ເລີ່ມຕົ້ນໃນ 20s ຫຼື 30s ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມສາມາດທາງດ້ານສະຕິປັນຍາຂອງມະນຸດເລີ່ມຫຼຸດລົງໃນຄວາມໄວຂອງການຮັບຮູ້ (ສະມາຄົມຈິດຕະສາດອາເມລິກາ). ຂໍແນະນຳໃຫ້ຝຶກສະໝອງຂອງທ່ານດ້ວຍເກມຝຶກສະໝອງບາງເກມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດທາງດ້ານສະຕິປັນຍາມີຄວາມສົດຊື່ນ, ເຕີບໃຫຍ່ ແລະປ່ຽນແປງ. ມາເບິ່ງເກມອອກກຳລັງກາຍສະໝອງຟຣີທີ່ດີເລີດ ແລະແອັບຝຶກສະໝອງຟຣີຍອດນິຍົມໃນປີ 2024.
ສາລະບານ:
ການອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງແມ່ນຫຍັງ?
ຜົນປະໂຫຍດຂອງເກມອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງແມ່ນຫຍັງ?
15 ເກມອອກກຳລັງກາຍສະໝອງຟຣີຍອດນິຍົມ
Top 5 ແອັບຝຶກສະໝອງຟຣີ
ແຖວລຸ່ມ
ຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊົມຂອງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມ
ເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສຶກສາອົບຮົມຜູ້ຊົມຂອງທ່ານ. ລົງທະບຽນເພື່ອເອົາແບບ AhaSlides ຟຣີ
![🚀 Grab Free Quiz☁️](http://tdns.gtranslate.net/tdn-static2/images/edit.png)
ການອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງແມ່ນຫຍັງ?
ການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງ
ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງຍັງເອີ້ນວ່າການຝຶກອົບຮົມມັນສະຫມອງ. ຄໍານິຍາມງ່າຍໆຂອງການອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງແມ່ນການມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງສະຫມອງໃນວຽກງານປະຈໍາວັນ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ສະຫມອງຂອງທ່ານຖືກບັງຄັບໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປັບປຸງຄວາມຈໍາ,
cognition
, ຫຼືຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ການເຂົ້າຮ່ວມໃນເກມອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງສອງສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດໃນໄລຍະຍາວ. ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໂດຍການປັບປຸງການຄວບຄຸມຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມສາມາດໃນການປະມວນຜົນທາງຈິດໃຈ, ບຸກຄົນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້
ຄວາມສາມາດ
ຮຽນຮູ້ຈາກເກມສະໝອງໄປຫາກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງເກມອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງແມ່ນຫຍັງ?
ເກມອອກ ກຳ ລັງກາຍສະ ໝອງ ຖືກອອກແບບເພື່ອໃຫ້ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະເຮັດວຽກໄດ້ດີເມື່ອທ່ານເຖົ້າ. ການຄົ້ນຄວ້າແນະນໍາການຫຼິ້ນເກມອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງຟຣີເລື້ອຍໆແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດໃນໄລຍະຍາວ.
ນີ້ແມ່ນບາງຜົນປະໂຫຍດຂອງເກມອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງຟຣີ:
ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມຊົງ ຈຳ
ຊັກຊ້າການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາ
ປັບປຸງປະຕິກິລິຍາ
ປັບປຸງຄວາມເອົາໃຈໃສ່ແລະຈຸດສຸມ
ປ້ອງກັນໂລກສະຫມອງເສື່ອມ
ປັບປຸງການພົວພັນກັບສັງຄົມ
ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສາມາດມັນສະຫມອງ
ແຫຼມຄົມ
ປັບປຸງທັກສະການແກ້ໄຂບັນຫາ
15 ເກມອອກກຳລັງກາຍສະໝອງຟຣີຍອດນິຍົມ
ສະຫມອງເຮັດວຽກໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະແຕ່ລະຄົນມີສະຖານທີ່ທີ່ແນ່ນອນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເສີມສ້າງໃນໄລຍະເວລາແລະສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ປະເພດຕ່າງໆຂອງການອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງຊ່ວຍໃຫ້ຄົນດີຂຶ້ນໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນການຮຽນຮູ້, ແກ້ໄຂບັນຫາ, ເຫດຜົນ, ຈື່ຈໍາຫຼາຍ, ຫຼືປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການສຸມໃສ່ແລະເອົາໃຈໃສ່. ທີ່ນີ້ອະທິບາຍເກມອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງຟຣີສໍາລັບການທໍາງານຂອງສະຫມອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ເກມອອກກຳລັງກາຍສະຕິປັນຍາ
![Cognitive exercise games are designed to stimulate and enhance various cognitive functions. These free brain exercise games challenge the brain, promoting skills such as problem-solving, memory, attention, and reasoning. The goal is to promote mental agility, improve cognitive performance, and maintain or enhance brain health. Some popular cognitive exercise games include:](http://tdns.gtranslate.net/tdn-static2/images/edit.png)
ເກມເທບນິຍາຍ
: ບໍ່ມີວິທີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະປັບປຸງສະຕິປັນຍາໄດ້ກ່ວາການຫຼີ້ນເກມແບບຫຍໍ້ໆ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນເກມອອກກໍາລັງສະຫມອງຟຣີທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູນແລະງ່າຍທີ່ຈະສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຫຼືເຂົ້າຮ່ວມໃນທັງສອງສະບັບອອນໄລນ໌ແລະໃນບຸກຄົນ.
ເກມຄວາມຊົງຈໍາ
ຄືກັບໃບຫນ້າ
ເກມຄວາມຊົງ ຈຳ
, ບັດ, ແມ່ບົດຄວາມຊົງຈໍາ, ລາຍການທີ່ຂາດຫາຍໄປ, ແລະອື່ນໆແມ່ນດີສໍາລັບການຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນແລະເພີ່ມຄວາມຊົງຈໍາແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ.
Scrabble
ເປັນ
ເກມຄໍາ
ບ່ອນທີ່ຜູ້ນໃຊ້ກະເບື້ອງຕົວອັກສອນເພື່ອສ້າງຄໍາສັບຕ່າງໆໃນກະດານເກມ. ມັນທ້າທາຍຄໍາສັບ, ການສະກົດຄໍາ, ແລະແນວຄິດຍຸດທະສາດຍ້ອນວ່າຜູ້ຫຼິ້ນມີຈຸດປະສົງເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຄະແນນໂດຍອີງໃສ່ຄຸນຄ່າຂອງຕົວອັກສອນແລະການຈັດວາງກະດານ.
![ເກມອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງຟຣີ](https://ahaslides.com/wp-content/uploads/2023/11/Screenshot-2023-11-24-at-3.37.37-PM-1024x571.png)
![Free online memory games for adults with Trivia Quiz](http://tdns.gtranslate.net/tdn-static2/images/edit.png)
ກິດຈະກໍາ Brain Gym
ກິດຈະກໍາອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງໂດຍການລວມເອົາການເຄື່ອນໄຫວ. ການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ເຊື່ອວ່າຈະເສີມຂະຫຍາຍການປະສານງານ, ຈຸດສຸມ, ແລະຄວາມສາມາດຂອງມັນສະຫມອງ. ມີຫຼາຍເກມອອກກຳ ລັງກາຍສະໝອງຟຣີເຊັ່ນນັ້ນເພື່ອເຮັດວຽກທຸກໆມື້:
ກວາດຂ້າມ
ເປັນຫນຶ່ງໃນເກມອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງຟຣີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດທຸກໆມື້. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຄື່ອນຍ້າຍແຂນຂາກົງກັນຂ້າມໃນເວລາດຽວກັນ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະແຕະມືຂວາຂອງເຈົ້າໃສ່ຫົວເຂົ່າຊ້າຍຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນມືຊ້າຍຂອງເຈົ້າຫາຫົວເຂົ່າຂວາຂອງເຈົ້າ. ການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງການສື່ສານລະຫວ່າງ hemispheres ຊ້າຍແລະຂວາຂອງສະຫມອງ.
The Thinking Cap
ເປັນປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງຟຣີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສຸມໃສ່ລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານແລະ clearing ຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະວິທີການຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຄິດໃນຂະນະທີ່
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ
ແລະເສີມຂະຫຍາຍອາລົມ. ເພື່ອຫຼິ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ຄ່ອຍໆຖອດສ່ວນໂຄ້ງຂອງຫູຂອງເຈົ້າອອກ, ແລະນວດບໍລິເວນຫູພາຍນອກຂອງເຈົ້າ. ເຮັດຊ້ໍາອີກສອງຫາສາມເທື່ອ.
Double Doodle
Brain Gym ແມ່ນກິດຈະກໍາອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງທີ່ຍາກກວ່າແຕ່ມ່ວນແລະຫຼິ້ນຫຼາຍ. ການອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງຟຣີນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແຕ້ມດ້ວຍມືທັງສອງໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍຕາ, ປັບປຸງການເຊື່ອມຕໍ່ neural ສໍາລັບການຂ້າມເສັ້ນກາງ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍການຮັບຮູ້ທາງກວ້າງຂອງພື້ນແລະການຈໍາແນກສາຍຕາ.
![ເກມອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງຟຣີ](https://ahaslides.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_0835-edit.jpg)
![Free brain exercise games](http://tdns.gtranslate.net/tdn-static2/images/edit.png)
ອອກກໍາລັງກາຍ Neuroplasticity
ສະໝອງເປັນອະໄວຍະວະທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ, ມີຄວາມສາມາດໃນການຮຽນຮູ້, ການປັບຕົວ, ແລະການເຕີບໂຕທີ່ໂດດເດັ່ນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຮົາ. ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສະຫມອງ, Neuroplasticity ຫມາຍເຖິງຄວາມສາມາດຂອງສະຫມອງໃນການຈັດລະບຽບຂອງຕົນເອງໂດຍການສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ neural ໃຫມ່, ແລະແມ້ກະທັ້ງ rewire ສະຫມອງຂອງພວກເຮົາໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ປະສົບການແລະສິ່ງທ້າທາຍ. ເກມອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງຟຣີເຊັ່ນ: ການຝຶກອົບຮົມ neuroplasticity ແມ່ນວິທີທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຈຸລັງສະຫມອງຂອງທ່ານຖືກໄຟໄຫມ້ແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບມັນສະຫມອງຂອງທ່ານ:
ການສຶກສາສິ່ງໃຫມ່
: ກ້າວອອກໄປນອກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ ແລະທ້າທາຍສະໝອງຂອງເຈົ້າດ້ວຍສິ່ງໃໝ່ທັງໝົດ. ລາວສາມາດເປັນອັນໃດກໍໄດ້ຈາກການຫຼິ້ນເຄື່ອງດົນຕີໄປຈົນເຖິງການຮຽນຮູ້ພາສາໃໝ່, ຂຽນລະຫັດ, ຫຼືແມ້ແຕ່ການຫຼິ້ນກິກ!
ເຮັດກິດຈະກໍາສະຫມອງທີ່ທ້າທາຍ
: ການຍຶດເອົາອຸປະສັກທາງຈິດເປັນກຸນແຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະໝອງຂອງເຈົ້າຍັງໜຸ່ມ, ສາມາດປັບຕົວໄດ້, ແລະຍິງໃສ່ທຸກກະບອກ. ຖ້າທ່ານຄິດເຖິງກິດຈະກໍາທີ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດ, ພະຍາຍາມທັນທີທັນໃດແລະຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຈະພົບວ່າຕົວເອງຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະເປັນພະຍານເຖິງພະລັງທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງ neuroplasticity ດ້ວຍຕົນເອງ.
ຝຶກສະຕິ
: ການເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຂອງການຝຶກສະມາທິປະຈໍາວັນສາມາດເສີມສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ໃນພາກພື້ນສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບຽບທາງດ້ານຈິດໃຈແລະການຮັບຮູ້ຕົນເອງ.
![ອອກກໍາລັງກາຍ Neuroplasticity](https://ahaslides.com/wp-content/uploads/2024/01/Woman-learning-to-play-guitar-1-1024x683.jpg)
![Neuroplasticity Exercises - Image: Shutterstock](http://tdns.gtranslate.net/tdn-static2/images/edit.png)
ອອກກໍາລັງກາຍ Cerebrum
![The cerebrum is the largest part of the brain responsible for higher cognitive functions. Your cerebrum is responsible for everything you do in day-to-day life, including thoughts and actions. Exercises to strengthen the cerebrum include:](http://tdns.gtranslate.net/tdn-static2/images/edit.png)
ເກມບັດ:
ເກມບັດ, ເຊັ່ນ: ໂປ໊ກເກີຫຼືຂົວ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນສະຫມອງໂດຍການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີແນວຄິດຍຸດທະສາດ, ຄວາມຊົງຈໍາ, ແລະ
ການຕັດສິນໃຈ
ທັກສະ. ເກມເຫຼົ່ານີ້ບັງຄັບໃຫ້ສະໝອງຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໜັກເພື່ອໃຫ້ໄດ້ໄຊຊະນະໂດຍການຮຽນຮູ້ກົດລະບຽບ ແລະຍຸດທະສາດທີ່ຊັບຊ້ອນທັງໝົດ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງສະຕິປັນຍາ.
ເບິ່ງພາບເພີ່ມເຕີມ:
ການອອກກໍາລັງກາຍການເບິ່ງເຫັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການສ້າງຮູບພາບທາງຈິດຫຼືສະຖານະການ, ເຊິ່ງສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະທັກສະການແກ້ໄຂບັນຫາ. ກິດຈະກໍານີ້ມີສ່ວນຮ່ວມກັບ cerebrum ໂດຍການຊຸກຍູ້ໃຫ້ສະຫມອງປະມວນຜົນແລະຈັດການຮູບພາບທາງຈິດ.
chess
ເປັນເກມກະດານຄລາສສິກສໍາລັບທຸກເພດທຸກໄວທີ່ມີຊື່ສຽງສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການກະຕຸ້ນສະຫມອງ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີແນວຄິດຍຸດທະສາດ, ການວາງແຜນ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການຄາດຄະເນແລະຕອບສະຫນອງຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ opponent. ມີຫຼາຍປະເພດຂອງຫມາກຮຸກທີ່ຈະພະຍາຍາມຕາບໃດທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະມີສ່ວນຮ່ວມ.
![ອອກກໍາລັງກາຍຈິດໃຈຟຣີ](https://ahaslides.com/wp-content/uploads/2024/01/272974000.jpg)
![Free mind exercises](http://tdns.gtranslate.net/tdn-static2/images/edit.png)
ເກມສະໝອງຟຣີສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸ
ຜູ້ອາວຸໂສສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກເກມອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງເນື່ອງຈາກສະມາຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຕ່ໍາຂອງການພັດທະນາ dementia ແລະປ້ອງກັນໂອກາດທີ່ຈະເປັນ Alzheimer ໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບການຟຣີ
ເກມໃຈ
ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸ:
Sudoku
ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜູ້ຫຼິ້ນຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຕາຕະລາງດ້ວຍຕົວເລກໃນແບບທີ່ແຕ່ລະແຖວ, ຖັນ, ແລະຊ່ອງຍ່ອຍຍ່ອຍນ້ອຍກວ່າມີຕົວເລກທັງໝົດຈາກ 1 ຫາ 9 ໂດຍບໍ່ຊໍ້າກັນ. ມີຫຼາຍສະຖານທີ່ທີ່ຈະໄດ້ຮັບເກມ Sudoku ຟຣີຍ້ອນວ່າມັນສາມາດດາວໂຫຼດໄດ້ຟຣີແລະພິມອອກມາຈາກແຫຼ່ງຟຣີໃນອິນເຕີເນັດແລະຈາກຫນັງສືພິມ.
ຄຳ ວ່າປິດສະ ໜາ
ແມ່ນເກມສະຫມອງອອນໄລນ໌ທີ່ດີທີ່ສຸດຟຣີສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸເຊິ່ງປະກອບມີຫຼາຍຮູບແບບເຊັ່ນ: ປິດສະ Crossword, ຊອກຫາຄໍາ, Anagrams,
Hangman
, ແລະ Jumble (Scramble) ປິດສະ. ເກມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການບັນເທີງໃນຂະນະທີ່ທັງຫມົດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປ້ອງກັນ dementia ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ.
ເກມກະດານ
ສະເຫນີການຜະສົມຜະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງອົງປະກອບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ບັດ, dice, ແລະອົງປະກອບອື່ນໆ, ສະຫນອງປະສົບການທີ່ມ່ວນແລະການແຂ່ງຂັນສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັກຫຼີ້ນ
ເກມກະດານ
ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸຮັກສາຫນ້າທີ່ຂອງມັນສະຫມອງ. Trivial Pursuit, LIFE, Chess, Checkers, ຫຼື Monopoly - ແມ່ນບາງເກມການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງຟຣີທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ.
![ເກມອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງຟຣີສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ](https://ahaslides.com/wp-content/uploads/2024/01/memory-games-to-play-with-seniors-sudoku.jpg)
![Free brain exercise games for seniors](http://tdns.gtranslate.net/tdn-static2/images/edit.png)
Top 5 ແອັບຝຶກສະໝອງຟຣີ
ນີ້ແມ່ນບາງແອັບອອກ ກຳ ລັງກາຍສະ ໝອງ ທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມວ່ອງໄວທາງຈິດແລະການເຮັດວຽກຂອງມັນສະ ໝອງ.
Arkadium
![Arkadium provides thousands of casual games for adults, especially free mind exercise games, including the world's most-played games like puzzles, Jigsaw, and card games. They are also available in a variety of languages, making them accessible to a wide audience. The graphic design is so exceptional and appealing that keeps you remembering.](http://tdns.gtranslate.net/tdn-static2/images/edit.png)
Lumosity
ຫນຶ່ງໃນກິດການຝຶກອົບຮົມຟຣີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພະຍາຍາມແມ່ນ Lumosity. ເວັບໄຊທ໌ເກມອອນໄລນ໌ນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍເກມຕ່າງໆທີ່ຖືກອອກແບບເພື່ອຝຶກອົບຮົມສະຫມອງຂອງທ່ານໃນພື້ນທີ່ມັນສະຫມອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຫຼິ້ນເກມເຫຼົ່ານີ້, ໂຄງການປັບຕົວເຂົ້າກັບການປະຕິບັດຂອງທ່ານແລະປັບຄວາມຍາກເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານທ້າທາຍ. ມັນຍັງຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ, ສະຫນອງຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຈຸດແຂງແລະຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານ.
Elevate
Elevate ເປັນເວັບໄຊທ໌ການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີຫຼາຍກວ່າ 40 teasers ສະຫມອງແລະເກມທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເປົ້າຫມາຍທັກສະທາງດ້ານສະຕິປັນຍາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄໍາສັບ, ການອ່ານຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຄວາມຈໍາ, ຄວາມໄວການປຸງແຕ່ງ, ແລະຄະນິດສາດ. ບໍ່ເຫມືອນກັບບາງໂຄງການຝຶກສະຫມອງທີ່ມີພຽງແຕ່ການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປ, Elevate ໃຊ້ເກມເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການແລະການປະຕິບັດສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
CogniFit
CogniFit ຍັງເປັນແອັບການຝຶກອົບຮົມຈິດໃຈທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອພິຈາລະນາ. ມັນສະຫນອງ 100+ ເກມຝຶກສະໝອງຟຣີທີ່ມີຢູ່ໃນແອັບ ແລະໂປຣແກຣມເດັສທັອບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງມັນ. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານກັບ CogniFit ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມການທົດສອບຟຣີທີ່ກໍານົດຈຸດແຂງແລະຈຸດອ່ອນທາງດ້ານສະຕິປັນຍາຂອງທ່ານແລະປັບແຕ່ງໂຄງການທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີດເພີນກັບເກມໃຫມ່ທີ່ປັບປຸງທຸກໆເດືອນ.
AARP
AARP, ເຊິ່ງໃນເມື່ອກ່ອນແມ່ນສະມາຄົມຄົນບໍານານຂອງອາເມລິກາ ເຊິ່ງເປັນອົງການບໍ່ຫວັງຜົນກຳໄລທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງປະເທດ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການໃຫ້ສິດແກ່ຜູ້ເຖົ້າ ແລະຜູ້ສູງອາຍຸຊາວອາເມລິກາ ເພື່ອເລືອກວິທີດຳລົງຊີວິດຕາມອາຍຸ. ມັນສະຫນອງເກມອອກກໍາລັງກາຍສະຫມອງອອນໄລນ໌ຟຣີຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ລວມທັງໝາກຮຸກ, ປິດສະໜາ, ເກມຝຶກສະໝອງ, ເກມຄຳສັບ, ແລະເກມບັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີເກມຫຼາຍຜູ້ນທີ່ທ່ານສາມາດແຂ່ງຂັນກັບຄົນອື່ນທີ່ມັກຫຼີ້ນອອນໄລນ໌.
ແຖວລຸ່ມ
💡ວິທີການເປັນເຈົ້າພາບເກມອອກ ກຳ ລັງກາຍສະ ໝອງ ຟຣີເພື່ອປັບປຸງສະຕິປັນຍາຄືກັບການຕອບແບບສອບຖາມ? ລົງທະບຽນກັບ
AhaSlides
ແລະສຳຫຼວດວິທີການທີ່ມ່ວນ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຂົ້າຮ່ວມເກມສະເໝືອນກັບຜູ້ສ້າງແບບສອບຖາມ, ການລົງຄະແນນສຽງ, ລໍ້ spinner, ແລະຟັງຄຳ.
ຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ມີເກມສະໝອງຟຣີບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມີຫຼາຍເກມສະໝອງຟຣີທີ່ດີທີ່ຈະຫລິ້ນອອນໄລນ໌ເຊັ່ນ: ແອັບຝຶກສະໝອງຟຣີເຊັ່ນ: Lumosity, Peak, Arkdium, FitBrain, ແລະ CogniFit, ຫຼືການອອກກຳລັງກາຍສະໝອງທີ່ພິມໄດ້ເຊັ່ນ Soduku, Puzzle, Wordle, Word search ທີ່ສາມາດພົບໄດ້ໃນໜັງສືພິມ ແລະ ວາລະສານ.
ຂ້ອຍຈະຝຶກສະໝອງຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ?
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຝຶກສະໝອງຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ແລະການອອກກຳລັງກາຍຂອງສະໝອງເຊັ່ນ: ການກວາດຂ້າມຕົວ, ການຖີບແປດ, ປຸ່ມສະໝອງ, ແລະການຕິດຕົວເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີ.
ມີແອັບຝຶກສະໝອງຟຣີບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ຫຼາຍຮ້ອຍແອັບຝຶກສະໝອງຟຣີມີໃຫ້ຫຼິ້ນສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ ແລະຜູ້ສູງອາຍຸ ເຊັ່ນ: Lumosity, Peak, Curiosity, King of Math, AARP, Arkdium, FitBrain, ແລະອື່ນໆອີກ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຈາກຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ 100 ລ້ານຄົນທົ່ວໂລກ.