Na pracovisku, vlastné hodnotenie je často súčasťou procesu hodnotenia výkonu, kde sú zamestnanci požiadaní, aby zhodnotili svoj vlastný výkon a poskytli spätnú väzbu svojim manažérom. Tieto informácie sa potom použijú na identifikáciu oblastí na zlepšenie, poskytovanie príležitostí na koučovanie a školenia a stanovenie cieľov na nadchádzajúci rok.
Napísanie vlastného hodnotenia je však náročná úloha. A čo povedať a čo nepovedať pri sebahodnotení? Pozrite si 80 Sebahodnotiace príklady ktoré sú určite užitočné pre vaše ďalšie sebahodnotiace hodnotenie.
Obsah
- Čo je to sebahodnotenie?
- 8 kľúčov, ako čo najlepšie využiť sebahodnotenie
- 80 Príklady sebahodnotenia
- Príklady sebahodnotenia pracovného výkonu
- Príklady sebahodnotenia pre tímovú prácu
- Príklady sebahodnotenia pre lídrov
- Príklady sebahodnotenia vzťahov so zákazníkmi
- Príklady sebahodnotenia dochádzky
- Zrátané podčiarknuté
Čo je to sebahodnotenie?
Sebahodnotenie sa vzťahuje na proces hodnotenia vlastného výkonu, schopností a správania v konkrétnom kontexte, napríklad na pracovisku alebo v osobnom prostredí. Zahŕňa zamyslenie sa nad svojimi silnými a slabými stránkami, zisťovanie potrieb na zlepšenie a stanovenie cieľov pre osobný rast a rozvoj.
Proces sebahodnotenia zahŕňa niekoľko krokov:
- Počas Sebareflexia, jednotlivec sa spätne pozerá na svoje činy, rozhodnutia a úspechy za určité obdobie. Tento krok pomáha určiť silné a slabé stránky a posúdiť pokrok dosiahnutý pri dosahovaní cieľov.
- Sebaanalýza zahŕňa hodnotenie vlastných zručností, vedomostí a správania a ich porovnanie s požadovanými štandardmi. Tento krok pomáha pri identifikácii oblastí na zlepšenie a stanovení reálnych cieľov do budúcnosti.
- posledný krok, Sebahodnotenie, si kladie za cieľ posúdiť výsledky vlastného konania a zhodnotiť ich vplyv na ostatných a organizáciu.
Tipy na lepšie zapojenie
Hľadáte nástroj na zapojenie do práce?
Použite zábavný kvíz na AhaSlides na zlepšenie svojho pracovného prostredia. Prihláste sa na bezplatný kvíz z knižnice šablón AhaSlides!
🚀 Získajte kvíz zdarma☁️
8 kľúčov, ako čo najlepšie využiť sebahodnotenie
Pri písaní sebahodnotiacich komentárov pre vlastnú kontrolu výkonnosti je dôležité nájsť rovnováhu medzi vašimi úspechmi a oblasťami, ktoré si vyžadujú zlepšenie. Tu je niekoľko tipov na príklady sebahodnotenia: čo povedať a čo nehovoriť.
Príklady sebahodnotenia – čo povedať
- Buďte konkrétni: Uveďte konkrétne príklady svojich úspechov a toho, ako prispeli k úspechu tímu alebo organizácie.
- Zamerajte sa na výsledky: Zvýraznite dosiahnuté výsledky a ako sú v súlade s vašimi cieľmi a cieľmi spoločnosti.
- Ukážte svoje zručnosti: Popíšte zručnosti a kompetencie, ktoré ste použili na dosiahnutie svojich cieľov, a ako ste tieto zručnosti rozvíjali.
- Zvýraznite oblasti na zlepšenie: Identifikujte oblasti, v ktorých si myslíte, že ste mohli dosiahnuť lepší výkon, a načrtnite kroky, ktoré plánujete podniknúť na zlepšenie v týchto oblastiach.
Príklady sebahodnotenia – čo nehovoriť
- Buďte príliš všeobecní: Vyhnite sa všeobecným vyhláseniam o svojej výkonnosti bez uvedenia konkrétnych príkladov.
- Obviňujte ostatných: Neobviňujte ostatných za akékoľvek nedostatky alebo zlyhania, namiesto toho prevezmite zodpovednosť za svoje činy.
- Buďte defenzívni: Vyhnite sa obrane voči akejkoľvek kritike alebo negatívnej spätnej väzbe, ktorú ste dostali. Namiesto toho uznajte oblasti na zlepšenie a zaviažte sa vykonať pozitívne zmeny.
- Buďte arogantní: Nepôsobte arogantne alebo sa prehnane propagujte. Namiesto toho sa zamerajte na poskytovanie vyváženého a čestného hodnotenia vášho výkonu.
BONUS: Použite online šablónu prieskumu a spätnej väzby od AhaSlides vytvoriť pre svojich zamestnancov pútavý sebahodnotiaci formulár bez toho, aby sa cítili pod tlakom.
80 najlepších príkladov sebahodnotenia
Sebahodnotenie nie je len čas, aby ste sa zamysleli nad svojimi chybami, aby ste ich napravili, ale aj príležitosťou ukázať, čo ste dosiahli, takže si dávajte pozor na to, čo uvediete vo svojom formulári na hodnotenie vlastného výkonu.
Môžete použiť niekoľko príkladov sebahodnotenia z rôznych zdrojov, aby ste sa uistili, že vaša spätná väzba na sebahodnotenie je konštruktívna, premyslená a úprimná. Pozrite si príklady sebahodnotenia!
Príklady sebahodnotenia pracovného výkonu
- Svoje výkonnostné ciele na daný rok som neustále plnil alebo prekračoval
- Prispel som k niekoľkým kľúčovým projektom, ktoré pomohli tímu dosiahnuť jeho ciele.
- Tento rok som prevzal ďalšie povinnosti vrátane [konkrétnych úloh alebo projektov
- Podarilo sa mi úspešne vyvážiť tieto nové povinnosti s mojím existujúcim pracovným zaťažením.
- Počas celého roka som proaktívne hľadal spätnú väzbu od svojich kolegov a manažérov.
- Túto spätnú väzbu som použil na zlepšenie v oblastiach, ako je komunikácia, tímová práca a time management.
- Pomáhal som motivovať a inšpirovať svojich kolegov, aby dosiahli čo najlepšiu prácu.
- Použil som nové zručnosti a znalosti, ktoré som získal, aby som zlepšil svoj výkon v oblastiach ako [špecifické zručnosti].
- Tento rok som úspešne prekonal niekoľko náročných situácií vrátane [konkrétnych príkladov]
- Pod tlakom som zostal pokojný, sústredený a profesionálny.
- Dôsledne som preukazoval záväzok ku kvalitnej práci a zmysel pre detail
- Pomohol som zabezpečiť, aby výkon nášho tímu bol konzistentný na vysokej úrovni.
- Prejavil som ochotu prijať nové výzvy a povinnosti
- Spolupracoval som s kolegami pri hľadaní riešení zložitých problémov.
- Pomáhal som budovať pevnejšie vzťahy a podporoval som pozitívnejšie pracovné prostredie.
- Aktívne som prispel ku kultúre neustáleho zlepšovania nášho tímu prostredníctvom [konkrétnych akcií]
- Som odhodlaný pokračovať v raste a rozvoji svojich schopností v nasledujúcom roku.
Príklady sebahodnotenia pre tímovú prácu
- Aktívne som sa zúčastňoval tímových stretnutí a diskusií, ponúkal nápady a spätnú väzbu, ktoré pomohli posunúť projekty vpred a dosiahnuť naše ciele.
- Vybudoval som si silné vzťahy so svojimi kolegami, v prípade potreby som im poskytol podporu a povzbudenie.
- Vytvoril som pozitívne pracovné prostredie a spoluprácu.
- Preukázal som silné komunikačné schopnosti tým, že som informoval svojich kolegov o postupe projektu.
- Aktívne som počúval ich spätnú väzbu a návrhy.
- Úspešne som spolupracoval s kolegami naprieč rôznymi tímami a oddeleniami, pomáhal som búrať silá a zlepšovať celkový výkon tímu.
- Prevzal som iniciatívu, aby som pomohol vyriešiť konflikty alebo výzvy v tíme a využil som svoje schopnosti riešiť problémy na nájdenie efektívnych riešení.
- Aktívne som vyhľadával možnosti učiť sa od svojich kolegov.
- Zdieľal som svoje vlastné znalosti a odborné znalosti, aby som pomohol ostatným rásť a rozvíjať ich zručnosti.
- Prevzal som ďalšie povinnosti, keď to bolo potrebné na podporu cieľov tímu.
- Ukázal som ochotu ísť nad rámec toho, aby som dosiahol úspech.
- Neustále som preukazoval pozitívny prístup a oddanosť tímovému úspechu, aj keď som čelil náročným situáciám alebo neúspechom.
- Svojim kolegom som poskytol konštruktívnu spätnú väzbu s rešpektom a profesionálne.
- Pomohol som ostatným zlepšiť ich výkon a dosiahnuť lepšie výsledky.
- Aktívne som sa podieľal na budovaní a udržiavaní silnej tímovej kultúry.
- Prispel som k pocitu kamarátstva a vzájomného rešpektu medzi kolegami.
Príklady sebahodnotenia pre lídrov
- Jasne som komunikoval víziu a ciele nášho tímu svojim kolegom.
- Snažil som sa zosúladiť ich individuálne ciele s cieľmi organizácie.
- Efektívne som riadil a motivoval svoj tím, poskytoval som mu pravidelnú spätnú väzbu a uznanie
- Pomohol som im zostať zaangažovaný a sústrediť sa na dosiahnutie našich cieľov.
- Preukázal som silné rozhodovacie schopnosti pomocou kombinácie údajov, skúseností a intuície, aby som urobil informované rozhodnutia, ktoré sú prospešné pre tím a organizáciu.
- Išiel som príkladom a modeloval som správanie a hodnoty, ktoré som chcel vidieť vo svojom tíme, ako je zodpovednosť, transparentnosť a spolupráca.
- Proaktívne som vyhľadával príležitosti na rozvoj svojich vodcovských schopností, navštevoval som školenia a rozvojové programy.
- Hľadal som spätnú väzbu od kolegov a mentorov a aplikoval som nové poznatky do mojej práce.
- Efektívne som zvládal konflikty a riešil problémy v rámci tímu, pomáhal som udržiavať pozitívne a produktívne pracovné prostredie.
- V tíme som podporoval kultúru inovácií a experimentovania.
- Vyzval som kolegov, aby riskovali a skúšali nové prístupy pri dosahovaní našich cieľov.
- Úspešne som sa orientoval v zložitých a nejednoznačných situáciách a využil som svoje schopnosti strategického myslenia na rozvoj kreatívnych riešení, ktoré vyvážili krátkodobé a dlhodobé ciele.
- Vybudoval som si silné vzťahy so zainteresovanými stranami vo vnútri aj mimo organizácie.
- Využil som svoje sieťové zručnosti na budovanie dôvery a dôveryhodnosti a na presadzovanie cieľov nášho tímu.
- Dôsledne som preukazoval odhodlanie neustále sa zlepšovať, hľadať spôsoby, ako sa učiť a rásť ako líder a podporovať rast a rozvoj svojich kolegov.
Príklady sebahodnotenia vzťahov so zákazníkmi
- Neustále som poskytoval vynikajúce služby zákazníkom, pohotovo reagoval na otázky, problémy riešil rýchlo a efektívne.
- Zabezpečil som, aby sa zákazníci cítili vypočutí a oceňovaní.
- Proaktívne som hľadal príležitosti na spojenie so zákazníkmi, napríklad prostredníctvom následných hovorov alebo personalizovaných kontaktov.
- Vybudoval som si pevnejšie vzťahy a prehĺbil som ich lojalitu k organizácii.
- Úspešne som identifikoval a riešil potreby a bolesti zákazníkov a využil som svoje schopnosti empatie a riešenia problémov na nájdenie efektívnych riešení a zlepšenie celkovej spokojnosti zákazníkov.
- Vybudoval som si silné vzťahy s kľúčovými zákazníkmi, pričom som si našiel čas na pochopenie ich jedinečných potrieb a preferencií.
- Poskytol som riešenia na mieru podľa ich špecifických požiadaviek.
- Spolupracoval som s kolegami z rôznych oddelení, aby som zabezpečil, že potreby zákazníkov budú splnené včas a efektívne, čím sa vytvorí bezproblémová zákaznícka skúsenosť.
- Efektívne som riešil sťažnosti a spätnú väzbu zákazníkov a využíval som tieto informácie na zlepšenie ponuky produktov a služieb.
- Zabránil som podobným problémom v budúcnosti.
- Zákazníkov informujem o dôležitých aktualizáciách a zmenách.
- Proaktívne som im poskytol relevantné informácie a zdroje, ktoré im pomôžu uspieť.
- Preukázal som hlboké pochopenie našich produktov a služieb.
- Bol som schopný efektívne formulovať ich hodnotovú ponuku zákazníkom, čím som pomohol zvýšiť predaj a podporiť rast výnosov.
- Dôsledne som išiel nad rámec toho, aby som prekonal očakávania zákazníkov, pričom som prevzal iniciatívu na poskytovanie ďalšej podpory a zdrojov.
- Aktívne som hľadal spôsoby, ako pridať hodnotu ich skúsenostiam.
Príklady sebahodnotenia dochádzky
- Počas celého roka som si udržiaval výbornú dochádzku, dôsledne som dochádzal do práce načas.
- Dodržal som všetky termíny a predsavzatia.
- Vynaložil som maximálne úsilie, aby som sa zúčastnil všetkých stretnutí a podujatí, dokonca aj vtedy, keď si to vyžadovalo úpravu môjho harmonogramu alebo prácu mimo bežných hodín.
- Proaktívne som komunikoval so svojím nadriadeným a kolegami vždy, keď som si potreboval vziať voľno.
- Oznámil som to dostatočne vopred a zabezpečil som, aby moje povinnosti boli počas mojej neprítomnosti pokryté.
- Vedome som sa snažil minimalizovať akékoľvek narušenie pracovného toku tímu spôsobené mojou neprítomnosťou.
- Zabezpečil som, aby moji kolegovia mali zdroje a informácie, ktoré potrebovali, aby mohli pokračovať v práci v mojej neprítomnosti.
- Prevzal som osobnú zodpovednosť za zabezpečenie toho, aby som bol každý deň pripravený a pripravený na prácu, aby som mal dostatočný spánok a výživu.
- Dokázal som zvládnuť akékoľvek osobné alebo rodinné problémy, ktoré by mohli ovplyvniť moju účasť.
- Preukázal som silné zručnosti v oblasti time-manažmentu, efektívne a efektívne som využíval svoj čas na dokončenie mojej práce podľa plánu.
- Minimalizoval som potrebu nadčasov či vymeškaných pracovných dní.
- Prejavil som ochotu byť flexibilný a prispôsobivý, keď to bolo potrebné, a prevziať ďalšie povinnosti.
- Upravil som svoj rozvrh tak, aby vyhovoval potrebám tímu alebo organizácie.
- Neustále som spĺňal alebo prekračoval očakávania týkajúce sa návštevnosti a dochvíľnosti.
- Využil som dostupné zdroje a podporu na zvládnutie akýchkoľvek osobných alebo zdravotných problémov, ktoré by mohli ovplyvniť moju dochádzku, ako sú napríklad programy pomoci zamestnancom alebo wellness iniciatívy.
- Aktívne som získaval spätnú väzbu od svojho nadriadeného a kolegov o mojej dochádzke a dochvíľnosti, pričom som tieto informácie používal na identifikáciu oblastí, ktoré je potrebné zlepšiť.
Zrátané podčiarknuté
Sebahodnotenie je pre vás skvelou príležitosťou na povzbudenie prebiehajúceho procesu pravidelných úvah, analýz a hodnotení o sebe, spolu s zvýraznením vášho úspechu a vášho chápania firemnej kultúry, aby ste sa dostali ďalej na vašej vysnívanej kariérnej ceste.
ref: Forbes
