What are 5 signs your work environment is toxic?

Here are 5 signs that your work environment may be toxic: 1. Constant fear and anxiety. Employees feel anxious about making mistakes, expressing opinions, or rocking the boat. A toxic culture breeds fear and dread. 2. Lack of support. There's little to no coaching, feedback or teamwork. People are on their own and not encouraged to help one another. 3. Unclear or unfair expectations. Goals and responsibilities are vague or change frequently, making it difficult to succeed. Rules also seem to apply differently to different people. 4. Negative communications. Sarcasm, put-downs, gossiping and other rude/hurtful communications are common. People aren't respectful to one another. 5. Favoritism or unfair treatment. A toxic culture promotes "in-groups" and "out-groups" through attitude, resources or opportunities. Not all employees are valued or treated equally.

How do you prove you work in a toxic environment?

Here are some ways you can build a case to prove you're working in a toxic environment: 1. Keep a detailed journal logging specific instances of toxic behavior - dates, quotes, witnesses. Note how events made you feel and any impacts on your work. 2. Document any unreasonable demands, impossible deadlines, public criticism or inconsistent standards that don't apply to all. 3. Save emails, messages or other communications demonstrating disrespectful, hostile or inappropriate language. 4. Talk to coworkers (discreetly) about their experiences and have them validate your claims in writing if needed. Look for patterns. 5. Check the employee handbook/policies for any violations of acceptable conduct, harassment or fairness guidelines.

Can you be fired for toxic work environment?

In most cases, leaving on your own terms is preferable to a wrongful termination suit if the environment has truly become intolerable. Documenting a pattern of toxicity can help support unemployment claims. Consulting a labor law attorney is also recommended.

ഒരു വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ 7 അടയാളങ്ങളും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള മികച്ച നുറുങ്ങുകളും

നിങ്ങൾ എയിൽ ആണെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം? വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ശരിയാണോ? പരിഹരിക്കാനുള്ള 7 പരിഹാരങ്ങളുള്ള 7 സിഗ്നലുകൾ നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം.

വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം അതിന്റെ ഫലമാണ് മോശം മാനേജ്മെന്റ്. ഇത് ജീവനക്കാർക്കും സ്ഥാപനങ്ങൾക്കും നിരവധി പ്രതികൂല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നത് തൊഴിലുടമകൾക്കും ജീവനക്കാർക്കും അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച തന്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നത് പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ജോലിസ്ഥലം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ഓഫീസുകളിൽ മാത്രമല്ല, ഹൈബ്രിഡ് ജോലിയിലും വിഷബാധ സംഭവിക്കുന്നു.

ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരം നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് ചില നിർണായക സൂചനകൾ നൽകിയേക്കാം.

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

എന്താണ് ഒരു ടോക്സിക് വർക്ക് എൻവയോൺമെന്റ്?
നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട വിഷകരമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ 7 അടയാളങ്ങൾ
ഒരു വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിൽ സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം
ആരോഗ്യകരമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ 10 അടയാളങ്ങൾ
താഴത്തെ വരി
പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ — വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം ഒഴിവാക്കുക | ഉറവിടം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക്

AhaSlides ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ വർക്ക് ടിപ്പുകൾ

ഇതര വാചകം

നിങ്ങളുടെ ജീവനക്കാരുമായി ഇടപഴകുക.

വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം ഒഴിവാക്കാൻ, ആവേശം പുതുക്കാൻ രസകരമായ ഒരു ജോലിസ്ഥലത്തെ ക്വിസ് ആരംഭിക്കാം. സൗജന്യമായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്‌ത് ടെംപ്ലേറ്റ് ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് എടുക്കുക!

"മേഘങ്ങളിലേക്ക്"

എന്താണ് ഒരു ടോക്സിക് വർക്ക് എൻവയോൺമെന്റ്?

എംഐടി സ്ലോൺ മാനേജ്മെന്റ് ഗവേഷകർ നടത്തിയ ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നൂറുകോടി ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർ അവരുടെ ജോലിസ്ഥലത്തെ വിഷാംശം കണ്ടെത്തുക, അതായത് 1 തൊഴിലാളികളിൽ ഒരാളെങ്കിലും അവരുടെ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം വിഷലിപ്തമായി അനുഭവിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ഏകദേശം 70% ബ്രിട്ടീഷുകാർ അവർ ഒരു വിഷമയമായ തൊഴിൽ സംസ്കാരം അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് സമ്മതിക്കുക. വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം ഇപ്പോൾ ഒരു നിസ്സാര പ്രശ്നമല്ല, ചെറുകിട സംരംഭകർ മുതൽ വൻകിട കോർപ്പറേഷനുകൾ വരെയുള്ള എല്ലാ കമ്പനികളുടെയും ഏറ്റവും വലിയ ആശങ്കയാണിത്.

വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം കുറവുള്ളപ്പോൾ ആണ് ഫലപ്രദമായ നേതൃത്വം, വർക്ക് ഡിസൈൻ, സാമൂഹിക മാനദണ്ഡങ്ങൾ. അത് നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളോടും വിശ്വാസങ്ങളോടും ഏറ്റുമുട്ടുമ്പോൾ. വിഷലിപ്തമായ ജോലിസ്ഥലത്തെ ജീവനക്കാർക്ക് സമ്മർദ്ദം, പൊള്ളൽ, ജോലി ഉപേക്ഷിച്ച് പോകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത് ജീവനക്കാരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയെയും ധാർമ്മികതയെയും വളരെയധികം ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചില പ്രത്യേക വ്യവസായങ്ങൾ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ വിഷലിപ്തമാണ്, 88% മാർക്കറ്റിംഗ്, പിആർ, പരസ്യം എന്നിവ ഏറ്റവും മോശം തൊഴിൽ സംസ്കാരമായി മാറുന്നു, പരിസ്ഥിതിയിലും കൃഷിയിലും 86% രണ്ടാം സ്ഥാനത്തെത്തി, 81% ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലും 76% ചാരിറ്റിയിലും സന്നദ്ധതയിലും. ജോലി.

അതേസമയം, സയൻസ് ആൻഡ് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ് (46%), പ്രോപ്പർട്ടി ആൻഡ് കൺസ്ട്രക്ഷൻ (55%), മീഡിയ, ഇന്റർനെറ്റ് (57%) എന്നിവ വിഷരഹിതമായ തൊഴിൽ സംസ്കാരങ്ങളാണെന്ന് യുകെ ആസ്ഥാനമായുള്ള ഓൺലൈൻ പ്രിന്റർ ഇൻസ്‌റ്റന്റ്‌പ്രിന്റ് പറഞ്ഞു.

നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട വിഷകരമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ 7 അടയാളങ്ങൾ

1000 യുകെ ജീവനക്കാരുമായി യുകെ ആസ്ഥാനമായുള്ള ഓൺലൈൻ പ്രിന്റർ ഇൻസ്‌റ്റന്റ്‌പ്രിന്റ് നടത്തിയ സർവേ പ്രകാരം, വിഷമയമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിലെ പ്രധാന ചുവന്ന പതാകകളും വിഷ സ്വഭാവങ്ങളും ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ (46%), നിഷ്‌ക്രിയ-ആക്രമണാത്മക ആശയവിനിമയങ്ങൾ (46%), ക്ലിക്കുകൾ (37%) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. , മുതിർന്നവരിൽ നിന്നുള്ള പക്ഷപാതം (35%), ഗോസിപ്പുകളും കിംവദന്തികളും (35%), മോശം ആശയവിനിമയം (32%) എന്നിവയും അതിലേറെയും.

കൂടാതെ, മോശം നേതൃത്വം, അധാർമ്മികമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ, ജോലി രൂപകൽപ്പന എന്നിവ വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിന് കാരണമാകുമെന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

അതിനാൽ, വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷമായി എന്താണ് യോഗ്യത? ദോഷകരവും വിനാശകരവുമായ തൊഴിൽ സംസ്കാരം നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും സാധാരണമായ 7 വിഷാംശ സൂചനകൾ സംയോജിപ്പിച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെ ശ്രമിക്കുന്നു.

അടയാളം #1: നിങ്ങൾ ഒരു മോശം ജോലി ബന്ധത്തിലാണ്

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉണ്ടോ എന്നറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചില ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം മോശം തൊഴിൽ ബന്ധം, അതുപോലെ: നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരാൽ നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ നേട്ടത്തെ അവർ ആത്മാർത്ഥമായി അഭിനന്ദിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ടീമുമായി സാമൂഹികമായി ബന്ധപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഇല്ല എന്നാണ് ഉത്തരമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തൊഴിൽ ബന്ധം നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നത്ര നല്ലതല്ലെന്ന് ഇത് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. കട്ട്‌ത്രോട്ട് വർക്ക് സംസ്കാരത്തിൽ, വ്യക്തമായ അടയാളങ്ങൾ കൂട്ട സ്വഭാവം, പക്ഷപാതം, ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ, പിന്തുണയ്‌ക്കാത്തത് എന്നിവയാണ്. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കാണ്, നിങ്ങളുടെ ടീമിൽ ഒറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അടയാളം #2: നിങ്ങളുടെ മാനേജർ അല്ലെങ്കിൽ നേതാവ് വിഷ നേതൃത്വത്തിന്റെ ഉടമയാണ്

ടീം വർക്കിന്റെ ടോൺ സ്ഥാപിക്കുന്നതിലും ഒരു കമ്പനിയുടെ സംസ്കാരം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിലും നേതാക്കൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ നേതാവിന് ഇനിപ്പറയുന്ന സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ജോലിസ്ഥലം മാറ്റുന്നത് നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്: മറ്റുള്ളവരുടെ ചെലവിൽ തങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ജീവനക്കാരെ നിർബന്ധിക്കാൻ അവർ അധികാരം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നു. അവർക്ക് സ്വജനപക്ഷപാതം, പക്ഷപാതം, അല്ലെങ്കിൽ അന്യായമായ ആനുകൂല്യങ്ങളും ശിക്ഷകളും നൽകി അനുയായികളെ അമിതമായി സംരക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യും. കൂടാതെ, അവർക്ക് മോശം വൈകാരിക ബുദ്ധിയുണ്ട്, ജീവനക്കാരുടെ ഫീഡ്‌ബാക്ക് അവഗണിക്കുന്നു, സഹാനുഭൂതി ഇല്ല, അവരോട് വിശ്വസ്തരല്ലാത്തവരെ കുറച്ചുകാണുന്നു.

അടയാളം # 3: നിങ്ങൾ ജോലി-ജീവിത അസന്തുലിതാവസ്ഥ നേരിടുന്നു

വിഷലിപ്തമായ ഒരു തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിൽ, ജോലി-ജീവിത അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണം നിങ്ങൾ വിഷാദരോഗികളാകാനും പൊള്ളലേൽക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. നീണ്ട മണിക്കൂറുകളോടൊപ്പം, വിശ്രമമില്ലാതെ, നിങ്ങൾ പതിവായി ഓവർടൈം ജോലി ചെയ്യണം. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും വേണ്ടി നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ല. നിങ്ങളുടെ കർശനമായ സമയപരിധിയിൽ നിങ്ങൾ തിരക്കിലാണ്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മോശമായതായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലെക്സിബിൾ ജോലി സമയം ക്ലെയിം ചെയ്യാനോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഇവന്റുകളിൽ പങ്കെടുക്കാനോ ഹാജരാകാനോ കഴിയില്ല. കാലക്രമേണ, നിങ്ങൾക്ക് ജോലി ചെയ്യാനുള്ള പ്രചോദനം നഷ്ടപ്പെടും.

അടയാളം # 4: പ്രൊഫഷണൽ വളർച്ചയ്ക്ക് ഇടമില്ല

ജോലിസ്ഥലം മോശമാവുകയും കൂടുതൽ വിഷലിപ്തമാവുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, പഠിക്കാനും വികസിപ്പിക്കാനുമുള്ള അവസരം കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാരണവുമില്ല, അത് എ ഡെഡ്-എൻഡ് ജോലി. നിങ്ങളുടെ തൊഴിലുടമകൾ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാൻ നല്ല മാതൃകയില്ല. നിങ്ങളുടെ മേഖലയിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വിദഗ്‌ധരും അനുഭവപരിചയമുള്ളവരുമായി മാറുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചെയ്യുന്നത് കഴിഞ്ഞ രണ്ട് വർഷങ്ങളിലെ പോലെ തന്നെയാണ്. ഈ ഉദാഹരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മുന്നേറ്റം ലഭിക്കില്ല അല്ലെങ്കിൽ വളരെ വേഗത്തിൽ ഉയർന്നുവരില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം.

അടയാളം #5: നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകർ വിഷലിപ്തമായ സാമൂഹിക മാനദണ്ഡങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകൻ ഒരു വിഡ്ഢിയെപ്പോലെ പെരുമാറുന്നതും ഒരിക്കലും കൃത്യസമയത്ത് വരാതിരിക്കുന്നതും വാക്കാലുള്ളതോ അല്ലാത്തതോ ആയ ആക്രമണം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, അവരെ ഇങ്ങനെ ലിസ്റ്റ് ചെയ്യാം പ്രവർത്തനരഹിതമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകൻ അനാശാസ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുകയോ നിങ്ങളുടെ ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലെ ചില ജീവനക്കാർ ജോലി ചെയ്തുതീർക്കാൻ വൃത്തികെട്ട തന്ത്രങ്ങൾ ചെയ്യുകയോ ചെയ്‌താൽ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവും പൂർണ്ണമായി ഉണർന്നിരിക്കേണ്ടതുമാണ്. നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകർ നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ ക്രെഡിറ്റ് എടുക്കുകയും മാനേജർമാരുടെ മുന്നിൽ നിങ്ങളെ മോശമായി കാണുകയും ചെയ്യുന്നു.

അടയാളം #6: കമ്പനിയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും മൂല്യങ്ങളും അവ്യക്തമാണ്

നിങ്ങളുടെ കമ്പനിയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും മൂല്യങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് എതിരാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ധൈര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം അത് വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കരിയറിൽ നിങ്ങൾ ശരിയായ പാതയിലാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സമയമെടുക്കും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാകാൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു ജോലിസ്ഥല സംസ്കാരമാണിത്. നിങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും സ്ഥാപനത്തിന്റെ മൂല്യങ്ങളുമായി ഇപ്പോഴും വൈരുദ്ധ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജോലി ഉപേക്ഷിച്ച് മികച്ച അവസരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനുള്ള സമയമാണിത്.

അടയാളം # 7: കാര്യക്ഷമമല്ലാത്ത തൊഴിൽ രൂപകൽപ്പന കാരണം നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്

വ്യക്തമല്ലാത്ത ജോലി റോളുകളുടെ കാര്യത്തിൽ സ്വയം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുകയോ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. വിഷലിപ്തമായ പല തൊഴിൽ പരിതസ്ഥിതികളിലും, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെക്കാളും ജോലി ആവശ്യകതകളേക്കാളും കൂടുതൽ ജോലി ചെയ്യേണ്ട ചില സാഹചര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം, എന്നാൽ അതേ ശമ്പളം ലഭിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ജോലി രൂപകൽപ്പനയിൽ നിർവചിക്കാത്തതിനാൽ മറ്റ് തെറ്റുകൾക്ക് നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്താം.

ഒരു വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിൽ സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം

വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഓരോ കമ്പനിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. വിഷമയമായ തൊഴിൽ സംസ്‌കാരത്തിന്റെ വേരുകൾ മനസ്സിലാക്കി, ഈ വിഷാംശങ്ങൾ കണ്ടെത്തി പരിഹരിക്കുന്നതിലൂടെ, തൊഴിലുടമകൾക്ക് നടപ്പിലാക്കാൻ തീരുമാനിക്കാം സാംസ്കാരിക വിഷാംശം അല്ലെങ്കിൽ ജീവനക്കാർ ജോലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് പുനഃപരിശോധിക്കുന്നു.

വിഷ തൊഴിൽ പരിസ്ഥിതി അടയാളങ്ങൾ — വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം - ഉറവിടം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക്

ജീവനക്കാർക്കായി

നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയുന്നതും അല്ലാത്തതുമായ കാര്യങ്ങൾ സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക
അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുകയും "ഇല്ല" എന്ന് പറയാനുള്ള ശക്തി പഠിക്കുകയും ചെയ്യുക
സഹപ്രവർത്തകരുമായും മാനേജർമാരുമായും സംസാരിച്ച് പ്രശ്നങ്ങളും വൈരുദ്ധ്യങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക

തൊഴിലുടമകൾക്ക്

എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തി ജീവനക്കാർക്ക് സുരക്ഷിതമാക്കുക യഥാർത്ഥ ഫീഡ്ബാക്ക് സമർപ്പിക്കുക
മികച്ച പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനായി എച്ച്ആർ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക
കൂടുതൽ സുതാര്യത പുലർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ജോലി രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക
കൂടുതൽ ഓഫർ ചെയ്യുക ടീം-ബിൽഡിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങളും പരിശീലനവും

ആരോഗ്യകരമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ 10 അടയാളങ്ങൾ

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം ഒരു സ്ഥാപനത്തിനുള്ളിലെ അനുകൂല സാഹചര്യങ്ങളെയും സമ്പ്രദായങ്ങളെയും സൂചിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി അടയാളങ്ങളാൽ സവിശേഷതയാണ്. ആരോഗ്യകരമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ ചില അടയാളങ്ങൾ ഇതാ:

തുറന്ന ആശയവിനിമയം: തുറന്നതും സുതാര്യവുമായ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ഒരു സംസ്കാരമുണ്ട്, അവിടെ ജീവനക്കാർക്ക് അവരുടെ ചിന്തകളും ആശങ്കകളും ആശയങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സുഖം തോന്നുന്നു. ആശയവിനിമയം ഓർഗനൈസേഷന്റെ എല്ലാ തലങ്ങളിലും സ്വതന്ത്രമായി ഒഴുകുന്നു, സഹകരണവും ഫലപ്രദമായ ടീം വർക്കും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബഹുമാനവും വിശ്വാസവും: ആരോഗ്യകരമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിൽ പരസ്പര ബഹുമാനവും വിശ്വാസവും അടിസ്ഥാനപരമാണ്. ജീവനക്കാർക്ക് അവരുടെ സഹപ്രവർത്തകരും മേലുദ്യോഗസ്ഥരും വിലമതിക്കുകയും വിലമതിക്കുകയും വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മാന്യമായ ഇടപെടലുകൾ ഒരു മാനദണ്ഡമാണ്, കൂടാതെ നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ ഭയപ്പെടാതെ വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന മാനസിക സുരക്ഷയുടെ ഒരു ബോധമുണ്ട്.
വർക്ക്-ലൈഫ് ബാലൻസ്: തൊഴിൽ-ജീവിത സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ പ്രാധാന്യം സ്ഥാപനം തിരിച്ചറിയുകയും ജോലിയും വ്യക്തിജീവിതവും തമ്മിലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിന് ജീവനക്കാരെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജീവനക്കാരെ അവരുടെ ജോലിഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും പൊള്ളൽ ഒഴിവാക്കാനും അവരുടെ ക്ഷേമത്തിന് മുൻഗണന നൽകാനും സഹായിക്കുന്ന നയങ്ങളും സമ്പ്രദായങ്ങളും ഉറവിടങ്ങളും നിലവിലുണ്ട്.
ജീവനക്കാരുടെ വികസനം: ജീവനക്കാരുടെ വികസനത്തിലും വളർച്ചയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. പരിശീലനം, പഠനം, തൊഴിൽ പുരോഗതി എന്നിവയ്ക്കുള്ള അവസരങ്ങൾ സംഘടന നൽകുന്നു. മാനേജർമാർ അവരുടെ ജീവനക്കാരുടെ പ്രൊഫഷണൽ വികസനത്തെ സജീവമായി പിന്തുണയ്ക്കുകയും അവരുടെ റോളുകളിൽ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാൻ പുതിയ കഴിവുകളും അറിവും നേടാൻ അവരെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അംഗീകാരവും അഭിനന്ദനവും: ആരോഗ്യകരമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ജീവനക്കാരുടെ സംഭാവനകൾ അംഗീകരിക്കപ്പെടുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നേട്ടങ്ങളും നാഴികക്കല്ലുകളും അസാധാരണമായ പ്രകടനവും ആഘോഷിക്കാനുള്ള സംവിധാനങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട്. പതിവ് ഫീഡ്‌ബാക്കും ക്രിയാത്മകമായ അംഗീകാരവും ജീവനക്കാരെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും നല്ല തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം വളർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
സഹകരണവും ടീം വർക്കും: സഹകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം ടീം വർക്ക് വിലമതിക്കുന്നു. ജീവനക്കാർക്ക് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനും ആശയങ്ങൾ പങ്കിടാനും പരസ്പരം ശക്തി പ്രാപിക്കാനും അവസരമുണ്ട്. ഒരു സൗഹൃദ ബോധവും പങ്കിട്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി കൂട്ടായ പരിശ്രമവും ഉണ്ട്.
ആരോഗ്യകരമായ തൊഴിൽ-ജീവിത സംയോജനം: ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് വിഭവങ്ങളും പിന്തുണയും വാഗ്ദാനം ചെയ്തുകൊണ്ട് സംഘടന ക്ഷേമത്തിനായുള്ള ഒരു സമഗ്ര സമീപനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. വെൽനസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ, ഫ്ലെക്സിബിൾ വർക്ക് ക്രമീകരണങ്ങൾ, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റിനുള്ള വിഭവങ്ങളിലേക്കുള്ള ആക്സസ് തുടങ്ങിയ സംരംഭങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ തൊഴിൽ-ജീവിത സംയോജനത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.
ന്യായവും സമത്വവും: ആരോഗ്യകരമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം നീതിയും സമത്വവും ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുന്നു. പ്രകടന വിലയിരുത്തലുകൾ, പ്രമോഷനുകൾ, റിവാർഡുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തവും സുതാര്യവുമായ നയങ്ങളും സമ്പ്രദായങ്ങളും ഉണ്ട്. വിവേചനമോ പക്ഷപാതിത്വമോ ഇല്ലാതെ തങ്ങളോട് നീതിയോടെയാണ് പെരുമാറുന്നതെന്ന് ജീവനക്കാർ കരുതുന്നു.
പോസിറ്റീവ് നേതൃത്വം: ഓർഗനൈസേഷനിലെ നേതാക്കൾ പോസിറ്റീവ് നേതൃത്വ സ്വഭാവത്തെ ഉദാഹരിക്കുന്നു. അവർ അവരുടെ ടീമുകളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും, വ്യക്തമായ ദിശാബോധം നൽകുകയും, മാതൃകാപരമായി നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ സജീവമായി ജീവനക്കാരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, അവരുടെ വികസനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, പോസിറ്റീവും ഉൾക്കൊള്ളുന്നതുമായ തൊഴിൽ സംസ്കാരം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
കുറഞ്ഞ വിറ്റുവരവും ഉയർന്ന ഇടപഴകലും: ആരോഗ്യകരമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിൽ, ജീവനക്കാരുടെ വിറ്റുവരവ് പൊതുവെ കുറവാണ്, ഇത് ജീവനക്കാർ സംതൃപ്തരും ഓർഗനൈസേഷനോട് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരുമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇടപഴകൽ ലെവലുകൾ ഉയർന്നതാണ്, ജീവനക്കാർ അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ശ്രമങ്ങൾ സജീവമായി സംഭാവന ചെയ്യുകയും അവരുടെ ജോലിയിൽ സംതൃപ്തി അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ജീവനക്കാരുടെ ക്ഷേമം, സംതൃപ്തി, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത, ഓർഗനൈസേഷണൽ വിജയം എന്നിവ വളർത്തുന്ന ആരോഗ്യകരമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് ഈ അടയാളങ്ങൾ കൂട്ടായി സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

താഴത്തെ വരി

കാലക്രമേണ, വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം ബിസിനസ്സ് പ്രകടനത്തെ വളരെയധികം ബാധിച്ചേക്കാം. "മഷിയുമായി അടുത്തിടപഴകുന്നത് കറുത്തതായിരിക്കും; വെളിച്ചത്തിന് സമീപമുള്ളത് പ്രകാശിക്കും". പ്രവർത്തനരഹിതമായ പെരുമാറ്റങ്ങളും വിഷലിപ്തമായ നേതൃത്വവും നിറഞ്ഞ ഒരു സ്ഥലത്ത് ജീവനക്കാർ മികച്ചവരാകാൻ പ്രയാസമാണ്. ആരോഗ്യകരവും പ്രതിഫലദായകവുമായ ഒരു ജോലിസ്ഥലത്ത് ആയിരിക്കാൻ എല്ലാവരും അർഹരാണ്.

AhaSlides ഇന്ററാക്ടീവ്, സുരക്ഷാ സർവേകൾ, വെർച്വൽ ടീം ബിൽഡിംഗ് ഇവന്റുകൾ, പരിശീലനം എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഉപകരണമാകാം. നിങ്ങളുടെ ജീവനക്കാർക്ക് വീട്ടിലോ അവരുടെ അവധിക്കാലത്തോ കഴിയുകയും കമ്പനി ഇവന്റുകളിൽ ചേരുകയും ചെയ്യാം.

AhaSlides ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്ഥാപനത്തിൽ ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകുന്നതിനുള്ള ഫോർമുല അൺലോക്ക് ചെയ്യുക

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം വിഷലിപ്തമാണെന്ന 5 അടയാളങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം വിഷലിപ്തമായേക്കാമെന്നതിന്റെ 5 അടയാളങ്ങൾ ഇതാ:
1. നിരന്തരമായ ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും. തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നതിനോ അഭിപ്രായങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനോ ബോട്ട് കുലുക്കുന്നതിനോ ജീവനക്കാർക്ക് ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്നു. ഒരു വിഷ സംസ്കാരം ഭയവും ഭയവും വളർത്തുന്നു.
2. പിന്തുണയുടെ അഭാവം. കോച്ചിംഗ്, ഫീഡ്‌ബാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ടീം വർക്കുകൾ ഒന്നും തന്നെയില്ല. ആളുകൾ സ്വന്തം നിലയിലാണ്, പരസ്പരം സഹായിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നില്ല.
3. വ്യക്തമല്ലാത്ത അല്ലെങ്കിൽ അന്യായമായ പ്രതീക്ഷകൾ. ലക്ഷ്യങ്ങളും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും അവ്യക്തമാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് വിജയിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിയമങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായി ബാധകമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
4. നെഗറ്റീവ് ആശയവിനിമയങ്ങൾ. പരിഹാസം, ഇടിച്ചുതാഴ്ത്തൽ, ഗോസിപ്പിംഗ്, മറ്റ് പരുഷമായ/വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന ആശയവിനിമയങ്ങൾ എന്നിവ സാധാരണമാണ്. ആളുകൾ പരസ്പരം ബഹുമാനിക്കുന്നില്ല.
5. ഫേവറിറ്റിസം അല്ലെങ്കിൽ അന്യായമായ പെരുമാറ്റം. ഒരു വിഷ സംസ്കാരം മനോഭാവം, വിഭവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അവസരങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ "ഇൻ-ഗ്രൂപ്പുകളും" "ഔട്ട്-ഗ്രൂപ്പുകളും" പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാ ജീവനക്കാരെയും തുല്യമായി കണക്കാക്കുകയോ പരിഗണിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഒരു വിഷമയമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ തെളിയിക്കും?

നിങ്ങൾ ഒരു വിഷമയമായ അന്തരീക്ഷത്തിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് തെളിയിക്കാൻ ഒരു കേസ് നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില വഴികൾ ഇതാ:
1. വിഷ സ്വഭാവത്തിന്റെ നിർദ്ദിഷ്ട സംഭവങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്ന വിശദമായ ജേണൽ സൂക്ഷിക്കുക - തീയതികൾ, ഉദ്ധരണികൾ, സാക്ഷികൾ. ഇവന്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെട്ടുവെന്നും നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ എന്തെങ്കിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തിയെന്നും ശ്രദ്ധിക്കുക.
2. എല്ലാത്തിനും ബാധകമല്ലാത്ത ഏതെങ്കിലും യുക്തിരഹിതമായ ആവശ്യങ്ങൾ, അസാധ്യമായ സമയപരിധികൾ, പൊതു വിമർശനം അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരതയില്ലാത്ത മാനദണ്ഡങ്ങൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക.
3. ഇമെയിലുകൾ, സന്ദേശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അനാദരവ്, ശത്രുത അല്ലെങ്കിൽ അനുചിതമായ ഭാഷ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ആശയവിനിമയങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുക.
4. സഹപ്രവർത്തകരോട് അവരുടെ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് (വിവേചനപൂർവ്വം) സംസാരിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ക്ലെയിമുകൾ രേഖാമൂലം സാധൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. പാറ്റേണുകൾക്കായി തിരയുക.
5. സ്വീകാര്യമായ പെരുമാറ്റം, ഉപദ്രവം അല്ലെങ്കിൽ ന്യായമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഏതെങ്കിലും ലംഘനങ്ങൾക്കായി ജീവനക്കാരുടെ കൈപ്പുസ്തകം/നയങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.

വിഷലിപ്തമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ പേരിൽ നിങ്ങളെ പുറത്താക്കാനാകുമോ?

മിക്ക കേസുകളിലും, പരിസ്ഥിതി യഥാർത്ഥത്തിൽ അസഹനീയമാണെങ്കിൽ, തെറ്റായ അവസാനിപ്പിക്കൽ സ്യൂട്ടിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നിബന്ധനകൾ വിടുന്നതാണ് നല്ലത്. വിഷാംശത്തിന്റെ ഒരു മാതൃക രേഖപ്പെടുത്തുന്നത് തൊഴിലില്ലായ്മ ക്ലെയിമുകളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒരു തൊഴിൽ നിയമ അഭിഭാഷകനെ സമീപിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

Ref: ഇൻസൈഡർ | എം‌ഐ‌ടി സ്ലോൺ മാനേജുമെന്റ് അവലോകനം | മാർക്കറ്റ് വാച്ച് | എച്ച്ആർ വാർത്ത