Да ли сте спремни да замените негативне мисли, осећања и промените свој живот? Много је једноставније него што мислите. Добра ствар почиње позитивним размишљањем. Све што треба да урадите је да устанете рано, попијете чашу воде, насмејете се и подсетите се овим позитивним дневним афирмацијама за позитивно размишљање.
Да ли сте забринути у вези са својим будућим животом и каријером? Да ли сте уморни од претераног размишљања? Можете имати користи од следећих цитата. У овоме blog, препоручујемо 30+ дневних афирмација позитивног размишљања за бригу о себи, као и како да их имплементирате у своје мисли и свакодневне навике.
Преглед садржаја:
- Шта су тачно афирмације за позитивно размишљање?
- 30+ дневних афирмација за позитивно размишљање за побољшање живота
- Како у свој живот уградити дневне афирмације за позитивно размишљање?
- Више савета стручњака
- Кључне Такеаваис
- Često Postavljana Pitanja
Шта су тачно афирмације за позитивно размишљање?
Вероватно сте чули за афирмације, посебно ако сте заинтересовани за раст и благостање. Они су техника за смањење уобичајених негативних мисли у позитивне. Проглашене су позитивне афирмације које вам могу помоћи да створите позитиван ментални став и побољшате своју менталну спремност.
Афирмације за позитивно размишљање су само подсетник да вас подстакну да верујете да ће сваки дан бити бољи, који вас подстичу да живите боље. Што је још важније, они су моћни алати за преобликовање вашег размишљања и погледа на живот.
30+ дневних афирмација за позитивно размишљање за побољшање живота
Време је да наглас прочитате ове прелепе афирмације за позитивно размишљање.
Афирмације менталног здравља: "Ја сам достојан"
1. Верујем у себе.
2. Волим и прихватам себе такву каква јесам.
3. Лепа сам.
4. Воле вас само зато што сте то што јесте, само зато што постојите. - Рам Дасс
5. Поносан сам на себе.
6. Храбар сам и самоуверен.
7. Тајна привлачности је да волите себе - Деепак Цхопра
8. Ја сам највећи. Рекао сам то и пре него што сам знао да јесам. - Мухаммад Али
9. Само себе поредим са собом
10. Заслужујем све добре ствари у свом животу.
Афирмације менталног здравља: „Могу да победим“
11. Могу да пребродим сваку стресну ситуацију.
12. На правом сам месту у право време, радим праву ствар. - Лоуисе Хаи
13. Свесно дисање је моје сидро. - Тхицх Нхат Ханх
14. Ко си унутра је оно што ти помаже да направиш и урадиш све у животу. - Фред Рогерс
15. Ништа не може пригушити светлост која сија изнутра. - Маиа Ангелоу
16. Срећа је избор, а данас бирам да будем срећан.
17. Ја контролишем своја осећања
18. Прошлост је прошлост, а моја прошлост не диктира моју будућност.
19. Ништа ме не спречава да остварим свој сан.
20. Данас ми је боље него јуче.
21. Морамо прихватити коначно разочарење, али никада не губити бесконачну наду. - Мартин Лутхер Кинг Јр
22. Моје мисли ме не контролишу. Ја контролишем своје мисли.
Позитивне афирмације за претерано размишљање
23. У реду је правити грешке
24. Нећу бринути о стварима које не могу да контролишем.
25. Моје личне границе су важне и дозвољено ми је да изразим своје потребе другима.
26. Живот не мора да буде савршен да би био леп.
27. Дајем све од себе.
28. Правим праве изборе.
29. Неуспех је неопходан за успех.
30. И ово ће проћи.
31. Недостаци су прилике за учење и раст.
32. Дајем све од себе, и моје најбоље је довољно.
како Укључите дневне афирмације за позитивно размишљање у свој живот?
Наш ум ради на магичан начин. Ваше мисли и уверења утичу на то како се понашате и, заузврат, креирају вашу стварност. Позната књига „Тајна“ такође помиње овај концепт. Позитивне афирмације за позитивно размишљање за привлачење позитивне енергије.
Да бисте у свој живот укључили свакодневне афирмације за позитивно размишљање, потребан је процес. Стога свакодневно практикујте технике наведене у наставку да бисте побољшали своје понашање и мисли и заувек променили свој живот!
1. Напишите најмање 3 реченице на лепљивој белешци
Ставите неколико фраза тамо где ћете их најчешће виђати. Изаберите пар који најбоље изражава ваше расположење. То може бити радни сто или фрижидер. Подстичемо да га поставите на полеђину вашег телефона тако да можете да га видите било када и било где.
2. Реците себи дневну афирмацију у огледалу
Када ово изводите, кључно је да се осмехнете док се посматрате у огледалу. Осмехом и изговарањем охрабрујућих речи ћете се осећати боље. Говор ујутру може вам дати енергију која вам је потребна за дуг дан. Морате се ослободити муке, негативности и негативности пре него што одете на спавање.
3. Будите упорни
Максвел Малц је написао књигу под називом „Психо кибернетика, нови начин да се више живи од живота“. Треба нам најмање 21 дан да створимо навику и 90 дана да створимо нови живот. Постаћете самоуверенији и оптимистичнији ако користите ове речи доследно током времена.
Више савета стручњака
Ако и даље имате неку анксиозност, то је сасвим нормално. Дакле, постоји више савета који ће вам помоћи да размишљате позитивно.
Верујте у афирмацију
Сваког јутра, одмах након устајања, одаберите шаку и изговорите их наглас или запишите. Ово ће поставити тон за ваш дан и покренути вас на правом путу. Запамтите, што више верујете у афирмацију, она ће бити моћнија!
Креирајте афирмацију односа
И не причај само са собом. Реците и својим вољенима да изграде афирмацију односа. Подстичемо афирмацију односа. Може да игра кључну улогу у развијању емоционалне блискости, стварајући дубљу везу између вас и ваше породице, вашег партнера.
Водите радионицу позитивног размишљања, зашто не
Љубав и Позитивност треба делити. Повежите друге и поделите своје путовање уношења афирмација за позитивно размишљање у стварни живот. Ако сте забринути да би ову врсту семинара могло бити тешко направити, не плашите се, ми имамо за вас. Пређите на AhaSlides и покупи а уграђени шаблонски у нашој библиотеци. неће вам требати превише времена за уређивање. Све функције су доступне да вам помогну да креирате занимљив и интерактивни семинар, од квизова уживо, анкета, окретног точка, питања и одговора уживо и још много тога.
Ангажујте своју публику
Започните значајан семинар, добијте корисне повратне информације и запалите своју публику најбољим афирмацијама за позитивно размишљање. Пријавите се за бесплатно AhaSlides шаблон
🚀 Узмите бесплатни квиз☁
Кључне Такеаваис
Кључ за успешан живот и постизање великих ствари може се наћи у нашем позитивном погледу на живот. Истрај са позитивним, не копај у бол. Запамтите: „Ми смо оно што говоримо. Ми смо оно што мислимо."
🔥 Желите више идеја за дизајн ваших презентација које ће изненадити и импресионирати сву публику. Пријави се AhaSlides одмах да се придружи милионима бриљантних идеја.
Često Postavljana Pitanja
Још увек имате питања, имамо вам најбоље одговоре!
Које су 3 позитивних афирмација?
3 Позитивне афирмације су 3 цитата самопомоћи. Позитивне афирмације су моћно средство за превазилажење страха, сумње у себе и самосаботаже. Можете веровати у себе и оно што сте способни да изговарате позитивне афирмације сваки дан.
Примери 3 афирмације које успешни људи понављају сваки дан
- Очекујем победу. Заслужујем да победим.
- Неће ме брига шта други мисле.
- Данас не могу све, али могу направити један мали корак.
Да ли позитивне афирмације преокрећу ваш мозак?
Често коришћење афирмација један је од најбољих начина да се старе, неповољне мисли и уверења замене свежим, уздижућим. Афирмације могу да 'покрећу' мозак јер наше мисли не могу да разликују стварни живот од фантазије.
Да ли позитивне афирмације заиста функционишу?
Према студији из 2018., самопотврђивање може повећати самопоштовање и помоћи вам да се носите са неизвесношћу. Ове позитивне мисли могу да инспиришу акцију и постигнућа, показујући њихову ефикасност. Позитивне афирмације функционишу успешније ако се концентришу на будућност, а не на прошлост.
Реф: @ Од поситивеаффирматионсцентер.цом @ опрахдаили.цом
