Экстраверты и интроверты: в чем разница?
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди наслаждаются шумными социальными сценами, а другие находят утешение в тихом созерцании? Это все об увлекательном мире экстравертов против интровертов!
Потратьте некоторое время на то, чтобы узнать больше об экстравертах и интровертах, и вы откроете для себя сокровищницу понимания человеческого поведения и раскроете силу внутри себя и других.
В этой статье вы узнаете о ключевых различиях между экстравертами и интровертами и о том, как определить, является ли человек интровертом, экстравертом или амбивертом. Плюс несколько советов по преодолению комплекса неполноценности интроверта.
Содержание
Кто такие интроверты и экстраверты?
Экстравертно-интровертный спектр лежит в основе личностных различий, влияя на то, как люди реагируют на социальные ситуации, перезаряжают свою энергию и взаимодействуют с другими.
В индикаторе типа Майерс-Бриггс MBTI экстраверт против интроверта, объясняемый как экстраверсия (E) и интроверсия (I), относятся к первому измерению типа личности.
- Экстраверсия (Э): люди, которые экстравертированы, как правило, наслаждаются общением с другими, они часто разговорчивы и общительны.
- Интроверсия (I): С другой стороны, интроверты получают энергию, проводя время в одиночестве или в более спокойной обстановке, и склонны к рефлексии и сдержанности.
Примеры интроверта и экстраверта: после долгой рабочей недели интроверт может захотеть пойти куда-нибудь с друзьями или посетить вечеринку. Напротив, интроверт может чувствовать себя комфортно в одиночестве, дома, читая книгу или занимаясь личным хобби.
Связанный:
Экстраверты и интроверты: ключевые отличия
Лучше быть интровертом или экстравертом? Честно говоря, нет правильного ответа на этот пугающий вопрос. Каждый тип личности обладает отличительными чертами, сильными и слабыми сторонами в построении отношений, работе и принятии решений.
Важно понимать основные различия между экстравертами и интровертами. Это может сильно повлиять на то, как мы ориентируемся в наших отношениях, рабочей среде и личностном росте.
Сравнительная таблица экстравертов и интровертов
Что делает человека интровертом или экстравертом? Вот некоторые ключевые различия между экстраверсией и интроверсией.
| Экстраверты | Интроверты | |
| Энергетический ресурс | Получайте энергию от внешних раздражителей, особенно от социальных взаимодействий и привлекательной среды. | Подзарядите их энергией, проводя время в одиночестве или в тихой, мирной обстановке. |
| Социальное взаимодействие | Наслаждайтесь быть в центре внимания и иметь широкий круг друзей | Предпочитайте содержательные связи с меньшим кругом близких друзей. |
| Предпочтительные виды деятельности | Обсудите это с другими и ищите отвлекающие факторы, чтобы справиться со стрессом. | Склонны перерабатывать стресс внутренне, ища уединения и тихого размышления, чтобы найти баланс. |
| Как справиться со стрессом | Готов рисковать и пробовать новый опыт. | Осторожность и обдуманность в принятии решений |
| Рискованный подход | Наслаждайтесь общественными мероприятиями и командными видами спорта, процветайте в оживленной обстановке | Занимайтесь уединенной деятельностью и интроспективными хобби |
| Мыслительный процесс | Часто экстернализируют мысли и идеи посредством обсуждения и взаимодействия. | Внутренне размышляйте и анализируйте, прежде чем делиться своими взглядами |
| Стиль руководства | Энергичные, мотивационные лидеры, преуспевающие в динамичных и социальных ролях | Подайте пример, преуспейте в целеустремленных, стратегических руководящих должностях. |
Стили общения экстравертов и интровертов
Чем отличаются интроверты и экстраверты в стилях общения?
Вы когда-нибудь замечали, что у экстравертов есть дар превращать незнакомцев в друзей? Их отличные коммуникативные навыки и доступный характер создают мгновенную связь с окружающими. Как естественный игроки команды, они процветают в совместной среде, где мозговой штурм идей и обмен энергией друг друга пробуждают творческий потенциал.
Интроверты — отличные слушатели, что делает их опорой для друзей и близких. Они ценят значимые связи и предпочитают общение один на один, где они могут участвовать в задушевных беседах и исследовать общие интересы на более глубоком уровне.
Экстраверты против интровертов с социальной тревожностью
Для некоторых социальные взаимодействия могут быть лабиринтом эмоций, вызывающим тревогу и беспокойство. Это может показаться барьером, но это явление, которое мы все можем понять и которому сочувствуем. Правда в том, что социальная тревожность не ограничивается каким-то одним типом личности.
Для некоторых экстравертов эта тревога может быть молчаливым компаньоном, шепотом сомнения среди шума общественных собраний. Экстраверты могут столкнуться с проблемами социальной тревожности, когда они отправляются в новые социальные ландшафты, учась ориентироваться и адаптироваться.
Интроверты тоже могут обнаружить, что страх осуждения или неловкости отбрасывает тень на их мирные размышления. В то же время интроверты могут находить утешение в мягкой, поддерживающей обстановке, лелея связи, расцветающие в объятиях понимания.
Экстраверты против интеллекта интровертов
Когда дело доходит до интеллекта, вопрос о том, интроверт или экстраверт по своей сути определяет интеллектуальные способности человека, все еще обсуждается.
Раньше считалось, что экстраверты имеют сильную связь с интеллектом. Но исследование 141 студента колледжа показало, что интроверты обладают более глубокими знаниями, чем экстраверты, по двадцати различным предметам, от искусства до астрономии и статистики, а также имеют более высокие академические успехи.
Кроме того, мы должны обратить внимание на то, как они могут по-разному демонстрировать свой интеллект.
- Интроверты могут преуспеть в задачах, требующих постоянного внимания и концентрации, таких как исследования или письмо. Их вдумчивый характер может помочь им понять сложные концепции и увидеть более широкую картину.
- Социальный интеллект экстравертов позволяет им ориентироваться в сложных социальных ситуациях, способствуя командной работе и сотрудничеству. Они могут преуспеть в ролях, требующих быстрого мышления, адаптивности и принятия решений в динамичной среде.
Экстраверты против интровертов на рабочем месте
На рабочем месте и экстраверты, и интроверты являются ценными сотрудниками. Помните, что люди многогранны, и разнообразие личностей может привести к усилению творчества. решение проблеми в целом эффективность команды.
Интроверты могут чувствовать себя более комфортно, выражая свои мысли в письменной форме, например, по электронной почте или в подробных отчетах, где они могут тщательно обдумать свои слова.
Экстраверты любят работать в команде и часто умеют строить отношения с коллегами. Они могут быть более склонны к участию в групповой деятельности и мозговая атака сессий.
В эффективном управленческом подходе можно провести тест или оценку того, насколько они интровертны или экстравертны, чтобы обеспечить продуктивную рабочую среду и общее состояние. удовлетворенность работой.
Что такое человек, который одновременно интроверт и экстраверт?
Если вас мучает вопрос: «Я и интроверт, и экстраверт, не так ли?», у нас есть ответы на ваши вопросы! Что, если вы и интроверт, и экстраверт, вам тоже не о чем беспокоиться.
Амбиверты
Многие люди находятся где-то посередине, известные как амбиверты, как мост между экстраверсией и интроверсией, сочетая аспекты обоих типов личности. Самое приятное то, что они гибкие и легко адаптирующиеся люди, меняющие предпочтения и социальное поведение в зависимости от ситуации и контекста.
Интроверты Экстраверты
Точно так же интроверт-экстраверт также определяется как человек, который в первую очередь идентифицирует себя как экстраверт, но также проявляет некоторые интровертные тенденции. Этот человек наслаждается социальным взаимодействием и процветает в оживленной обстановке, как и экстраверты, но также ценит и ищет моменты уединения, чтобы подзарядить свою энергию, подобно интровертам.
Омниверты
В отличие от амбивертов, омниверты имеют относительно равный баланс экстравертных и интровертных качеств. Они могут чувствовать себя комфортно и энергично как в социальной обстановке, так и в моменты уединения, наслаждаясь лучшим из обоих миров.
Центроверты
Согласно г-же Зак в своей книге, в центре континуума интровертно-экстравертных темпераментов находится центроверт. Нетворкинг для людей, которые ненавидят нетворкинг. Стоит упомянуть об этой новой концепции, которая описывает кого-то, кто слегка интровертирован и немного экстравертирован.
Экстраверты и интроверты: как стать лучшей версией себя
Нет ничего плохого в том, чтобы быть интровертом или экстравертом. «Хотя невозможно изменить свою основную личность за один или два дня, вы можете принять новые привычки, если ваши текущие методы не помогают вам достичь ваших целей», — говорит Стейнберг.
Многим интровертам не обязательно вести себя как экстраверты, чтобы добиться успеха. Нет лучшего способа, чем быть самим собой и культивировать свою интроверсию. Вот 7 способов стать лучшим интровертом:
- Хватит извиняться
- Установить границы
- Практика посредничества
- Стремитесь к гибкости
- Сделайте дополнительную светскую беседу
- Иногда тишина лучше
- Говорите еще мягче
Когда экстраверт превращается в интроверта, не торопитесь и не разочаровывайтесь, это здоровый сдвиг в природе. Судя по всему, вы склонны уделять больше времени тому, чтобы сосредоточиться на своем внутреннем голосе и установить более глубокие связи с другими. Это прекрасная возможность позаботиться о себе и сбалансировать свою жизнь, работу и общение в социальных сетях, поскольку многие исследования показывают, что это признак депрессии.
Связанный:
Заключение
Вместо того, чтобы рассматривать экстраверсию и интроверсию как противоборствующие силы, мы должны отмечать их разнообразие и признавать сильные стороны каждого типа личности.
Для руководителей и работодателей адаптационная сессия с быстрыми тестами на экстравертов и интровертов может стать отличным способом познакомиться с вашими новыми сотрудниками в непринужденной и комфортной обстановке. Проверить АгаСлайды прямо сейчас для большего вдохновения!
Ref: Инсайдер
