Os jogos "Um Minuto para Ganhar" são desafios rápidos que você termina em 60 segundos ou menos, usando objetos baratos que você já tem: copos, biscoitos, balões, colheres. Eles são ótimos para atividades de integração de equipes, festas, salas de aula e para quebrar o gelo em reuniões, porque as regras levam apenas dez segundos para explicar e todos têm a chance de jogar. Este guia contém 21 jogos, agrupados por tipo, além de uma maneira simples de conduzir uma sessão completa.
O que são jogos "Minute to Win It"?
O formato vem do programa de TV Minute to Win It, que foi ao ar na NBC a partir de 2010 com Guy Fieri como apresentador. Os participantes tinham 60 segundos no cronômetro para concluir cada desafio usando itens domésticos comuns. As versões para festa e escritório mantêm o limite de 60 segundos e eliminam o prêmio em dinheiro.
Três fatores os tornam ideais para grupos:
- Baixo custo: A maioria dos jogos requer menos de cinco itens de um supermercado ou de uma gaveta da cozinha.
- Fast: Uma rodada dura um minuto, então ninguém espera muito tempo para jogar.
- Justo: Habilidade importa menos do que coragem e imprudência, então colegas mais quietos podem se dar bem.
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Como organizar uma sessão de "Um Minuto para Ganhar"
- Escolha de cinco a oito jogos. Intercale uma partida mais caótica, uma que desafie a habilidade e uma que trabalhe em equipe para manter a energia variada. Dez minutos por partida, incluindo a preparação, é um tempo seguro.
- Defina as regras uma única vez. Informe o limite de tempo, a pontuação e o que conta como um reinício antes da primeira rodada. Use um cronômetro no celular ou um cronômetro grande na tela.
- Designe um juiz para cada estação. Uma pessoa conta e grita a pontuação, para que os jogadores possam se manter concentrados no desafio.
- Pontue de forma simples. Atribua 3, 2 e 1 pontos para o primeiro, segundo e terceiro lugares em cada jogo, ou some os pontos de cada equipe. Mantenha um placar visível.
- Verifique primeiro se há alergias ou riscos. Pergunte sobre alergias alimentares antes de qualquer jogo que utilize farinha, nozes, laticínios ou doces, e mantenha os jogos de chão livres de obstáculos que possam causar tropeços.
- Finalize com uma breve votação. Pergunte qual jogo as pessoas mais gostaram e qual gostariam de repetir na próxima vez.
Melhores jogos de "Um Minuto para Ganhar"
1. Cara de biscoito
Os jogadores movem um biscoito da testa até a boca usando apenas os músculos faciais. É hilário e não precisa de nenhuma preparação.
Você precisa: um biscoito por jogador (biscoitos tipo Oreo funcionam bem), um cronômetro
Como jogar: Cada jogador coloca um biscoito na testa, inclina-se para trás e o leva até a boca sem usar as mãos. Se o biscoito cair, o jogador recomeça com um novo. O primeiro jogador a levar o biscoito até a boca vence; comê-lo é opcional, então ninguém precisa ter pressa.
Dica: Dê a cada jogador um biscoito novo e lenços umedecidos, e limpe primeiro as testas para que o biscoito deslize.
2. Torre de xícaras
Um clássico. Equipes competem para construir uma torre antes que o minuto acabe.
Você precisa: De 10 a 36 copos de plástico por equipe
Como jogar: Empilhe os copos em forma de pirâmide. Se ela cair, comece de novo. A equipe com a torre mais alta quando o tempo acabar vence; se duas equipes terminarem, a que terminar primeiro leva a melhor.
Dica: Use uma pirâmide de 6, 3 e 1 copos para iniciantes e 10 copos para uma rodada mais difícil.
3. Arremesso de doces
Os jogadores trabalham em duplas, um arremessando e o outro apanhando em uma tigela.
Você precisa: Uma tigela para cada dupla, doces embalados ou bolas de pingue-pongue.
Como jogar: Um parceiro segura a tigela, enquanto o outro arremessa de uma distância marcada. A dupla que acertar mais bolas em 60 segundos vence.
Dica: Use doces embalados individualmente para que nada seja desperdiçado caso caiam no chão.
4. Corrida de ovos
Uma espécie de revezamento de equilíbrio e nervos, com uma colher na boca.
Você precisa: Colheres de plástico, ovos cozidos ou bolas de pingue-pongue (evite ovos crus e verifique se há alergia a ovos).
Como jogar: Os jogadores seguram o cabo da colher com os dentes e carregam um ovo até a linha de chegada sem tocá-lo. A equipe que mover mais ovos em um minuto vence. Também funciona como uma corrida de revezamento.
Dica: Bolas de pingue-pongue são a opção mais higiênica para um grupo grande.
5. Virar o lápis
Um teste de destreza que recompensa a firmeza das mãos.
Você precisa: alguns lápis sem ponta por jogador
Como jogar: Coloque dois lápis no dorso da mão, jogue-os para o ar e tente pegá-los. Adicione um terceiro lápis conforme for melhorando. Quem pegar mais lápis em um minuto ganha.
Dica: Jogue sentado para que os lápis que caírem fiquem sobre a mesa.
Jogos divertidos de um minuto para ganhar
6. Corrida de pauzinhos
Mais difícil do que parece com objetos pequenos e escorregadios.
Você precisa: pauzinhos, uma tigela de M&M's ou outros doces pequenos e redondos, um prato vazio
Como jogar: Os jogadores devem mover o máximo de itens possível da tigela para o prato usando apenas pauzinhos. Quem conseguir mover mais itens em 60 segundos vence.
Dica: Ofereça garfos para quem preferir.
7. Pilha de copos de balão
Um desafio de respiração que parece muito ridículo.
Você precisa: De 5 a 10 copos de plástico, um balão por jogador.
Como jogar: Os jogadores enchem um balão dentro de um copo até que ele levante o copo e, em seguida, usam o mesmo truque para construir uma pilha ou pirâmide. A pilha mais rápida vence.
Dica: Verifique se há alergia ao látex e ofereça balões sem látex.
8. Minhocas de goma na farinha
Um jogo sensorial que pode causar sujeira, para pessoas que não se importam de se sujar.
Você precisa: uma bandeja de farinha, cerca de cinco minhocas de goma, uma toalha
Como jogar: Esconda as minhocas na farinha. Os jogadores usam apenas a boca e o rosto para encontrá-las, sem usar as mãos. Quem encontrar mais minhocas em um minuto ganha.
Dica: Evite esta atividade se tiver asma ou alergia a farinha, glúten ou gelatina. Use uma assadeira rasa e peça aos participantes que não soprem na farinha. Forre o chão com um lençol primeiro.
9. Alimente seu amigo
Em duplas, os participantes aprendem a avaliar a qualidade da sua comunicação, sendo que um deles está com os olhos vendados.
Você precisa: uma colher, um pote de sorvete, uma venda, uma cadeira
Como jogar: Um jogador senta-se e dá as instruções. O outro, com os olhos vendados, alimenta-o com sorvete. A dupla que conseguir colocar mais colheradas na boca é a vencedora.
Dica: Use pequenas colheradas, coma devagar e deixe a pessoa que está comendo pedir para parar a qualquer momento. Para uma opção sem lactose, use iogurte.
Jogos fáceis de ganhar em um minuto
10. Enfiando cereais
O controle da motricidade fina encontra um canudo.
Você precisa: De 10 a 20 cereais ou doces em formato de anel, um canudo por jogador.
Como jogar: Segure o canudo na boca e tente enfiar o máximo de anéis de cereal que conseguir, sem usar as mãos. Quem conseguir mais anéis em um minuto ganha.
11. Lançamento de marshmallow
Uma forma suave de competir sem precisar comer nada incomum.
Você precisa: um saco de marshmallows, dois copos por jogador
Como jogar: Os jogadores lançam marshmallows de um copo para outro sobre a mesa. O jogador que acertar mais marshmallows em 60 segundos vence. Sugerimos esta brincadeira como alternativa aos jogos cronometrados de rechear copos com marshmallows, que podem representar risco de engasgo.
12. Retirada de biscoitos apenas com a boca
Hashis, mas segurados na boca.
Você precisa: pauzinhos, uma tigela de biscoitos pequenos
Como jogar: Segure os hashis na boca e pegue o máximo de biscoitos que conseguir sem usar as mãos. Quem pegar mais biscoitos em um minuto ganha.
Jogos de integração de equipe "Um Minuto para Ganhar"
13. Finalize
Equipes de três ou mais pessoas constroem uma múmia.
Você precisa: um rolo de papel higiênico por equipe
Como jogar: As equipes devem enrolar um membro em papel higiênico em 60 segundos. Um juiz escolhe a múmia mais caprichada, ou a melhor.
14. Diga o nome dessa música.
Uma ótima opção para um grupo misto.
Você precisa: uma lista de reprodução com clipes de 30 segundos, um alto-falante
Como jogar: Exiba um pequeno trecho de música. As equipes anotam o título e o artista. A equipe com o maior número de respostas corretas vence. Misture os gêneros musicais para que todas as faixas etárias tenham uma chance.
Dica: Execute este como um teste ao vivo Assim, as equipes respondem em seus celulares e as pontuações são atualizadas automaticamente. Veja os slides de exemplo do questionário abaixo.
15. Pula-poça
Controle e precisão da respiração.
Você precisa: cinco copos de plástico com água enfileirados, uma bola de pingue-pongue
Como jogar: Sopre a bola para que ela pule de um copo para o outro, e depois para o próximo. Quem der mais saltos em um minuto ganha.
16. Rosquinhas penduradas
Divertido de assistir, difícil de fazer.
Você precisa: rosquinhas, barbante, uma corda ou poste, um lugar seguro para pendurá-las
Como jogar: Pendure donuts na altura da cabeça. Os jogadores devem dar mordidas sem usar as mãos durante 60 segundos. Ninguém precisa terminar: quem der mais mordidas sem pressa vence.
Dica: Pendure cada donut em uma altura ligeiramente diferente para que todos os jogadores possam alcançá-los e impeça aqueles que estiverem engolindo de uma vez.
Jogos "Um Minuto para Ganhar" para adultos
17. Pong aquático
Uma versão mais tranquila do beer pong, ideal para qualquer evento corporativo.
Você precisa: dois conjuntos de dez copos de plástico cheios de água, uma bola de pingue-pongue
Como jogar: Duas equipes se revezam arremessando a bola nos copos da equipe adversária. A equipe que acertar mais bolas em 60 segundos vence.
18. Tigela de arroz
Surpreendentemente difícil.
Você precisa: duas tigelas, arroz cru, um par de pauzinhos
Como jogar: Usando uma das mãos, transfira grãos de arroz de uma tigela para a outra com pauzinhos. Quem conseguir transferir mais grãos em um minuto vence.
19. Desafio em dinheiro
Muita tensão por um custo baixo.
Você precisa: Um canudo por jogador e dinheiro de brincadeira (não notas de verdade).
Como jogar: Os jogadores usam um canudo para sugar notas de dinheiro e transferi-las de um prato para outro. O jogador que transferir mais notas vence.
Dica: Nunca compartilhe canudos ou copos entre os jogadores e use itens novos a cada rodada.
20. Encher balões
Uma divertida revanche do jogo dos copos.
Você precisa: um balão inflado por jogador e uma pirâmide de 36 copos de plástico.
Como jogar: Use o balão para derrubar sua pirâmide de copos. O jogador que derrubar mais copos em um minuto vence.
21. Quebra-cabeça de cereais
Uma música tranquila para terminar.
Você precisa: uma caixa de cereal por equipe, tesoura
Como jogar: Corte a caixa em quadrados, embaralhe-os e reconstrua a figura. A primeira equipe a terminar vence; se ninguém terminar, a equipe mais próxima vence.
Organize sua noite "Um Minuto para Ganhar" com AhaSlides
Com mais de uma dúzia de pessoas, as fichas de papel e as respostas gritadas podem ficar confusas. Um quiz ao vivo mantém os intervalos entre os jogos curtos e oferece a todos algo para fazer enquanto a próxima estação é preparada.
- Usar um teste ao vivo Com perguntas de múltipla escolha e de resposta digitada entre as rodadas, como perguntas de recapitulação das regras ou a rodada da música mencionada acima.
- Ative o modo de jogo em equipe para que os jogadores ganhem pontos para sua equipe e a classificação seja atualizada após cada pergunta.
- Os jogadores entram usando seus próprios celulares através de um código QR, então não há nada para instalar.


Perguntas frequentes
Como se joga o jogo "Um Minuto para Ganhar"?
Os jogadores têm 60 segundos, ou menos, para completar um desafio simples com objetos do dia a dia. Eles vencem ao concluir a tarefa ou ao obter a maior pontuação no minuto, passando então para o próximo desafio.
De quantas pessoas você precisa?
Apenas dois jogadores. A maioria dos jogos funciona com duplas ou equipes de três a seis pessoas, e você pode dividir um grupo maior em estações e revezá-las.
Quais são os melhores jogos "Um Minuto para Ganhar" para adultos?
Jogos como Water Pong, Rice Bowl, Desafio do Dinheiro e Quebra-Cabeças com Cereais mantêm os adultos entretidos porque recompensam a concentração sem serem infantis.
Quando você deve organizar uma sessão "Um Minuto para Ganhar"?
Sempre que você precisar de um impulso de energia rápido e econômico: em encontros de equipe fora do escritório, retiros, festas, aulas ou como quebra-gelo no início de uma reunião.
Principais takeaways
- Os jogos "Minute to Win It" são desafios de 60 segundos que utilizam itens do dia a dia, por isso custam pouco e quase não exigem preparação.
- Escolha de cinco a oito jogos, defina as regras uma única vez e utilize um juiz por estação.
- Verifique se há alergias ou riscos de asfixia antes de começar e troque jogos arriscados por outros mais seguros.
- A teste ao vivo Mantém a pontuação e as transições suaves para grupos maiores.








