Izaicinošākais aspekts brīnišķīga ēdiena radīšanā dažreiz ir nevis kulinārijas process, bet gan ēdienkartes plānošana. nezinu ko pagatavot vakariņās šodien? Vai jums ir nepieciešams daudz ideju garšīgām receptēm, kuru pagatavošana neaizņem daudz laika? Vai arī jūs vienkārši nevēlaties turpināt gatavot sarežģītas un laikietilpīgas vakariņas pēc garas un smagas dienas?
Tātad, apsveicam, jo šodienas ieraksts atbildēs uz jautājumu “Ko pagatavot vakariņās” nodrošinot 12 super garšīgas vakariņu idejas kuras pagatavošana aizņem tikai 15-30 minūtes!
Saturs
- #1 – Vistas fajitas
- #2 – Ķiploku sviesta garneles
- #3 – Ziedkāpostu cepti rīsi
- #4 – Pesto makaroni
- #5 – Tunča salāti
- 6. — maisot cepta liellopa gaļa
- #7 – itāļu desa un pipari
- Nr. 8 - Veggie Quesadillas
- #9 – Scampi garneles
- #10 – cepts lasis ar avokado salsu
- #11 – aunazirņu karijs
- 12. — laša un avokado bļoda
- Ko man vajadzētu ēst vakariņām
- Atslēgas
Vairāk padomu ar AhaSlides
Sāciet sekundēs.
Pievienojiet vairāk prieka, izmantojot labāko bezmaksas griežamo riteni, kas pieejams visās AhaSlides prezentācijās un gatavs dalīties ar savu pūli!
🚀 Paņemiet bezmaksas viktorīnu☁️
#1 – Vistas fajitas – ko pagatavot vakariņām
Vistas fajitas ir tradicionāls meksikāņu ēdiens ar vistas krūtiņu, papriku, sīpoliem, laima sulu un garšvielām.
Vienkārši marinējiet un pagatavojiet vistu, pēc tam maisot apcepiet papriku un sīpolus, pirms visu samaisiet un uzspiežot virsū svaigu citronu. Pasniedziet ar tortiljām un jebkuru iecienītāko piedevu.
2. — ķiploku sviesta garneles — ko pagatavot vakariņām
Vai šī ēdiena nosaukums neliek mutē ūdeni? Pannā izkausē sviestu, pievieno malto ķiploku un sautē 1-2 minūtes. Beigās pievienojiet garneles un vāriet, līdz tās kļūst sārtas. Lai iegūtu papildu garšu, varat pievienot 2 ēdamkarotes sasmalcinātu pētersīļu lapu.
3. — ar ziedkāpostiem cepti rīsi — ko pagatavot vakariņās
Lai pagatavotu šo ēdienu, jums vajadzēs vienu ziedkāpostu, sīpolu, burkānu un malto ķiploku. Sāciet, sasmalcinot ziedkāpostu līdz rīsiem līdzīgai konsistencei. Pēc tam pirms ziedkāpostu pievienošanas pannā pievienojiet kubiņos sagrieztu sīpolu, burkānu un ķiploku. Visbeidzot pievienojiet divas sakultas olas un sojas mērci pēc garšas.
#4 – Pesto makaroni – ko pagatavot vakariņām
Kāpēc gan neizmantot pesto mērci un sieru, kas jau ir pa rokai?
Pagatavojiet tik daudz spageti, cik vēlaties. Pēc tam karstajiem makaroniem pievienojiet 1/2 tase pesto maisījuma un 1/4 tase rīvēta parmezāna siera.
#5 – Tunča salāti – ko pagatavot vakariņām
Diezgan vienkārša recepte, bet ļoti garšīga. Varat sajaukt 1 bundžu tunča ar vienu kubiņos sagrieztu ābolu un kubiņos sagrieztu selerijas kātu, pēc tam pievienot 1/4 glāzes sasmalcinātu valriekstu un 1/4 tasi majonēzes. Pasniedz ar maizi un salātu lapām!
6. — Cepta liellopa gaļa — ko pagatavot vakariņās
Liellopu gaļa, paprika un sojas mērce veido perfektu kombināciju.
Liellopu gaļu un papriku sagriež šķēlēs. Pannā uzkarsē ēdamkaroti eļļas, tad pievieno liellopa gaļu un papriku un vāra, līdz tie ir gatavi. Pasniedz ar karstiem rīsiem un pēc garšas pievieno sojas mērci.
7. — itāļu desa un paprika — ko pagatavot vakariņām
Protams, vajadzīga itāļu desa (ja tādas nav, var aizstāt ar citu, bet nezin cik laba būs), divas paprikas un kubiņos sagrieztu tomātu.
Sāciet, gatavojot desu pannā ar papriku un tomātiem, izmantojot eļļu, lai novērstu pielipšanu. Gatavojiet, līdz desa vairs nav sārta, un pēc vajadzības pielāgojiet garšvielas. Pasniedziet ar tvaicētiem rīsiem, spageti vai hoagie ruļļiem.
8. Veggie Quesadillas — ko pagatavot vakariņām
Sagrieziet šķēlēs 1 papriku, sīpolu un vienu cukīni (vai pievienojiet iecienītākos dārzeņus). Pēc tam uzkarsē pannu ar ēdamkaroti eļļas, pievieno sasmalcinātus dārzeņus un vāra, līdz tie ir mīksti. Uz tortiljām kārtojiet dārzeņus un sasmalcinātu sieru un cepiet, līdz siers ir izkusis.
#9 – Scampi garneles – ko pagatavot vakariņām
Gardu garneļu scampi pagatavošana ir vienkāršāka nekā jebkad agrāk!
Vispirms pagatavojiet makaronus. Pēc tam pannā uzkarsē 2 ēdamkarotes sviesta, pievieno 2 malta ķiploka daiviņas un vāra 1-2 minūtes. Pievienojiet garneles un vāriet, līdz tās ir gatavas. Visbeidzot, iemetiet vārītos makaronus un apkaisa ar pētersīļiem un laima sulu, un jūsu maltīte ir gatava.
10. — cepts lasis ar avokado salsu — ko pagatavot vakariņās
Šim ēdienam būs nepieciešama neliela sagatavošana. Vispirms uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 400 ° F. Pa to laiku apkaisa laša fileju ar olīveļļu, sāli un pipariem. Pēc tam lasi cepties 12-15 minūtes vai līdz tas ir gatavs.
Kamēr lasis cepas, pagatavojiet avokado salsu, ar dakšiņu samīcot vienu gatavu avokado un sajaucot kubiņos sagrieztus ķiršu tomātus, sarkano sīpolu, sasmalcinātu cilantro un laima sulu. Uzlieciet lasi ar avokado salsu.
#11 – Aunazirņu karijs – ko pagatavot vakariņām
Nepieciešamas šādas sastāvdaļas: viens sīpols, divas ķiploka daiviņas un karija pulveris. Pēc tam uzkarsē pannu ar eļļu un pievieno kubiņos sagrieztu sīpolu, malto ķiploku un karija pulveri. Pievienojiet 1 kārbu aunazirņu un 1 kārbu kubiņos sagrieztu tomātu un vāriet uz lēnas uguns 10-15 minūtes. Šis ēdiens ir garšīgs ar rīsiem!
12. — laša un avokado bļoda - Ko pagatavot vakariņām
Tā ir atsvaidzinoša maltīte vasaras dienām! Jums jāsagatavo suši rīsi, laša fileja, avokado, gurķi, sezama eļļa un zaļie sīpoli.
Pagatavojiet suši rīsus saskaņā ar iepakojuma instrukcijām. Pēc tam sagrieziet laša fileju kumosa lieluma kubiņos un marinējiet to sojas mērcē, sezama eļļā un zaļajos sīpolos. Visbeidzot, sagrieziet avokado šķēlēs.
Salieciet bļodu, kārtojot suši rīsus, marinētu lasi, šķēlēs sagrieztu avokado un kubiņos sagrieztu gurķi. Pārslaka ar vēl sojas mērci un sezama eļļu un pārber sezama sēklas, lai ēdiens būtu garšīgāks!
Ko man vajadzētu ēst vakariņām
Oho, pagaidi! Vai šie gardie ēdieni joprojām padara jūs neapmierinātu? Jūs joprojām nezināt, ko izvēlēties vakariņām šodien, rīt un pārējā nedēļā? Neuztraucieties! Rotaļritenis izveidos ēdienkarti un katru dienu izvēlēsies vienu ēdienu.
Tas ir ļoti vienkārši. Noklikšķiniet uz pogas "Atskaņot" šī burvju riteņa centrā un gaidiet, lai redzētu, kur tas apstājas, tad jūs zināt, ko ēst vakariņās!
Atslēgas
Šeit jums ir 20 vakariņu vakariņu idejas, kuras varat pagatavot dažu minūšu laikā. No mierinošiem salātiem līdz garšīgiem kartupeļiem un makaronu ēdieniem – šīs receptes ir lieliski piemērotas aizņemtajām darba dienām. Tātad, kāpēc gan šovakar neizmēģināt dažus no šiem ēdieniem un atklāt jaunus ģimenes iecienītākos ēdienus? Lai veicas virtuvē!
Izmēģiniet citus riteņus šeit! 👇
Tiem no jums, kuriem ir grūtības pieņemt lēmumu, mums ir arī specializēti riteņi, kas atbilst jūsu īpašajām vajadzībām:
Biežāk uzdotie jautājumi
Kāda ir laba ideja vakariņām šovakar?
– Lasis ar ceptiem kartupeļiem un sparģeļiem – Laša filejas cep cepeškrāsnī kopā ar sasmalcinātiem kartupeļiem, kas aplieti ar olīveļļu un zaļumiem. Pasniedz ar tvaicētiem sparģeļiem.
– Vistas gaļa ar dārzeņiem – Cepiet vistas krūtiņas bez kauliem, bez ādas ar brokoļiem, papriku, burkāniem un sniega zirņiem. Pārlej ar sojas mērci un ingvera mērci.
– Pasta primavera – sautējiet dažādus dārzeņus, piemēram, cukini, skvošus, tomātus un pagatavojiet makaronus. Visu samaisa vieglā krējuma vai olīveļļas mērcē.
– Lokšņu panna fajitas – Cepiet vistas krūtiņas, papriku un sīpolus uz pannas. Pasniedziet ar siltām tortiljām, sasmalcinātiem salātiem, salsu un avokado, lai izveidotu fajitas.
– Tako vai tako salāti – Piepildiet čaumalu vai lapas ar maltu tītaru vai vistu, sasmalcinātiem kāpostiem, kubiņos sagrieztiem tomātiem, pupiņām un tako garšvielām. Virsū liek avokado, sieru un skābo krējumu.
– Tītara čili – sautē maltu tītaru, pupiņas, tomātus un čili garšvielas vieglai maltītei vienā katliņā. Pasniedz ar krekeriem vai virs rīsiem.
Kā pagatavot vieglu ēdienu 5 minūtēs?
Sagatavojiet ēdienu ar zemu gatavību, piemēram:
– Granola parfē – krūzē vai burkā kārto grieķu jogurtu, granolu un svaigus augļus, piemēram, ogas.
– Olbaltumvielu kokteilis – Sajauc pienu, jogurtu, proteīna pulveri, augļus, spinātus un ledu, lai iegūtu veselīgu maltīti, atrodoties ceļā.
– Ātri pagatavojamas nūdeles – Uzvāriet ūdeni un 3 minūtēs pagatavojiet tasi nūdeles vai ramen.
– Grauzdiņš ar riekstu sviestu – Apgrauzdē 2 maizes šķēles un pārziež ar zemesriekstu, mandeļu vai Indijas sviestu.
– Mikroviļņu krāsnī cepts saldais kartupelis – saldo kartupeli noberzē un sadursta. Mikroviļņu krāsns ar augstu temperatūru 4-5 minūtes, līdz tas ir mīksts.
