Hľadáte pre Hry na tréning mozgu pre pamäť? Ste pripravení dať svojej pamäti silný tréning? Vo svete plnom informačnej preťaženosti je dôležité, aby vaše mozgové funkcie boli ostré.
V tomto blogovom príspevku sme pripravili zoznam 17 hier na tréning mozgu pre pamäť čo je nielen príjemné, ale aj vedecky dokázané, že zlepšuje vaše kognitívne schopnosti. Či už ste študent, ktorý túži po eso skúškach, alebo niekto, kto sa snaží zostať duševne agilný, tieto hry na trénovanie pamäte sú vaším kľúčom k ostrejšej a sústredenejšej mysli.
Obsah
Hry na posilnenie mysle
Čo sú hry na tréning mozgu pre pamäť?
Hry na trénovanie pamäte pre pamäť sú zábavné a pútavé aktivity na zvýšenie vašej mozgovej sily. Pomáhajú zlepšovať rôzne typy pamäte, ako je krátkodobá pamäť, dlhodobá pamäť, pracovná pamäť a priestorová pamäť. Tieto hry fungujú tak, že povzbudzujú váš mozog, aby vytváral nové spojenia, čo je niečo, čo môže robiť počas vášho života.
Hlavným cieľom týchto hier je napadnúť a precvičiť si pamäť rôznymi spôsobmi. Keď ich hráte pravidelne, môžete si všimnúť výhody, ako je lepšie si zapamätať veci, byť sústredenejší a mať celkovo bystrejšiu myseľ. Takže je to ako dať svojmu mozgu dobrý tréning, aby ste ho udržali v špičkovej forme!
Bezplatné hry na tréning mozgu pre pamäť
Tu je niekoľko bezplatných hier na trénovanie pamäte, ktoré môžete preskúmať:
1/ Svetlosť
Lumosity vyniká ako populárna platforma ponúkajúca rozmanitú škálu mozgových hier zameraných na pamäť, pozornosť a riešenie problémov. Krása Lumosity spočíva v jeho prispôsobivosti – prispôsobuje hry vašej úrovni zručností a zaisťuje personalizovaný a efektívny tréningový zážitok.
Pravidelným zapájaním sa do aktivít Lumosity sa môžu používatelia pustiť do kognitívneho dobrodružstva, pútavým a prístupným spôsobom vyzývajú a zlepšujú pamäťové funkcie.
2/ Zvýšiť
Zdvihnite využíva holistický prístup ku kognitívnej kondícii, pričom sa zameriava nielen na pamäť, ale aj na čítanie s porozumením, písanie a matematické zručnosti. Platforma ponúka hry špeciálne navrhnuté na zlepšenie pamäte a celkových kognitívnych schopností.
Používateľsky prívetivé rozhranie a rozmanité cvičenia z neho robia ideálnu voľbu pre jednotlivcov, ktorí chcú posilniť viaceré aspekty svojej mentálnej ostrosti a zároveň si užívať prispôsobený tréningový režim.
3/ Vrchol – Brain Games & Training
Pre tých, ktorí hľadajú komplexnú skúsenosť s tréningom mozgu, Vrchol poskytuje celý rad hier zameraných na pamäť, jazykové schopnosti, mentálnu obratnosť a riešenie problémov. To, čo odlišuje Peak, je jeho adaptívna povaha – platforma prispôsobuje náročnosť na základe vášho výkonu a vytvára prispôsobený tréningový plán.
Či už ste začiatočník alebo skúsený tréner mozgu, Peak ponúka dynamické a pútavé prostredie na zlepšenie vašej pamäte a kognitívnych schopností.
4/ CogniFit Brain Fitness
CogniFit vyniká svojimi vedecky navrhnutými hrami, ktorých cieľom je zlepšiť rôzne kognitívne funkcie so špecifickým dôrazom na zlepšenie pamäte. Platforma má individuálny prístup a prispôsobuje cvičenia individuálnym silným a slabým stránkam.
Ponorením sa do súboru mozgových hier CogniFit sa môžu používatelia vydať na cielenú cestu, aby si vylepšili pamäťové schopnosti, podporované vedeckými princípmi.
5/ BrainBashers
Ak hľadáte kombináciu zábavných a vzdelávacích cvičení, ktoré udržia váš mozog aktívny, BrainBashers je miesto na preskúmanie. Táto platforma ponúka zbierku hádaniek a pamäťových hier, ktoré sú výzvou pre rôzne kognitívne schopnosti.
Od logických hádaniek až po pamäťové výzvy, BrainBashers poskytuje rozmanitú škálu aktivít vhodných pre jednotlivcov všetkých vekových kategórií, ktorí si chcú udržať aktívnu a agilnú myseľ.
6/ Krížovky
Krížovky sú klasické hlavolamy, ktoré spochybňujú pamäť a jazykové schopnosti. Riešením kľúčov na vyplnenie krížiacich sa slov sa hráči zapoja do mentálneho tréningu, ktorý zlepšuje slovnú zásobu, rozpoznávanie vzorov a zapamätanie si. Pravidelné lúštenie krížoviek môže zostriť pamäť tým, že vyžaduje získavanie informácií uložených v jazykových centrách mozgu.
7/ Skladačky
Skladačky ponúkajú vizuálne a priestorové cvičenie mozgu. Skladanie roztrúsených kúskov na vytvorenie súvislého obrazu si vyžaduje pamäťové vybavovanie tvarov a vzorov.
Táto aktivita zlepšuje kognitívne funkcie súvisiace s vizuálno-priestorovou pamäťou a riešením problémov. Skladačky stimulujú mozog tým, že ho povzbudzujú, aby spájal informácie, čím podporuje lepšiu pamäť a koncentráciu.
8/ Sudoku
Sudoku je číselná hádanka, ktorá spochybňuje logické uvažovanie a pamäť. Hráči vypĺňajú mriežku číslami, aby každý riadok a stĺpec obsahoval každú číslicu. Táto hra precvičuje pracovnú pamäť, keď si hráči vybavujú čísla a strategicky ich umiestňujú.
Pravidelné hranie sudoku nielen zlepšuje numerickú pamäť, ale podporuje aj logické myslenie a pozornosť k detailom.
Hry na tréning mozgu pre dospelých
Tu je niekoľko hier na trénovanie pamäte pre dospelých:
1/ Dakim BrainFitness
Dakim BrainFitness poskytuje súbor mozgových hier špeciálne navrhnutých pre dospelých. Hry pokrývajú celý rad kognitívnych oblastí vrátane pamäte, pozornosti a jazyka. S užívateľsky prívetivým rozhraním sa Dakim BrainFitness snaží sprístupniť a spríjemniť kognitívne tréningy.
2/ Vek mozgu: Tréning koncentrácie (Nintendo 3DS)
Brain Age je séria hier vyvinutých spoločnosťou Nintendo a edícia Concentration Training sa zameriava na zlepšenie pamäte a koncentrácie. Zahŕňa rôzne cvičenia na spochybnenie vášho mozgu a poskytuje spätnú väzbu o vašom pokroku.
3/ BrainHQ
BrainHQ je online platforma na tréning mozgu určená na zlepšenie kognitívnych funkcií. Platforma vyvinutá neurovedcami ponúka množstvo cvičení zameraných na pamäť, pozornosť a riešenie problémov.
BrainHQ sa prispôsobuje individuálnemu výkonu a poskytuje personalizované výzvy, aby udržal mozog v činnosti. Vďaka vedeckému prístupu k mozgovej kondícii si užívatelia môžu užiť pestrú škálu aktivít zameraných na zlepšenie celkovej kognitívnej pohody.
4/ Šťastný Neurón
Šťastný Neuron je kognitívna tréningová platforma, ktorá spája vedu a zábavu. Happy Neuron, ktorý ponúka množstvo hier a aktivít, sa zameriava na pamäť, jazyk a výkonné funkcie.
Platforma kladie dôraz na príjemný prístup k tréningu mozgu, vďaka čomu je vhodná pre používateľov všetkých vekových kategórií. Vďaka rozmanitej škále cvičení Happy Neuron povzbudzuje používateľov, aby udržiavali svoju myseľ aktívnu a zaujatú pre zlepšenie kognitívneho zdravia.
Hry na trénovanie pamäti pre deti
Hry na trénovanie mozgu pre deti sú nielen zábavné, ale zohrávajú kľúčovú úlohu aj pri zlepšovaní kognitívnych schopností a uchovávaní pamäte. Tu je niekoľko pútavých hier na trénovanie pamäte pre deti, ktoré sú vhodné pre deti:
1/ Zhoda pamäťovej karty
Vytvorte sadu zodpovedajúcich kariet s pármi obrázkov smerom nadol. Deti striedavo otáčajú dve karty naraz a snažia sa nájsť zodpovedajúce dvojice. Prostredníctvom tejto hry je možné zlepšiť vizuálnu pamäť a koncentráciu.
2/ Simon hovorí: Memory Edition
Ako hrať: Zadávajte príkazy vo formáte „Simon hovorí“, ako napríklad „Simon hovorí, dotknite sa nosa“. Dodajte šmrnc pamäti začlenením sekvencií akcií. Deti si musia sekvenciu zapamätať a správne zopakovať. Táto hra zlepšuje sluchovú a sekvenčnú pamäť.
3/ Poschodová budova s objektmi
Položte pred dieťa niekoľko náhodných predmetov. Nechajte ich krátko pozorovať predmety. Potom ich požiadajte, aby si spomenuli a porozprávali krátky príbeh zahŕňajúci tieto predmety. Táto hra stimuluje kreativitu a asociatívnu pamäť.
4/ Párovanie párov s Twistom
Vytvorte sadu kariet so zodpovedajúcimi pármi, ale pridajte jedinečný šmrnc. Napríklad namiesto priraďovania rovnakých obrázkov priraďte objekty, ktoré začínajú rovnakým písmenom. Táto variácia podporuje kognitívnu flexibilitu a asociáciu pamäte.
5/ Pamäť farieb a vzorov
Zobrazte sériu farebných predmetov alebo vytvorte vzor pomocou farebných blokov. Umožnite deťom pozorovať farby a usporiadanie a potom ich požiadajte, aby vzor zopakovali naspamäť. Táto hra zlepšuje rozpoznávanie farieb a pamäť vzorov.
Kľúčové jedlá
Zapojenie sa do hier na trénovanie pamäte pre pamäť ponúka nielen príjemný zážitok, ale slúži aj ako cenná investícia do kognitívnej pohody.
V snahe zostriť svoju myseľ a zlepšiť kognitívne funkcie, AhaSlides sa prezentuje ako cenný nástroj. Na rozdiel od statickej povahy tradičných kvízov a kartičiek, AhaSlides vdýchne život do učenia interaktívne prvky. Premeňte svoje študijné stretnutia na pútavé prieskumy, živé kvízy alebo spoločné brainstormingové stretnutia. Aj keď nie ste technicky zdatní, AhaSlides to sprístupňuje a spríjemňuje vopred navrhnuté šablóny pre rôzne vzdelávacie formáty. Poďme preskúmať!
Často kladené otázky
Zlepšujú hry na tréning mozgu pamäť?
Áno. Ukázalo sa, že zapojenie sa do hier na trénovanie mozgu zlepšuje pamäť stimuláciou kognitívnych funkcií a podporou neuroplasticity, schopnosti mozgu prispôsobiť sa a vytvárať nové spojenia.
Aké hry trénujú vašu pamäť?
Sudoku, Krížovky, Skladačky, Lumosity, Elevate, Peak.
Ako môžem trénovať svoj mozog na pamäť?
- Hrajte hry na trénovanie mozgu: Vyberte si hry, ktoré sú zamerané na špecifické aspekty pamäte, ktoré chcete zlepšiť.
- Dostatok spánku: Spánok je rozhodujúci pre konsolidáciu pamäte.
- Pravidelne cvičte: Cvičenie môže zlepšiť kognitívne funkcie a pamäť.
- Jedzte zdravú výživu: Zdravá strava bohatá na ovocie, zeleninu a celé zrná môže zlepšiť zdravie mozgu.
- Vyzvite sa: Vyskúšajte nové veci a naučte sa nové zručnosti, aby ste udržali svoj mozog aktívny.
- Meditácia: Meditácia môže zlepšiť sústredenie a pozornosť, čo môže prospieť pamäti.
ref: Veľmi dobrá myseľ | Naozaj | Naši rodičia
