Како бити друштвенији као интроверт?- Ако сте интроверт, ово је вероватно питање које сте бар једном тражили. За разлику од екстроверта, дружење са другима може вам изгледати тешко. Уобичајено је осећати несигурност и анксиозност када говорите пред гомилом. Или је потребно много храбрости да се сретнете и разговарате са неким кога тек срећете први пут. Комуникација или дружење понекад чине да се осећате исцрпљено.
Морате прихватити да вам срце увек куца пре него што почнете да се осећате „примећеним“.
Нема ничег лошег у томе што сте интровертни, само што понекад изазива неку непријатност или недостатак када сте у групи пуној друштвених људи. Дакле, у овом чланку ћемо вам представити 6 најбољих корака и савете како да будете друштвенији, посебно на послу.
#Корак 1 - Пронађите праву мотивацију- #Корак 2 - Поставите друштвене циљеве
- #Корак 3 - Започните разговор
- #Корак 4 – Искористите своје вештине слушања на најбољи начин
- #Корак 5 – Поздравите говор тела
- #Корак 6 - Немојте бити строги према себи
- 4 савета како да будете друштвенији
- Завршне мисли
- Često Postavljana Pitanja
Како бити друштвенији - Зашто морамо да будемо друштвенији?Више савета за ангажовање са AhaSlides
Тражите алат за ангажовање на послу?
Окупите свог партнера забавним квизом AhaSlides. Пријавите се за бесплатни квиз AhaSlides библиотека шаблона!
🚀 Узмите бесплатни квиз☁#Корак 1 - Пронађите праву мотивацију
Како постати друштвенији као интроверт? Многи интроверти сматрају да су изласци и дружење као друштвена активност више обавезни него добровољни, па се не осећају мотивисаним да раде ове ствари. Али промена начина на који гледате на проблем ће олакшати приступ и покушај.
- Уместо размишљања:„Мрзим да радим ствари да се овако везујем“
- Покушајте да га замените са: „Можда би било забавно посматрати и учествовати. Можда могу да нађем истомишљенике и хобије и да учим из других перспектива."
Наравно, не можете се натерати да скочите са „интровертног“ на „екстровертног“, али можете изабрати праву мотивацију, као што је унапређење знања и вештина потребних у послу или знања о предмету који желите да студирате итд. Упознавање нових људи помаже људима да стекну нова искуства и могу променити своја уверења и поглед на живот.
#Корак 2 - Поставите друштвене циљеве
Прво можете почети са малим циљевима, а не превеликим, као што су:
- Направите новог пријатеља
- Осећајте се сигурније у гомили
- Будите мање стидљиви када причате
- Лакше отварање приче
Ако не вршите превелики притисак на себе, као што желите да сви запамте ваше име, то ће вам олакшати комуникацију са људима.
Како бити друштвенији - Не вршите превелики притисак на себе#Корак 3- Започните разговор
Способност започињања разговора неопходна је за умрежавање и изградњу односа. Међутим, проналажење правог отварања када први пут сретнете некога може бити изазовно. Без обзира на околности или личност особе са којом желите да разговарате, постоји неколико ефикасних начина да започнете разговор:
Користите питања за пробијање леда
Коришћење +115 питања за пробијање ледаје један од најефикаснијих начина да научите и сарађујете са неким и наставите разговор. Пример:
- Да ли тренутно читате неку занимљиву књигу?
- Како се осећаш данас?
- Шта ти је најдраже у вези са послом?
- Да ли је неки задатак учинио да се осећате под стресом у последње време?
- Да ли сте јутарња или ноћна особа?
- Коју врсту музике највише волите да слушате док радите?
Представи се
Представљање је једноставан начин да покажете интересовање да упознате некога. Погодан је ако сте тек започели нови посао или сте се придружили клубу или организацији. На пример:
- Здраво, ја сам Јане. Управо сам се придружио тиму и желео бих да се представим.
- Здраво, ја сам новајлија. Стидљива сам, дођи да се поздравим.
Упутити комплимент
Комплиментирање некоме може подићи његово расположење и учинити вас блискијим. Можете одабрати нешто што вам се свиђа од особе коју желите да упознате и наведите зашто вам се то свиђа. На пример:
- „Стварно ми се свиђа твоја коса. Ова локна чини да изгледате предивно"
- "Хаљина ти је тако лепа. Могу ли да питам где си је купила?"
#Корак 4 - Искористите на најбољи начин своју вештину слушања
Један од „дарова“ интроверта је способност слушања, па зашто то не учинити својом снагом? Уместо да причате и дајете бесмислене одговоре, покушајте да искористите своје вештине слушања и посматрања да бисте сазнали шта окидачи или отворена питања помажу да прича не оде у ћорсокак.
За разговор само са двоје људи
Чињеница да можете да слушате и разумете другу особу је кључ за учвршћивање ове везе. Уместо да причате о себи, можете водити разговор на основу приче особе са којом се суочавате. Такође је одличан начин да започнете разговор и упознате људе које никада нисте срели.
За разговор са тимом или гомилом
Ово захтева много више труда. Одвојите 10 минута дневно да ажурирате вести или видите шта ови људи имају и о чему уче (чак и ако је то тема до које вас није баш брига). Међутим, ово ће вам помоћи да стекнете више знања и тема како бисте лакше постали део заједнице и како да будете друштвенији.
Како бити друштвенији? Фото: фреепикКако бити друштвенији на послу? Слушање је кључ. Прикупите туђа мишљења и мисли помоћу савета „Анонимне повратне информације“. AhaSlides.#Корак 5 – Поздравите говор тела
Својим држањем, гестовима и покретима можете убедити друге да сте сигурни, чак и ако сте дубоко у себи заиста нервозни.
- Контакт очима.Контакт очима је најважнији и најмоћнији начин у директној интеракцији са другима. Одржавање контакта очима може другој особи дати осећај сигурности, показујући искреност, искреност, приступачност и спремност да слуша.
- Осмех.Осмех вас чини сигурнијим и приступачнијим у очима других, а такође вас ослобађа умора. Осећаћете се срећније и удобније.
- Усправно стајати. Можете да задржите право држање тако што ћете повући рамена уназад и подигнуту главу. На овај начин ћете изгледати удобно и самоуверено. Погнуто, напето држање, са раменима напред и спуштеном главом може изазвати осећај несигурности, стидљивости и анксиозности.
#Корак 6 - Немојте бити строги према себи
Оно на шта треба да обратите пажњу у сваком разговору је да се не присиљавате да изразите више него што је потребно. То може довести до неугодности или неприродности.
Само треба да пренесете тачно оно што треба да пренесете другој особи и придружите се разговору када осетите да треба да проговорите и изразите своје мишљење. Ваше речи ће такође бити више цењене када не покушавате да кажете бесмислене, непријатне ствари.
На окупљањима, ако осећате да се не слажете одмах, понесите књигу са собом. Свако поштује приватност других, а ваше читање је нешто што апсолутно заслужује поштовање. То је начин да прођете време, елиминишете непријатност због незнања шта да кажете или избегнете непотребне групне активности уместо да се претварате да сте активни и да се слажете са свима.
Како бити друштвенији - Фото: фреепик4 савета како да будете друштвенији
Преболите свој страх од одбијања
Ако не можете да контролишете шта желите да пренесете у разговору или састанку, осећате се уплашено и преплављени емоцијама, па смислите идеје и планирајте их. Прављење листе онога што желите да кажете и провођење времена вежбајући ће вам помоћи да стекнете самопоуздање.
Такође, упознајте се са негативним гласовима у својој глави, идентификујући их само као своје мисли, а не као стварне. Промените ствари као „Ја сам ужасан комуникатор" до „Ја сам неко ко може да изазове добре приче око људи“.
Пронађите заједничку тему
Припремите теме о којима је лако разговарати и које су заједничке са свима за комуникацију, као што су породица, кућни љубимци, спорт и забава. Питања попут:
- „Да ли сте гледали најновији филм о суперхеројима?“
- „Да ли сте синоћ гледали доделу музичких награда?“
- "Какву мачку имаш?"
Ова питања су савршена за укључивање у мале разговоре и брзо учење више о људима.
Домаћин окупљања
Нико не може да избегне сусрете и окупљање са људима око себе. Ништа не функционише више од активног организовања малог окупљања или организовања лежерне вечере како бисте пронашли начине да постанете друштвенији. Научићете о преференцијама људи, како да ефикасно комуницирате са другима и како да загрејете журку играма као што су Да те упознам, Ово или оно.
Инспиришите се AhaSlides
- AhaSlides има све што вам је потребно да побољшате своје дружење као масовно тривијални квизовипродавница и узбудљиво окретан точакда вас забављају са новим пријатељима.
- Поред тога, имамо и доста готови шаблонипогодан да га користите пробије леду канцеларији, на било којој забави или игри.
- Имамо чак и корисне чланке и савете за усавршавање презентацијаили вештине јавног говора.
- Питајући Отворена питањаса Слајдови за питања и одговоре уживоon AhaSlides, или користите полл макер до анкетирајте своју публикубоље!
Како бити друштвенији - Организација лежерне вечере биће добар савет како да будете друштвенији.Будите инспирисани AhaSlides Бесплатни предлошци
Не стиди се!
Узмите било који од горенаведених примера као шаблоне. Пријавите се бесплатно и узмите шта желите из библиотеке шаблона!
🚀 Бесплатни шаблони ☁Завршне мисли
Како бити друштвенији?На ово питање можете одговорити само вежбањем комуникацијских вештина и напуштањем своје зоне комфора.
Горе наведени кораци и савети ће учинити да се осећате тешко и обесхрабрено када почнете. Међутим, можете направити промене да бисте се сами развили након што сте упорни и покушате да их примените. Зато покушајте да то вежбате сваки дан.
Тражите алат за ангажовање на послу?
Окупите свог партнера забавним квизом AhaSlides. Пријавите се за бесплатни квиз AhaSlides библиотека шаблона!
🚀 Узмите бесплатни квиз☁Често постављана питања:
Шта узрокује лоше друштвене вештине?
Недостатак знања, вештина и искустава може бити разлог за лоше социјалне вештине. У неким случајевима, неки људи знају како да се представе, али им је ипак потребна помоћ у јавном говору због недостатка праксе.
Зашто нисам друштвени?
Различити разлози, као што су ваша анксиозност, траума из прошлости, недостатак искуства или проблеми са менталним здрављем, могу то изазвати.
Како да постанем друштвенији и да превазиђем друштвену анксиозност?
Најважнија ствар коју можете да урадите је да престанете да избегавате друштвене ситуације од којих се плашите; само будите храбри да се суочите и покушајте да се носите са њима. Осим тога, помогло би ако бисте вежбали да се осмехујете кад год можете, не заборавите да поставите циљеве и наградите себе када прекршите своје границе. Размислите о терапији ако је потребно.
