Beginning in their 20s or 30s, human cognitive ability starts to decline in perceptual speed (American Psychological Association). It is recommended to train your brain with some mind training games, which keep cognitive ability fresh, growing, and changing. Let's take a look at the excellent free brain exercise games and top free brain training apps in 2024.
Fizahan-takelaka:
- Inona no atao hoe fanazaran-tena?
- Inona no tombony azo amin'ny lalao fanatanjahan-tena atidoha?
- 15 malaza maimaim-poana lalao fanatanjahan-tena atidoha
- Top 5 Fampiofanana atidoha maimaim-poana
- Andalana ambany
- Fanontaniana Fametraky ny Olona
Ampifandraiso amin'ny mpihaino anao
Manomboha fifanakalozan-kevitra manan-danja, mahazo valiny mahasoa ary ampianaro ny mpihaino anao. Misoratra anarana haka môdely AhaSlides maimaim-poana
🚀 Mahazoa Quiz maimaimpoana☁️Inona no atao hoe fanazaran-tena?
Fanofanana momba ny ati-dohana ny fanazaran-tena amin'ny atidoha dia antsoina koa hoe fiofanana ara-tsaina. Ny famaritana tsotsotra momba ny fanazaran-tena amin'ny ati-doha dia fandraisana anjara mavitrika amin'ny atidoha amin'ny asa andavanandro. Amin'ny teny hafa, voatery manao fanatanjahan-tena ny atidohanao izay mikendry ny hanatsara fahatsiarovana, cognition, na ny famoronana. Ny fandraisana anjara amin'ny lalao fanatanjahan-tena atidoha mandritra ny ora vitsivitsy isan-kerinandro dia afaka manome tombony maharitra. Ny fanadihadiana dia manondro fa amin'ny fanatsarana ny fanaraha-maso ny saina sy ny fahaiza-manaon'ny saina, ny olona dia afaka mampihatra ny fahaiza-manaonianarana avy amin'ny lalao atidoha ka hatramin'ny asany andavanandro.
Inona no tombony azo amin'ny lalao fanatanjahan-tena atidoha?
Ny lalao fanazaran-tena amin'ny ati-doha dia natao hitazomana ny atidoha ho salama sy hiasa rehefa antitra ianao. Ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny milalao lalao fanatanjahan-tena maimaim-poana matetika dia mahasoa mandritra ny fotoana maharitra.
Ireto ny sasany amin'ireo tombony azo amin'ny lalao fanatanjahan-tena maimaim-poana amin'ny atidoha:
- Manatsara fampahatsiarovana
- Ahemotra ny fihenan'ny kognita
- Ampitomboy ny fanehoan-kevitra
- Manatsara ny fifantohana sy ny fifantohana
- Misoroka ny dementia
- Manatsara ny fiaraha-monina
- Ampitomboy ny fahaiza-manao
- maranitra ny saina
- Hatsarao ny fahaiza-mamaha olana
15 malaza maimaim-poana lalao fanatanjahan-tena atidoha
Ny atidoha dia miasa amin'ny fomba samihafa ary ny olona tsirairay dia manana toerana manokana izay mila hamafisina amin'ny vanim-potoana sy toe-javatra samihafa. Toy izany koa, ny karazana fanazaran-tena isan-karazany dia manampy ny olona ho tsara kokoa amin'ny zavatra toy ny fianarana, famahana olana, fisainana, fitadidiana bebe kokoa, na fanatsarana ny fahaizana mifantoka sy mihaino. Hazavao eto ny lalao fanatanjahan-tena maimaim-poana ho an'ny fiasan'ny atidoha samihafa.
Lalao Cognitive Exercise
Ny lalao fanazaran-tena ara-tsaina dia natao hanentanana sy hanatsara ny fiasa ara-tsaina isan-karazany. Ireo lalao fanazaran-tena maimaim-poana amin'ny atidoha ireo dia mihantsy ny atidoha, mampiroborobo ny fahaiza-manao toy ny famahana olana, ny fitadidiana, ny fifantohana ary ny fisainana. Ny tanjona dia ny hampiroborobo ny fahaiza-manao ara-tsaina, hanatsara ny fahaiza-manaon'ny saina, ary hitazona na hanatsara ny fahasalaman'ny atidoha. Ny sasany amin'ireo kilalao fanatanjahan-tena malaza dia ahitana:- Lalao Trivia: Tsy misy fomba tsara kokoa hanatsarana ny fahalalana noho ny lalao trivia. Ity no iray amin'ireo lalao fanatanjahan-tena maimaim-poana indrindra amin'ny atidoha izay mitentina zero ary mora apetraka na mandray anjara amin'ny alàlan'ny dikan-teny an-tserasera sy an-tserasera.
- Lalao fahatsiarovanatoy ny Face lalao fahatsiarovana, Karatra, Tompon'ny fitadidiana, entana tsy hita, sy ny maro hafa dia tsara ho an'ny fitadidiana vaovao sy hanatsara ny fitadidiana sy fifantohana.
- Endrik'anaranadia lalao tenyizay misy mpilalao mampiasa taila taratasy mba hamoronana teny amin'ny lalao board. Manao fanamby ny voambolana, ny tsipelina ary ny fisainana stratejika satria ny mpilalao dia mikendry ny hampitombo ny teboka mifototra amin'ny soatoavina litera sy ny fametrahana ny birao.
Lalao fahatsiarovana an-tserasera maimaim-poana ho an'ny olon-dehibe miaraka amin'ny Trivia QuizFanatanjahan-tena amin'ny atidoha
Ny fiasan'ny atidoha dia fanazaran-tena izay mikendry ny hanatsara ny fiasan'ny atidoha amin'ny fampidirana hetsika. Ireo fanazaran-tena ireo dia heverina fa manatsara ny fandrindrana, ny fifantohana ary ny fahaiza-manao. Misy lalao fanazaran-tena maimaim-poana ho an'ny atidoha toy izany isan'andro:
- Mandady miampitadia iray amin'ireo lalao fanazaran-tena maimaim-poana indrindra ho an'ny atidoha atao isan'andro. Tafiditra ao anatin'izany ny fihetsehana rantsambatana mifanohitra amin'ny fotoana iray ihany. Ohatra, azonao hikasika ny tananao havanana amin’ny lohalikao havia, avy eo ny tananao havia amin’ny lohalikao havanana. Ireo fanazaran-tena ireo dia natao hanatsarana ny fifandraisana eo amin'ny hemisphere havia sy havanana amin'ny atidoha.
- Ny Thinking Capdia karazana fanazaran-tena maimaim-poana amin'ny ati-doha izay misy ny fifantohana amin'ny fofonainao sy ny fanadiovana ny sainao. Ampiasaina matetika izy io mba hanatsarana ny fifantohana sy ny fomba fisainana niniana natao fampihenana ny adin-tsainaary manatsara ny toe-po. Raha hilalao dia ampiasao ny rantsan-tànanao, sokafy moramora ny faritra miolakolaka amin'ny sofinao, ary otraho ny vorondolo ivelany amin'ny sofinao. Avereno indroa na intelo.
- Doodle roaBrain Gym dia hetsiky ny atidoha mafy kokoa nefa tena mahafinaritra sy milalao. Ity fanazaran-tena maimaim-poana amin'ny ati-doha ity dia ahitana sary amin'ny tanana roa miaraka. Mampiroborobo ny fialan-tsasatra amin'ny maso izy io, manatsara ny fifandraisana amin'ny neural amin'ny fiampitana ny midline, ary manatsara ny fahatsiarovan-tena sy ny fanavakavahana amin'ny maso.
Lalao fanatanjahan-tena maimaim-poana amin'ny atidohaFanatanjahan-tena neuroplastika
The brain is an amazing organ, capable of remarkable feats of learning, adaptation, and growth throughout our lives. A part of the brain, Neuroplasticity refers to the brain's ability to reorganize itself by forming new neural connections, and even rewire our brains in response to experiences and challenges. Free brain exercise games like neuroplasticity training are exciting ways to get your brain cells firing and boost your cognitive performance:
- Mianara zava-baovao: Mivoaha ivelan'ny faritra mampionona anao ary omeo zava-baovao tanteraka ny atidohanao. ny azy dia mety ho na inona na inona manomboka amin'ny fitendry zavamaneno ka hatramin'ny fianarana fiteny vaovao, kodia, na ny fanaovana juggling mihitsy aza!
- Manao asa fanamby amin'ny ati-doha: Embracing mental hurdles is key to keeping your brain young, adaptable, and firing on all cylinders. If you think of an activity that is hard to complete, try it immediately and keep your consistency. You'll find yourself tackling these challenges with increasing ease and witnessing the remarkable power of neuroplasticity firsthand.
- Mahaiza mandanjalanja: Manomboka amin'ny fisaintsainana minitra vitsy isan'andro dia afaka manamafy ny fifandraisana amin'ny faritra atidoha mifandray amin'ny fifehezana ara-pihetseham-po sy ny fahatsiarovan-tena.
Neuroplasticity Exercises - Image: ShutterstockFanazaran-tena cerebrum
Ny cerebrum no ampahany lehibe indrindra amin'ny ati-doha tompon'andraikitra amin'ny fiasan'ny saina ambony. Ny cerebrum dia tompon'andraikitra amin'ny zavatra rehetra ataonao amin'ny fiainana andavanandro, ao anatin'izany ny eritreritra sy ny fihetsika. Ny fanazaran-tena hanamafisana ny cerebrum dia ahitana:- Lalao karatra: Ny lalao karatra, toy ny poker na tetezana, dia mandray anjara amin'ny cerebrum amin'ny fitakiana fisainana stratejika, fitadidiana ary fanapahan-kevitrafahaiza-manao. Ireo lalao ireo dia manery ny atidohanao hiasa mafy mba hahazoana fandresena amin'ny fianarana ireo fitsipika sy paikady sarotra rehetra, izay manampy amin'ny fanatsarana ny saina.
- Mijery bebe kokoa:Ny fanazaran-tena amin'ny maso dia ahitana famoronana sary na scenario ara-tsaina, izay afaka manatsara ny fahaiza-mamorona sy ny famahana olana. Ity hetsika ity dia mandrisika ny cerebrum amin'ny alàlan'ny famporisihana ny ati-doha hamolavola sy hanodikodinana sary ara-tsaina.
- chessis a classic board game for all ages that is renowned for its ability to stimulate the cerebrum. It requires strategic thinking, planning, and the ability to anticipate and respond to the opponent's moves. There are many types of chess to try as long as it makes you feel interesting and engaging.
Fanazaran-tena maimaim-poanaLalao atidoha maimaim-poana ho an'ny zokiolona
Seniors can benefit from brain exercise games due to their association with a lower risk of developing dementia and preventing the chance of getting Alzheimer's. Here are some great options for free lalao sainaho an'ny be taona:
- SudokuMitaky ny mpilalao hameno isa amin'ny isa ny andalana tsirairay, ny tsanganana ary ny zana-tsipìka kely kokoa ny isa rehetra manomboka amin'ny 1 ka hatramin'ny 9 tsy misy miverimberina. Betsaka ny toerana hahazoana lalao Sudoku maimaim-poana satria azo alaina maimaim-poana sy atao pirinty avy amin'ny loharano maimaim-poana amin'ny Internet sy amin'ny gazety.
- Teny Puzzlesno lalao atidoha an-tserasera maimaim-poana tsara indrindra ho an'ny zokiolona izay misy endrika maro toy ny piozila Crossword, Search Word, Anagrams, Hangman, ary Puzzles Jumble (Scramble). Ireo lalao ireo dia tonga lafatra amin'ny fialamboly raha mahasoa avokoa ny rehetra amin'ny fisorohana ny dementia amin'ny zokiolona.
- Board Gamesmanolotra fangaro miavaka amin'ny singa isan-karazany toy ny karatra, dice, ary singa hafa, manome traikefa mahafinaritra sy fifaninanana ho an'ny anti-panahy. Ankoatra izany, milalao lalao boardcan help older adults maintain cognitive function. Trivial Pursuit, LIFE, Chess, Checkers, or Monopoly - are some good free brain training games for seniors to follow.
Lalao maimaim-poana amin'ny atidoha ho an'ny zokiolonaTop 5 Fampiofanana atidoha maimaim-poana
Ireto misy fampiharana fanazaran-tena maimaim-poana tsara indrindra ho an'ny fanazaran-tena ny sainao sy ny fiasan'ny sainao.
Arkadium
Arkadium provides thousands of casual games for adults, especially free mind exercise games, including the world's most-played games like puzzles, Jigsaw, and card games. They are also available in a variety of languages, making them accessible to a wide audience. The graphic design is so exceptional and appealing that keeps you remembering.lumosity
Iray amin'ireo fampiharana fanofanana maimaim-poana tsara indrindra hanandrana ny Lumosity. Ity tranokala lalao an-tserasera ity dia ahitana lalao isan-karazany natao hampiofanana ny atidohanao amin'ny sehatra kognitika samihafa. Rehefa milalao ireo lalao ireo ianao dia mampifanaraka amin'ny zava-bitanao ny programa ary manitsy ny fahasarotana mba hitazonana anao ho sarotra. Izy io koa dia manara-maso ny fandrosoanao, manome fanazavana momba ny tanjakao sy ny fahalemenao.
hanandra-
Elevate dia tranonkala fanofanana ati-doha manokana ahitana fanasaziana atidoha sy lalao maherin'ny 40 natao mikendry ny fahaiza-manaon'ny saina isan-karazany toa ny voambolana, ny fahatakarana mamaky teny, ny fitadidiana, ny hafainganam-pandehan'ny fanodinana ary ny matematika. Tsy toy ny programa fanofanana ati-doha misy fanazaran-tena ankapobeny fotsiny, Elevate dia mampiasa ireto lalao ireto mba hamoronana fanazaran-tena mifanaraka amin'ny filanao manokana sy ny zava-bitanao.
Cognition
CogniFit dia fampiharana fanofanana saina maimaim-poana ihany koa hodinihina. Manolotra lalao fanofanana atidoha 100+ maimaim-poana azo alaina ao amin'ny rindranasa sy programa desktop mora ampiasaina. Atombohy amin'ny CogniFit ny dianao amin'ny alàlan'ny fidirana amin'ny fitsapana maimaim-poana izay mamaritra ny tanjany sy ny fahalemenao ary mampifanaraka ny programa mifanaraka amin'ny filanao. Azonao atao ihany koa ny mankafy ny lalao vaovao havaozina isam-bolana.
AARP
AARP, formerly the American Association of Retired Persons the nation's largest nonprofit, is known for empowering American seniors and the elderly to choose how they live as they age. It offers many online free brain exercise games for seniors. including chess, puzzles, brain teasers, word games, and card games. Additionally, they have multiplayer games where you can compete against other people who are playing online.
Andalana ambany
💡Ahoana ny fampiantranoana lalao fanazaran-tena maimaim-poana ho an'ny fanatsarana ny fahalalana toy ny quiz trivia? Misoratra anarana amin'ny AhaSlidesary mikaroka fomba mahafinaritra sy mahasarika hanatevin-daharana lalao virtoaly miaraka amin'ireo mpanao quiz, fandatsaham-bato, kodiaran'ny spinner ary rahona teny.
Fanontaniana Fametraky ny Olona
Misy lalao atidoha maimaim-poana ve?
Eny, misy lalao ati-doha maimaim-poana tsara hilalao an-tserasera toy ny fampiharana fampiofanana atidoha maimaim-poana toa an'i Lumosity, Peak, Arkdium, FitBrain, ary CogniFit, na fanazaran-tena azo pirinty toy ny Soduku, Puzzle, Wordle, fikarohana Word izay hita amin'ny gazety sy gazety.
Ahoana no ahafahako manofana maimaim-poana ny atidohako?
Misy fomba maro hampiofanana maimaim-poana ny atidohanao, ary ohatra tena tsara ny fanazaran-tena ho an'ny ati-doha toy ny cross crawl, lazy eights, bokotra ati-doha, ary hook-up.
Misy fampiharana fampiofanana atidoha maimaim-poana ve?
Eny, fampiharana fampiofanana atidoha maimaim-poana an-jatony no azo lalaovina ho an'ny olon-dehibe sy ny zokiolona toa ny Lumosity, Peak, Curiosity, King of Math, AARP, Arkdium, FitBrain, sy ny maro hafa, izay atokisan'ny mpampiasa 100 tapitrisa mahery eran-tany.
Laharana: verywellmind | sisintany
