Как вы выражаете себя? 5 советов, которые стоит попробовать в 2024 году

Как вы выражаете себя, естественно?

Жить по-настоящему, выражая себя, кажется простым в теории, но на самом деле это может быть сложно.

Между работой, семьей и социальными нормами иногда кажется, что мы прячем части себя, просто чтобы соответствовать. Но самовыражение так важно для полноценной жизни! 

Так как же выразить себя, когда вы находитесь на рабочем месте, на вечеринках, съездах, работаете над эссе или выступаете перед публикой? Давайте углубимся в эту статью, чтобы узнать 5 исключительных советов, которые помогут по-настоящему выразить себя.

Содержание

• Используйте музыку, чтобы выразить себя
• Выразите себя с помощью увлечений и увлечений
• Покажите свой личный стиль
• Запишите свои чувства
• Окружите себя поддерживающими людьми
• Основные выводы
• Часто задаваемые вопросы

Используйте музыку, чтобы выразить себя

Музыка всегда является лучшим отражением человеческих эмоций и личности. Итак, как вы выражаете себя через музыку? 

Давайте будем честными: кто не пел в ванной, принимая душ, или один в машине? Так что делайте то же самое, когда хотите выразить себя и не хотите, чтобы кто-то заметил. 

Если вы играете на музыкальном инструменте, давайте выразим с его помощью ваши эмоции и мысли. Возможно, вы захотите начать сочинять свои собственные песни или музыку, чтобы выразить свои чувства.

Не изолируйте себя от других: вам будет очень весело петь или играть музыку со своими друзьями или лучшими друзьями.

Советы по улучшению взаимодействия

• Язык тела во время презентации
• Примеры коротких убедительных речей
• Используйте word cloud  or живые вопросы и ответы в опросите свою аудиторию Полегче!
• Используйте инструмент для мозгового штурма эффективно с помощью AhaSlides доска идей

Выразите себя с помощью увлечений и увлечений

Как вы выражаете себя творчески?

Что освещает вас внутри? Инвестируйте свое время в хобби, деятельность и увлечения, которые помогают стимулировать ваш разум и поднимать настроение. 

Например, присоединитесь к развлекательной спортивной команде, запишитесь на уроки кулинарии или выучите новый язык, понаблюдайте за птицами, создайте книжный клуб или займитесь чем-нибудь, что вам удобно.

Стоит погрузиться в развлечения, которые утоляют ваш творческий зуд или интеллектуальное любопытство. Давайте выйдем за пределы вашей зоны комфорта и посмотрим, что найдет отклик. 

Затем следуйте своему блаженству и найдите сообщества людей, разделяющих одно и то же видение. Не стыдно преследовать свои искренние интересы, которые делают вашу жизнь более живой и красочной.

Покажите свой личный стиль

Как вы выражаете себя, я имею в виду свой личный стиль?

Мода и уход за собой предоставляют забавные способы выразить свою индивидуальность. Это нормально, если у вас острый, модный стиль или вы предпочитаете винтажные нити и ретро-образы. 

Неважно, подходит или не подходит стиль другим людям, просто создайте свой собственный уникальный бренд, потому что это важно для вас. Свободно смешивайте, сочетайте и накладывайте кусочки, которые покажут, кто вы. Используйте аксессуары, которые подчеркнут ваши лучшие качества.

Играйте с разными цветами волос и регулируйте длину волос, пока не найдете тот, который соответствует вашему желанию. Нанесите макияж, который подчеркивает черты лица и выглядит естественно. 

Даже иногда хвастаться своими татуировками и пирсингом, если они у вас есть, тоже не будет стыдно. Ты любишь то, кто ты есть, несмотря ни на что.

Запишите свои чувства

Нам всем нужны тихие моменты, чтобы прислушаться к нашему внутреннему голосу. Многие эксперты рекомендуют, чтобы письмо было отличным способом саморефлексии и самовыражения. 

Как вы выражаете себя через письмо? Ведение журнала, дневника, blog Письмо, творческое письмо, поэзия — все это всегда дает возможность для самоанализа и самопознания.

Многие известные лидеры на протяжении всей истории использовали письмо как средство самовыражения и обмена своими идеями. Автобиография Нельсона Манделы «Долгий путь к свободе» является примером, который позже стал символом сопротивления и свидетельством его решимости бороться за свободу и равенство в Южной Африке.

Окружите себя поддерживающими людьми

Как вы выражаете себя без стеснения? Лучший ответ — проводить время с людьми, которые ценят и принимают вас. Избегайте тех, кто умаляет ваши причуды или заставляет вас чувствовать, что вам нужно скрывать части себя. 

Вместо этого стройте отношения с друзьями, которые позволят вам расслабиться и поделиться шутками, историями и событиями, которые вас зажигают.

Откройтесь коллегам или руководителям, которые видят ваш потенциал и поощряют ваш рост на работе. 

В отношениях найдите партнеров, которые принимают ваши странности и хотят, чтобы вы процветали. Когда вы с теми, кто «понимает» вас, вы можете перестать беспокоиться об осуждении и чувствовать себя комфортно в своей шкуре.

Основные выводы

Как долго вы скрывали свое самовыражение? Если вы все еще не уверены, сработают ли эти советы, или вы хотите косвенно выразить свои мысли и чувства другим, почему бы не попробовать какую-нибудь игру с вопросами, в которой вы узнаете больше о своих истинных чувствах, а также о других.

Хотите больше вдохновения? AhaSlides, инновационный инструмент для презентаций, с живые викторины и обратная связь в режиме реального времени может помочь вам связаться с друзьями за считанные минуты. Давайте поиграем в вопросы с друзьями, чтобы свободно выразить свои мысли!

Часто задаваемые вопросы

Ref: Расширение прав и возможностей молодежи