Kas tavo kūno kalba pristatymo metu sako apie tave? Ką daryti ir ko negalima! Išmokime geriausių patarimų AhaSlides!
Taigi, kokia yra geriausia pristatymo poza? Turite nepatogių rankų sindromą? Tikriausiai ne, nes aš ką tik tai sugalvojau. Bet – visi turime akimirkų, kai nežinome, ką daryti su rankomis, kojomis ar bet kuria kūno dalimi.
Jūs galite turėti fantastišką ledlaužis, nepriekaištingas įvadas, ir puikus pristatymas, tačiau pristatymas yra ten, kur tai svarbiausia. Jūs nežinote, ką daryti su savimi, ir tai yra puiku normalus.
Apžvalga
| Kokia yra gėdos kūno kalba? | žvilgsnis žemyn, šypsenos valdymas, nukreipti galvos judesiai ir veido prisilietimas |
| Kokie yra neverbaliniai gėdos požymiai? | Nusvirę pečiai, nuleidžiame galvą, žiūrime žemyn, nėra akių kontakto, nenuosekli kalba |
| Ar žiūrovai gali pasakyti, kada vedėjai yra drovūs? | Taip |
| Kodėl Steve'o Jobso pristatymas buvo toks geras? | Jis tiesiog daug treniravosi kartu su bandymais pristatymo apranga |
Patarimai, kaip geriau įsitraukti
- Asmenybė pristatyme
- Kaip išreiškiate save?
- naudojimas žodžių debesis or tiesioginiai klausimai ir atsakymai į apklausti savo auditoriją lengviau!
- naudojimas smegenų šturmo įrankis efektyviai AhaSlides idėjų lenta
Pradėkite per kelias sekundes.
Gaukite nemokamus kito interaktyvaus pristatymo šablonus. Prisiregistruokite nemokamai ir pasiimkite tai, ko norite iš šablonų bibliotekos!
🚀 Gaukite šablonus nemokamai
Kiek žinote apie sėkmingą pristatymą? Be gerai suprojektuotų „PowerPoint“ šablonų, svarbu panaudoti kitus našumo įgūdžius, ypač kūno kalbą.
Dabar, kai žinote, kad kūno kalba yra nepakeičiama pristatymo įgūdžių dalis, dar toli gražu neįvaldę šių įgūdžių, kad galėtumėte pateikti efektyvius pristatymus.
Šis straipsnis suteiks jums visapusišką kūno kalbos vaizdą ir tai, kaip pasinaudoti šiais įgūdžiais tobuliems pristatymams.
Turinys
- Apžvalga
- Patarimai, kaip geriau įsitraukti
- Kūno kalbos svarba pristatymo metu
- 10 patarimų, kaip įvaldyti kūno kalbą pristatymuose
- 4 kūno gestų patarimai
- Dažnai užduodami klausimai
Kūno kalbos svarba pristatymui
Kūno kalbos pristatymuose, kalbant apie bendravimą, minime verbalinius ir neverbalinius terminus. Labai svarbu atsiminti, kad šie terminai turi santykinį ryšį. Vadinasi, kas tai yra?
Žodinis bendravimas reiškia žodžių naudojimą dalintis informacija su kitais žmonėmis, įskaitant šnekamąją ir rašytinę kalbą. Pavyzdžiui, žodis „kaip sekasi“, kurį pasirenkate, kad kiti suprastų, ką norite pasveikinti.
Nežodinis bendravimas – tai informacijos perdavimas kūno kalba, veido išraiškomis, gestais, sukurta erdve ir kt. Pavyzdžiui, šypsena, kai sutinki ką nors, perteikia draugiškumą, priėmimą ir atvirumą.
Nesvarbu, ar jūs tai žinote, ar ne, kai bendraujate su kitais, be kalbėjimo nuolat duodate ir gaunate bežodžius signalus. Visas jūsų neverbalinis elgesys – laikysena, intonacija, daromi gestai ir akių kontaktas – perteikia svarbias žinutes.
Visų pirma, jie gali nuraminti žmones, sustiprinti pasitikėjimą ir atkreipti dėmesį arba gali įžeisti ir sugluminti tai, ką bandote išreikšti. Šios žinutės nesibaigia ir nustojus kalbėti. Net kai tyli, vis tiek bendrauji neverbališkai.
Panašiai pristatymas taip pat yra būdas bendrauti su auditorija; Kalbėdami apie savo idėją, parodykite kūno kalbą, kad ją pabrėžtumėte. Taigi, suprasdami neverbalinio ir verbalinio bendravimo įgūdžių svarbą vienu metu padėsite išvengti nuobodžių pristatymų.
Kad būtų daug paprasčiau, tyrinėjame kūno kalbos elementus, neverbalinio bendravimo įgūdžių dalį. Kūno kalbą sudaro gestai, pozos ir veido išraiškos. Kai pristatote, tvirta ir pozityvi kūno kalba tampa galinga priemone siekiant sukurti patikimumą, išreikšti emocijas ir užmegzti ryšį su klausytojais. Tai taip pat padeda jūsų klausytojams labiau susikoncentruoti į jus ir jūsų kalbą. Pateikiame daugiau nei 10 kalbų kūno pavyzdžių ir patarimų, kaip pasinaudoti
10 patarimų, kaip išmokti kūno kalbą pristatymuose
Apsvarstykite savo išvaizdą
Pirma, pristatymų metu būtina tvarkingai atrodyti. Priklausomai nuo to, kokia proga, gali tekti pasiruošti atitinkamą aprangą ir išpuoselėtus plaukus, kad parodytum savo profesionalumą ir pagarbą klausytojams.
Pagalvokite apie renginio tipą ir stilių; jie gali turėti griežtą aprangos kodą. Pasirinkite aprangą, kurią labiau tikėtina, kad prieš auditoriją jausitės nusiteikę ir pasitikėsite savimi. Venkite spalvų, aksesuarų ar papuošalų, kurie gali atitraukti publiką, sukelti triukšmą arba sukelti akinimą po scenos šviesomis.
Šypsokis ir dar kartą nusišypsok
Nepamirškite šypsotis „šypsokis akimis“, o ne tik burna. Tai padėtų kitiems pajusti jūsų šilumą ir nuoširdumą. Nepamirškite išlaikyti šypsenos net po susitikimo – netikrų laimės susitikimų metu; dažnai galite matyti „įjungta“ šypseną, kuri greitai išnyksta dviem žmonėms paėjus skirtingais kryptimis.
Atidarykite delnus
Kai gestikuliuojate rankomis, įsitikinkite, kad didžiąją laiko dalį rankos yra atviros ir žmonės mato atvirus delnus. Taip pat gera idėja didžiąją laiko dalį laikyti delnus nukreiptus į viršų, o ne žemyn.
Užmegzti akių kontaktą
Paprastai bloga mintis užmegzti akių kontaktą su atskirais auditorijos nariais! Būtina rasti mielą vietą „pakankamai ilgai“, kad galėtumėte žiūrėti į savo klausytojus neįžeidžiant ar siaubingai. Pabandykite žiūrėti į kitus maždaug 2 sekundes, kad sumažintumėte nejaukumą ir nervingumą. Nežiūrėkite į savo užrašus, kad užmegztumėte daugiau ryšių su klausytojais.
Peržiūrėkite patarimus Akių kontaktas bendraujant
Rankų užsegimas
Šie gestai gali būti naudingi, kai norite užbaigti susitikimą arba nutraukti bendravimą su kuo nors. Jei norite atrodyti pasitikintis, galite naudoti šį signalą išskėtę nykščius – tai rodo pasitikėjimą, o ne stresą.
Ašmenys
Šalia artimų draugų ir kitų, kuriais pasitiki, malonu retkarčiais atpalaiduoti rankas kišenėse. Bet jei norite, kad kitas jaustųsi nesaugus, kiškite rankas giliai į kišenes yra patikimas būdas tai padaryti!
Liečiant ausį
Ausies prisilietimas ar save raminantis gestas pasąmoningai vyksta tada, kai žmogus nerimauja. Bet ar žinote, kad tai gera pagalba, kai susiduriate su sunkiais auditorijos klausimais? Galvojant apie sprendimus palietus ausį bendra laikysena gali tapti natūralesnė.
Nenukreipkite pirštu
Kad ir ką darytumėte, nenurodykite. Tiesiog įsitikinkite, kad niekada to nedarysite. Rodymas pirštu kalbant yra tabu daugelyje kultūrų, ne tik pristatymuose. Žmonėms tai visada atrodo agresyvu ir nepatogu, kažkaip įžeidžianti.
Valdykite savo balsą
Bet kuriame pristatyme kalbėkite lėtai ir aiškiai. Jei norite pabrėžti pagrindinius dalykus, galite kalbėti dar lėčiau ir juos pakartoti. Intonacija būtina; leiskite savo balsui pakilti aukštyn ir žemyn, kad skambėtumėte natūraliai. Kartais kurį laiką nieko nesakyk, kad geriau bendrautumėte.
Vaikščioti aplink
Pristatant yra gerai judėti arba likti vienoje vietoje. Tačiau nenaudokite jo per daug; venkite visą laiką vaikščioti pirmyn ir atgal. Vaikščiokite, kai ketinate sudominti auditoriją arba kai pasakojate juokingą istoriją, arba kol publika juokiasi
4 kūno gestų patarimai
Šiame straipsnyje pateiksime keletą greitų patarimų apie kūno kalbą ir kaip lavinti savo pristatymo įgūdžius:
- Akių kontaktas
- Rankos ir pečiai
- palikimas
- Nugara ir galva
Jūsų kūno kalba yra labai svarbi, nes ji ne tik jus verčia žiūrėti labiau pasitikintis, ryžtingesnis ir susikaupęs, bet taip pat baigsite jausmas šie dalykai. Taip pat kalbėdami neturėtumėte žiūrėti žemyn.
Akys – kūno kalba pristatymo metu
Ne venkite akių kontakto, tarsi tai būtų maras. Daugelis žmonių nemoka užmegzti akių kontakto ir yra mokomi spoksoti į užpakalinę sienelę ar kieno nors kaktą. Žmonės gali suprasti, kai į juos nežiūri, ir suvoks, kad esi nervingas ir nutolęs. Aš buvau vienas iš tų vedėjų, nes maniau, kad viešas kalbėjimas yra tas pats, kas vaidyba. Kai vidurinėje mokykloje kūriau teatro pastatymus, jie mus skatino žiūrėti į užpakalinę sieną ir nebendrauti su žiūrovais, nes tai ištrauktų juos iš mūsų kuriamo fantazijų pasaulio. Sunkiai sužinojau, kad vaidyba nėra tas pats, kas viešas kalbėjimas. Yra panašių aspektų, bet jūs nenorite užblokuoti auditorijos nuo savo pristatymo – norite juos įtraukti, tad kodėl apsimesti, kad jų nėra?
Kita vertus, kai kurie žmonės mokomi žiūrėti tik į vieną žmogų, kuris taip pat yra blogas įprotis. Visą laiką žiūrėdamas į vieną asmenį, jiems bus labai nepatogu, o ta atmosfera atitrauks ir kitų auditorijos narių dėmesį.
DO bendrauti su žmonėmis taip, kaip elgtumėtės įprastame pokalbyje. Kaip tikitės, kad žmonės norės su jumis bendrauti, jei nesijaučia matomi? Vienas iš naudingiausių pristatymo įgūdžių, kurį išmokau Nicole Dieker kad žmonės mėgsta dėmesį! Skirkite laiko susisiekti su savo auditorija. Kai žmonės jaučia, kad vedėjas jiems rūpi, jie jaučiasi svarbūs ir skatinami dalytis savo emocijomis. Perkelkite dėmesį į skirtingus auditorijos narius, kad sukurtumėte įtraukią aplinką. Ypač bendraukite su tais, kurie jau žiūri į jus. Nieko nėra blogiau, kaip spoksoti žemyn į ką nors, žiūrintį į savo telefoną ar programą.
Kreipkitės į akis tiek, kiek norėtumėte, kalbėdami su draugu. Viešas kalbėjimas yra tas pats, tik didesniu mastu ir su daugiau žmonių.
rankos- Kūno kalba pristatymo metu
Nevaržykite savęs ir per daug negalvokite. Yra tiek daug būdų, kaip neteisingai laikyti rankas, pavyzdžiui, už nugaros (kuris atrodo agresyvus ir formalus), žemiau diržo (riboja judesius) arba standžiai už šonų (tai jaučiasi nepatogiai). Nekryžiuokite rankų; tai atrodo kaip gynybinė ir nuošali. Svarbiausia, nepersistenkite! Tai ne tik vargins, bet ir klausytojai ims fiksuoti, koks pavargęs turite būti, o ne apie savo pristatymo turinį. Padarykite savo pristatymą lengvai žiūrimą, taigi ir suprantamą.
DO palaikykite rankas neutralioje padėtyje. Tai bus šiek tiek aukščiau jūsų bambos. Sėkmingiausia neutrali padėtis yra laikyti vieną ranką kitoje arba tiesiog liesti jas kartu taip, kaip jūsų rankos būtų natūraliai. Rankos, rankos ir pečiai yra svarbiausias vaizdinis ženklas auditorijai. Tu turėtų gestas kaip įprasta kūno kalba įprastame pokalbyje. Nebūk robotas!
Žemiau pateiktas trumpas vaizdo įrašas Steve'as Bavisteris, ir aš rekomenduoju jums žiūrėti, kad vizualizuotumėte tai, ką ką tik aprašiau.
palikimas- Kūno kalba pristatymo metu
Ne užrakinkite kojas ir stovėkite ramiai. Tai ne tik pavojinga, bet ir verčia atrodyti nepatogiai (nepatogiai publikai). Ir niekam nepatinka jaustis nepatogiai! Kraujas pradės kauptis kojose, o nejudant kraujui bus sunku recirkuliuoti į širdį. Dėl to galite apalpti, o tai tikrai būtų… jūs atspėjote… nemalonus. Priešingai, per daug nejudinkite kojų. Buvau keliuose pristatymuose, kuriuose kalbėtojas siūbuoja pirmyn ir atgal, pirmyn ir atgal, ir tiek daug dėmesio skyriau šiam blaškančiam elgesiui, kad pamiršau, apie ką jis kalbėjo!
DO naudokite kojas kaip rankų gestų pratęsimą. Ženkite žingsnį į priekį, jei norite padaryti pareiškimą, kuris suartintų jūsų auditoriją. Ženkite žingsnį atgal, jei po stulbinančios idėjos norite suteikti erdvės apmąstymams. Viso to yra pusiausvyra. Sceną įsivaizduokite kaip vieną plokštumą – neturėtumėte atsukti žiūrovams nugaros. Vaikščiokite taip, kad būtų įtraukti visi erdvėje esantys žmonės, ir judėkite, kad būtumėte matomi iš kiekvienos sėdynės.
atgal- Kūno kalba pristatymo metu
Ne sulenkite į save susmukusiais pečiais, nukarusia galva ir išlenktu kaklu. Žmonės pasąmoningai nusiteikę prieš šią kūno kalbos formą ir ims abejoti jūsų, kaip vedėjo, gebėjimais, jei apsiginčysi, sąmoningas ir nesaugus kalbėtojas. Net jei nesusitapatinsite su šiais aprašais, jūsų kūnas tai parodys.
DO įtikinkite juos pasitikėdami savo laikysena. Atsistokite tiesiai taip, kaip jūsų galva yra sujungta su išmokta virve, pritvirtinta prie lubų. Jei jūsų kūno kalba parodo pasitikėjimą savimi, tapsite savimi pasitikintys. Nustebsite, kiek mažai pakeitimų pagerins ar pablogins jūsų kalbos pristatymą. Pabandykite panaudoti šiuos pateikimo įgūdžius veidrodyje ir įsitikinkite patys!
Galiausiai, jei pasitikėsite savo pristatymu, jūsų kūno kalba labai pagerės. Jūsų kūnas parodys, kaip didžiuojatės savo vaizdu ir pasiruošimu. AhaSlides yra puiki priemonė naudoti jei norite tapti labiau pasitikinčiu pranešėju ir sužavėti savo auditoriją naudodami interaktyvius realiojo laiko įrankius, kuriuos jie gali pasiekti jums pristatydami. Geriausia dalis? Tai nemokama!
Išvada
Taigi, ką kūno kalba pristatymo metu sako apie jus? Pasinaudokime mūsų patarimais ir apsvarstykime, kaip juos įtraukti į pristatymą. Nedvejodami atlikite pratimus prieš veidrodį namuose arba su pažįstama auditorija ir paprašykite atsiliepimų. Praktika daro tobulą. Galėsite įvaldyti savo kūno kalbą ir gauti palankių savo pristatymo rezultatų.
Papildomas patarimas: virtualiame internetiniame pristatyme ar dėvint kaukę gali kilti sunkumų rodant kūno kalbą; galite apsvarstyti galimybę panaudoti pristatymo šabloną, kad patrauktumėte auditorijos dėmesį 100 + AhaSlides pristatymo šablonų tipai.
Dažnai užduodami klausimai
Ką daryti su rankomis pristatant
Pristatant svarbu tikslingai naudoti rankas, kad padarytumėte teigiamą įspūdį ir sustiprintumėte savo pranešimą. Todėl turėtumėte laikyti rankas atpalaidavę atvirais delnais, naudoti gestus, kad jūsų pristatymas būtų naudingas ir palaikyti akių kontaktą su auditorija.
Kodėl pristatydamas neutraliai auditorijai turėčiau pristatyti abi problemos puses?
Labai svarbu pristatyti abi problemos puses neutraliai auditorijai, nes tai padeda daug bendrauti su auditorija, įgyja kritinio mąstymo įgūdžių, pagerina pristatymą ir taip pat padeda padidinti patikimumą.
Kokio tipo gestų reikėtų vengti kalboje?
Turėtumėte vengti blaškymo gestų, pvz.: kalbėti dramatiškai, bet nesusiję su jūsų turiniu; jaudintis, pavyzdžiui, bakstelėti pirštais ar žaisti su daiktais; rodymas pirštais (kurie rodo nepagarbą); sukryžiuoti rankas ir stebėtinai bei pernelyg formalius gestus!
