Bagi sesiapa yang memerlukan bekalan gesaan yang baik, disusun mengikut siapa yang ada di dalam bilik, serta cara untuk menjalankan permainan supaya tiada siapa yang akan dipersalahkan secara tidak adil.
Permainan benar atau cabaran telah mengatasi hampir semua permainan parti yang lain atas satu sebab: ia berjalan dengan risiko yang kecil dan selamat. Pilih kebenaran dan anda berkongsi sesuatu yang jujur. Pilih cabaran dan anda melakukan sesuatu yang bodoh. Walau apa pun, kumpulan itu akhirnya akan mengenali satu sama lain dengan lebih baik, dan orang yang mengambil giliran akan mendapat ketawa dan bukannya ejekan.
Berikut adalah lebih daripada 100 gesaan yang disusun mengikut tetapan, daripada rakan dan pasangan hingga remaja dan pembinaan pasukan tempat kerja, diikuti dengan peraturan mudah dan cara untuk menjalankan semuanya dengan alatan langsung supaya semua orang turut serta.
Mengapa permainan ini berkesan
Daya tarikannya adalah keseronokan yang terkawal. Cabaran itu meningkatkan taruhan selama beberapa saat, kemudian berakhir dengan ketawa, dan momen bersama itu cenderung kekal. Cabaran yang baik kelihatan berisiko tetapi sebenarnya tidak, jadi kelegaan apabila ia mendarat dengan baik adalah apa yang diingati oleh bilik itu. Ahli psikologi telah lama memerhatikan bahawa kita mencatatkan momen berisiko atau negatif dengan lebih jelas daripada yang biasa, corak yang diulas oleh Paul Rozin dan Edward Royzman dalam Kajian Psikologi Keperibadian dan Sosial pada tahun 2001, yang merupakan sebahagian daripada sebab cabaran masih diceritakan semula lama selepas parti itu.
Sebab lain ia kekal adalah fleksibiliti. Pastikan ia lembut untuk keluarga, pastikan ia profesional untuk rakan sekerja, dan format yang sama tetap berkesan. Caranya ialah memadankan gesaan dengan bilik, yang merupakan tujuan kategori di bawah.
Peraturan asas
Anda memerlukan dua hingga sepuluh pemain. Pada setiap giliran, pemain memilih cabaran benar atau berani. Kebenaran bermaksud menjawab dengan jujur; cabaran bermaksud melakukan cabaran. Setujui peraturan hantaran sebelum anda bermula, contohnya dua hantaran setiap satu, supaya tiada siapa yang rasa terkongkong, dan tetapkan nada di hadapan, sama ada mesra keluarga, pesta, atau sesuai untuk kerja, supaya gesaan kekal dalam batasan.
Benar atau berani untuk rakan-rakan
Kebenaran
- Apakah perkara paling memalukan pada telefon anda sekarang?
- Apakah pembohongan kecil yang selalu anda katakan?
- Dengan siapa di dalam bilik ini anda akan bertukar nyawa selama seminggu?
- Apakah sebab paling remeh anda berpisah dengan seseorang?
- Apakah bakat rahsia yang anda tidak pernah tunjukkan kepada sesiapa pun?
- Apakah potongan rambut paling teruk yang pernah anda lakukan?
- Apakah sesuatu yang anda pura-pura suka tetapi secara rahsia benci?
- Apakah perkara paling kebudak-budakan yang masih anda lakukan?
- Apakah pujian yang pernah diberikan kepada anda yang tidak pernah anda lupakan?
- Apakah benda paling pelik yang pernah anda makan?
Dares
- Bercakap dalam loghat yang dipilih oleh kumpulan untuk tiga pusingan seterusnya.
- Lakukan tanggapan terbaik anda terhadap pemain lain.
- Biar seseorang membacakan mesej terakhir yang anda hantar.
- Lakukan lompatan 20 bintang sambil menyanyikan abjad.
- Ceritakan semua yang anda lakukan dalam suara dokumentari alam semula jadi selama dua minit.
- Hantar mesej kepada rakan satu perkataan rawak dan bacakan balasan mereka.
- Letakkan sudu di atas hidung anda selama 30 saat.
- Cipta satu gerakan tarian dan namakannya sempena nama anda.
- Hanya bercakap dalam soalan sehingga giliran anda yang seterusnya.
- Lakukan pentas peragaan terbaik anda di seberang bilik.
Benar atau berani untuk pasangan
Kebenaran
- Bilakah awak mula-mula tahu yang awak suka saya?
- Apakah perkara kecil yang saya lakukan yang awak suka?
- Apakah satu perkara yang anda ingin kami lakukan dengan lebih kerap?
- Apakah kenangan kegemaran anda tentang kami setakat ini?
- Apa sesuatu tentang diriku yang masih mengejutkanmu?
- Apakah tabiat saya yang telah awak biasakan secara senyap-senyap?
- Apa perkara terindah yang pernah saya lakukan untuk awak?
- Apakah sesuatu yang anda ingin lebih berani lakukan bersama-sama?
- Apakah tempat yang anda ingin kami kunjungi seterusnya?
- Apakah cara kecil yang boleh saya lakukan untuk menjadikan minggu anda lebih baik?
Dares
- Berikan saya pujian yang ikhlas, tiada gurauan.
- Cipta semula pose dari foto pertama kita bersama.
- Hantarkan saya mesej teks sekarang dan katakan satu perkara yang anda hargai tentang saya.
- Berikan kesan terbaikmu terhadapku pada pagi Isnin.
- Rancang temu janji kita yang seterusnya dengan kuat dalam 30 saat.
- Tunjukkan saya foto terakhir yang anda simpan dan terangkannya.
- Dendangkan aku dengan lagu cinta pertama yang terlintas di fikiran.
- Lakukan jabat tangan pasangan kita, atau cipta satu serta-merta.
- Gambarkan saya kepada orang yang tidak dikenali dalam tiga ayat.
- Tukar satu helai pakaian untuk pusingan seterusnya.
Benar atau berani untuk remaja
Kebenaran
- Siapakah selebriti pertama yang anda suka?
- Apakah perkara paling memalukan yang pernah dilakukan oleh ibu bapa di hadapan rakan-rakan anda?
- Apakah subjek yang anda pura-pura fahami tetapi tidak faham?
- Apakah perkara terakhir yang anda cari di telefon anda?
- Apakah satu perkara yang anda harap orang dewasa faham tentang anda?
- Apakah masalah paling besar yang pernah anda alami di sekolah?
- Apakah trend yang anda ikuti dan kini anda kesali?
- Siapakah dalam kelas anda yang anda mahukan dalam pasukan anda semasa krisis?
- Apakah bakat yang anda harap anda miliki?
- Apakah alasan terbaik yang pernah anda gunakan untuk keluar daripada sesuatu perkara?
Dares
- Siarkan foto zaman kanak-kanak yang memalukan pada cerita anda.
- Berikan tanggapan terbaik anda tentang seorang guru, tanpa nama.
- Bercakap dalam gerakan perlahan sehingga giliran anda yang seterusnya.
- Biarkan kumpulan memilih gambar profil anda untuk sejam seterusnya.
- Cuba jangan ketawa selama dua minit sementara semua orang cuba membuat anda ketawa.
- Lakukan lompatan 20 bintang sambil membaca lirik lagu kegemaran anda.
- Bercakap hanya dalam emoji, berlakon, sehingga giliran anda yang seterusnya.
- Cuba tarian terbaru yang sedang dilakukan oleh semua orang sekarang.
- Biarkan orang di sebelah kiri anda mengulang semula gaya rambut anda.
- Baca mesej sembang kumpulan terakhir anda secara dramatik.
Benar atau berani untuk tempat kerja
Pastikan perkara ini ringan dan ikut serta. Ia adalah pembina pasukan, bukan soal siasat, jadi sesiapa sahaja boleh terlepas pandang tanpa menjelaskan.
Kebenaran
- Apakah perkara paling memalukan yang pernah berlaku kepada anda dalam satu mesyuarat?
- Jika anda boleh bertukar kerja dengan sesiapa sahaja di sini selama sehari, siapakah yang akan anda pilih?
- Apakah pekerjaan paling teruk yang pernah anda lakukan?
- Apakah tabiat kerja yang anda banggakan secara rahsia?
- Bagaimana agaknya pendapat anda tentang pekerjaan ini pada masa muda anda?
- Apakah kemahiran yang anda miliki yang tidak pernah digunakan oleh peranan anda?
- Apakah nasihat terbaik yang diberikan oleh rakan sekerja kepada anda?
- Apakah kemenangan kecil bulan ini yang anda tidak beritahu sesiapa pun?
- Apakah satu perkara yang akan menjadikan hari kerja anda lebih baik?
- Apa yang anda mahu menjadi apabila anda dewasa?
Dares
- Huraikan pekerjaan anda hanya menggunakan tajuk filem.
- Berikan ucapan motivasi selama 30 saat dengan gaya jurulatih sukan.
- Pimpin kumpulan dalam rehat regangan selama satu minit.
- Kemukakan slogan syarikat baharu yang anda cipta serta-merta.
- Berikan pujian ikhlas kepada tiga orang di dalam bilik.
- Ajar kumpulan itu kemahiran dua minit yang kebetulan anda miliki.
- Hantar mesej dalam sembang pasukan hanya menggunakan emoji.
- Berikan tanggapan terbaik anda tentang peti masuk Isnin.
- Lakonan rutin pagi biasa anda dalam gerakan mara pantas.
- Kemukakan produk paling tidak berguna yang boleh anda fikirkan dalam masa 30 saat.
Gesaan kebenaran atau cabaran yang lucu
Kebenaran
- Pernahkah anda membalas lambaian tangan seseorang yang tidak melambai kepada anda?
- Apakah mimpi paling pelik yang anda boleh ingat?
- Apakah teori konspirasi yang anda anggap menyeronokkan secara rahsia?
- Apakah bakat paling tidak berguna yang anda miliki?
- Apakah hadiah paling teruk yang pernah anda terima?
- Pernahkah anda memanggil guru atau bos dengan nama yang salah?
- Apakah perkara paling remeh yang telah merosakkan hari anda?
- Apakah kombinasi makanan yang anda suka yang orang lain anggap pelik?
- Apakah lagu yang paling memalukan dalam senarai main anda?
- Pernahkah anda berlatih perbualan di bilik mandi?
Dares
- Bertindak seperti ayam sehingga giliran seterusnya.
- Kupas pisang hanya menggunakan kaki anda.
- Lakukan bacaan dramatik tentang perkara terakhir yang anda salin ke papan keratan anda.
- Nyanyikan tiga ayat seterusnya seperti penyanyi opera.
- Berikan ulasan dua minit yang penuh semangat tentang objek terdekat.
- Pusing sepuluh kali dan cuba berjalan dalam garis lurus.
- Bercakap dalam orang ketiga sehingga giliran anda yang seterusnya.
- Lakukan pentas peragaan terbaik anda dengan beg membeli-belah khayalan.
- Cipta satu sukan baharu dan terangkan peraturannya dalam masa 30 saat.
- Ceritakan bilik itu seperti dokumentari hidupan liar selama satu minit.
Cabaran parti yang lebih berani
Simpan ini untuk kumpulan yang selesa dan telah bersetuju dengan nada tersebut. Tiada apa-apa di sini yang sepatutnya memalukan atau tidak selamat.
- Tukar satu pakaian, selendang atau topi, dengan pemain di sebelah kanan anda.
- Pegang papan selama satu minit sementara orang lain cuba membuat anda ketawa.
- Hiburkan seseorang di dalam bilik dengan lagu yang sengaja dibuat-buat.
- Biarkan kumpulan memilih hidangan anda yang seterusnya.
- Lakukan temu bual di atas karpet merah dengan orang di sebelah kiri anda selama satu minit.
- Hantarkan satu emoji mesra kepada kenalan kelima di telefon anda.
- Lakukan langkah terbaik anda di landasan mengikut lagu yang dipilih oleh kumpulan.
- Biarkan kumpulan itu menetapkan kertas dinding telefon anda untuk sejam akan datang.
- Laksanakan monolog dramatik selama 20 saat tentang hari anda.
- Lukiskan gambaran semua orang di dalam bilik, satu demi satu.
Cara menjalankan truth or dare dengan alatan langsung
Versi klasik memerlukan botol dan ingatan yang baik. Beberapa alat hidup menjadikannya lebih adil dan menyeronokkan, terutamanya untuk kumpulan yang lebih besar atau hibrid di mana botol berputar tidak sampai.
Pilih pemain secara adil dengan Roda PemintalMasukkan nama semua orang dan putar untuk memilih giliran siapa, yang terasa lebih adil daripada mengelilingi bulatan dan menghalang orang yang sama daripada dipilih berulang kali.

Sumberkan gesaan secara berkumpulan dengan Cloud WordSebelum anda mula, minta kumpulan itu menghantar cabaran mereka sendiri. Cadangan akan dipaparkan secara langsung, jadi anda membina dek tersuai yang ingin dimainkan oleh bilik dan gesaan yang paling banyak diminta akan menjadi semakin besar.

Undi keputusan itu dengan PollSelepas cabaran, jalankan tinjauan pendapat pantas untuk bertanya sama ada mereka berjaya. Kumpulan itu membuat keputusan bersama dan hasilnya muncul di skrin, yang menyelesaikan sebarang perbalahan serta-merta. Untuk suasana kerja atau keluarga, tinjauan pendapat "ini atau itu" yang ringan memberikan detik pendedahan dan ketawa yang sama tanpa risiko langsung.

Oleh kerana jawapan boleh menjadi tanpa nama dan berkumpul di satu tempat, pemain yang lebih senyap mengambil bahagian tanpa diasingkan, dan rakan sekerja jarak jauh menyertai dengan kedudukan yang sama seperti orang di dalam bilik.
Kekalkan kesegaran selepas beberapa pusingan
Jika tenaga berkurangan, ubah format dan bukannya permainan. Cuba pusingan bertema seperti hari persekolahan atau tugasan pertama, cabaran berpasukan di mana mata dikongsi, had masa untuk setiap cabaran atau awan perkataan baharu di mana semua orang menambah gesaan baharu serta-merta. Perubahan kecil memastikan permainan yang biasa terasa baharu.
Soalan lazim
Berapa ramai orang yang anda perlukan? Empat hingga sepuluh adalah yang terbaik. Kurang daripada empat kehilangan momentum, dan lebih daripada sepuluh bermakna berpecah kepada kumpulan supaya semua orang mendapat giliran yang mencukupi.
Bolehkah anda bermain truth or dare dalam talian? Ya. Pasangkan panggilan video dengan pemutar untuk memilih pemain, awan perkataan untuk mengumpul gesaan dan tinjauan pendapat untuk mengundi cabaran dan pemain jarak jauh bersaing secara sama rata.
Bagaimanakah anda menjadikannya sesuai untuk kerja? Kekalkan kebenaran tentang pilihan dan pengalaman kerja dan bukannya perkara peribadi, dan bingkai cabaran sebagai cabaran kreatif seperti tanggapan atau pembentangan pantas dan bukannya aksi yang memalukan.
Bagaimana jika seseorang menolak kebenaran dan berani? Setujukan peraturan hantaran di hadapan. Benarkan dua atau tiga hantaran setiap seorang, atau minta mereka menjawab dua kebenaran pada giliran seterusnya, supaya ia kekal adil.
Bagaimana anda mengekalkannya dengan baik? Tetapkan nada sebelum anda mula, biarkan sesiapa sahaja berlalu, dan jauhi cabaran daripada apa-apa sahaja yang menonjolkan seseorang atau boleh memalukan mereka. Pusingan terbaik membuatkan semua orang ketawa, termasuk orang yang berada di tempat duduk panas.







