What are examples of physical activity for preschoolers?

Examples of physical activity for preschoolers: Balloon Volleyball, Simon Says, Animal Races, Mini-Olympics, and Indoor Bowling.

Topp 33+ lekfulla fysiska spel för förskolebarn

Q: What are fun physical activities for kids?

Here are some physical activities for kids: Nature Scavenger Hunt, Water Balloon Toss, Bubble Party, Three-Legged Race, and Hula Hoop Ring Toss.

Uppmärksamma alla föräldrar, lärare och vårdgivare till energiska förskolebarn! Om du letar efter förtjusande och lättorganiserade spel som får dina små munchkins att hoppa av spänning, leta inte längre. I detta blog, vi har samlat en samling på 33 inomhus och utomhus fysiska spel för förskolebarn, lovar oändligt nöje och skratt.

Låt oss ge oss ut på detta lekfulla äventyr!

Innehållsförteckning

Tips för att skapa en säker miljö för fysiska spel för förskolebarn
19 Fysiska inomhusspel för förskolebarn
14 Fysiska spel utomhus för förskolebarn
Avslutande tankar
Vanliga frågor om fysiska spel för förskolebarn

Fysiska spel för förskolebarn. Bild: freepik

Tips för att skapa en säker miljö för fysiska spel för förskolebarn

Att skapa en säker miljö för fysiska spel är avgörande för att förskolebarn ska kunna ha det kul utan onödiga risker. Här är tips som hjälper dig att skapa förutsättningar för säker och glad lek:

1/ Börja med att välja en lekplats med en mjuk och dämpad yta

En gräsbevuxen gräsmatta eller en gummerad lekplatsyta kan vara idealisk. Undvik hårda ytor som betong eller asfalt, eftersom de kan leda till allvarligare skador om ett barn faller.

2/ Kontrollera utrustningen

Om du använder någon lekutrustning eller leksaker, inspektera dem regelbundet för tecken på slitage. Se till att de är åldersanpassade och uppfyller säkerhetsstandarder. Byt ut eller reparera allt som ser skadat ut.

3/ Tillsyn är nyckeln

Ha alltid uppsikt av vuxen under fysisk lek. Ett uppmärksamt öga kan snabbt hantera eventuella faror, sprida konflikter och se till att barn använder utrustningen på rätt sätt.

4/ Sätt enkla och lättförståeliga regler för spelen

Lär barn om att dela, turas om och respektera varandras utrymmen. Betona vikten av lagarbete och att spela säkert.

5/ Hjälp barn att lära sig att uppmärksamma sina kroppar

Att spela kan vara tröttsamt, så att se till att de håller sig hydrerade och tar korta pauser kommer att hålla dem energiska och minska risken för överhettning.

Om ett barn känner sig trött eller öm bör de ta en paus.

6/ Ha alltid en grundläggande första hjälpen-låda i närheten.

I fallet med mindre skärsår eller repor, att ha nödvändiga förnödenheter lätt tillgängliga hjälper dig att snabbt ta hand om eventuella skador.

Fler tips med AhaSlides

Alternativ text

Letar du fortfarande efter spel att spela med barn?

Få de bästa interaktiva spelens gratis mallar! Registrera dig gratis och ta det du vill ha från mallbiblioteket!

🚀 Skaffa ett gratis konto

19 Fysiska inomhusspel för förskolebarn

Fysiska spel inomhus för förskolebarn kan vara ett fantastiskt sätt att hålla dem aktiva och engagerade, särskilt på dagar då vädret inte tillåter utomhuslek. Här är 19 roliga och lättorganiserade spel:

1/ Frysdans:

Spela lite musik och låt barnen dansa runt. När musiken slutar måste de frysa på plats tills musiken börjar igen.

2/ Ballongvolleyboll:

Använd en mjuk ballong som boll och uppmuntra barnen att slå den fram och tillbaka över ett provisoriskt nät eller imaginär linje.

3/ Simon säger:

Låt en utsedd ledare (Simon) ge kommandon som barnen ska följa, till exempel "Simon säger att röra tårna" eller "Simon säger hoppa på ena foten."

4/ Djurlopp:

Tilldela varje barn ett djur och låt dem efterlikna djurets rörelser under ett lopp, som att hoppa som en kanin eller vagga som en pingvin.

5/ Mini-OS:

Ställ upp en rad enkla fysiska utmaningar, som att hoppa genom rockringar, krypa under ett bord eller slänga sittsäckar i en hink.

6/ Bowling inomhus:

Använd mjuka bollar eller tomma plastflaskor som bowlingstift och rulla en boll för att slå ner dem.

7/ Hinderbana:

Skapa en hinderbana inomhus med kuddar att hoppa över, tunnlar att krypa igenom och maskeringstejplinjer att gå längs.

8/ Tvättbasket:

Placera tvättkorgar eller hinkar på golvet och låt barnen slänga mjuka bollar eller hoprullade strumpor i dem.

lekfulla spel — Fysiska spel för förskolebarn. Bild: Tales Of A Teacher Mom

9/ Hopscotch inomhus:

Använd maskeringstejp för att skapa ett hopscotch-rutnät på golvet och låt barnen hoppa från en ruta till en annan.

10/ Kuddkamp:

Sätt spelregler för milda kuddkamper så att barnen kan frigöra lite energi på ett roligt och säkert sätt.

11/ Dansfest:

Skruva upp musiken och låt barnen dansa fritt och visa upp sina rörelser.

12/ Inomhusfotboll:

Skapa mål med husgeråd och låt barnen sparka en mjuk boll eller ett ihoprullat par strumpor i målen.

13/ Djuryoga:

Led barnen genom en serie yogaställningar uppkallade efter djur, som "nedåtgående hund" eller "katt-ko-stretch."

14/ Skridskoåkning på papper:

Lägg papperstallrikar under barnens fötter och låt dem "åka" runt på ett slätt golv.

15/ Fjäderblåsning:

Ge varje barn en fjäder och låt dem blåsa på den för att hålla den i luften så länge som möjligt.

16/ Banddans:

Ge barnen band eller halsdukar att vifta och snurra runt medan de dansar till musik.

17/ Bowling inomhus:

Använd tomma plastflaskor eller koppar som bowlingnålar och rulla en boll för att slå ner dem.

18/ Beanbag Toss:

Sätt upp mål (som hinkar eller rockringar) på olika avstånd och låt barnen slänga sittsäckar i dem.

19/ Musikaliska statyer:

På samma sätt som frysdansen, när musiken slutar, måste barnen frysa i en statyliknande pose. Den sista som fryser är ute till nästa omgång.

Låt oss dansa!

Dessa fysiska inomhusspel kommer säkerligen att hålla förskolebarn underhållna och aktiva även under de regnigaste dagarna! Tänk på att anpassa spelen utifrån det utrymme som finns och barnens ålder och förmågor. Lycka till med att spela!

Undersökning Effektivt med AhaSlides

Fysiska spel utomhus för förskolebarn

Här är 14 härliga utomhusspel för förskolebarn:

1/ Anka, anka, gås:

Låt barnen sitta i en ring och ett barn går runt och klappar andra på huvudet och säger "anka, anka, gås." Den utvalda "gåsen" jagar sedan tapparen runt cirkeln.

2/ Rött ljus, grönt ljus:

Utse ett barn som trafikljus som ropar "rött ljus" (stopp) eller "grönt ljus" (gå). De andra ungarna måste röra sig mot trafikljuset, men de måste frysa när "rött ljus" kallas.

3/ Nature Scavenger Hunt:

Skapa en lista med enkla utomhusartiklar som barnen kan hitta, som en kotte, ett löv eller en blomma. Låt dem utforska och samla föremålen på sin lista.

4/ Vattenballongkastning:

Under varma dagar, låt barnen para ihop sig och kasta vattenballonger fram och tillbaka utan att slå dem.

5/ Bubble Party:

Blås bubblor och låt barnen jaga och poppa dem.

6/ Nature I-Spy:

Uppmuntra barnen att hitta och identifiera olika naturföremål i omgivningen, som en fågel, en fjäril eller ett specifikt träd.

7/ Trebenslopp:

Para ihop barnen och låt dem knyta ihop ett ben för att tävla i par.

8/ Hula Hoop Ring Toss:

Lägg rockringar på marken och låt barnen slänga sittsäckar eller ringar i dem.

9/ Hinderbana:

Skapa en rolig hinderbana med hjälp av kottar, rep, hulahopringar och tunnlar som barnen kan navigera i.

10/ Dragkamp:

Dela in barnen i två lag och ta en vänlig dragkamp med ett mjukt rep eller en lång halsduk.

11/ Säcklopp:

Tillhandahåll stora säckvävssäckar eller gamla örngott för barnen att hoppa i en säcktävling.

12/ Naturkonst:

Uppmuntra barnen att skapa konst med hjälp av naturliga material som de hittar, som att göra lövgnidningar eller lermålningar.

13/ Ring-Around-the-Rosy:

Samla barnen i en cirkel och sjung den här klassiska låten, lägg till en rolig snurr på slutet genom att alla faller ihop.

14/ Utomhus picknick och spel:

Kombinera fysisk lek med en picknick i en park eller bakgård, där barnen kan springa, hoppa och leka efter att ha njutit av en god måltid.

Fysiska spel för förskolebarn. Bild: freepik

Kom ihåg att alltid prioritera säkerheten och se till att spelen passar barnens ålder och förmågor.

Avslutande tankar

Fysiska spel för förskolebarn är inte bara ett sätt att bränna av energi; de är en inkörsport till glädje, lärande och oförglömliga upplevelser. Förhoppningsvis, med dessa 33 fysiska spel för förskolebarn, kan du göra varje spel till ett värdefullt minne som dina barn bär med sig under sin resa av tillväxt och upptäckt.

Se till att inte gå miste om skattkammaren mallar och interaktiva funktioner som erbjuds av AhaSlides. Dyk in i detta kreativitetsbibliotek och designa de mest fantastiska spelkvällarna för dig och din familj! Låt nöjet och skratten flöda när ni ger er ut på spännande äventyr tillsammans.