ਕੀ ਹਨ? ਵਧੀਆ ਖੁਫੀਆ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਧ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ?
ਤਿੱਖਾ, ਤੇਜ਼-ਸੋਚ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਥਲੈਟਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁੱਧੀ ਜਾਂਚ ਗੇਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਤਰਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੈਮੋਰੀ ਤੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੋਚ ਦੇ ਹੁਨਰ, ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਤਿੱਖੇ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੁਝਾਰਤਾਂ, ਰਣਨੀਤੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ - ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਜਿਮ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲਚਕਤਾ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਆਉ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ 10 ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੀਏ!
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
- ਬੁਝਾਰਤ ਗੇਮਾਂ - ਬੋਧਾਤਮਕ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ
- ਰਣਨੀਤੀ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਗੇਮਜ਼ - ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ
- ਕਵਿਜ਼ ਅਤੇ ਟ੍ਰੀਵੀਆ ਗੇਮਜ਼ - ਮਨ ਲਈ ਰੀਲੇਅ
- ਕਰੀਏਟਿਵ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ - ਮਾਨਸਿਕ ਮੈਰਾਥਨ
- ਕੀ ਟੇਕਵੇਅਜ਼
- ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਬੁਝਾਰਤ ਗੇਮਾਂ - ਬੋਧਾਤਮਕ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਲਾਸਿਕ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਫਲੈਕਸ ਕਰੋ ਤਰਕ ਬੁਝਾਰਤ. ਸੁਡੋਕੁ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਤਰਕ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਟੌਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨੰਬਰ ਗਰਿੱਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਿਕਰੌਸ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੰਬਰ ਸੁਰਾਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪਿਕਸਲ ਆਰਟ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਕੇ ਤਰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਭੁਜ ਅਸੰਭਵ ਜਿਓਮੈਟਰੀ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਕੇ ਸਮਾਰਕ ਵੈਲੀ ਸਥਾਨਿਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਪਹੇਲੀਆਂ। ਪਹੇਲੀਆਂ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜ ਕੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਇਮਰਸਿਵ ਬੁਝਾਰਤ ਗੇਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਰੱਸੀ ਕੱਟੋ ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਥਾਨਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰੋ। ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਉਮਰ ਸੀਰੀਜ਼ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟੀਜ਼ਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬੁਝਾਰਤ ਗੇਮਜ਼ ਪ੍ਰੇਰਕ ਤਰਕ, ਪੈਟਰਨ ਮਾਨਤਾ, ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬੋਧਾਤਮਕ ਹੁਨਰਾਂ ਲਈ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮੈਪਿੰਗ. ਉਹ ਬੁੱਧੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਹੋਰ ਖੁਫੀਆ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਫਲੋ ਫ੍ਰੀ - ਗਰਿੱਡ ਪਹੇਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ
- ਲਾਇਨੇ - ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਰੰਗਦਾਰ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
- ਇਸ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗ! - ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ
- ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜਾਂਚ - ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਤਰਕ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ
- Tetris - ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੇ ਬਲਾਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰੋ
ਰਣਨੀਤੀ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਗੇਮਜ਼ - ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਧੀਰਜ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ
ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਟੈਕਸ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੇਮਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤਕ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਕਲਾਸਿਕ ਰਣਨੀਤਕ ਖੁਫੀਆ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਤਰੰਜ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਸੋਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪਹੇਲੀਆਂ ਵਰਗੇ ਹਨੋਈ ਦਾ ਬੁਰਜ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਚਲਦੀਆਂ ਡਿਸਕਾਂ ਦੀ ਮੰਗ।
ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਕ੍ਰਮ, ਸਥਾਨਾਂ ਜਾਂ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ। ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਵਰਗੇ ਰਾਜਾਂ ਦਾ ਉਭਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਬੋਧਾਤਮਕ ਹੁਨਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀਆਂ ਟ੍ਰੇਨਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਖੁਫੀਆ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕੁੱਲ ਯਾਦ - ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਦੁਹਰਾਓ
- ਮੈਮੋਰੀ ਮੈਚ - ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਕੇ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬੇਪਰਦ ਕਰੋ
- ਹਨੋਈ ਦਾ ਬੁਰਜ - ਖੰਭਿਆਂ 'ਤੇ ਰਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਹਿਲਾਓ
- ਰਾਜਾਂ ਦਾ ਉਭਾਰ - ਰਣਨੀਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਫੌਜਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ
- ਸ਼ਤਰੰਜ ਅਤੇ ਜਾਓ - ਰਣਨੀਤਕ ਸੋਚ ਨਾਲ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਪਛਾੜੋ
ਕਵਿਜ਼ ਅਤੇ ਟ੍ਰੀਵੀਆ ਗੇਮਜ਼ - ਮਨ ਲਈ ਰੀਲੇਅ
ਕਵਿਜ਼ ਅਤੇ ਟ੍ਰੀਵੀਆ ਐਪਸ ਦੁਆਰਾ ਤੇਜ਼ ਸੋਚ, ਆਮ ਗਿਆਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵੀ ਸਿੱਖੇ ਅਤੇ ਸਿਖਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਇਰਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਲਾਈਵ ਕਵਿਜ਼ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਰੋਮਾਂਚ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਮਾਮੂਲੀ ਐਪਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਗਿਆਨ ਤੱਕ, ਆਸਾਨ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਘੜੀਆਂ ਜਾਂ ਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦੌੜਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸਪਸ਼ਟ ਤੱਥਾਂ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੀਲੇਅ ਰੇਸ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਖੁਫੀਆ ਟੈਸਟ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮਾਨਸਿਕ ਕਸਰਤ. ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਹੈਡਕੁਆਨ ਟ੍ਰਵਿਵਿਆ - ਨਕਦ ਇਨਾਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਕਵਿਜ਼
- QuizUp - ਵਿਭਿੰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਮਲਟੀਪਲੇਅਰ ਕਵਿਜ਼
- ਟ੍ਰੀਵੀਆ ਕ੍ਰੈਕ - ਮਾਮੂਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰੋ
- ਪ੍ਰੋਕੁਇਜ਼ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਸਮਾਂਬੱਧ ਕਵਿਜ਼
- ਕੁੱਲ ਟ੍ਰੀਵੀਆ - ਕਵਿਜ਼ ਅਤੇ ਮਿੰਨੀ-ਗੇਮਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ
💡ਇੱਕ ਟ੍ਰਿਵੀਆ ਕਵਿਜ਼ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? AhaSlides ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਕਵਿਜ਼-ਮੇਕਿੰਗ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟੂਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਲਾਸਰੂਮ ਸਿੱਖਣ, ਸਿਖਲਾਈ, ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ, ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਹੋਵੇ। ਵੱਲ ਸਿਰ AhaSlides ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ!
ਆਪਣੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਰੁਝੇ ਹੋਏ ਬਣਾਓ
ਸਾਰਥਕ ਚਰਚਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਉਪਯੋਗੀ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰੋ। ਮੁਫ਼ਤ ਲੈਣ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ AhaSlides ਟੈਪਲੇਟ
🚀 ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਵੋ☁️
ਕਰੀਏਟਿਵ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ
ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਬਾਕਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀ ਸੋਚ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੈਰਾਥਨ ਵਾਂਗ ਧੱਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਕ੍ਰਿਬਲ ਬੁਝਾਰਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਡਰਾਅ ਕਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰਾਗ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਸ ਨ੍ਚੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਦੋਲਨ ਗੇਮਾਂ ਭੌਤਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਰੈਪ ਲੜਾਈਆਂ ਫਲੈਕਸ ਸੁਧਾਰਕ ਹੁਨਰ.
ਇਹ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਖੁਫੀਆ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਦਣ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਭਿਆਸ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸਮੀਕਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਮੌਲਿਕਤਾ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਕ੍ਰਿਬਲ ਬੁਝਾਰਤਾਂ - ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸੁਰਾਗ ਨੂੰ ਸਕੈਚ ਕਰੋ
- ਕੁਝ ਡਰਾਅ ਕਰੋ - ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਨਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਓ
- ਬ੍ਸ ਨ੍ਚੋ - ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਡਾਂਸ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ
- ਰੈਪ ਲੜਾਈਆਂ - ਆਇਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਹਾਓ
- ਰਚਨਾਤਮਕ ਕਵਿਜ਼ - ਗੈਰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ - ਮਾਨਸਿਕ ਮੈਰਾਥਨ
ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਬੁਝਾਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20-30 ਮਿੰਟ ਅਲੱਗ ਰੱਖੋ। ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿਯਮ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੋਧਾਤਮਕ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਤਰਕ ਦੀਆਂ ਪਹੇਲੀਆਂ, ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰਿਵੀਆ ਕਵਿਜ਼, ਅਤੇ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਸਥਾਨਿਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖੁਫੀਆ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਜਿਹੜੀਆਂ ਗੇਮਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖੇਡਦੇ ਹੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਪਹੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘੜੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਹਰਾਓ। ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਇਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਇਕਾਗਰਤਾ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗਤੀ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁੰਜੀ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ। ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੁੱਧੀ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ। ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਆਪਣੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖੋ। ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਟੇਕਵੇਅਜ਼
ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਇਹ ਉਹੀ ਹਨ ਜੋ ਖੁਫੀਆ ਜਾਂਚ ਗੇਮਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਅਥਲੀਟ ਵਾਂਗ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਮਾਨਸਿਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਆਪਣੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਨੀਕਰਾਂ ਨੂੰ ਲੇਸ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਥਲੀਟ ਵਾਂਗ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
💡ਗੇਮੀਫਾਈਡ-ਅਧਾਰਿਤ ਟੈਸਟ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਕਲਾਸਰੂਮ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੋਹਰੀ ਬਣੋ। ਕਮਰਾ ਛੱਡ ਦਿਓ AhaSlides ਕਵਿਜ਼ ਬਣਾਉਣ, ਲਾਈਵ ਪੋਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਫੀਡਬੈਕ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਦਾ ਮਕਸਦ ਕੀ ਹੈ?
ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤਰਲ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਹੈ - ਤਰਕ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ। ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਵਿਦਿਅਕ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਇਹਨਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖੁਫੀਆ ਜਾਂਚ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਮਸ਼ਹੂਰ ਖੁਫੀਆ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਦਾਹਰਨ ਖੁਫੀਆ ਜਾਂਚਾਂ ਧਿਆਨ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸਥਾਨਿਕ ਬੁੱਧੀ, ਅਤੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਤਰਕ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਰੇਵੇਨ ਦੇ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ - ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਤਰਕ ਪਹੇਲੀਆਂ
ਮੇਨਸਾ ਕਵਿਜ਼ - ਕਈ ਤਰਕ ਦੇ ਸਵਾਲ
ਵੇਚਸਲਰ ਟੈਸਟ - ਮੌਖਿਕ ਸਮਝ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਤਰਕ
ਸਟੈਨਫੋਰਡ-ਬਿਨੇਟ - ਮੌਖਿਕ, ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ, ਅਤੇ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਤਰਕ
Lumosity - ਔਨਲਾਈਨ ਤਰਕ, ਮੈਮੋਰੀ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ
ਸ਼ਤਰੰਜ - ਰਣਨੀਤੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨਿਕ ਤਰਕ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕੀ 120 ਇੱਕ ਚੰਗਾ IQ ਹੈ?
ਹਾਂ, 120 ਦਾ IQ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਉੱਚ ਜਾਂ ਉੱਤਮ ਬੁੱਧੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 100 ਔਸਤ IQ ਹੈ, ਇਸਲਈ 120 ਦਾ ਸਕੋਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੁਫ਼ੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਿਖਰਲੇ 10% ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, IQ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਫੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਟੈਸਟ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰਿਫ ਸਮਝੋ | ਬ੍ਰਿਟੈਨਿਕਾ
