Teknika tal-boxing tal-ħin, Għaliex le?
Fil-ħajja moderna, in-nies huma ġuħ. Issir produttiv taħt ġestjoni effettiva tal-ħin hija r-regola biex tikseb suċċess. Huwa għalhekk li n-nies jippreferu apps, ħwienet konvenjenti, lifehacks... biex il-ħajja u x-xogħol isiru aktar faċli. Fost dawk ivvutati riċentement 100 aħjar produttività hack stħarriġ, Timeboxing, li jinvolvi li l-listi tal-affarijiet li jagħmlu fil-kalendarji, ġie kklassifikat bħala l-aktar hack prattiku. Barra minn hekk, timeboxing huwa wkoll wieħed mill-metodi favoriti ta 'Elon Musk ta' ġestjoni tal-ħin.
Lest biex tibda tesplora t-teknika tal-time boxing u kif tagħmel dan? Ejja ngħaddu.
Aktar Suġġerimenti dwar l-Ingaġġ b'AhaSlides
Qed tfittex għodda għall-ingaġġ fuq ix-xogħol?
Iġbor lis-sieħeb tiegħek permezz ta' kwizz divertenti fuq AhaSlides. Irreġistra biex tieħu kwizz b'xejn mil-librerija tal-mudelli AhaSlides!
🚀 Aqbad il-Quiz Ħieles☁️
Ħarsa ġenerali
| Min ivvinta t-teknika tal-time boxing? | James Martin |
| Liema nies famużi jużaw it-teknika tal-time boxing fil-ħajja tagħhom ta 'kuljum? | Elon Musk u Bill Gates |
X'inhu Timeboxing Teknika?
Biex tiddefinixxi t-terminu time boxing, ejja lura għal-lista ta' affarijiet. Il-lista ta’ affarijiet li tagħmel kienet waħda mill-aħjar tekniki biex talloka x-xogħol tiegħek b’mod produttiv għal għexieren ta’ snin. In-nies ipoġġu kwalunkwe kompitu minn sempliċi għal diffiċli fil-lista tal-affarijiet. It-tlestija tal-lista ta’ affarijiet li tagħmel b’mod kostruttiv teħtieġ dixxiplina. Għalhekk, in-nies jeħtieġu sett ta 'għodda ġdida li tista' tgħin lin-nies jimpenjaw ruħhom u jimpenjaw ruħhom għal twaqqif ta 'żmien għall-prijoritajiet, jew kompiti urġenti u jevitaw procrastination.
Bħala riżultat, in-nies gradwalment jittraduċu u jiskedaw listi ta’ affarijiet li jagħmlu f’sistemi ta’ kalendarji viżivi bil-ħin u l-post assenjati. It-terminu timeboxing ħareġ, għar-rekord, ġie introdott għall-ewwel darba minn James Martin bħala ġestjoni tal-proġett b'aġilità. Timeboxing hija teknika utli ta 'ġestjoni tal-ħin li tista' tgħinek iżżomm mal-pjan, tilħaq l-iskadenzi u tevalwa r-riżultati.
Kif għandek tuża Time Boxing Teknika?
L-użu tal-time boxing huwa strateġija ta’ ġestjoni tal-kompitu ta’ effikaċja, li tista’ tisfrutta fl-aspetti kollha tal-ħajja, l-istudju u x-xogħol. Komunement, timeboxing jintuża fil-ġestjoni b'aġilità, l-istudju, u jibqa 'vizzju.
#1. Timeboxing għal ġestjoni b'aġilità
Timeboxing hija teknika sempliċi u qawwija adottata fil-ġestjoni b'aġilità, waħda mill-prattiki ewlenin ta 'DSDM, biex tikkontrolla u timmaniġġja proġetti b'suċċess u ssegwi l-qafas ta' ħin strett ta 'kull avveniment. Il-mexxejja tal-proġett jallokaw timebox, litteralment, perjodu ta 'żmien fiss għal kull kompitu mogħtija.
Il-kaxxa tal-ħin tal-iskrum ta’ kuljum tkun differenti mill-kaxxa tal-ħin tar-retrospettivi jew mill-kaxxa tal-ħin tal-isprint, jew mill-kaxxa tal-ħin tal-bidu u eċċ... Pereżempju, il-kaxxa tal-ħin tal-iskrum ta’ kuljum normalment tiġi stabbilita fi żmien 15-il minuta kuljum għal aġġornamenti ta’ malajr tat-tim. . Barra minn hekk, retrospettivi sprint jistabbilixxu kaxxa ta 'żmien ta' limitu ta 'żmien ta' tliet sigħat għal sprint ta' xahar għall-ispezzjoni tat-tim tal-progress u t-titjib tal-proġett.
#2. Timeboxing għall-istudju
Timebox għat-tagħlim u r-riċerka tiegħek ta' kuljum hija importanti għall-istudenti jew ir-riċerkaturi biex jaqilgħu l-aqwa kisbiet. Tista' timblokka ħin partikolari fil-kalendarju tiegħek biex tiċċekkja l-progress tiegħek. Per eżempju, waqqaf timebox ta 'waqfa ta' 5 minuti wara kull 45 minuta ta 'studju. Jew iffissar ta' kaxxa ta' ħin ta' siegħa għat-tagħlim ta' lingwa ġdida bil-bidu tal-qari, il-kitba, it-taħdit jew is-smigħ.
#3. Timeboxing għall-ħajja ta 'kuljum
Il-bilanċ bejn ix-xogħol u l-ħajja privata huwa dak li ħafna nies qed jippruvaw jiksbu u li jibqgħu drawwiet tajbin bħal jagħmlu eżerċizzji jew jaqraw ktieb jidher aktar diffiċli peress li n-nies għandhom idejhom mimlija bi kwistjonijiet differenti. Madankollu, b'taħriġ strett timebox, drawwa tajba hija possibbli. Pereżempju, jekk issegwi teknika tal-timeboxing li tonfoq 30 minuta fil-21:30 kuljum biex timmedita d-dar qabel tmur torqod tgħin biex tirrilaxxa l-pressjoni tiegħek u tnaddaf moħħok.
X'inhuma l-Benefiċċji tal-Time Boxing Technique?
Hemm ħames benefiċċji tat-teknika tal-boxing Time li tista 'tara ovvjament.
#1. Ngħinuk tibqa’ ffukat
Iva, il-benefiċċju kbir tat-timeboxing huwa li żżommok iffukat fuq li tkun immexxi mir-riżultati u tevita distrazzjonijiet. Bil-ġestjoni tal-timebox, għandek ħin limitat biex taħdem fuq il-kompitu tiegħek, għalhekk tkun motivat biex tlesti dmirek fil-ħin. Tista 'wkoll tuża t-Teknika Pomodoro biex timmaniġġja din it-teknika b'mod effettiv. Din hija wkoll tattika ta 'ġestjoni tal-ħin li timplika ħidma għal diviżjonijiet fil-ħin segwit minn waqfa qasira. 25 minuta tidher xejn kbira, imma jekk ma tħallix li l-interruzzjoni tiegħek tneħħi għajnejk minn fuq il-ballun, tkun mistagħġeb kemm tista' tikseb f'dan il-perjodu ta' żmien.
#2. Jikkontrolla l-ħin tiegħek
Hemm 24 siegħa kuljum u hemm int biss li tiddeċiedi kif tagħmel użu minnha b'mod intelliġenti. B'tekniki timeboxing, inti tingħata ċ-ċans li talloka b'mod proattiv ħin mogħti fuq kull kompitu waħdek. Tħoss li qed tikkontrolla l-ħin tiegħek b'mod ċar meta tibda u tispiċċa l-kompitu u timxi għal ieħor fil-ħin.
#3. It-titjib tal-produttività
Żgur, it-timeboxing jgħin biex itejjeb il-kwalità tax-xogħol. Is-sigriet tal-produttività huwa li n-nies jistgħu jkunu qed jiksbu għan b'aktar effikaċja fl-iqsar żmien u b'riżorsi limitati. L-applikazzjoni ta' timeboxing dixxiplinat tista' teħlisna mil-liġi ta' Parkinson billi tistabbilixxi limitu ta' żmien raġonevoli u limitat għal kompitu u nżommu miegħu. Il-vantaġġi ta 'kwalunkwe teknika ta' effiċjenza jew ġestjoni tal-kompiti huma diffiċli biex jiġu indirizzati b'mod preċiż, iżda huma bla dubju sostanzjali.
#4. Spinta l-motivazzjoni
Ladarba tkun konsistenti mal-kontroll tiegħek u s-suċċess li jista 'jitkejjel, issibha estremament pjaċevoli u saħansitra vizzju. Wara li tirrevedi l-proċess kollu, sirt aktar konxju ta 'kif il-ħin għandu jiġi allokat għal kull kompitu li jkun hemm, dan jistimulak biex twettaq aħjar il-ħin li jmiss u jgħinek ukoll biex tibni approċċ aktar adattat għall-proġett li jmiss. Sakemm tifhem għaliex ma rnexxilekx tagħmel biċċa xogħol li suppost kellha, tkun taf x'għandek ittejjeb.
Kif tagħmel it-teknika tal-boxing tal-ħin?
Wara li tgħallimt it-teknika tal-Time Boxing, ejja nitgħallmu kif toħloq il-timeboxing tiegħek għall-proġett li jmiss jew għall-attivitajiet ta' kuljum tiegħek fil-ħames passi li ġejjin:
# 1. Agħżel sistema jew app li tgħinek tagħmel timeboxing
Fl-ewwel pass, huwa importanti li tagħżel għodda xierqa biex tapplika t-teknika tal-timeboxing. L-għodod tal-time boxing jistgħu jkunu apps tal-time boxing li jagħtuk struzzjoni komprensiva dwar kif twaqqaf pjan, toħloq qafas ta’ ġestjoni tal-ħin, timblokka l-kompiti tiegħek... jew sempliċiment kalendarju tal-laptop.
#2. Iddefinixxi l-lista ta' affarijiet li tagħmel
Tinsiex tibda l-timeboxing tiegħek b'lista tal-kompiti kollha li għandek twettaq minn trivjali għal importanti ħafna. Skont il-prijoritajiet tiegħek, aqsam il-ħwejjeġ kollha tiegħek b'tikketti differenti jew ikkategorizza kompiti simili flimkien sabiex tkun tista' żżomm rekord faċilment. Għalhekk, x'aktarx tevita li tieħu ħafna ħin billi terġa 'tiffoka l-attenzjoni tiegħek fuq kompitu ġdid ta' kategorija kompletament differenti.
#3. L-issettjar ta' timebox
Fil-timeboxing, kunċett timeboxing huwa pass obbligatorju biex ix-xogħol isir fil-ħin. Għar-rekord, jissejjaħ ukoll l-imblukkar tal-ħin, li huwa sempliċement l-involviment li twarrab ħin għal kompiti speċifiċi f'kull blokka tal-ġurnata tiegħek. Ħu l-laqgħa ta' rfinar tal-Backlog bħala eżempju, mhux meħtieġ li tissettja timebox uffiċjali, iżda ma jfissirx li l-mexxej tat-tim ma jeħodhiex bis-serjetà. Il-laqgħat ta' rfinar ta' Timebox Backlog jistgħu jiżguraw li l-membri kollha tat-tim jikkollaboraw u jimpenjaw ruħhom il-ħin kollu.
Per eżempju,
- Nibdew timebox ta' 10 minuti għall-bidu u l-introduzzjoni
- L-imblukkar ta' kaxxa ta' ħin ta' 15-il minuta jew aktar għal kull oġġett tal-Prodott Backlog li jrid jiġi eżaminat
- L-aħħar kaxxa tal-ħin ta' 5 minuti għal sommarju
#4. L-issettjar ta' tajmer
Filwaqt li żżid blokki mal-kalendarju tiegħek tista' tgħinek tikseb stampa ġenerali aħjar, mhux awtomatikament tgħinek tagħmel aktar f'inqas sigħat. L-issettjar ta' tajmer fuq il-laptop tiegħek wara li tkun assenjat ħin għal kull kompitu. L-issettjar ta 'timer u l-ħatra ta' skadenza għal kull kaxxa, min-naħa l-oħra, se jkunu ta 'benefiċċju oerhört. Dan iżżommok aġġornat dwar l-iskeda li matulha tkun qed tibda taħdem u meta jkollok bżonn tkompli timxi għall-kompitu li jmiss. It-twarrib tal-ħin għal kull kompitu se jgħin biex jiġi żgurat li l-ebda proġett ieħor ma jitħalla mhux mitmum.
#5. Żomm mal-kalendarju tiegħek
Hemm żmien li tista 'tiltaqa' ma 'ġlidiet biex tibda kompitu ġdid. Imma tħallix lilek innifsek taqta qalbek u tipprova tehmeż mal-ippjanar inizjali tiegħek. Sakemm it-tajmer jintefa, f'liema punt tista' tirrevedi u tanalizza r-riżultati tiegħek u tagħmel bidliet għall-ħin li jmiss. Iċ-ċavetta għal din it-teknika hija li temmen fl-ippjanar inizjali tiegħek u tevita li tibdelha kemm jista 'jkun waqt l-ipproċessar. Jekk se tagħmel xi tibdil, agħmel dan b'mod dirett fuq il-kalendarju sabiex tkun tista' tivvaluta l-progress tiegħek fl-aħħar tal-ġurnata.
7 Tips To Master Timeboxing għall-aħjar riżultati.
#1. Alloka ħin raġonevolment
#2. Tħallix xi Interruzzjonijiet
#3. Żid ftit buffer
#4. Aġġorna Dak li Attwalment Ġara
#5. M'għandekx overdo
#6. Agħti waqfa intervall
#7. Evalwa l-progress ta' spiss
Time Boxing Technique - Il-Premjijiet
Issa li għandek il-mod tiegħek biex twettaq ix-xogħol tiegħek fil-ħin u taqla' kisbiet kuljum, wasal iż-żmien li tifraħ dak li ilek tipprova b'mod konsistenti għal tant żmien. Li tagħti lilek innifsek rigal żgħir bħal waqfa, vaganza 'l barra mill-mogħdija, tixtri ħwejjeġ ġodda, jew tgawdi l-ħin lili d-dar huwa mod tajjeb biex ninkoraġġuk taħdem aktar u tkompli ssegwi l-prinċipji u d-dixxiplini tiegħek, u ovvjament, kalendarju ġdid tal-timeboxing.
Għajnuniet: Jekk għandek bżonn tiddeċiedi malajr il-premju tiegħek kull darba li tilħaq l-għan tiegħek, ejja ddawru l- Spinner Wheel tal-Premjijiet talli tieħu gost.
Timeboxing tlestija premju AhaSlides spinner wheel.
Il Bottom Line
Huwa mifhum li Harvard Business Review rikonoxxut Teknika tal-boxing tal-ħin bħala wieħed mill-aktar metodi qawwija biex tittejjeb il-produttività. Forsi smajtu elf darba qabel: aħdem b'mod aktar intelliġenti, mhux aktar diffiċli. Id-dinja qed tinbidel tant malajr, u int ukoll. Ittejjeb lilek innifsek jew titħalla lura. Li titgħallem kif tagħmel inti ssir persuna produttiva ħafna huwa meħtieġ għal ħajja aħjar.
Hemm ukoll ħafna lifehacks li tista' titgħallem minbarra t-teknika tal-time boxing; Per Eżempju: Uża softwer tal-preżentazzjoni biex twettaq ix-xogħol tiegħek b'mod aktar impressjonanti u timxi pass 'il quddiem mill-karriera tiegħek. AhaSlides hija l-għodda aħħarija ta' preżentazzjoni diretta għall-edukaturi, professjonisti, studenti, u negozjanti... li żgur tindirizza l-problemi tiegħek aktar malajr, b'mod aktar effettiv u aktar effiċjenti.
