Quiet Quitting - vad, varför och sätt att hantera det 2024

Det är lätt att se ordet "tyst att sluta” på sociala medieplattformar. Producerad av en TikTokker @zaidlepplin, en ingenjör från New York, blev videon om "Arbete är inte ditt liv" omedelbart viral på TikTok och blev en kontroversiell debatt i det sociala nätverket.

Hashtaggen #QuietQuitting har nu tagit över TikTok med mer än 17 miljoner visningar.

• Vad är Quiet Quitting?
• The Rise of the Silent Quitter
• Anledningar till att sluta tysta
• Fördelar med Quiet Quitting
• Ta itu med tyst slut -Jobbar mindre
• Deal with Quiet Quitting - Höj i bonus och kompensationer
• Deal with Quiet Quitting - Bättre arbetsrelationer
• Du borde gå med i Quiet Quitting!
• Nyckel takeaway för arbetsgivare
• Slutsats
• Vanliga frågor

Här är vad Quiet Quitting verkligen är...

Vad är Quiet Quitting?

Trots sitt bokstavliga namn handlar tyst sluta inte om att sluta sitt jobb. Istället handlar det inte om att undvika arbete, det handlar om att inte undvika ett meningsfullt liv utanför jobbet. När du är olycklig på jobbet men får ett jobb är avgång inte ditt val, och inga andra alternativ; du vill vara tysta anställda som inte tar sitt arbete på allvar och ändå utför det absoluta minimum som krävs för att undvika att bli uppsagd. Och det är inte längre för tysta slutare att hjälpa till med ytterligare uppgifter eller kolla e-post utanför arbetstid.

The Rise of the Silent Quitter

Begreppet "utbrändhet" slängs ofta runt i dagens arbetskultur. Med de ständigt ökande kraven på den moderna arbetsplatsen är det inte konstigt att fler och fler känner sig överväldigade och stressade. En annan grupp arbetare lider dock tyst av en annan sorts arbetsrelaterad stress: de tysta slutarna. Dessa anställda lämnar arbetet tyst, ofta utan några varningssignaler. De kanske inte öppet uttrycker missnöje med sitt jobb, men deras bristande engagemang talar sitt tydliga språk.

På ett personligt plan upptäcker tysta slutare ofta att deras arbetsliv inte längre är i linje med deras värderingar eller livsstil. Istället för att stå ut med en situation som gör dem olyckliga, går de därifrån tyst och utan fanfar. Tysta slutare kan vara svåra att ersätta för organisationen på grund av deras kompetens och erfarenhet. Dessutom kan deras avgång skapa spänningar och skada moralen bland sina medarbetare. Eftersom fler och fler människor väljer att tyst säga upp sina jobb, är det viktigt att förstå motiven bakom denna växande trend. Först då kan vi börja ta itu med de underliggande problemen som får så många av oss att koppla av från vårt arbete.

Anledningar till att sluta tysta

Det har varit ett decennium av en lång arbetskultur med låg eller liten extra lön, vilket har förväntats som en del av en mängd olika jobb. Och det ökar till och med för de unga arbetare som kämpar för att få bättre möjligheter på grund av pandemin.

Dessutom är Quiet Quitting ett tecken på att hantera utbrändhet, särskilt för dagens ungdomar, särskilt Z-generationen, som är sårbara för depression, ångest och besvikelse. Utbrändhet är ett negativt överansträngningstillstånd som har en stark inverkan på mental hälsa och arbetsförmåga på lång sikt, och blir det mest betydande anledning till att lämna jobbet.

Även om många arbetare kräver extra ersättning eller en löneförhöjning för extra ansvar, sätter många arbetsgivare det i ett tyst svar, och det är droppen för dem att tänka om när det gäller bidrag till företaget. Dessutom kan inte få en befordran och erkännande för sin prestation öka ångest och demotivation för att förbättra deras produktivitet.

Fördelarna med tyst sluta

I dagens arbetsmiljö kan det vara lätt att fastna i vardagens liv och rörelse. Med deadlines att uppfylla och mål att nå är det lätt att känna att du alltid är på språng.

Tyst slut kan vara ett sätt för anställda att skapa utrymme för sig själva att koppla bort utan att behöva besvära någon. Att ta ett steg tillbaka och fokusera på balansen mellan arbete och privatliv är avgörande för att upprätthålla mental hälsa. 

Tvärtom, det finns många fördelar med att tyst sluta. Att ha utrymme att koppla av då och då betyder att du har mer tid att fokusera på andra områden i livet. Detta kan leda till en mer holistisk känsla av välbefinnande och större tillfredsställelse med livet.

Läs mer:

• Hur man skriver en Anställningsbrev om uppsägning
• Hur man avslutar ett jobb

Ta itu med tyst slut

Så vad kan företag göra för att hantera den tysta avgången?

Jobbar mindre

Att arbeta mindre är ett optimalt sätt för balans mellan arbete och privatliv. En kortare arbetsvecka kan ha otaliga sociala, miljömässiga, personliga och till och med ekonomiska fördelar. Långt arbete på kontor eller tillverkare garanterar inte hög produktivitet i arbetet. Att arbeta smartare, inte längre är hemligheten till att höja kvaliteten på arbetet och lönsamma företag. Vissa stora ekonomier har testat fyra dagars arbetsvecka utan lönebortfall, som Nya Zeeland och Spanien.

Höj i bonus och kompensationer

Enligt Mercers globala talangtrender 2021 finns det fyra faktorer som anställda förväntar sig mest, inklusive ansvarsfulla belöningar (50 %), fysiskt, psykologiskt och ekonomiskt välbefinnande (49 %), målmedvetenhet (37 %) och oro för miljökvalitet och social rättvisa (36 %). Det är företaget att tänka om för att leverera bättre ansvarsfulla belöningar. Det finns många sätt för organisationen att bygga upp bonusaktiviteter för att belöna sin medarbetare med en spännande atmosfär. Du kan hänvisa till Bonus Game skapad av AhaSlides.

Bättre arbetsrelationer

Forskare har hävdat att gladare medarbetare på arbetsplatsen är mer produktiva och engagerade. Anmärkningsvärt är att anställda tycks njuta av den vänliga arbetsmiljön och den öppna arbetskulturen, vilket förbättrar högre behållningsgrad och lägre omsättningshastighet. Starka bindande relationer mellan teammedlemmar och teamledare står i hög grad för ökad kommunikation och produktivitet. Design snabbt teambuilding or aktiviteter för teamengagemang kan bidra till att stärka medarbetarrelationer.

Kolla in det! Du borde gå med i #QuietQuitting (istället för att förbjuda det)

Vackra LinkedIn inlägg från Dave Bui - VD för AhaSlides

Du har säkert hört talas om denna trend vid det här laget. Trots det förvirrande namnet är tanken enkel: att göra som din arbetsbeskrivning säger och inget mer. Sätta tydliga gränser. Inget "att gå utöver". Inga e-postmeddelanden sent på kvällen. Och göra ett uttalande på TikTok, förstås.

Även om det verkligen inte är ett helt nytt koncept, tror jag att populariteten för denna trend kan tillskrivas dessa fyra faktorer:

• Övergången till distansarbete har suddat ut gränsen mellan arbete och hem.
• Många har ännu inte återhämtat sig från utbrändhet sedan pandemin.
• Inflation och de snabbt stigande levnadskostnaderna över hela världen.
• Gen Z och yngre millennials är mer röststarka än tidigare generationer. De är också mycket mer effektiva när det gäller att skapa trender.

Så, hur ska man hålla de anställdas intressen gentemot företagets verksamhet?

Självklart är motivation ett enormt (men tack och lov mycket väldokumenterat) ämne. Till att börja med, nedan är några engagemangstips som jag tyckte var hjälpsamma.

1. Lyssna bättre. Empati räcker långt. Öva aktivt lyssnande alltid. Leta alltid efter bättre sätt att lyssna på ditt team.
2. Involvera dina teammedlemmar i alla beslut som påverkar dem. Skapa en plattform där människor kan komma till tals och ta ansvar för de frågor de bryr sig om.
3. Prata mindre. Ring aldrig till ett möte om du tänker ta det mesta av samtalet. Ge istället individer en plattform för att presentera sina idéer och arbeta fram saker tillsammans.
4. Främja uppriktighet. Kör öppna frågestunder regelbundet. Anonym feedback är OK i början om ditt team inte är vana vid att vara uppriktiga (när öppenheten väl har uppnåtts kommer det att finnas mycket mindre behov av anonymitet).
5. Ge AhaSlides ett försök. Det gör det så mycket enklare att göra alla de fyra sakerna ovan, antingen personligen eller online.

Läs mer: Till alla chefer: Du bör gå med i #QuietQuitting (istället för att förbjuda det)

Nyckel takeaway för arbetsgivare

I dagens arbetsvärld är det viktigare än någonsin att upprätthålla en hälsosam balans mellan arbete och privatliv. Tyvärr, med det moderna livets krav, kan det vara alltför lätt att fastna i grinden och bli oengagerad från de saker som verkligen betyder något.

Det är därför arbetsgivare måste tillåta sina anställda att regelbundet ta lite ledigt från jobbet. Oavsett om det är en betald semesterdag eller bara en eftermiddagsrast, kan det att ta sig tid att lämna jobbet hjälpa till att fräscha upp och föryngra de anställda, vilket leder till förbättrat fokus och produktivitet när de kommer tillbaka.

Dessutom kan arbetsgivare genom att främja en hälsosam balans mellan arbete och privatliv främja ett mer holistiskt arbetssätt som värdesätter de anställdas välbefinnande lika mycket som resultat.

I slutändan är det en win-win för alla inblandade.

Slutsats

Tyst Att sluta är inget nytt. Att slöa och titta på klockan in och ut har varit en arbetsplatstrend. Vad som har blivit trendigt är förändringen av anställdas attityder till jobb efter pandemin och den ökade psykiska hälsan. Den massiva reaktionen på Quiet Quitting uppmuntrar varje organisation att tillhandahålla bättre arbetsvillkor för sina begåvade medarbetare, särskilt en policy för balans mellan arbete och privatliv.

Vidta åtgärder och förtjäna din anställdes respekt, genom olika mallar tillgängliga på AhaSlides Bibliotek

Vanliga frågor och svar: