What are examples of physical activity for preschoolers?

Examples of physical activity for preschoolers: Balloon Volleyball, Simon Says, Animal Races, Mini-Olympics, and Indoor Bowling.

What are fun physical activities for kids?

Here are some physical activities for kids: Nature Scavenger Hunt, Water Balloon Toss, Bubble Party, Three-Legged Race, and Hula Hoop Ring Toss.

33+ ເກມກາຍະພາບທີ່ຫຼິ້ນໄດ້ດີທີ່ສຸດສຳລັບເດັກອະນຸບານ

ພໍ່ແມ່, ຄູສອນ, ແລະຜູ້ເບິ່ງແຍງເດັກອະນຸບານທີ່ແຂງແຮງທຸກຄົນ! ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເກມທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຈັດລຽງງ່າຍທີ່ຈະມີ munchkins ນ້ອຍໆຂອງເຈົ້າໂດດດ້ວຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ເບິ່ງບໍ່ມີຕໍ່ໄປ. ໃນນີ້ blog, ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມຄໍເລັກຊັນຂອງ 33 ພາຍໃນແລະນອກ ເກມທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍອະນຸບານ, ສັນຍາວ່າມ່ວນບໍ່ສິ້ນສຸດແລະຫົວເລາະ.

ເລີ່ມຕົ້ນການຜະຈົນໄພທີ່ມ່ວນຊື່ນນີ້!

ສາລະບານ

ເຄັດລັບສໍາລັບການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພສໍາລັບການເກມທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບເດັກອະນຸບານ
19 ເກມກາຍະພາບໃນຮົ່ມສຳລັບເດັກອະນຸບານ
14 ເກມກິລາກາງແຈ້ງສຳລັບເດັກອະນຸບານ
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
FAQs ກ່ຽວກັບເກມທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບເດັກອະນຸບານ

ເກມທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບເດັກອະນຸບານ. ຮູບພາບ: freepik

ເຄັດລັບສໍາລັບການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພສໍາລັບການເກມທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບເດັກອະນຸບານ

ການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພສໍາລັບເກມທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນສໍາຄັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເດັກນ້ອຍອະນຸບານສາມາດມີລະເບີດໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງເວທີສໍາລັບການຫຼິ້ນທີ່ປອດໄພແລະມີຄວາມສຸກ:

1/ ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເລືອກພື້ນທີ່ຫຼິ້ນທີ່ມີພື້ນຜິວທີ່ອ່ອນນຸ້ມແລະ cushioned

ສະໜາມຫຍ້າ ຫຼື ພື້ນດິນທີ່ເຮັດດ້ວຍຢາງພາລາແມ່ນເໝາະສົມທີ່ສຸດ. ຫຼີກລ້ຽງພື້ນຜິວແຂງ ເຊັ່ນ: ຊີມັງ ຫຼືທາງປູຢາງ, ເພາະວ່າພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງກວ່າຖ້າເດັກລົ້ມ.

2/ ກວດກາອຸປະກອນ

ຖ້າເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ເຄື່ອງຫຼິ້ນ ຫຼືເຄື່ອງຫຼິ້ນຕ່າງໆ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງພວກມັນເປັນປະຈຳເພື່ອກວດຫາອາການສວມໃສ່. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາມີອາຍຸທີ່ເຫມາະສົມແລະໄດ້ມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພ. ປ່ຽນ ຫຼື ສ້ອມ ແປງ ສິ່ງ ໃດ ທີ່ ເບິ່ງ ຄື ວ່າ ເສຍ ຫາຍ.

3/ ການຊີ້ນໍາແມ່ນສໍາຄັນ

ມີການເບິ່ງແຍງຜູ້ໃຫຍ່ຕະຫຼອດເວລາໃນເວລາຫຼິ້ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຕາທີ່ເອົາໃຈໃສ່ສາມາດແກ້ໄຂອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ, ກະຈາຍຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ແລະຮັບປະກັນວ່າເດັກກຳລັງໃຊ້ອຸປະກອນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

4/ ກໍານົດກົດລະບຽບທີ່ງ່າຍດາຍແລະເຂົ້າໃຈງ່າຍສໍາລັບເກມ

ສອນເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການແບ່ງປັນ, ການຫັນປ່ຽນ, ແລະເຄົາລົບພື້ນທີ່ຂອງກັນແລະກັນ. ເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມສໍາຄັນຂອງການເຮັດວຽກເປັນທີມແລະການຫຼີ້ນຢ່າງປອດໄພ.

5/ ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ

ການຫຼິ້ນສາມາດເປັນຄວາມອິດເມື່ອຍ, ສະນັ້ນການຮັບປະກັນວ່າເຂົາເຈົ້າມີນ້ໍາແລະພັກຜ່ອນສັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີພະລັງງານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ.

ຖ້າເດັກຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ຫຼືເຈັບ, ຄວນພັກຜ່ອນ.

6/ ຄວນມີຊຸດປະຖົມພະຍາບານເບື້ອງຕົ້ນຢູ່ໃກ້ໆ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີການຕັດຫຼືການຂູດເລັກນ້ອຍ, ການມີອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າຮ່ວມການບາດເຈັບຢ່າງວ່ອງໄວ.

ຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກັບ AhaSlides

ຕົວ ໜັງ ສືທາງເລືອກ

ຍັງຊອກຫາເກມທີ່ຈະຫລິ້ນກັບເດັກນ້ອຍຢູ່ບໍ?

ຮັບເອົາແມ່ແບບຟຣີຂອງເກມແບບໂຕ້ຕອບທີ່ດີທີ່ສຸດ! ລົງທະບຽນຟຣີ ແລະເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກຫ້ອງສະໝຸດແມ່ແບບ!

🚀 ຄວ້າບັນຊີຟຣີ

19 ເກມກາຍະພາບໃນຮົ່ມສຳລັບເດັກອະນຸບານ

ເກມທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນຮົ່ມສໍາລັບເດັກນ້ອຍອະນຸບານສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຄື່ອນໄຫວແລະມີສ່ວນຮ່ວມ, ໂດຍສະເພາະໃນມື້ທີ່ສະພາບອາກາດບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຫຼິ້ນກາງແຈ້ງ. ນີ້ແມ່ນ 19 ເກມທີ່ມ່ວນ ແລະຈັດງ່າຍ:

1/ Freeze Dance:

ຫຼິ້ນດົນຕີແລະໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຕັ້ນລໍາ. ເມື່ອດົນຕີຢຸດ, ພວກເຂົາຕ້ອງແຊ່ແຂງຢູ່ບ່ອນຈົນກວ່າດົນຕີຈະເລີ້ມຄືນໃຫມ່.

2/ ບານສົ່ງບານສົ່ງ:

ໃຊ້ປູມເປົ້າອ່ອນໆເປັນລູກບານ ແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຕີມັນໄປມາຜ່ານຕາໜ່າງຊົ່ວຄາວ ຫຼືເສັ້ນຈິນຕະນາການ.

3/ Simon ເວົ້າວ່າ:

ໃຫ້ຜູ້ນໍາທີ່ຖືກກໍານົດ (Simon) ໃຫ້ຄໍາສັ່ງສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ, ເຊັ່ນ "Simon ເວົ້າວ່າແຕະຕີນຂອງເຈົ້າ" ຫຼື "Simon ເວົ້າວ່າ hop on one foot."

4/ ເຊື້ອຊາດສັດ:

ກຳນົດສັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍແຕ່ລະຄົນ ແລະໃຫ້ພວກມັນເຮັດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງສັດນັ້ນໃນລະຫວ່າງການແຂ່ງ, ເຊັ່ນ: ໂດດຄືກັບກະຕ່າຍ ຫຼື ຍ່າງຄືກັບນົກເຕັນ.

5/ ມິນິໂອລິມປິກ:

ຕັ້ງຄ່າການທ້າທາຍທາງຮ່າງກາຍແບບງ່າຍໆ, ເຊັ່ນ: ໂດດຜ່ານຮູຮາບ, ກວາດລຸ່ມໂຕະ, ຫຼືໂຍນຖົງຖົ່ວໃສ່ຖັງ.

6/ ໂຖປັດສະວະພາຍໃນ:

ໃຊ້ລູກບານອ່ອນ ຫຼືຂວດພາດສະຕິກເປົ່າເປັນເຂັມໂບລິງ ແລະມ້ວນລູກບານເພື່ອລົບພວກມັນລົງ.

7/ ວິຊາອຸປະສັກ:

ສ້າງຫຼັກສູດອຸປະສັກພາຍໃນເຮືອນໂດຍໃຊ້ໝອນເພື່ອໂດດຂ້າມ, ອຸໂມງເພື່ອກວາດຜ່ານ, ແລະປິດສາຍເທບເພື່ອຍ່າງຕາມ.

8/ ຊັກລີດບານບ້ວງ:

ວາງກະຕ່າຊັກຜ້າ ຫຼືຖັງໃສ່ພື້ນ ແລະໃຫ້ເດັກນ້ອຍໂຍນລູກອ່ອນ ຫຼືຖົງຕີນມ້ວນໃສ່ໃສ່.

ເກມຫຼິ້ນ — ເກມທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍອະນຸບານ. ຮູບພາບ: Tales Of A Teacher Mom

9/ Hopscotch ພາຍໃນ:

ໃຊ້ tape masking ເພື່ອສ້າງຕາຂ່າຍໄຟຟ້າ hopscotch ເທິງພື້ນເຮືອນແລະປ່ອຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍ hop ຈາກຮູບສີ່ຫຼ່ຽມມົນຫນຶ່ງໄປອີກ.

10/ ຕໍ່ສູ້ໝອນ:

ກໍານົດກົດລະບຽບພື້ນຖານສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບຫມອນອ່ອນໆເພື່ອໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄດ້ປົດປ່ອຍພະລັງງານບາງຢ່າງໃນທາງທີ່ມ່ວນແລະປອດໄພ.

11/ ງານລ້ຽງ:

ເປີດດົນຕີແລະປ່ອຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຕັ້ນລໍາຢ່າງເສລີ, ສະແດງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

12/ ເຕະບານໃນຮົ່ມ:

ສ້າງເປົ້າໝາຍໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນ ແລະໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຕະບານອ່ອນ ຫຼືຖົງຕີນມ້ວນໃສ່ໃນເປົ້າໝາຍ.

13/ ໂຍຄະສັດ:

ນໍາພາເດັກນ້ອຍຜ່ານຊຸດໂຍຜະລິດທີ່ມີຊື່ຕາມສັດ, ເຊັ່ນ "ຫມາຫຼຸດລົງ" ຫຼື "ແມວ-ງົວ stretch."

14/ Paper Plate Skating:

ວາງແຜ່ນເຈ້ຍພາຍໃຕ້ຕີນຂອງເດັກນ້ອຍແລະໃຫ້ພວກເຂົາ "skate" ປະມານເທິງພື້ນກ້ຽງ.

15/ ການເປົ່າແກ:

ໃຫ້ເດັກນ້ອຍແຕ່ລະຄົນມີຂົນ ແລະໃຫ້ພວກມັນເປົ່າເພື່ອໃຫ້ມັນຢູ່ໃນອາກາດດົນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

16/ ເຕັ້ນໂບ:

ເອົາໂບ ຫຼືຜ້າພັນຄໍໃຫ້ເດັກນ້ອຍເພື່ອໂບກມື ແລະບິດໄປມາໃນຂະນະທີ່ເຕັ້ນລໍາເພງ.

17/ ໂຖປັດສະວະພາຍໃນ:

ໃຊ້ຂວດພາດສະຕິກເປົ່າຫຼືຈອກເປັນ pins ໂຖປັດສະວະແລະມ້ວນບານເພື່ອລົບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າລົງ.

18/ Beanbag Toss:

ຕັ້ງເປົ້າໝາຍ (ເຊັ່ນ: ຄຸ ຫຼື ຮູຮາບ) ຢູ່ໄລຍະຫ່າງຕ່າງໆ ແລະ ໃຫ້ເດັກນ້ອຍໂຍນຖົງຖົ່ວໃສ່ພວກມັນ.

19/ ຮູບປັ້ນດົນຕີ:

ຄ້າຍຄືກັນກັບການເຕັ້ນລຳ, ເມື່ອດົນຕີຢຸດ, ເດັກນ້ອຍຕ້ອງຈ່ອງດ້ວຍທ່າທີ່ຄ້າຍຄືຮູບປັ້ນ. ຄົນສຸດທ້າຍທີ່ຈະ freeze ແມ່ນອອກສໍາລັບຮອບຕໍ່ໄປ.

ມາເຕັ້ນ!

ເກມທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນລົ່ມເຫຼົ່ານີ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍອະນຸບານມີຄວາມບັນເທີງ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ທີ່ຝົນຕົກທີ່ສຸດ! ຈືຂໍ້ມູນການປັບເກມໂດຍອີງໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ມີແລະອາຍຸແລະຄວາມສາມາດຂອງເດັກນ້ອຍ. ມີຄວາມສຸກກັບການຫຼິ້ນ!

ການສໍາຫຼວດປະສິດທິຜົນກັບ AhaSlides

ເກມອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງສຳລັບເດັກອະນຸບານ

ນີ້ແມ່ນ 14 ເກມກາງແຈ້ງທີ່ໜ້າຊື່ນຊົມສຳລັບເດັກອະນຸບານ:

1/ ເປັດ, ເປັດ, Goose:

ໃຫ້ເດັກນ້ອຍນັ່ງເປັນວົງມົນ, ແລະເດັກນ້ອຍຄົນຫນຶ່ງຍ່າງໄປແຕະໃສ່ຫົວຄົນອື່ນ, ເວົ້າວ່າ "ເປັດ, ເປັດ, ຫິນ." "goose" ທີ່ເລືອກຫຼັງຈາກນັ້ນແລ່ນ tapper ອ້ອມຮອບວົງ.

2/ ໄຟແດງ, ແສງສີຂຽວ:

ກຳນົດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຄົນໜຶ່ງເປັນໄຟຈະລາຈອນທີ່ຮ້ອງວ່າ “ໄຟແດງ” (ຢຸດ) ຫຼື “ໄຟຂຽວ” (ໄປ). ເດັກນ້ອຍອື່ນໆຕ້ອງກ້າວໄປສູ່ໄຟຈະລາຈອນ, ແຕ່ພວກເຂົາຕ້ອງແຊ່ແຂໍງໃນເວລາທີ່ "ໄຟແດງ" ຖືກເອີ້ນ.

3/ ການລ່າສັດຂູດທຳມະຊາດ:

ສ້າງບັນຊີລາຍການຂອງກາງແຈ້ງທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍເພື່ອຊອກຫາ, ເຊັ່ນ: pinecone, ໃບໄມ້, ຫຼືດອກ. ໃຫ້ພວກເຂົາຄົ້ນຫາແລະລວບລວມລາຍການໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຂົາ.

4/ Water Balloon Toss:

ໃນມື້ທີ່ຮ້ອນ, ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຈັບຄູ່ແລະໂຍນປູມເປົ້ານ້ໍາໄປແລະດັງນີ້ຕໍ່ໄປໂດຍບໍ່ມີການ popped ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

5/ Bubble Party:

ເປົ່າຟອງ ແລະໃຫ້ເດັກນ້ອຍແລ່ນ ແລະປ໊ອບພວກມັນ.

6/ Nature I-Spy:

ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຊອກຫາ ແລະລະບຸສິ່ງຂອງທຳມະຊາດຕ່າງໆໃນສິ່ງອ້ອມຂ້າງ ເຊັ່ນ: ນົກ, ຜີເສື້ອ, ຫຼືຕົ້ນໄມ້ສະເພາະ.

7/ ການແຂ່ງຂັນສາມຂາ:

ຈັບຄູ່ເດັກນ້ອຍແລະໃຫ້ພວກເຂົາມັດຂາຫນຶ່ງຮ່ວມກັນເພື່ອແຂ່ງເປັນຄູ່.

8/ Hula Hoop Ring Toss:

ວາງຮູລາໃສ່ພື້ນ ແລະໃຫ້ເດັກນ້ອຍໂຍນຖົງຖົ່ວ ຫຼືແຫວນໃສ່ພວກມັນ.

9/ ວິຊາອຸປະສັກ:

ສ້າງຫຼັກສູດອຸປະສັກທີ່ມ່ວນໆໂດຍໃຊ້ໂກນ, ເຊືອກ, ຮູຮູລາ, ແລະອຸໂມງເພື່ອໃຫ້ເດັກນ້ອຍນຳທາງ.

10/ Tug of War:

ແບ່ງເດັກນ້ອຍອອກເປັນສອງທີມ ແລະ ຈູດສົງຄາມທີ່ເປັນມິດໂດຍໃຊ້ເຊືອກອ່ອນ ຫຼືຜ້າພັນຄໍຍາວ.

11/ ການແຂ່ງຂັນກະສອບ:

ສະໜອງກະເປົ໋າໃຫຍ່ ຫຼື ປ່ຽງໝອນເກົ່າແກ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍແລ່ນແຂ່ງກະສອບ.

12/ ສິລະປະທຳມະຊາດ:

ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເດັກນ້ອຍສ້າງສິລະປະໂດຍໃຊ້ວັດສະດຸທໍາມະຊາດທີ່ເຂົາເຈົ້າພົບເຫັນ, ເຊັ່ນ: ການເຮັດຂີ້ເຫຍື້ອໃບໄມ້ ຫຼື ການທາສີຂີ້ຕົມ.

13/ Ring-Around-the-Rosy:

ຮວບຮວມເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນວົງມົນແລະຮ້ອງເພງຄລາສສິກນີ້, ເພີ່ມຄວາມສະຫນຸກສະຫນານໃນຕອນທ້າຍໂດຍທັງຫມົດຫຼຸດລົງຮ່ວມກັນ.

14/ ປິກນິກ ແລະ ເກມກາງແຈ້ງ:

ສົມທົບການຫຼິ້ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍດ້ວຍການກິນເຂົ້າປ່າໃນສວນສາທາລະນະ ຫຼືສວນຫຼັງບ້ານ, ບ່ອນທີ່ເດັກນ້ອຍສາມາດແລ່ນ, ໂດດ, ແລະຫຼິ້ນຫຼັງຈາກກິນອາຫານແຊບໆ.

ເກມທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບເດັກອະນຸບານ. ຮູບພາບ: freepik

ຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າໃຫ້ຄວາມສຳຄັນດ້ານຄວາມປອດໄພ ແລະ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເກມທີ່ເໝາະສົມກັບອາຍຸ ແລະ ຄວາມສາມາດຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ

ເກມທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບເດັກອະນຸບານບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວິທີການເຜົາໄຫມ້ພະລັງງານ; ເຂົາເຈົ້າເປັນປະຕູສູ່ຄວາມສຸກ, ການຮຽນຮູ້, ແລະປະສົບການທີ່ບໍ່ສາມາດລືມໄດ້. ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງວ່າ, ດ້ວຍ 33 ເກມທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບເດັກນ້ອຍອະນຸບານ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກເກມເປັນຄວາມຊົງຈໍາທີ່ສົມກຽດທີ່ລູກຂອງທ່ານເອົາໄປກັບພວກເຂົາຕະຫຼອດການເດີນທາງຂອງການເຕີບໂຕແລະການຄົ້ນພົບ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະບໍ່ພາດອອກກ່ຽວກັບ treasure trove ຂອງ ແມ່ແບບແລະ ລັກສະນະການໂຕ້ຕອບສະຫນອງໃຫ້ໂດຍ AhaSlides. ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງສະໝຸດແຫ່ງຄວາມຄິດສ້າງສັນນີ້ ແລະອອກແບບເກມຄືນທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ ແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ! ຂໍໃຫ້ຄວາມມ່ວນຊື່ນ ແລະຫົວເລາະໄຫຼອອກມາເມື່ອທ່ານເລີ່ມການຜະຈົນໄພທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນໄປນຳກັນ.