Eu dei um má apresentação no trabalho. Estou achando difícil enfrentar as pessoas em meu escritório agora. Como devo superar isso? - Este é um tópico perene em fóruns populares como Quora ou Reddit. A maioria de nós, trabalhadores, parece ter problemas com apresentações e não sabe como superar essa dor.
Ei! Não se preocupe; AhaSlides ficará mais do que feliz em ajudá-lo, apresentando erros comuns que todos podem enfrentar e como corrigi-los.
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'Posso me recusar a fazer uma apresentação no trabalho?'
Esta questão deve estar na mente das pessoas que medo de falar em público.
Esse medo pode acontecer devido ao medo do fracasso, da audiência, de grandes apostas e de ser o centro das atenções. Assim, quando confrontadas com uma apresentação, muitas pessoas experimentam a clássica resposta de luta ou fuga, como palpitações cardíacas, tremores, suor, náusea, falta de ar, tontura e o problema de apresentação resultante que torna a "uma memória triste", como:
- Você transforma sua apresentação em uma canção de ninar isso faz com que todos bocejem, revirem os olhos ou fiquem verificando os telefones para ver quando terminar. A frase "Morte por PowerPoint” foi cunhado por esse motivo.
- Sua mente fica em branco. Não importa quantas vezes você pratique, apenas estar no palco faz você esquecer tudo o que precisa ser dito. Você começa parado ou bêbado com bobagens. Faça a apresentação terminar com vergonha.
- Você está ficando sem tempo. Isso pode resultar de não cronometrar seu ensaio primeiro ou de problemas técnicos. Seja qual for o motivo, você acaba fazendo uma apresentação ruim que faz com que o público não entenda o que você está tentando transmitir.
Erros comuns de apresentação em uma apresentação ruim e como corrigi-los
O que torna uma apresentação ruim? Aqui estão quatro erros comuns que até mesmo palestrantes profissionais podem cometer e dicas para corrigir:
Erro 1: Sem preparação
- Grandes oradores sempre se preparam. Eles conhecem o assunto sobre o qual falar, têm um esboço do conteúdo, criam slides impressionantes e estudam cuidadosamente os principais assuntos que desejam apresentar. Muitas pessoas preparam seu material de apresentação apenas 1 a 2 dias ou até horas antes da apresentação. Esse mau hábito faz com que o público ouça apenas vagamente e não entenda o que está acontecendo. Desde então, nasceram apresentações ruins.
- Dicas: Para otimizar a percepção do público e obter os resultados desejados após a apresentação, pratique falar em voz alta pelo menos uma vez antes de subir ao palco.
Erro 2: muito conteúdo
- Muita informação é um dos exemplos de má apresentação. Nas primeiras apresentações, você inevitavelmente fica ganancioso, acumula muito conteúdo de uma vez e inclui toneladas de vídeos, gráficos e imagens. Porém, quando todos esses tipos de conteúdo se esgotam, a apresentação fica longa, com muitos slides desnecessários. Como resultado, você terá que perder tempo lendo as letras e números do slide e evitando a audiência.
- Dicas: Descreva os destaques que você deseja transmitir ao seu público. E lembre-se que quanto menos palavras, melhor. Porque se um slide for muito longo, você perderá a audiência por falta de conexão e convencimento. você pode aplicar A Regra 10 20 30.
Erro 3: Sem contato visual
- Você já presenciou uma apresentação em que o palestrante passa o tempo todo olhando para suas anotações, para a tela, para o chão ou até mesmo para o teto? Como isso faz você se sentir? Esse é um dos exemplos de apresentações ruins. Olhar alguém nos olhos ajuda a estabelecer uma conexão pessoal; até mesmo um olhar pode atrair um público. Se o seu público for pequeno, tente fazer contato visual com cada indivíduo pelo menos uma vez.
- Dicas: Para fazer uma conexão visual, os gestos oculares direcionados a cada pessoa devem durar pelo menos 2 a 3 segundos ou tempo suficiente para dizer uma frase/parágrafo completo. O contato visual eficaz é a habilidade não-verbal mais importante na "caixa de ferramentas" de um falante.
Erro 4: Apresentação discreta
- Embora passemos a maior parte do dia conversando uns com os outros, falar para um público é uma habilidade difícil e que precisamos praticar regularmente. Se a ansiedade fizer com que você apresse sua apresentação, seu público pode perder pontos importantes.
- Dicas: Estabilize sua mente respirando fundo para evitar confusão. Se você começar a falar bobagem, levará algum tempo para você se acalmar. Respire fundo e pronuncie cada palavra claramente enquanto se concentra em desacelerar.
Chaves para levar
É preciso muita prática e esforço para obter uma boa apresentação. Mas sua apresentação será muito melhor se você evitar as armadilhas comuns. Então aqui estão as chaves:
- Os erros de apresentação conjunta incluem não se preparar adequadamente, fornecer conteúdo inapropriado e falar mal.
- Verifique o local e familiarize-se primeiro com o dispositivo para evitar possíveis problemas.
- Mantenha sua apresentação clara e concisa e use recursos visuais apropriados.
- Certifique-se de mencionar termos que estejam de acordo com o entendimento do seu público para que sua apresentação evite confusão.
Mas essa parte é apenas uma forma de lidar com os aspectos técnicos, se preparar para uma boa apresentação e te ajudar a evitar "Morte por PowerPoint".
Quanto àqueles que já viveram experiências de desastres de má apresentação, a próxima seção é sua recuperação mental.
5 maneiras de se recuperar de uma apresentação ruim
Para ajudá-lo a superar o pesadelo chamado apresentação ruim, siga os métodos abaixo:
- Aceite a decepção: Nem sempre é uma boa ideia "pensar positivamente", pois sentir-se desconfortável é normal. Aceitar a decepção permitirá que você a deixe passar mais rápido e siga em frente. Dê a si mesmo tempo para suportar a tristeza e enfrentar a luta.
- Pratique a autocompaixão: Não se trate de maneira muito dura. Por exemplo, “Eu sou um perdedor. Ninguém quer mais trabalhar comigo." Não fale assim consigo mesmo. Não se deixe diminuir sua autoestima. Fale consigo mesmo como falaria com seu melhor amigo.
- Isso não significa nada sobre você: Uma apresentação ruim não significa que você seja um desastre ou não esteja qualificado para o trabalho. Haverá fatores que você pode controlar ou não, mas seja o conteúdo da apresentação ou o problema técnico, o desastre da sua apresentação não significa nada sobre quem você é.
- Use o fracasso como motivação: Uma apresentação ruim é uma oportunidade de descobrir por que deu errado e melhorar na próxima produção. Você pode aprender mais sobre como evitar erros comuns que causam discursos ruins aqui.
Use o software de apresentação interativa para tornar o discurso dos seus sonhos realidade
Usando o software de apresentação interativa tem excelentes benefícios e pode transformar sua apresentação ruim em uma ótima. Isto:
- Aumente o envolvimento do público, permitindo que eles se conectem com você e com o objetivo da sua apresentação.
- Melhore a retenção. 68% das pessoas dizem que é mais fácil lembrar de informações quando a apresentação é interativa.
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Mesmo virtualmente, você pode criar atividades significativas de team building para que sua equipe participe e trabalhe melhor uns com os outros.
Um questionário on-line pode ser uma ótima maneira de envolver todos ou usar nosso recurso de roda giratória para um jogo quebra-gelo, como Eu nunca. Esses exercícios de formação de equipe podem ser usados como uma atividade social ou durante o horário de trabalho como uma pausa para reenergizar a equipe.
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