Како старимо, постаје све важније да наш мозак буде активан и ангажован. Вежбање наших когнитивних вештина може помоћи у спречавању губитка памћења, деменције и другог менталног опадања у вези са годинама. Један од најбољих начина на који старији могу да одржавају свој ум окретним је често играње игрица и ментална стимулација.
У овом свеобухватном водичу ћемо разговарати о предностима игара за мозак и пружити опширну листу 10 бесплатних игара за мозак за старије који су идеални за старије особе које желе да одрже менталну оштрину. Такође ћемо показати како коришћење креатора квизова као што је АхаСлидес чини бесплатне игре мозга за старије особе интерактивнијим и занимљивијим.
Преглед садржаја
Ангажујте своју публику
Започните смислену дискусију, добијте корисне повратне информације и образујте своју публику. Пријавите се да бисте преузели бесплатни АхаСлидес шаблон
🚀 Узмите бесплатни квиз☁
Важност играња игара за старијеs
Редовно играње игрица пружа критичну стимулацију која може побољшати памћење старијих особа, концентрацију, решавање проблема и још много тога. Игре за мозак дају умовима који старе, вежбање, вежбање менталних мишића како би се сачувале когнитивне способности.
Неке од кључних предности слагалица за старије особе укључују:
- Јачање неуронских веза кроз изазовне когнитивне задатке. Ово побољшава укупну брзину и снагу обраде мозга.
- Активирање нових области мозга које се не користе рутински, повећава отпорност мозга.
- Побољшање фокуса и распона пажње дубоким ангажовањем у ментално захтевним активностима.
- Смањење ризика од старосне деменције и Алцхајмерове болести одржавањем ума активним.
- Подизање расположења кроз забавне игре за награђивање које пружају осећај достигнућа.
- Друштвене користи од играња игрица које повезују старије са другима, борећи се против изолације.
- Уз редовну игру, игре мозга могу побољшати когнитивно здравље старијих, менталну оштрину и квалитет живота.
14 невероватних бесплатних игара за мозак за старије
Постоји много бесплатних игара за мозак за старије особе, за које је доказано да доносе много позитивних резултата. Хајде да проверимо!
1. Укрштене речи
Ово је једна од најпопуларнијих игара са слободним мозгом за старије особе данас. Ови класични изазови са речима вежбају речник, опште знање и памћење. Бесплатне укрштене речи за све нивое вештина могу се наћи на мрежи иу новинама/часописима.
2. Судоку
Сениори воле ову игру јер је савршена за убијање времена и вежбање мозга. Свеприсутна слагалица са бројевима укључује логичко размишљање и вештине препознавања образаца. Постоји много бесплатних Судоку апликација и веб локација за мобилне уређаје, као и у новинама.
3. Пасијанс
Друга опција за бесплатне игре за старије особе је Солитаире. Ово је главна карташка игра која изоштрава концентрацију док играчи следују карте. Веома је лако научити и погодан за индивидуалну игру. Фрее Солитаире је уграђен у рачунаре и апликације са најпознатијом верзијом Солитаире-а Клондике Солитаире.
4. Претраживање речи
Ко не воли претрагу речи? Класичан, али једноставан и занимљив. Све што треба да урадите је да скенирате да бисте пронашли речи за побољшање вештина посматрања, фокуса и читања. То су игре мозга за старије особе које се могу бесплатно штампати и доступне за преузимање. Многе загонетке за претрагу речи имају специфичне теме, као што су животиње, географија, празници или речник који се односи на одређену тему, тако забавне за играње током целог дана.
5. Тривијалне игре
Игре тривијалности су идеалне игре за тренирање мозга за старије, јер игре са питањима одржавају старије ментално ангажоване док се присећају чињеница и уче нове ствари. Постоје хиљаде тема које можете изабрати, од историје и географије, до забавних питања о филмовима, песмама и још много тога. Боље је угостити тривијалне игре које често укључују групе старијих особа као друштвену активност, где се сви повезују са другима и деле знање.
6. Шах и даме
Шах је одлична игра ума за старије особе да побољшају своју способност стратешког и логичног размишљања. Играње шаха по први пут може бити застрашујуће, али се исплати. Стратешка природа игре подстиче старије особе да планирају и размишљају унапред, усавршавајући своје вештине стратешког размишљања.
7. Игре памћења
Нема бољих игара за сениоре од Игре памћења. Ово укључује различите варијације као што су игре подударања, игре памћења речи, меморија бројева, концентрација и Симон каже. и игре асоцијација. Постоје разне бесплатне апликације посебно дизајниране за обуку памћења за старије, као што су Елевате, Лумосити и Браинвелл.
8. Сцраббле
Не заборавите игру на плочи као што је Сцраббле + Монопол. То је фантастична мешавина две класичне игре, која комбинује стварање речи Сцраббле-а са трговином имовином и стратешким маневрисањем Монопола. Ова класична игра речи развија речник, стратегију и когнитивну брзину са осећајем такмичења са јединственим обртима.
9. Тетрис
Терис је игра покретних и ротирајућих падајућих делова слагалице која укључује просторну спознају и брзо размишљање. Ова игра је објављена скоро 40 година и још увек је омиљена игра ума за све узрасте, укључујући и старије. Једноставна, али заразна игра, погодна за старије особе са деменцијом да играју сваки дан како би тренирали свој мозак и побољшали позитивне ефекте на когнитивне функције.
10. Игре мешања речи
Једна од најбољих слагалица за старије је Унсцрамбле или Ворд Јумбле Гаме. Ове игре обично укључују преуређивање или дешифровање скупа слова да би се формирале важеће речи. Ово може бити посебно корисно за старије особе које желе да задрже своје језичке вештине оштрим. Редовне менталне вежбе са таквим играма ума могу допринети когнитивном благостању.
Укључивање АхаСлидес-а за интерактивне игре мозга за старије особе
Размишљате о организовању бесплатне сениорске игре за сениоре! АхаСлидес омогућава организаторима да направе широк спектар интерактивних бесплатних игара ума за старије особе. Занимљив формат презентације подиже традиционалне игре оловком и папиром на виши ниво. Неки АхаСлидес примери игара укључују:
- Интерактивни квиз тривијалности са различитим типовима питања као што су вишеструки избори, да/не, подударање, наручивање и још много тога.
- Изазови у борби са речима са прелепим
- Лако је креирати онлајн когнитивне игре за старије, као што су загонетке, мозгалице и загонетке уз АхаСлидес Куиз Макер.
- Табела лидера за помоћ при бележењу резултата и лаком проналажењу победника.
Уз АхаСлидес, све бесплатне игре мозга за старије особе могу постати пуне живахних, визуелних групних активности које пружају побољшане когнитивне предности.
Često Postavljana Pitanja
Постоје ли бесплатне игре за старије особе?
Да, постоји много бесплатних опција игара за сениоре! Класичне игре као што су укрштене речи, судоку, пасијанс, претраживање речи, тривијалности и игре за подударање меморије су веома популарне. Постоје и бесплатне апликације за тренинг мозга са интерактивним играма дизајнираним за старије особе. Заједничко играње игара на платформама као што је АхаСлидес чини га друштвенијим и привлачнијим.
Да ли су игре мозга добре за старије особе?
Да, игре мозга су одличне за старије! Они пружају важну менталну стимулацију за вежбање когнитивних способности као што су памћење, концентрација, расуђивање и планирање. Редовни тренинг мозга помаже у одржавању ума старијих особа и може смањити ризик од деменције. Интерактивне игре такође имају друштвене користи.
Како могу бесплатно тренирати свој мозак?
Најбољи бесплатни тренинг мозга за старије особе укључује редовно играње стимулативних игрица и обављање изазовних менталних активности. Испробајте различите бесплатне загонетке и стратешке игре да бисте радили на различитим когнитивним вештинама. Играње интерактивних игара на платформама као што је АхаСлидес чини обуку друштвенијом и занимљивијом. Остати ментално активан је кључно за старије особе!
Реф: МенталУп
