ਤਿੱਖਾ, ਤੇਜ਼-ਸੋਚ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਥਲੈਟਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁੱਧੀ ਜਾਂਚ ਗੇਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਤਰਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੈਮੋਰੀ ਤੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੋਚ ਦੇ ਹੁਨਰ, ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਤਿੱਖੇ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੁਝਾਰਤਾਂ, ਰਣਨੀਤੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ - ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਜਿਮ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲਚਕਤਾ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਆਉ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ 10 ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੀਏ!
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
- ਬੁਝਾਰਤ ਗੇਮਾਂ - ਬੋਧਾਤਮਕ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ
- ਰਣਨੀਤੀ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਗੇਮਜ਼ - ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ
- ਕਵਿਜ਼ ਅਤੇ ਟ੍ਰੀਵੀਆ ਗੇਮਜ਼ - ਮਨ ਲਈ ਰੀਲੇਅ
- ਕਰੀਏਟਿਵ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ - ਮਾਨਸਿਕ ਮੈਰਾਥਨ
- ਕੀ ਟੇਕਵੇਅਜ਼
ਬੁਝਾਰਤ ਗੇਮਾਂ - ਬੋਧਾਤਮਕ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਲਾਸਿਕ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਤਰਕ ਪਹੇਲੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਫਲੈਕਸ ਕਰੋ। ਸੁਡੋਕੁ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਤਰਕ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਟੌਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨੰਬਰ ਗਰਿੱਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਿਕਰੌਸ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੰਬਰ ਸੁਰਾਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪਿਕਸਲ ਆਰਟ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਕੇ ਤਰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਭੁਜ ਮੌਨਿਊਮੈਂਟ ਵੈਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਪਹੇਲੀਆਂ ਅਸੰਭਵ ਜਿਓਮੈਟਰੀ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਕੇ ਸਥਾਨਿਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਹੇਲੀਆਂ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜ ਕੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਇਮਰਸਿਵ ਬੁਝਾਰਤ ਗੇਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਰੱਸੀ ਕੱਟੋ ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਥਾਨਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰੋ। ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਉਮਰ ਲੜੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਿਮਾਗੀ ਟੀਜ਼ਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬੁਝਾਰਤ ਗੇਮਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬੋਧਾਤਮਕ ਹੁਨਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੇਰਕ ਤਰਕ, ਪੈਟਰਨ ਪਛਾਣ, ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮੈਪਿੰਗ ਲਈ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਬੁੱਧੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਹੋਰ ਖੁਫੀਆ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਫਲੋ ਫ੍ਰੀ - ਗਰਿੱਡ ਪਹੇਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ
- ਲਾਇਨੇ - ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਰੰਗਦਾਰ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
- ਇਸ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗ! - ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ
- ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜਾਂਚ - ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਤਰਕ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ
- Tetris - ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੇ ਬਲਾਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰੋ
ਰਣਨੀਤੀ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਗੇਮਜ਼ - ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ
ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤਕ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਕਲਾਸਿਕ ਰਣਨੀਤਕ ਖੁਫੀਆ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਤਰੰਜ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਸੋਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪਹੇਲੀਆਂ ਵਰਗੇ ਹਨੋਈ ਦਾ ਬੁਰਜ ਡਿਸਕਾਂ ਦੀ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਗਤੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ।
ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਕ੍ਰਮ, ਸਥਾਨ, ਜਾਂ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਜਾਂ ਦਾ ਉਭਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰੋ। ਇਹ ਖੁਫੀਆ ਜਾਂਚ ਗੇਮਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬੋਧਾਤਮਕ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਦੌੜ ਸਰੀਰਕ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਖੁਫੀਆ ਜਾਂਚ ਗੇਮਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕੁੱਲ ਯਾਦ - ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਦੁਹਰਾਓ
- ਮੈਮੋਰੀ ਮੈਚ - ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਕੇ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬੇਪਰਦ ਕਰੋ
- ਹਨੋਈ ਦਾ ਬੁਰਜ - ਖੰਭਿਆਂ 'ਤੇ ਰਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਹਿਲਾਓ
- ਰਾਜਾਂ ਦਾ ਉਭਾਰ - ਰਣਨੀਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਫੌਜਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ
- ਸ਼ਤਰੰਜ ਅਤੇ ਜਾਓ - ਰਣਨੀਤਕ ਸੋਚ ਨਾਲ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਪਛਾੜੋ
ਕਵਿਜ਼ ਅਤੇ ਟ੍ਰੀਵੀਆ ਗੇਮਜ਼ - ਮਨ ਲਈ ਰੀਲੇਅ
ਕੁਇਜ਼ ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਵੀਆ ਐਪਸ ਰਾਹੀਂ ਤੇਜ਼ ਸੋਚ, ਆਮ ਗਿਆਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲਾਈਵ ਕੁਇਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਾਇਰਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੁਆਰਾ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਰੋਮਾਂਚ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮੂਲੀ ਐਪਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਗਿਆਨ ਤੱਕ, ਆਸਾਨ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਘੜੀਆਂ ਜਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦੌੜ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸਪਸ਼ਟ ਤੱਥਾਂ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਸਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰੀਲੇਅ ਦੌੜ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਤੇਜ਼-ਰਫ਼ਤਾਰ ਬੁੱਧੀ ਟੈਸਟ ਮਾਨਸਿਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਹੈਡਕੁਆਨ ਟ੍ਰਵਿਵਿਆ - ਨਕਦ ਇਨਾਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਕਵਿਜ਼
- QuizUp - ਵਿਭਿੰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਮਲਟੀਪਲੇਅਰ ਕਵਿਜ਼
- ਟ੍ਰੀਵੀਆ ਕ੍ਰੈਕ - ਮਾਮੂਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰੋ
- ਪ੍ਰੋਕੁਇਜ਼ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਸਮਾਂਬੱਧ ਕਵਿਜ਼
- ਕੁੱਲ ਟ੍ਰੀਵੀਆ - ਕਵਿਜ਼ ਅਤੇ ਮਿੰਨੀ-ਗੇਮਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ
💡ਇੱਕ ਟ੍ਰਿਵੀਆ ਕਵਿਜ਼ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅਹਸਲਾਈਡਜ਼ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਕਵਿਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟੂਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਲਾਸਰੂਮ ਸਿੱਖਣ, ਸਿਖਲਾਈ, ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ, ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਹੋਣ। ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ AhaSlides 'ਤੇ ਜਾਓ!
ਕਰੀਏਟਿਵ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ
ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਬਾਕਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀ ਸੋਚ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੈਰਾਥਨ ਵਾਂਗ ਧੱਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਕ੍ਰਿਬਲ ਬੁਝਾਰਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਡਰਾਅ ਕਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰਾਗ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਸ ਨ੍ਚੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਦੋਲਨ ਗੇਮਾਂ ਭੌਤਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਰੈਪ ਲੜਾਈਆਂ ਫਲੈਕਸ ਸੁਧਾਰਕ ਹੁਨਰ.
ਇਹ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਮੌਲਿਕਤਾ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਕ੍ਰਿਬਲ ਬੁਝਾਰਤਾਂ - ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸੁਰਾਗ ਨੂੰ ਸਕੈਚ ਕਰੋ
- ਕੁਝ ਡਰਾਅ ਕਰੋ - ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਨਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਓ
- ਬ੍ਸ ਨ੍ਚੋ - ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਡਾਂਸ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ
- ਰੈਪ ਲੜਾਈਆਂ - ਆਇਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਹਾਓ
- ਰਚਨਾਤਮਕ ਕਵਿਜ਼ - ਗੈਰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ - ਮਾਨਸਿਕ ਮੈਰਾਥਨ
ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਬੁਝਾਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20-30 ਮਿੰਟ ਅਲੱਗ ਰੱਖੋ। ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿਯਮ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੋਧਾਤਮਕ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਤਰਕ ਦੀਆਂ ਪਹੇਲੀਆਂ, ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰਿਵੀਆ ਕਵਿਜ਼, ਅਤੇ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਸਥਾਨਿਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖੁਫੀਆ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਜਿਹੜੀਆਂ ਗੇਮਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖੇਡਦੇ ਹੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਪਹੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘੜੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਹਰਾਓ। ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਇਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਇਕਾਗਰਤਾ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗਤੀ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁੰਜੀ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ। ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੁੱਧੀ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ। ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਆਪਣੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖੋ। ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਟੇਕਵੇਅਜ਼
ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਇਹ ਉਹੀ ਹਨ ਜੋ ਖੁਫੀਆ ਜਾਂਚ ਗੇਮਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਅਥਲੀਟ ਵਾਂਗ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਮਾਨਸਿਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਆਪਣੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਨੀਕਰਾਂ ਨੂੰ ਲੇਸ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਥਲੀਟ ਵਾਂਗ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
💡ਗੇਮੀਫਾਈਡ-ਅਧਾਰਿਤ ਟੈਸਟ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਕਲਾਸਰੂਮ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੋਹਰੀ ਬਣੋ। ਕਵਿਜ਼ ਬਣਾਉਣ, ਲਾਈਵ ਪੋਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਫੀਡਬੈਕ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਅਹਾਸਲਾਈਡਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
ਰਿਫ ਸਮਝੋ | ਬ੍ਰਿਟੈਨਿਕਾ
