Како што старееме, станува сè поважно да го одржуваме нашиот мозок активен и ангажиран. Вежбањето на нашите когнитивни вештини може да помогне да се спречи губење на меморијата, деменција и други ментални падови поврзани со возраста. Еден од најдобрите начини на кои постарите можат да го одржат својот ум пргав е со често играње игри и ментална стимулација.
Во овој сеопфатен водич, ќе разговараме за придобивките од мозочните игри и ќе обезбедиме опширна листа на 10 бесплатни мозочни игри за постарите кои се идеални за постарите возрасни лица кои сакаат да одржат ментална острина. Исто така, ќе покажеме како користењето на креаторите на квизови како AhaSlides ги прави бесплатните мозочни игри за постарите поинтерактивни и попривлечни.
Содржина
Вклучете ја вашата публика
Започнете значајна дискусија, добијте корисни повратни информации и едуцирајте ја вашата публика. Пријавете се за да земете бесплатен шаблон AhaSlides
🚀 Земи бесплатен квиз ☁️
Важноста на играњето игри за постаритеs
Редовното играње игри обезбедува критична стимулација што може да ја подобри меморијата, концентрацијата, решавањето проблеми и многу повеќе на постарите. Мозочните игри им даваат тренинг на умовите кои стареат, вежбајќи ментални мускули за да помогнат во зачувувањето на когнитивните способности.
Некои од клучните придобивки од игрите со загатки за постари лица вклучуваат:
- Зајакнување на нервните врски преку предизвикувачки когнитивни задачи. Ова ја подобрува вкупната брзина и моќ на обработка на мозокот.
- Активирањето на нови области на мозокот што не се користат рутински, ја зголемува еластичноста на мозокот.
- Подобрување на фокусот и распонот на вниманието со длабоко вклучување во ментално тешки активности.
- Намалување на ризикот од деменција поврзана со возраста и Алцхајмерова болест со одржување на умот активен.
- Зголемување на расположението преку забавни, наградни игри кои обезбедуваат чувство на достигнување.
- Социјалните придобивки од играњето игри што ги поврзуваат постарите со другите, борбата против изолацијата.
- Со редовна игра, мозочните игри можат да го подобрат когнитивното здравје на постарите, менталната острина и квалитетот на животот.
14 неверојатни бесплатни мозочни игри за сениори
Постојат тони бесплатни мозочни игри за постарите, за кои е докажано дека носат многу позитивни резултати. Ајде да го провериме!
1. Крстозборки
Ова е една од најпопуларните игри со слободен мозок за постарите во денешно време. Овие класични зборови предизвикуваат вежбање вокабулар, општо знаење и меморија. Бесплатните крстозбори за сите нивоа на вештини може да се најдат на интернет и во весници/списанија.
Поврзани со: Топ 8 најдобри онлајн крстозбори бесплатни за предизвикување на вашиот ум | 2024 Откривање
2. Судоку
Постарите луѓе ја сакаат оваа игра бидејќи е совршена за убивање време и вежбање на вашиот мозок. Сеприсутната загатка со броеви вклучува логично размислување и вештини за препознавање на модели. Има многу бесплатни Судоку апликации и веб-страници за мобилни уреди, како и во весници.
3. Пасијанс
Друга опција за бесплатни игри за постарите е пасијанс. Ова е главната игра со карти која ја изострува концентрацијата додека играчите ги редат картите. Супер лесно се учи и е погодно да се игра поединечно. Бесплатниот пасијанс е вграден во компјутери и апликации со најпознатата верзија на пасијанс е Klondike Solitaire.
4. Пребарување зборови
Кој не сака пребарување на зборови? Класичен, но едноставен и интересен. Сè што треба да направите е да скенирате за да пронајдете зборови за зајакнување на вештините за набљудување, фокусирање и читање. Тие се мозочни игри за постари лица кои се бесплатни за печатење и достапни за преземање. Многу загатки за пребарување зборови имаат специфични теми, како што се животни, географија, празници или вокабулар поврзан со одредена тема, што е толку забавно за играње цел ден.
Поврзани со: 10 најдобри бесплатни игри за пребарување зборови за преземање | Ажурирања од 2024 година
5. Trivia Games
Trivia Games се идеални игри за тренирање на мозокот за постарите, бидејќи игрите со прашања ги одржуваат постарите ментално ангажирани додека потсетуваат на факти и учат нови работи. Има илјадници теми за избор, од историја и географија, до забавни прашања за филмови, песни и друго. Подобро е да се организираат тривијални игри кои често вклучуваат групи постари лица како социјална активност, каде што секој се поврзува со другите и споделува знаење.
Поврзани со: Историја тривијални прашања | Најдобрите 150+ за освојување на светската историја (издание за 2024 година)
6. Шах и дама
Шахот е одлична умствена игра за постарите да ја подобрат нивната способност да размислуваат стратешки и логично. Играњето шах за прв пат може да биде застрашувачко, но вреди. Стратешката природа на играта ги охрабрува постарите да планираат и размислуваат однапред, усовршувајќи ги своите вештини за стратешко размислување.
7. Игри за меморија
Нема подобри игри за сениори од Игри за меморија. Ова вклучува различни варијации како што се игри со совпаѓање, игри со меморија на зборови, меморија на броеви, концентрација и Simon Says. и Игри на асоцијација. Постојат различни бесплатни апликации специјално дизајнирани за обука на меморија за постарите, како што се Elevate, Lumosity и Brainwell.
8. Чкртање
Не заборавајте ја играта на табла како Scrabble + Monopoly. Тоа е фантастичен спој на две класични игри, комбинирајќи го создавањето зборови на Scrabble со тргувањето со имот и стратешкото маневрирање на Monopoly. Оваа класична игра со зборови развива вокабулар, стратегија и когнитивна брзина со чувство на конкуренција со уникатни пресврти.
9. Тетрис
Терис е игра на подвижни и ротирачки парчиња сложувалки кои паѓаат кои вклучуваат просторно сознание и брзо размислување. Оваа игра е објавена скоро 40 години и сè уште е омилена игра со умот за сите возрасти, вклучувајќи ги и постарите. Тоа е едноставна, но зависна игра, погодна за стари лица со деменција да играат секој ден за да го тренираат својот мозок и да ги подобрат позитивните ефекти врз когнитивните функции.
10. Зборувани игри
Една од најдобрите игри со загатки за постарите е Unscramble или Word Jumble Game. Овие игри вообичаено вклучуваат преуредување или расклопување на збир на букви за да се формираат валидни зборови. Ова може да биде особено корисно за постарите кои сакаат да ги задржат своите јазични вештини остри. Редовните ментални вежби со такви игри на умот можат да придонесат за когнитивната благосостојба.
Инкорпорирање на AhaSlides за интерактивни мозочни игри за постарите
Размислувате за хостирање на бесплатна сениорска игра за сениори! AhaSlides им овозможува на организаторите да изградат широк спектар на интерактивни бесплатни игри за умот за постарите лица. Привлечниот формат на презентација ги зголемува традиционалните игри со пенкало и хартија. Некои АхаСлидес Примерите за игри вклучуваат:
- Интерактивен Trivia квиз со различни типови прашања како што се повеќекратен избор, да/не, совпаѓање, нарачување и многу повеќе.
- Предизвици за борба со зборови со убави
- Лесно се креираат онлајн когнитивни игри за постарите игри, како што се загатки, закачки и загатки со AhaSlides Quiz Maker.
- Табла на водачи за помагање да се запише резултатот и лесно да се дознаат победниците.
Со AhaSlides, секоја бесплатна мозочна игра за постарите може да стане полна со жива, визуелна групна активност која обезбедува подобрени когнитивни придобивки.
Најчесто поставувани прашања
Дали има бесплатни игри за сениори?
Да, има многу опции за бесплатни игри за сениори! Класичните игри како крстозбори, Судоку, пасијанс, пребарување зборови, ситници и игри за совпаѓање меморија се многу популарни. Има и бесплатни апликации за обука на мозокот со интерактивни игри наменети за постари лица. Играњето игри заедно на платформи како AhaSlides го прави посоцијално и попривлечно.
Дали мозочните игри се добри за постарите?
Да, мозочните игри се одлични за постарите! Тие обезбедуваат важна ментална стимулација за вежбање на когнитивните способности како меморија, концентрација, расудување и планирање. Редовното тренирање на мозокот помага да се задржи умот на постарите остри и може да го намали ризикот од деменција. Интерактивните игри имаат и социјални придобивки.
Како можам да го тренирам мојот мозок бесплатно?
Најдобриот бесплатен тренинг на мозокот за постарите вклучува редовно играње стимулативни игри и правење предизвикувачки ментални активности. Пробајте различни бесплатни загатки и стратешки игри за да работите на различни когнитивни вештини. Играњето интерактивни игри на платформи како AhaSlides го прави тренингот посоцијален и попривлечен. Останувањето ментално активни е клучно за постарите!
Реф: MentalUp
