7 шагов, чтобы установить личные цели для работы | Обновлено в 2025 г.

Работа

Астрид Тран 16 Май, 2025 7 мин чтения

Каковы ваши личные цели в работе? Должны ли вы время от времени корректировать свои личные цели развития для работы?

Если вы чувствуете, что застряли на одном месте на протяжении многих лет и не видите никаких улучшений, это может быть признаком того, что пришло время двигаться вперед.

Следуя подробному руководству по постановке личных целей на работе, вы сможете полностью раскрыть свой потенциал и добиться успеха, о котором мечтали.

Эта статья предоставляет ценную информацию для современного профессионала. Вы узнаете, как превратить свои стремления в осязаемые цели и адаптироваться к постоянно меняющемуся рынку труда.

Личные цели для работы
Установить личные цели для работы | Изображение: Freepik

Содержание

Преимущества постановки личных целей в работе

Постановка личных целей на работе может принести многочисленные преимущества. Когда у человека есть четкое понимание того, чего он хочет достичь, он с большей вероятностью будет стремиться к этому.

№1. Лучший баланс между работой и личной жизнью

Когда у вас есть четкие цели, вы можете расставить приоритеты в своих задачах и более эффективно управлять своим временем, что может привести к снижению стресса и большему количеству времени для личных занятий. Это может привести к более сбалансированному подходу к вашей работе и личной жизни, что приведет к повышению удовлетворенности работой и общего благополучия.

# 2. Улучшение отношений на рабочем месте

Сосредоточившись на собственном росте и развитии, вы можете стать более ценным членом своей команды и способствовать созданию более позитивной и продуктивной рабочей среды. По мере того, как вы работаете над достижением своих целей, вы можете обнаружить, что вы лучше общаетесь и сотрудничаете с коллегами, что приводит к более крепким отношениям и большему чувству товарищества.

№3. Карьерный рост

По мере того, как вы работаете над достижением своих целей и развиваете новые навыки, вы можете стать более квалифицированными для должностей и обязанностей более высокого уровня. При самоотверженности и настойчивости постановка личных целей может помочь вам продвинуться по карьерной лестнице и реализовать свои долгосрочные профессиональные устремления.

Примеры личных целей для работы

Начать план личного развития – это не сложная задача. Не усложняйте задачу с самого начала, и вот 7 общих целей личного развития для примеров работы, которые рекомендовали эксперты:

№1. Улучшите управление своим временем

Эффективное управление временем имеет решающее значение для профессионального и личного успеха, а также является обязательным условием для личных целей на работе. Чтобы улучшить свои навыки управления временем, начните с определения наиболее важных задач и расставьте их в соответствии с приоритетами.

№ 2. Развивайте эмоциональный интеллект

В эпоху развития ИИ, кто может отрицать важность эмоционального интеллекта? Улучшение вашего эмоционального интеллекта должно быть главным приоритетом, если вы хотите достичь личностного роста и успеха в будущем, где ИИ может заменить относительную часть человеческой рабочей силы. Начните с определения ваших эмоциональных триггеров и работы над эффективным управлением своими эмоциями.

№3. Расширьте свою профессиональную сеть

Расширение профессиональной сети может быть ценной личной целью и на работе. Общаясь с людьми в вашей отрасли, вы можете получить доступ к новым возможностям для карьерного роста и продвижения. Например, вы можете поставить себе цель заработать 50 контактов LinkedIn в этом году.

№ 4. Обновить новый навык

Непрерывное обучение никогда не бывает излишним. В условиях стремительного развития технологий и жесткой конкуренции один из способов оставаться впереди и оставаться актуальным в своей области — это ставить перед собой личные цели по приобретению новых навыков каждый год. Например, поставьте себе цель изучить JavaScript в течение следующих шести месяцев, пройдя курс на edX или любой другой образовательной платформе.

№ 5. Совершенствовать навыки публичных выступлений

В списке главных личных целей для работы также важны навыки публичных выступлений. Улучшение вашего ВЫСТУПЛЕНИЯ НА ПУБЛИКЕ навыки могут быть невероятно полезными для вашей карьеры. Это не только позволит вам более эффективно общаться, но и поможет укрепить отношения с коллегами и клиентами. Например, поставьте перед собой цель говорить перед зеркалом по 10 минут в день, чтобы тренировать произношение, язык тела и уверенность в себе в течение 3 месяцев.

№ 6. Обеспечивайте эффективную обратную связь с другими

Давать эффективную обратную связь коллеге, не подводя его, будет непросто. Один из лучших примеров рабочих целей, которые можно поставить перед собой, — это изучение и практика предоставления обратной связи. Сформулируйте свою обратную связь, используя «я»-утверждения, чтобы выразить свои наблюдения и чувства, а не как обвинения. Например, скажите: «Я заметил, что...» или «Я почувствовал, что когда...»

№ 7. Развивайте активное слушание

На работе активное слушание является важным навыком наряду с общением. Вы можете поставить себе цель, например, оставаться ежедневным упражнением по слушанию, где я практикую активное слушание не менее 15 минут каждый день в течение 3 месяцев. Это упражнение может включать разговоры с коллегами, подкасты или выступления на TED, где я сосредотачиваюсь на полном усвоении информации, которой делюсь.

Как вы пишете личные цели для работы?

Чтобы установить личные цели для работы, может потребоваться время, особенно если вы никогда раньше не создавали целей или планов. Вот пошаговое руководство о том, как написать личные цели для работы:

написание личных целей развития для работы
Руководство по написанию личных целей развития для работы

Создайте четкое видение

Во-первых, взгляните на свою интуицию и определите свои основные ценности. Ваши цели должны соответствовать вашим ценностям. Вы также можете оценить свою прошлую производительность, чтобы выяснить, какие улучшения необходимы в ваших личных целях для продуктивной и эффективной работы, например, где вы видите себя в будущем. 

Запишите свой план

После того, как вы четко определите, что вам нужно сделать, запишите свои личные цели для работы, следуя приоритетному порядку. Сосредоточьтесь на управляемом количестве целей, чтобы избежать ощущения перегруженности. И совет — следовать модели SMART, чтобы сделать свою цель достижимой, о чем будет сказано ниже. 

Отслеживайте свой прогресс

Важно вести учет своего прогресса. Это может включать ведение журнала, использование инструмента управления задачами или создание таблицы отслеживания. Вы будете удивлены изменениями, которые вы внесете, и увидите, какое влияние они окажут на ваш карьерный путь. 

Регулярно пересматривайте свой план

Запланируйте регулярный обзор своих целей и прогресса — это обязательное занятие. Это может быть еженедельно, ежемесячно или ежеквартально, в зависимости от сроков достижения ваших целей. Иногда могут возникнуть непредвиденные возможности или проблемы, поэтому важно сохранять гибкость и соответствующим образом корректировать свои цели.

Что делает личные рабочие цели эффективными?

Есть несколько вещей, которые следует учитывать при постановке личных целей на работе. Как мы уже упоминали, модель SMART может помочь вам записать ваши цели на работе, соответствующие вашим ценностям и желаниям. Ваши цели, краткосрочные или долгосрочные, называются личными рабочими целями SMART, если они соответствуют следующим пяти требованиям: конкретные, измеримые, достижимые, релевантные и ограниченные по времени.

Например, измеримыми, конкретными и ограниченными по времени личными рабочими целями могут быть: Пройти курс профессиональной сертификации и сдать экзамен с результатом 90 % или выше в течение шести месяцев.

умные личные рабочие цели
УМНЫЕ личные рабочие цели | Изображение: Freepik

Часто задаваемые вопросы

Какие личные цели ставить на работе?

Личные цели, которые нужно ставить на работе, — это индивидуальные цели, которые вы стремитесь достичь в рамках своей профессиональной роли. Эти цели соответствуют вашим карьерным устремлениям, ценностям и личному развитию.

Каковы примеры личных целей?

Личные рабочие цели могут быть связаны с совершенствованием навыков, продвижением по карьерной лестнице, улучшением коммуникативных способностей, достижением лучшего баланса между работой и личной жизнью или вкладом в успех вашей команды или компании.

Что такое личные цели в компании?

Личные цели в компании относятся к индивидуальным целям, поставленным сотрудниками для содействия общему успеху и росту организации. Эти цели могут совпадать с миссией, видением и задачами компании.

Заключение

Работайте усердно, пока не достигнете своей цели, не сомневайтесь. Успех не всегда приходит немедленно, и понимание того, что действительно имеет в нем значение, является одной из самых важных частей. 

Успех в пределах досягаемости, и с AhaSlides как ваш союзник, вы способны оказать долгосрочное влияние на свою организацию и проложить путь роста и достижений, который вдохновляет других следовать за вами.

Ref: В самом деле