Op je scherm verschijnt langzaam een cirkel die groeit en krimpt terwijl iedereen meeademt, met een zacht geluid en eventueel een begeleidende stem.
Vertrouwd door teams en scholen wereldwijd
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
Klik op Nieuwe dia en kies Rust.
Kies 2, 4, 8 of 11 ademhalingen, een van de vier kleuren, een achtergrondgeluid en een optionele stem.
De glijbaan wacht tot je er klaar voor bent.
Eén dia, een minuut of twee. Plaats hem waar de ruimte een frisse start nodig heeft.
Begin met een minuutje rust zodat mensen kunnen aankomen en zich kunnen installeren.
Hoe: Maak 'Rustig' je eerste dia en behoud de standaardinstelling van 4 ademhalingen.
Geef nerveuze leerlingen even de tijd om tot rust te komen.
Hoe: Plaats het vlak voor vraag één en neem twee ademhalingen de tijd voor een korte pauze.
Kom tot rust na een luidruchtig spel of een snelle quiz.
Hoe: Voeg het toe na je drukste dia, met het Breeze-geluid.
Sluit een lastig onderwerp voorzichtig af voordat je verdergaat.
Hoe: Kies 8 ademhalingen en laat de stembegeleiding aanstaan als gesproken inleiding.
Plan een rustpauze in tijdens een lange sessie of een uurtje voor je welzijn.
Hoe: Kies 11 ademhalingen met het geluid 'Water' voor een langere ontspanning.
"Dankzij het intuïtieve ontwerp van het platform kunnen quizzen en enquêtes snel worden opgezet, waardoor het ideaal is voor zowel docenten als bedrijfstrainers."
"Hun interface is geschikt voor het eenvoudig voorbereiden van dia's en biedt gebruikers gemakkelijke toegang."
“De initiële installatie was ook eenvoudig, waardoor de overgang soepel verliep.”
“Aha is stijlvol, professioneel en absoluut gebruiksvriendelijk.”
"Er zijn veel quizopties, en het is makkelijk te gebruiken en vrij snel."
Nee. Op hun telefoons staat: "Kijk omhoog. Dit moment staat op het hoofdscherm." Niemand stemt of geeft scores, en er worden geen gegevens verzameld, dus er staat niets in je rapport.
Elke ademhaling duurt 16 seconden: 4 seconden inademen, 4 seconden vasthouden, 6 seconden uitademen, 2 seconden rust. De standaardinstelling van 4 ademhalingen duurt ongeveer 1 minuut en 20 seconden van begin tot eind, en stembegeleiding voegt daar ongeveer 20 seconden aan toe.
Ja. Schakel geluid en spraakbegeleiding uit en de cirkel en aanwijzingen blijven actief, of schrijf je eigen spraakscript en druk op Genereren. Het geluid wordt alleen afgespeeld vanaf het presentatiescherm, dus gebruik je luidsprekers of deel het geluid van je computer online.
Ja. Pauzeer en hervat met Enter, start opnieuw met R, of speel het opnieuw af zodra het is afgelopen.
Calm is beschikbaar in alle abonnementen, ook in het gratis abonnement. Het verzamelt geen antwoorden, dus het telt niet mee voor eventuele limieten.
