູ້ທີ່ອາດຈະມີຊົ່ວໂມງຮຽນຍາວ, ຫຼັກສູດທີ່ກວ້າງຂວາງ, ແລະການສອບເສັງທີ່ທ້າທາຍ.
ການຮັບເອົາທີ່ ສຳ ຄັນ
ການຮັກສາລະບຽບການທີ່ດີຂອງນັກສຶກສາບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຍ້ອນມີສິ່ງລົບກວນຫລາຍເກີນໄປໃນປະຈຸບັນ. ຄຽງຄູ່ກັບການສະແຫວງຫາລະດັບການສຶກສາສູງ, ຢ່າລືມອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງພັກຜ່ອນສັ້ນຕະຫຼອດມື້ເພື່ອເຕີມພະລັງແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກອະດິເລກທີ່ມ່ວນຊື່ນ.
ອ້າງອີງ: ວິທະຍາໄລ | Stetson.edu
