5 ตัวอย่างแนวคิดของตนเอง แนวปฏิบัติที่ดีที่สุด และเครื่องมือที่ดีที่สุดในปี 2024

งาน

เจน อึ้ง 22 เมษายน 2024 8 สีแดงขั้นต่ำ

คำถาม "ฉันเป็นใคร" เป็นพื้นฐานที่พวกเราส่วนใหญ่นึกถึงในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต บางคนอาจตอบด้วยชื่อหรืออาชีพ ในขณะที่บางคนอาจอธิบายลักษณะบุคลิกภาพของตน เช่น การทำงานหนักหรือทะเยอทะยาน แต่ไม่ว่าคำตอบจะเป็นเช่นไร ล้วนสะท้อนให้เห็นว่าเรามองตนเองอย่างไร

ความรู้สึกเป็นตัวตนของเราเริ่มต้นขึ้นในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิตและยังคงพัฒนาต่อไปผ่านประสบการณ์ชีวิต ก่อตัวเป็นความรู้สึกของเรา ตัวอย่างแนวคิดของตนเอง. ความเชื่อ ทัศนคติ และการรับรู้ที่เรามีเกี่ยวกับตนเองชุดนี้สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อความคิด ความรู้สึก และการกระทำของเรา 

ดังนั้น หากคุณรู้สึกหลงทางหรือสับสนเกี่ยวกับแนวคิดของตนเอง และกำลังเดินทางเพื่อค้นพบตนเอง บทความนี้สามารถให้ความชัดเจนได้ เราจะนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการเดินทางครั้งนี้และนำเสนอ ตัวอย่างแนวคิดของตนเอง และด้านที่เกี่ยวข้องที่ช่วยได้!

สารบัญ

เคล็ดลับการทำงานเพิ่มเติมด้วย AhaSlides

ข้อความทางเลือก


กำลังมองหาเครื่องมือการมีส่วนร่วมในที่ทำงาน?

รวบรวมเพื่อนของคุณด้วยแบบทดสอบสนุก ๆ บน AhaSlides ลงทะเบียนเพื่อรับแบบทดสอบฟรีจากไลบรารีเทมเพลต AhaSlides!


🚀 รับแบบทดสอบฟรี☁️

ภาพรวมสินค้า

ข้อใดอธิบายแนวคิดเกี่ยวกับตนเองได้ดีที่สุดแนวคิดเกี่ยวกับตนเองเป็นวิธีที่แต่ละบุคคลอธิบายตนเอง
ใครเป็นคนแนะนำแนวคิดเกี่ยวกับตนเอง?คาร์ล โรเจอร์ส และอับราฮัม มาสโลว์
แนวคิดเกี่ยวกับตนเองถูกสร้างขึ้นเมื่อใด1976
ภาพรวมของแนวคิดตนเอง

แนวคิดตนเองคืออะไร?

อัตมโนทัศน์เป็นคำที่ใช้อธิบายความเชื่อ การรับรู้ และทัศนคติที่เรามีเกี่ยวกับตนเอง แนวคิดเกี่ยวกับตนเองหมายถึงทุกสิ่งตั้งแต่พฤติกรรมและความสามารถของเราไปจนถึงลักษณะเฉพาะที่เป็นเอกลักษณ์ และแนวคิดเกี่ยวกับตนเองพัฒนาไปอย่างไร? แนวคิดในตนเองของเราไม่คงที่แต่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาเมื่อเราเรียนรู้ เติบโต และมีประสบการณ์ใหม่ๆ

นักจิตวิทยา Carl Rogers เชื่อว่าอัตมโนทัศน์ประกอบด้วยสามประการคือ

  • ภาพตัวเอง: วิธีที่คุณเห็นตัวเองในแง่ของรูปร่างหน้าตา บุคลิกภายใน บทบาททางสังคม และความรู้สึกนึกคิดของคุณ ภาพนี้ไม่จำเป็นต้องสอดคล้องกับความเป็นจริง
  • ความนับถือตนเอง or คุณค่าในตนเอง: คุณให้คุณค่าในตัวเองมากน้อยเพียงใด ซึ่งมักจะได้รับอิทธิพลจากการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นและปฏิกิริยาที่คนอื่นมีต่อเรา
  • ตัวตนในอุดมคติ: แบบอย่างที่คุณใฝ่ฝันหรือคนที่คุณต้องการจะเป็น

ตัวอย่างแนวคิดของตนเอง

แล้วตัวอย่างแนวคิดเกี่ยวกับตนเองคืออะไร?

ภาพ: freepik

นี่คือตัวอย่างแนวคิดของตนเอง:

1/ ตัวอย่างแนวคิดเกี่ยวกับตนเองทางจริยธรรม

แนวคิดเกี่ยวกับตนเองด้านจริยธรรมเป็นภาพสะท้อนของความเชื่อและค่านิยมของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับหลักศีลธรรมและพฤติกรรมทางจริยธรรมของตนเอง มันกำหนดวิธีที่พวกเขามองตัวเองและตำแหน่งของพวกเขาในโลก สิ่งที่พวกเขาเต็มใจทำ และสิ่งที่พวกเขาไม่เคยทำ

ตัวอย่างของอัตมโนทัศน์ทางศีลธรรม ได้แก่:

  • บุคคลที่ให้ความสำคัญกับความยั่งยืนของสิ่งแวดล้อมและมุ่งมั่นที่จะดำเนินชีวิตที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมโดยสอดคล้องกับความรับผิดชอบต่อโลกโดยใช้เฉพาะวัสดุรีไซเคิล เชื้อเพลิงชีวภาพ ฯลฯ
  • คนที่คิดว่าตัวเองเป็นผู้บริโภคที่มีความรับผิดชอบและมีจริยธรรม เธอเลือกผลิตภัณฑ์ที่สอดคล้องกับค่านิยมทางจริยธรรมของเธอ เช่น การไม่ใช้เครื่องสำอางที่ทดสอบกับสัตว์ 

แนวคิดเกี่ยวกับตนเองทางจริยธรรมสามารถช่วยให้พวกเขามีชีวิตที่มีเป้าหมายและเติมเต็มมากขึ้น

2/ ตัวอย่างแนวคิดตนเองทางศาสนา

แนวคิดเกี่ยวกับศาสนาของตนเองคือความเชื่อ ค่านิยม และการปฏิบัติของแต่ละบุคคลที่เกี่ยวข้องกับศาสนาของตน

ต่อไปนี้คือตัวอย่างแนวคิดเกี่ยวกับตนเองทางศาสนา:

  • บุคคลที่ระบุว่าเป็นคริสเตียนจะตัดสินใจและดำเนินการประจำวันตามคำสอนของพระคัมภีร์
  • บุคคลที่ระบุว่าเป็นชาวฮินดูปฏิบัติตามหลักกรรมและธรรมะทุกวัน รวมทั้งโยคะและการทำสมาธิ

แนวคิดเกี่ยวกับตนเองทางศาสนาสามารถให้จุดประสงค์ การนำทาง และชุมชนแก่บุคคลตามความเชื่อและการปฏิบัติทางศาสนาที่มีร่วมกัน 

3/ ตัวอย่างแนวคิดเกี่ยวกับตนเองตามบุคลิกภาพ

แนวคิดเกี่ยวกับตนเองตามบุคลิกภาพหมายถึงการรับรู้ที่เรามีเกี่ยวกับลักษณะและลักษณะบุคลิกภาพของเรา ต่อไปนี้คือตัวอย่างแนวคิดเกี่ยวกับตนเองตามบุคลิกภาพ:

  • คนเปิดเผย: คนที่มองว่าตัวเองเป็นคนเข้ากับคนง่าย เข้ากับคนง่าย และมีพลังจากการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอาจมีแนวคิดแบบคนเปิดเผย
  • คนมองโลกในแง่ดี: คนที่มองว่าตัวเองมีความหวัง มองโลกในแง่ดี และปรับตัวได้ดีในความทุกข์ยาก
  • ชอบผจญภัย: คนที่มองว่าตัวเองกล้าหาญ กล้าได้กล้าเสีย และกระตือรือร้นที่จะลองสิ่งใหม่ๆ 

แนวคิดเกี่ยวกับตนเองตามบุคลิกภาพมีอิทธิพลต่อวิธีที่เรามองตนเอง โต้ตอบกับผู้อื่น และเข้าใกล้โลก 

4/ ตัวอย่างแนวคิดของตนเองตามครอบครัว

แนวคิดเกี่ยวกับตนเองตามครอบครัวหมายถึงความเชื่อของบุคคลเกี่ยวกับครอบครัวและบทบาทของพวกเขาภายในครอบครัว แนวคิดเกี่ยวกับตนเองด้านนี้เกิดขึ้นจากประสบการณ์ในช่วงแรกๆ ภายในครอบครัว และสามารถกำหนดรูปแบบและพัฒนาต่อไปได้ตลอดชีวิตของบุคคล ตัวอย่างแนวคิดเกี่ยวกับตนเองตามครอบครัวได้แก่:

  • บทบาทของครอบครัว: บางคนอาจมองว่าตัวเองเป็นผู้ดูแลครอบครัว ในขณะที่คนอื่นอาจมองว่าตัวเองเป็นคนกลางในครอบครัว
  • ประวัติครอบครัว: ประวัติครอบครัวสามารถกำหนดแนวความคิดของตนเองของบุคคลได้ ตัวอย่างเช่น บุคคลจากครอบครัวของผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จอาจมองว่าตนเองมีความทะเยอทะยานและมีแรงผลักดัน
  • ความสัมพันธ์ในครอบครัว: ความสัมพันธ์ของบุคคลกับสมาชิกในครอบครัวสามารถกำหนดแนวความคิดของตนเองได้ เช่น คนที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับพี่น้องอาจมองว่าตนเองคอยช่วยเหลือและเอาใจใส่

5/ ตัวอย่างแนวคิดเกี่ยวกับตัวตนของภาพร่างกาย

แนวคิดเรื่องภาพลักษณ์ตนเองหมายถึงความคิด ความรู้สึก และการรับรู้เกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอกของบุคคล แนวคิดเรื่องภาพลักษณ์ตนเองสามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความนับถือตนเอง ความมั่นใจ และความเป็นอยู่โดยรวมของบุคคล

ตัวอย่างของอัตมโนภาพเกี่ยวกับร่างกายอาจรวมถึง:

  • คนที่รู้สึกมั่นใจและน่าดึงดูดเพราะมีรูปร่างที่พอดีและกระชับ
  • คนที่ไม่พอใจรูปร่างหน้าตาเพราะเชื่อว่าจมูกใหญ่เกินไปหรือรูปร่างผอมเกินไป
  • คนที่รู้สึกประหม่าเกี่ยวกับลักษณะทางกายภาพ เช่น สิวหรือรอยแผลเป็น

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าแนวคิดเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของตนเองไม่ได้ขึ้นอยู่กับความเป็นจริงเสมอไป บรรทัดฐานทางสังคมและวัฒนธรรม สื่อ และประสบการณ์ส่วนตัวสามารถมีอิทธิพลต่อสิ่งนี้ได้ นอกจากนี้ยังสามารถเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไปตามอายุ น้ำหนัก สุขภาพ และการเจริญเติบโตส่วนบุคคล

ตัวอย่างแนวคิดของตนเอง

แนวคิดในตนเองและความนับถือตนเอง

แนวคิดเกี่ยวกับตนเองและความนับถือตนเองเป็นสองแนวคิดที่เกี่ยวข้องกันแต่แตกต่างกันโดยมีความหมายและนัยที่แตกต่างกัน

  • แนวคิดเกี่ยวกับตนเองเป็นคำที่กว้างกว่าสำหรับการรับรู้โดยรวมของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับตนเอง ไม่ว่าจะเป็นเชิงบวกหรือเชิงลบ
  • การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นลักษณะเฉพาะของแนวคิดในตนเองซึ่งหมายถึงการตัดสินโดยรวมของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับตนเอง โดยมุ่งเน้นที่ความรู้สึกของแต่ละบุคคลต่อตนเองและวิธีที่พวกเขาเคารพตนเองมากกว่าวิธีที่พวกเขามองตนเอง
แนวคิดตนเอง
(ฉันเป็นใคร?)
ความนับถือตนเอง
(ฉันรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันเป็น)
ฉันเป็นทนายความฉันเป็นทนายความที่ดี
ฉันเป็นมุสลิม- ฉันเป็นคนดีเพราะฉันเป็นมุสลิม
ฉันสวยฉันรู้สึกมีความสุขเพราะฉันสวย
แนวคิดและความภาคภูมิใจในตนเอง?
ภาพ: Freepik

แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับแนวคิดของตนเองในงานทรัพยากรบุคคล

แนวคิดของตนเองสามารถเป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านทรัพยากรบุคคล ต่อไปนี้เป็นบางวิธีในการฝึกฝนแนวคิดตนเองใน HR:

  1. การรับสมัคร: ฝ่ายทรัพยากรบุคคลสามารถใช้แนวคิดเกี่ยวกับตนเองเพื่อให้แน่ใจว่าข้อกำหนดของงานตรงกับแนวคิดของตนเองของผู้สมัคร ตัวอย่างเช่น ผู้สมัครที่มองว่าตนเองเป็นผู้เล่นในทีมอาจไม่เหมาะสมกับตำแหน่งที่ต้องการให้พวกเขาทำงานอย่างอิสระ
  2. การจัดการประสิทธิภาพ: ฝ่ายทรัพยากรบุคคลสามารถใช้แนวคิดเกี่ยวกับตนเองเพื่อช่วยให้พนักงานเข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของตนเอง การปรับแนวความคิดของตนเองของพนักงานให้สอดคล้องกับความต้องการของงาน ฝ่ายทรัพยากรบุคคลสามารถช่วยพนักงานกำหนดเป้าหมายที่สมจริงและระบุส่วนที่จำเป็นต้องปรับปรุงได้
  3. การพัฒนาพนักงาน: HR สามารถใช้แนวคิดของตนเองเพื่อระบุโอกาสการฝึกอบรมและการพัฒนาที่ช่วยให้พนักงานบรรลุเป้าหมายได้ ตัวอย่างเช่น พนักงานที่มองว่าตัวเองเป็นผู้นำในอนาคตสามารถเสนอโปรแกรมการฝึกอบรมด้านการจัดการได้
  4. การสร้างทีม: ฝ่ายทรัพยากรบุคคลสามารถใช้แนวคิดของตนเองเพื่อช่วยให้พนักงานเข้าใจและชื่นชมจุดแข็งและจุดอ่อนของกันและกัน  

ด้วยการทำความเข้าใจแนวคิดการทำงานด้วยตนเองของตนเองและของผู้อื่น ฝ่ายทรัพยากรบุคคลสามารถช่วยให้พนักงานบรรลุศักยภาพสูงสุดของตนเองและมีส่วนช่วยให้องค์กรประสบความสำเร็จได้ 

การฟังเป็นทักษะสำคัญที่ช่วยให้ HR เข้าใจพนักงานของตน รวบรวมความคิดเห็นและความคิดของพนักงานด้วยเคล็ดลับ 'คำติชมที่ไม่ระบุชื่อ' จาก AhaSlides

เครื่องมือที่จะใช้แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับแนวคิดของตนเองในงานทรัพยากรบุคคล

Ahaสไลด์ สามารถเป็นเครื่องมือที่มีคุณค่าสำหรับการใช้แนวปฏิบัติที่ดีที่สุดเกี่ยวกับอัตมโนทัศน์ใน HR โดยการสร้างการนำเสนอที่น่าสนใจ การดำเนินการ โพลและสร้าง เซสชันถาม & ตอบ เพื่อให้พนักงานได้แบ่งปันและเรียนรู้จากประสบการณ์ของกันและกัน

นอกจากนี้ Ahaslides ยังมีบริการต่างๆ เทมเพลตที่ทำไว้ล่วงหน้า และคุณสมบัติในการสร้างการนำเสนอแบบโต้ตอบและมีส่วนร่วมหรือเอกสารการฝึกอบรมสำหรับพนักงานที่มุ่งเน้นความสำคัญของแนวคิดเกี่ยวกับตนเอง วิธีพัฒนาแนวคิดเชิงบวกเกี่ยวกับตนเอง และวิธีการนำไปใช้ในที่ทำงาน 

ให้ AhaSlides ช่วยคุณในการเดินทางค้นพบตัวเอง!

ข้อคิด 

แนวคิดเกี่ยวกับตนเองเป็นส่วนสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ ซึ่งส่งผลต่อวิธีที่เรารับรู้ตนเอง มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น และตัดสินใจในด้านต่างๆ ของชีวิต 

ในงานด้านทรัพยากรบุคคล การใช้แนวปฏิบัติที่ดีที่สุดเกี่ยวกับแนวคิดของตนเองสามารถช่วยพนักงานพัฒนาความรู้สึกเชิงบวกของตนเอง เพิ่มแรงจูงใจ ความพึงพอใจในงาน และประสิทธิภาพการทำงาน

*อ้างอิง: จิตใจดีมาก

ข้อความทางเลือก


กำลังมองหาเครื่องมือการมีส่วนร่วมในที่ทำงาน?

รวบรวมเพื่อนของคุณด้วยแบบทดสอบสนุก ๆ บน AhaSlides ลงทะเบียนเพื่อรับแบบทดสอบฟรีจากไลบรารีเทมเพลต AhaSlides!


🚀 รับแบบทดสอบฟรี☁️

คำถามที่พบบ่อย:

แนวคิดของตนเองเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่?

แนวคิดเรื่องตนเองเป็นเรื่องง่ายที่จะเปลี่ยนแปลงและอัพเดตในวัยเด็กและวัย 20 แต่ค่อนข้างยุ่งยากเนื่องจากผู้คนได้สร้างมุมมองเกี่ยวกับตัวตนที่แท้จริงของตน

คนอื่นมีอิทธิพลต่อแนวคิดของตนเองหรือไม่?

ปัจจัยภายนอก เช่น วัฒนธรรม สื่อและสื่อ บรรทัดฐานทางสังคม และครอบครัว อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อวิธีที่เรารับรู้ถึงตนเองเนื่องจากพวกเขาสามารถให้ข้อเสนอแนะได้ การประเมินเชิงบวกหรือเชิงลบอาจส่งผลให้เกิดความคิดเชิงบวกหรือเชิงลบของเรา

ฉันจะปรับปรุงแนวคิดของตนเองได้อย่างไร?

ต่อไปนี้คือขั้นตอนบางส่วนที่คุณสามารถใช้อ้างอิงเพื่อสร้างแนวคิดเกี่ยวกับตนเองเชิงบวกมากขึ้น:
1. ฝึกเปลี่ยนความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวกมากขึ้น
2. การยอมรับตนเองเป็นสิ่งสำคัญ เป็นการดีที่สุดที่จะยอมรับว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ดังนั้นจงยอมรับความผิดพลาดและความไม่สมบูรณ์ของคุณให้เป็นส่วนหนึ่งของคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ
3. กำหนดขอบเขตและพูดว่า “ไม่” เมื่อคุณไม่ต้องการทำอะไรบางอย่าง
4. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น คุณดีพอและสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด