30+ คำถามที่ดีที่สุดของ Am I Athletic | แบบทดสอบฉันควรเล่นกีฬาอะไรในปี 2025

ฉันเป็นนักกีฬาเหรอ? เราทุกคนรู้ดีว่าการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาให้โอกาสในการผ่อนคลาย เพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้ง หรือทำให้เรามีสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่มีคุณสมบัติเป็น "นักกีฬา" และรู้ว่าตนเองเหมาะกับกีฬาประเภทใด

ดังนั้นในนี้ ฉันเป็นนักกีฬาแบบทดสอบ มาดูกันว่าคุณเป็นคนชอบเล่นโซฟาหรือชอบเล่นกีฬา นอกจากนี้เรายังจะแนะนำกีฬาที่ดีที่สุดสำหรับคุณด้วยคำถามเล็กๆ น้อยๆ ว่า "ฉันควรเล่นกีฬาอะไร"

สารบัญ

• # 1 - การตั้งคำถามด้วยตนเอง - แบบทดสอบฉันเป็นนักกีฬาหรือไม่ 
• #2 - ลักษณะของนักกีฬาที่มีศักยภาพ - แบบทดสอบฉันเป็นนักกีฬาหรือไม่ 
• #3 - แบบทดสอบฉันควรเล่นกีฬาอะไร
• ประเด็นที่สำคัญ

ฉันควรเล่นกีฬากี่ชั่วโมงต่อวัน?	30 นาทีทุกวัน
ฉันควรดื่มน้ำเย็นหลังเล่นกีฬาหรือไม่?	ไม่ ควรใช้น้ำอุณหภูมิปกติมากกว่า
ฉันควรเตรียมตัวก่อนการแข่งขันกีฬานานแค่ไหน?	2-3 วัน โดยเฉพาะการวิ่งมาราธอน

แบบทดสอบกีฬาเพิ่มเติมสำหรับคุณ

อย่าลืมว่า AhaSlides มีขุมสมบัติอยู่ แบบทดสอบและเกมสำหรับคุณพร้อมกับห้องสมุดสุดเจ๋ง เทมเพลตที่ทำไว้ล่วงหน้า!

• ชื่อทีมสำหรับกีฬา
• แบบทดสอบกีฬา
• แบบทดสอบฟุตบอล

กำลังมองหาความสนุกสนานมากขึ้นระหว่างการชุมนุม?

รวบรวมสมาชิกในทีมของคุณด้วยแบบทดสอบสนุกๆ บน AhaSlides ลงทะเบียนเพื่อรับแบบทดสอบฟรีจากไลบรารีเทมเพลต AhaSlides!

🚀 รับแบบทดสอบฟรี☁️

# 1 - การตั้งคำถามด้วยตนเอง - แบบทดสอบฉันเป็นนักกีฬาหรือไม่

การตระหนักถึงสถานการณ์ของคุณเป็นขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในการจัดการกับด้านใดๆ หรือเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ดังนั้นเราจะให้รายการคำถามเพื่อถามตัวคุณเอง กรุณาตอบอย่างอิสระและตรงไปตรงมา จากนั้นอ่านคำตอบของคุณอีกครั้งเพื่อตระหนักรู้ถึงระดับ "ความรัก" ที่คุณมีต่อกีฬาหรือการออกกำลังกาย

1. คุณเล่นกีฬาอะไรบ้างไหม?
2. คุณเล่นกีฬาบ่อยไหม?
3. คุณเป็นสมาชิกของทีมกีฬาหรือไม่? 
4. คุณเล่นกีฬาอะไรตอนเป็นเด็ก? 
5. คุณเก่งกีฬาอะไร
6. คุณอยากลองเล่นกีฬาอะไร
7. นักกีฬาที่คุณชื่นชอบตลอดกาลคือใคร?
8. โค้ชมืออาชีพที่คุณชื่นชอบคืออะไร?
9. คุณวิ่งเหยาะๆ มากกว่า XNUMX ครั้งต่อสัปดาห์หรือไม่?
10. คุณชอบออกกำลังกายไหม?
11. บ่อยแค่ไหนที่คุณออกกำลังกาย?
12. คุณทำงาน 5 จาก 7 วันในสัปดาห์หรือไม่?
13. คุณทำอะไรเพื่อให้พอดี?
14. คุณชอบออกกำลังกายแบบไหน?
15. แบบฝึกหัดอะไรที่คุณไม่ชอบทำ?
16. ทำไมคุณถึงเลิกเล่นกีฬาของคุณ?
17. คุณจะดูกีฬาอะไรทางทีวี
18. มีกีฬาใดบ้างที่คุณทนดูทางทีวีไม่ได้? พวกเขาคืออะไรและทำไมคุณถึงไม่ชอบพวกเขา?
19. คุณคิดว่าทุกคนควรเล่นกีฬาหรือไม่?
20. ทำไมคุณถึงคิดว่ากีฬามีความสำคัญ
21. อธิบายนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่คุณมี
22. คุณคิดว่าการเล่นกีฬาจะให้ประโยชน์อะไรแก่คุณ?
23. คุณเคยไปดูเกมฟุตบอลหรือไม่? เกมเบสบอล?
24. คุณเคยไปดูการแข่งขันกีฬาอาชีพหรือไม่?
25. คุณสนใจกีฬาทางน้ำหรือไม่? เช่น ว่ายน้ำ โต้คลื่น เป็นต้น
26. กีฬาที่คุณชื่นชอบ 5 อันดับแรกคืออะไร?
27. กีฬาอะไรที่คุณคิดว่าดีที่สุด?
28. กิจกรรมฤดูหนาวที่คุณชอบคืออะไร?
29. กิจกรรมฤดูร้อนที่คุณชอบคืออะไร?
30. ก้มลงไปให้ไกลที่สุด คุณจะลงไปได้ต่ำแค่ไหน?
31. ปกติตื่นกี่โมง
32. ปกติคุณเข้านอนกี่โมง
33. คุณคิดว่าคุณใช้เวลาเท่าไหร่ในหนึ่งวันในการออกกำลังกาย?
34. ตอนนี้คุณคิดถึงสุขภาพของคุณมากขึ้นกว่าตอนที่ยังเด็กอยู่หรือไม่?
35. คุณคิดว่านิสัยอะไรที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น?

ตอบคำถามข้างต้นแล้วคุณจะเห็นว่าคุณรักกีฬามากแค่ไหน กีฬาใดที่คุณสนใจมากที่สุด กีฬาประเภทใดที่คุณต้องการลอง และเวลาใดของวันที่คุณสามารถออกกำลังกายได้ เช่นเดียวกับนิสัยที่ไม่ดีที่คุณควรกำจัด จากนั้น คุณอาจพบตารางการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ

#2 - ลักษณะของนักกีฬาที่มีศักยภาพ - แบบทดสอบฉันเป็นนักกีฬาหรือไม่ 

นิสัยและวิธีการฝึกซ้อมกีฬายังไม่เพียงพอ มาดูกันว่าคุณมีศักยภาพที่จะเป็นนักกีฬาตัวจริงได้หรือไม่!

1/ คุณเป็นคนที่มีพื้นฐานร่างกายดีหรือไม่? 

นักกีฬาที่ดีต้องมีความคล่องตัว แข็งแรง คล่องตัว และมีความอดทนสูง แม้ว่าส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ แต่นักกีฬาก็พัฒนาความฟิตจากโอกาสที่หลากหลาย เช่น จากนิสัยชอบวิ่งจ๊อกกิ้งกับพ่อแม่ในช่วงแรกๆ หรือแม้แต่การเข้าร่วมโปรแกรมการฝึกต่างๆ

2/ คุณเป็นคนที่มีความทะเยอทะยานและแรงจูงใจสูงหรือไม่? 

ไฟที่ลุกโชนอยู่ภายในจะช่วยให้คุณรักษาความรักในกีฬาและเอาชนะความทุกข์ยากที่อาจเกิดขึ้นได้

3/ คุณแน่ใจหรือว่าคุณเป็นคนมีระเบียบวินัยดี?

นักกีฬาต้องปฏิบัติตามระเบียบวินัยที่วางแผนไว้ ฝึกซ้อมอย่างจริงจังระหว่างฝึกซ้อม ตลอดจนปฏิบัติตามกฎการแข่งขันในการแข่งขันระดับอาชีพ พวกเขายังต้องมีความเพียรที่จะไม่ยอมแพ้ต่อความท้าทายในแต่ละนัด

4/ คุณดูแลสุขภาพจิตของคุณดีหรือไม่?

นอกจากเตรียมร่างกายแล้วยังต้องฝึกจิตใจด้วย การเตรียมจิตใจจะช่วยให้นักกีฬามีสมาธิ ความมั่นใจ และความมั่นคงในระหว่างการแข่งขัน

ดังนั้น ปัจจัยทางจิตบางอย่างจึงจำเป็นต้องได้รับการเสริมความแข็งแกร่ง ได้แก่ ความมั่นใจ ความสงบ ความมั่นใจ ความสามารถในการมีสมาธิ และการเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์

5/ คุณมีโค้ชที่ดีแน่นอน?

เมื่อนักกีฬาได้รับการฝึกสอนหรือให้คำปรึกษา นักกีฬาจะสร้างและเพิ่มพูนทักษะ ความรู้ และความเชี่ยวชาญอันมีค่า ซึ่งจะปรับปรุงประสิทธิภาพโดยรวมและเร่งการเติบโตในสายอาชีพ โค้ชจะนำคุณไปสู่ความสำเร็จอย่างดีที่สุด

#3 - แบบทดสอบฉันควรเล่นกีฬาอะไร

รอ! ฉันสามารถเป็น นักกีฬาถ้าฉันยังสับสนว่ากีฬาชนิดไหนที่เหมาะกับฉัน? ไม่ต้องกังวล! นี่คือความสนุก ฉันควรเล่นกีฬาอะไรแบบทดสอบเพื่อแนะนำกีฬาที่เหมาะกับบุคลิกของคุณและช่วยให้คุณออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น

1.

ฉันเป็นนักกีฬาหรือไม่? คุณเป็นมิตรและเข้ากับคนง่ายหรือไม่?

• ก. แน่นอน!
• ข. ค่อนข้างเป็นมิตรและเปิดกว้าง
• ค. เป็นมิตร? สะดวกสบาย? ไม่มีทาง!
• D. ไม่ใช่ฉันอย่างแน่นอน
• E. อืม… ฉันสามารถเป็นมิตรได้มากเมื่อฉันต้องการ

2. คุณคิดว่าตัวเองเป็นคน "ใจดี น่ารัก" แค่ไหน?

• A. ฉันปฏิบัติต่อทุกคนด้วยความกรุณาเท่าที่จะทำได้
• B. ฉันใจดีกับทุกคน แต่ก็ไม่ได้มากจนคนอื่นตั้งคำถามถึงแรงจูงใจของฉัน
• C. ฉันคิดว่าฉันต้องใจดีกับตัวเองก่อน และบางครั้งฉันพบว่าตัวเองเห็นแก่ตัวเล็กน้อยที่ให้ความสำคัญกับตัวเองก่อนเสมอ
• ง. นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับ...
• E. ฉันก็ชอบแกล้งและทำให้คนอื่นโกรธในบางครั้ง แต่ฉันไม่ได้มีความหมายอะไรเลยจริงๆ!

3. คุณมีความร่วมมือกับผู้อื่นมากน้อยเพียงใด?

• A. ฉันรู้วิธีที่จะร่วมมืออย่างสมบูรณ์ ฉันไม่เคยโต้เถียงกับคนอื่น
• ข. ไม่เป็นไร…
• ค. สิ่งนั้นสำคัญอย่างไร? ไม่เป็นไรถ้าฉันทำทุกอย่างเสร็จ โอเค?
• D. สิ่งที่ฉันชอบที่สุดคือสิ่งที่ฉันสามารถทำได้ด้วยตัวเอง
• อี อืม…

4. ผู้คนมักจะมองคุณอย่างไร?

• ก. เย็นชาและไม่สามารถเข้าถึงได้
• ข. ตื่นเต้นอยู่เสมอ
• ค. ร่าเริงอยู่เสมอ
• ง. ใบหน้าที่ยิ้มแย้มเป็นส่วนใหญ่
• จ. ผ่อนคลายและสบายใจเมื่อได้อยู่ใกล้ๆ

5. คุณคิดว่าตัวเองตลกแค่ไหน?

• ก. ฮ่าๆ ฉันตลกมาก!
• B. ตลกเบา ๆ ฉันพบว่าตัวเองมีเสน่ห์
• ค. ตลกกว่าคนถาม.
• ง. ฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนมีอารมณ์ขัน
• E. ฉันพบว่าตัวเองค่อนข้างตลก แต่ดูเหมือนว่าคนอื่นจะไม่เข้าใจอารมณ์ขันของฉัน

6. คนอื่นคิดว่าคุณตลกแค่ไหน?

• A. ใครๆ ก็ชอบคุยกับฉัน ก็พอรู้!
• B. ผู้คนชื่นชอบอารมณ์ขันของฉัน เช่นเดียวกับที่ฉันชอบอารมณ์ขันของฉัน
• ค. ไม่มากอย่างที่คิด.
• ง. เอิ่ม… ฉันไม่รู้
• จ. ผู้คนมักจะคุยกับฉัน แต่พวกเขาไม่หัวเราะเมื่อฉันเล่าเรื่องตลก

*มาดูกันว่าคำตอบที่คุณเลือกมากที่สุดคืออะไร

• ถ้าได้ประโยคก.เยอะๆ

คุณไม่ใช่คนที่โดดเด่นที่สุด ตลกที่สุด น่าดึงดูดที่สุด… แต่เกือบทุกคนชอบคุณเพราะคุณมั่นใจและสบายใจกับตัวเองมาก คุณเคารพตนเองและอย่าให้ใคร "ก้าวก่าย" ขอบเขตของคุณ คุณยังเก่งในการเข้าสังคมและไม่กลัวที่จะพูดในสิ่งที่คุณคิด

ทำไมคุณไม่ลงทะเบียนสำหรับชั้นเรียนเต้นรำหรือกีฬาเต้นรำ ? หลักสูตรที่ดีสำหรับทั้งร่างกายและจิตใจ!

• ถ้าได้ประโยคบีเยอะๆ

คุณเป็นคนเงียบๆ แต่มีอารมณ์ขันที่น่าชื่นชม ดังนั้นผู้คนจึงมองว่าความเงียบสงบของคุณน่ารักและมีเสน่ห์

เทเบิลเทนนิส เทนนิส หรือแบดมินตันเป็นกีฬาที่เหมาะกับบุคลิกของคุณ ไม่ต้องพูดอะไรมาก แค่ชนะอย่างเงียบๆ

• ถ้าประโยค C เป็นตัวเลือกของคุณ

คุณสามารถเป็นคนชอบเข้าสังคมได้แต่บางครั้งก็ขี้อายบ้าง ใครๆ ก็รักคุณ แต่คุณไม่เห็นมันเพราะว่าคุณขาดความมั่นใจ คุณสามารถทำให้เพื่อนๆ หัวเราะได้อย่างสมบูรณ์ตราบใดที่คุณเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้น

ร่วมเป็นผู้ขายกับเราที่คลาสแอโรบิกหรือว่ายน้ำ จะช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง มั่นใจ และเข้าสังคมมากขึ้น .

• ถ้าเลือกมากประโยคง

คุณชอบความเรียบง่ายและจริงจัง คุณค่อนข้างขี้อายและเก็บตัว ไม่ค่อยมีใครเข้าหาคุณในการพบกันครั้งแรก คุณยังชอบทำสิ่งต่างๆ ในแบบของคุณ แยกจากกันและเป็นอิสระ 

เล่นเป็นแบบที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

ประเด็นที่สำคัญ

ฉันเป็นนักกีฬาหรือไม่? กีฬามีผลต่อจิตวิทยาอย่างมาก และค่อยๆ ส่งผลต่อบุคลิกภาพค่อนข้างชัดเจน มันสามารถช่วยให้คุณแก้ไขข้อบกพร่องในบุคลิกภาพของคุณ ปรับปรุงจิตวิทยาและสภาพจิตใจของคุณอย่างมีนัยสำคัญ ลองเรียนเต้น ไปเดินป่า หรือเข้าร่วมทีมฟุตบอล ค้นหากิจกรรมการออกกำลังกายที่คุณชอบและทำมัน ลองอะไรใหม่ๆ หรือทำอะไรกับเพื่อนหรือครอบครัว 

หวังว่ากับ Ahaสไลด์' ฉันเป็นนักกีฬา แบบทดสอบ คุณมีมุมมองที่ชัดเจนยิ่งขึ้นเกี่ยวกับศักยภาพของคุณในฐานะนักกีฬา และค้นพบกีฬาสำหรับตัวคุณเองแล้ว