10 szybkich 5-minutowych aktywności team buildingowych w 2025 roku (niskie wymagania przygotowawcze z szablonami)

Maksymalna wysokość

Zespół AhaSlides 05 czerwca 2025 10 czytaj min

🤼Te popularne 5-minutowe aktywności budujące ducha zespołowego doskonale sprawdzą się, jeśli chcesz wprowadzić odrobinę ducha zespołowego w swojej pracy.

Myślisz, że team building jest trudny? Tak, czasami jest. Znudzeni uczestnicy, niecierpliwi szefowie, ograniczenia budżetowe, a co gorsza, presja czasu, mogą podważyć Twoje wysiłki. Brak doświadczenia i kiepski plan mogą prowadzić do marnowania zasobów i czasu. Ale nie martw się, mamy dla Ciebie plecy. Przemyślmy team building na nowo.

Budowanie zespołu nie odbywa się podczas jednego długiego posiedzenia. To podróż, która została odbyta jeden krótki krok na raz.

Nie potrzebujesz weekendowego wyjazdu, całego dnia zajęć, ani nawet popołudnia, aby podnieść morale zespołu. Nie musisz też zatrudniać drogiego profesjonalnego zespołu, który zrobi to za Ciebie. Powtarzanie z czasem dobrze zaplanowanej, 5-minutowej aktywności budującej ducha zespołu może przynieść ogromną różnicę, przekształcając zróżnicowaną grupę w silnie zintegrowany zespół, który się wspiera, szczerze dzieli i troszczy, a także wykazuje profesjonalne zachowanie i współpracę.

👏 Poniżej znajdują się 10+ aktywności budujących zespół możesz zrobić sobie 5-minutową sesję gier, aby zacząć budować zespół, który działa.

Spis treści

Pełne wyłączenie odpowiedzialności: Niektóre z tych 5-minutowych zajęć budowlanych mogą trwać 10, a nawet 15 minut. Proszę, nie pozywaj nas.

5-minutowe zajęcia team buildingowe na przełamanie lodów

1. Konkurs quizowy

Lokalizacja: Zdalny / Hybrydowy

Wszyscy lubią quizy. Łatwy w konfiguracji, przyjemny w grze i każdy w zespole się angażuje. Co może być lepszego? Dorzuć fajną nagrodę dla zwycięzcy, a będzie jeszcze ciekawiej.

Możesz sprawdzić swój zespół pod kątem wszystkiego — kultury firmy, wiedzy ogólnej, popularnonaukowych zagadnień, a nawet najnowszych trendów społecznościowych w Internecie.

Upewnij się tylko, że jasno wyjaśnisz zasady, aby było uczciwie dla wszystkich, i dodaj kilka zaskakujących zwrotów akcji, aby podkręcić atmosferę. To gwarancja dobrej zabawy i świetny sposób na budowanie wspomnień zespołowych bez pocenia się.

Ponadto, przekształcenie tego w rywalizację drużynową sprawia, że ​​gra jest jeszcze przyjemniejsza i wzmacnia więzi między członkami drużyny.

Proste quizy zespołowe są przeznaczone do wirtualnego miejsca pracy lub szkoły. Są przyjazne dla środowiska zdalnego, przyjazne dla pracy zespołowej i w 100% przyjazne dla portfela dzięki odpowiedniemu oprogramowaniu.

Jak przygotować w 5 minut

  1. Skorzystaj z generatora quizów AI AhaSlides, wybierz gotowy quiz z biblioteki szablonów lub utwórz swój własny, jeśli masz coś na myśli.
  2. Ustaw limity czasowe i punktację oraz dodaj własne, zabawne urozmaicenia.
  3. Rozpocznij sesję, wyświetl kod QR i zaproś swój zespół do dołączenia do niej za pomocą telefonów.
  4. Rozpocznij quiz i zobacz, kto wygra! Zbyt łatwe, prawda?

2. Nagrody Rocznika

Lokalizacja: Zdalny / Hybrydowy

Nagrody w roczniku to zabawne tytuły, które nadawali Ci Twoi koledzy ze szkoły średniej, a które (czasami) idealnie oddawały Twoją osobowość i dziwactwa.

Najprawdopodobniej osiągnąć sukces, Najprawdopodobniej najpierw ożenić się, Najprawdopodobniej napisać nagradzaną komedię, a następnie wydać wszystkie swoje zarobki na stare automaty do gry w pinball. Tego typu rzeczy.

Teraz, mimo że jesteśmy już dorośli, od czasu do czasu wspominamy lata, gdy byliśmy beztroscy i myśleliśmy, że możemy rządzić światem.

To doskonała okazja, by przełamać lody ze współpracownikami, pokazując im swoje nagrody w roczniku i oglądając ich nagrody; wszyscy możemy się z siebie pośmiać.

Weź kartkę z tych roczników. Wymyśl kilka abstrakcyjnych scenariuszy, zapytaj graczy, kto jest najprawdopodobnieji przyjąć głosy.

Jak przygotować w 5 minut

  1. Utwórz nową prezentację klikając „Nowa prezentacja”.
  2. Kliknij „+ Dodaj slajd” i wybierz „Ankieta” z listy typów slajdów.
  3. Wprowadź pytanie ankietowe i opcje odpowiedzi. Możesz dostosować ustawienia, takie jak zezwalanie na wiele odpowiedzi, ukrywanie wyników lub dodawanie timera, aby dostosować interakcję.
  4. Kliknij „Prezentuj”, aby wyświetlić podgląd ankiety, a następnie udostępnij link lub kod QR swojej publiczności. Po udostępnieniu możesz wyświetlać wyniki w czasie rzeczywistym i angażować się w opinie uczestników.
5-minutowa ankieta team buildingowa ahaslajdy

3. Porównanie listy życzeń

Lokalizacja: Zdalnie / osobiście

Poza 4 ścianami biura (lub domowego biura) jest szeroki świat. Nic dziwnego, że większość z nas ma marzenia, duże lub małe.

Niektórzy chcą pływać z delfinami, inni chcą zobaczyć piramidy w Gizie, a jeszcze inni chcą po prostu pójść do supermarketu w piżamie, nie narażając się na osąd.

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, o czym marzą Twoi koledzy? Zobacz, kto marzy o wielkich rzeczach w Dopasowanie listy życzeń.

Bucket List Match-Up to świetna okazja do przełamania lodów w zespole. Dzięki temu możesz lepiej poznać swoich współpracowników i lepiej ich zrozumieć, co może pomóc w zacieśnieniu więzi z członkami Twojego zespołu.

Jak przygotować w 5 minut

  1. Kliknij „Nowy slajd” i wybierz funkcję „Dopasuj parę”.
  2. Napisz imiona osób i elementy listy rzeczy do zrobienia przed śmiercią, a następnie umieść je w losowych miejscach.
  3. Podczas aktywności gracze dopasowują element listy życzeń do osoby, która jest jej właścicielem.

Twórz aktywności team buildingowe online i offline dzięki AhaSlides interaktywne oprogramowanie angażujące 💡 Kliknij przycisk poniżej, aby zarejestrować się za darmo!

4. Ulubione elementy powiększone

Lokalizacja: Zdalny

Zoomed-in Favourites to doskonała gra na przełamanie lodów. Ma na celu wzbudzenie ciekawości i konwersacji wśród członków zespołu.

Powiększone ulubione pozwala członkom zespołu odgadnąć, który kolega jest właścicielem przedmiotu, na podstawie powiększonego zdjęcia tego przedmiotu.

Po odgadnięciu odpowiedzi, ujawnia się cały obraz, a właściciel przedmiotu widocznego na obrazku wyjaśnia wszystkim, dlaczego jest to jego ulubiony przedmiot.

Dzięki temu Twoi współpracownicy będą mogli lepiej się rozumieć, co z kolei zacieśni więzi w zespole.

Jak przygotować w 5 minut

  1. Poproś każdego członka zespołu, aby potajemnie przekazał Ci obraz swojego ulubionego obiektu w miejscu pracy.
  2. Otwórz AhaSlides, użyj typu slajdu „Krótka odpowiedź”, wpisz pytanie.
  3. Zaproponuj powiększony obraz obiektu i zapytaj wszystkich, czym jest obiekt i do kogo należy.
  4. Odsłoń później obraz w pełnej skali.
krótka odpowiedź 5-minutowe zajęcia team buildingowe ahaslides

5. Nigdy nie miałem

Lokalizacja: Zdalnie / osobiście

Klasyczna uniwersytecka gra w picie. Gracze na zmianę dzielą się swoimi doświadczeniami nigdy miał, zaczynając od „Nigdy nie spałem na ulicy”. Na przykład: „Nigdy nie spałem na ulicy”. Każdy, kto ma zrobione, podnosi rękę lub dzieli się krótką historią.

Nigdy nie miałem jest obecna od dziesięcioleci w naszych najwyższych instytucjach edukacyjnych, ale często zapomina się o niej, gdy mowa o budowaniu zespołu.

To świetna, szybka gra, która pomaga kolegom lub uczniom zrozumieć, z jakimi dziwacznymi postaciami pracują, budując w ten sposób zaufanie między nimi. Zwykle kończy się to dużo pytań uzupełniających.

Sprawdź: 230+ Nigdy nie miałem pytań

Jak przygotować w 5 minut

  1. Użyj funkcji „Spinner Wheel” w AhaSlides, wpisz losowe stwierdzenia „Nigdy w życiu” i zakręć kołem.
  2. Kiedy wypowiedź zostanie wybrana, wszyscy ci, którzy mają nigdy zrobione to co jest napisane w oświadczeniu będzie musiało odpowiedzieć.
  3. Członkowie zespołu mogą zadawać ludziom pytania dotyczące podejrzanych szczegółów danej sprawy. mieć odbywa się poprzez zakręcenie kołem.

Protip 👊 Możesz dodać dowolny własny nigdy, przenigdy oświadczenia na kole powyżej. Użyj go na bezpłatne konto AhaSlides aby zaprosić publiczność do przyłączenia się do koła.

6. 2 prawdy 1 kłamstwo

Lokalizacja: Zdalnie / osobiście

Oto zestaw 5-minutowych aktywności budujących ducha zespołu. 2 Prawdy 1 Kłamstwo zapoznaje się z kolegami z drużyny, odkąd powstały zespoły.

Wszyscy znamy ten format – ktoś myśli o dwóch prawdach o sobie i jednym kłamstwie, a następnie rzuca innym wyzwanie, aby odgadli, która z nich jest kłamstwem.

Ta gra buduje zaufanie i opowiadanie historii, co zwykle skutkuje śmiechem i rozmową. Jest prosta w obsłudze, nie wymaga żadnych materiałów i dobrze sprawdza się na spotkaniach zespołowych na żywo i wirtualnie.

Grać można na kilka sposobów, w zależności od tego, czy chcesz, aby gracze mogli zadawać pytania. W celu szybkiego budowania zespołu zalecamy pozwolenie tym graczom na zadawanie pytań.

Jak przygotować w 5 minut

  1. Otwórz AhaSlides, wybierz typ slajdu „Ankieta” i wprowadź pytanie.
  2. Wybierz kogoś, kto poda 2 prawdy i 1 kłamstwo.
  3. Kiedy rozpoczynasz budowanie zespołu, poproś tego gracza, aby ogłosił 2 prawdy i 1 kłamstwo.
  4. Ustaw minutnik na dowolną liczbę godzin i zachęć wszystkich do zadawania pytań, aby odkryć kłamstwo.
2 prawdy 1 kłamstwo 5-minutowa gra team buildingowa ahaslides

7. Podziel się krępującą historią

Lokalizacja: Zdalnie / osobiście

Opowiedz zawstydzającą historię to aktywność opowiadania historii, w której członkowie zespołu na zmianę opowiadają niezręczne lub zawstydzające momenty ze swojego życia. Ta aktywność może wywołać mnóstwo śmiechu wśród członków zespołu, co czyni ją jedną z najlepszych 5-minutowych aktywności team buildingowych.

Co więcej, może to zwiększyć zaufanie do członków Twojego zespołu, ponieważ teraz poznają oni Twoją osobowość.

Skręt w tym przypadku polega na tym, że każdy przedstawia swoją historię na piśmie, wszystko anonimowo. Przejrzyj każdy z nich i poproś wszystkich, aby zagłosowali na to, do kogo należy historia.

Jak przygotować w 5 minut

  1. Daj każdemu kilka minut na wymyślenie jakiejś krępującej historii.
  2. Utwórz w AhaSlides slajd typu „Otwarty”, wprowadź pytanie i wyświetl kod QR, aby wszyscy mogli do niego dołączyć.
  3. Przejrzyj każdą historię i przeczytaj ją na głos.
  4. Zagłosuj, a następnie kliknij „zagłosuj” po najechaniu kursorem na daną historię, aby zobaczyć, do której osoby ona należy.
podziel się krępującą historią 5-minutowa aktywność budująca zespół

💡 Sprawdź więcej gry do wirtualnych spotkań.

8. Zdjęcia dziecka

Lokalizacja: Zdalny / Hybrydowy

Pozostając w temacie zażenowania, ta następna 5-minutowa aktywność budująca ducha zespołu z pewnością wywoła rumieniec na niektórych twarzach.

Poproś wszystkich, żeby wysłali Ci zdjęcie dziecka, zanim rozpoczniesz imprezę (dodatkowe punkty za śmieszny ubiór lub mimikę twarzy).

Gdy już wszyscy zgadną, ujawniane są prawdziwe tożsamości, często poparte krótką historią lub wspomnieniem osoby na zdjęciu.

To doskonała 5-minutowa aktywność team buildingowa, która pomoże Tobie i Twoim kolegom z zespołu się zrelaksować i pośmiać. Może również wzmacniać więzi i zaufanie między Tobą a Twoimi współpracownikami.

Jak przygotować w 5 minut

  1. Otwórz AhaSlides i utwórz nowy slajd, wybierając typ slajdu „Dopasuj parę”.
  2. Zbierz po jednym zdjęciu dziecka od każdego ze swoich graczy i wpisz ich imiona.
  3. Pokaż wszystkie obrazki i poproś wszystkich o dopasowanie każdego z nich do osoby dorosłej.
zdjęcia dziecka 5-minutowa aktywność team buildingowa

5-minutowe aktywności team buildingowe do rozwiązywania problemów

9. Katastrofa na bezludnej wyspie


Lokalizacja: Zdalnie / osobiście

Wyobraź sobie: Ty i Twój zespół rozbiliście się awaryjnie na wyspie pośrodku niczego i teraz musicie ocalić to, co ocalało, zanim przybędzie ekipa ratunkowa.

Dokładnie wiesz, co ratować, ale co z członkami twojego zespołu? Co przynoszą ze sobą?

Katastrofa na bezludnej wyspie polega na zgadywaniu dokładnie, jakie są te udogodnienia.

To angażujące ćwiczenie wzmacnia zespoły, zachęcając do wspólnego rozwiązywania problemów pod presją, ujawniając naturalne role przywódcze i budując zaufanie, gdy współpracownicy dzielą się osobistymi priorytetami. Tworzy to podstawę wzajemnego zrozumienia, co bezpośrednio przekłada się na lepszą komunikację w miejscu pracy, zwiększoną kreatywność w rozwiązywaniu prawdziwych wyzwań biznesowych i większą odporność w obliczu przeszkód.

Jak przygotować w 5 minut

  • Otwórz AhaSlides i użyj typu slajdu „Otwarty”.
  • Powiedz każdemu graczowi, aby wymyślił 3 przedmioty, których potrzebowałby na bezludnej wyspie
  • Wybierz jednego gracza. Każdy inny gracz sugeruje 3 przedmioty, które według nich wziąłby.
  • Punkty trafiają do każdego, kto poprawnie odgadnie któryś z elementów.
wyzwanie na bezludnej wyspie dla członków zespołu

10. Sesja burzy mózgów

Lokalizacja: Zdalnie/Osobiście

Nie możesz pominąć burzy mózgów, jeśli mówisz o 5-minutowym budowaniu zespołu w celu rozwiązywania problemów. Ta aktywność pomaga członkom zespołu współpracować, aby wymyślić pomysły na wspólne rozwiązywanie problemów. Według Badanie 2009, burza mózgów w zespole może pomóc w wymyśleniu wielu kreatywnych pomysłów i metod.

Najpierw wybierasz problem i pozwalasz każdemu zapisać swoje rozwiązania lub pomysły na ten problem. Następnie pokazujesz odpowiedź każdego, a oni głosują na najlepsze rozwiązania.

Pracownicy zdobędą głębsze zrozumienie różnych stylów myślenia, będą ćwiczyć konstruktywne budowanie pomysłów i wzmocnią swoje poczucie bezpieczeństwa psychologicznego, co bezpośrednio przekłada się na większą innowacyjność podczas wspólnego stawiania czoła prawdziwym wyzwaniom biznesowym.

Jak przygotować w 5 minut

  1. Otwórz AhaSlides i utwórz nowy slajd, wybierając typ slajdu „Burza mózgów”.
  2. Wpisz pytanie, wyświetl kod QR i pozwól publiczności wpisać odpowiedzi
  3. Ustaw timer na 5 minut.
  4. Poczekaj, aż publiczność zagłosuje za najlepszym rozwiązaniem.
burza mózgów 5-minutowe budowanie zespołu