คำถาม "ฉันเป็นใคร" เป็นพื้นฐานหนึ่งที่พวกเราส่วนใหญ่พิจารณาในช่วงหนึ่งของชีวิต บางคนอาจตอบด้วยชื่อหรืออาชีพ ในขณะที่บางคนอาจอธิบายถึงลักษณะนิสัยของตนเอง เช่น ทำงานหนักหรือทะเยอทะยาน แต่ไม่ว่าคำตอบจะเป็นเช่นไร ล้วนสะท้อนให้เราเห็นตัวเอง
ความรู้สึกเป็นตัวตนของเราเริ่มต้นขึ้นในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิตและยังคงพัฒนาต่อไปผ่านประสบการณ์ชีวิต ก่อตัวเป็นความรู้สึกของเรา ตัวอย่างแนวคิดของตนเอง. ความเชื่อ ทัศนคติ และการรับรู้ที่เรามีเกี่ยวกับตนเองชุดนี้สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อความคิด ความรู้สึก และการกระทำของเรา
ดังนั้น หากคุณรู้สึกหลงทางหรือสับสนเกี่ยวกับแนวคิดของตนเอง และกำลังอยู่ระหว่างการเดินทางเพื่อค้นพบตนเอง บทความนี้สามารถให้ความกระจ่างได้ เราจะนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการเดินทางครั้งนี้และให้ ตัวอย่างแนวคิดของตนเอง และด้านที่เกี่ยวข้องที่ช่วยได้!
สารบัญ
เคล็ดลับการทำงานเพิ่มเติมด้วย AhaSlides
กำลังมองหาเครื่องมือการมีส่วนร่วมในที่ทำงาน?
รวบรวมเพื่อนของคุณด้วยแบบทดสอบสนุก ๆ บน AhaSlides ลงทะเบียนเพื่อรับแบบทดสอบฟรีจากไลบรารีเทมเพลต AhaSlides!
🚀 รับแบบทดสอบฟรี☁️
ขององค์กร
| ข้อใดอธิบายแนวคิดเกี่ยวกับตนเองได้ดีที่สุด | แนวคิดเกี่ยวกับตนเองเป็นวิธีที่แต่ละบุคคลอธิบายตนเอง |
| ใครเป็นคนแนะนำแนวคิดเกี่ยวกับตนเอง? | คาร์ล โรเจอร์ส และอับราฮัม มาสโลว์ |
| แนวคิดเกี่ยวกับตนเองถูกสร้างขึ้นเมื่อใด | 1976 |
แนวคิดตนเองคืออะไร?
อัตมโนทัศน์เป็นคำที่ใช้อธิบายความเชื่อ การรับรู้ และทัศนคติที่เรามีเกี่ยวกับตนเอง แนวคิดเกี่ยวกับตนเองหมายถึงทุกสิ่งตั้งแต่พฤติกรรมและความสามารถของเราไปจนถึงลักษณะเฉพาะที่เป็นเอกลักษณ์ และแนวคิดเกี่ยวกับตนเองพัฒนาไปอย่างไร? แนวคิดในตนเองของเราไม่คงที่แต่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาเมื่อเราเรียนรู้ เติบโต และมีประสบการณ์ใหม่ๆ
นักจิตวิทยา Carl Rogers เชื่อว่าอัตมโนทัศน์ประกอบด้วยสามประการคือ
- ภาพตัวเอง: วิธีที่คุณเห็นตัวเองในแง่ของรูปร่างหน้าตา บุคลิกภายใน บทบาททางสังคม และความรู้สึกนึกคิดของคุณ ภาพนี้ไม่จำเป็นต้องสอดคล้องกับความเป็นจริง
- ความนับถือตนเอง or คุณค่าในตนเอง: คุณให้คุณค่าในตัวเองมากน้อยเพียงใด ซึ่งมักจะได้รับอิทธิพลจากการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นและปฏิกิริยาที่คนอื่นมีต่อเรา
- ตัวตนในอุดมคติ: แบบอย่างที่คุณใฝ่ฝันหรือคนที่คุณต้องการจะเป็น
ตัวอย่างแนวคิดของตนเอง
แล้วตัวอย่างแนวคิดเกี่ยวกับตนเองคืออะไร?
นี่คือตัวอย่างแนวคิดของตนเอง:
1/ ตัวอย่างแนวคิดเกี่ยวกับตนเองทางจริยธรรม
แนวคิดเกี่ยวกับตนเองทางจริยธรรมเป็นภาพสะท้อนของความเชื่อและค่านิยมของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับหลักการทางศีลธรรมและพฤติกรรมทางจริยธรรมของตนเอง มันกำหนดวิธีที่พวกเขาเห็นตัวเองและตำแหน่งของพวกเขาในโลก สิ่งที่พวกเขาเต็มใจทำและสิ่งที่พวกเขาไม่เคยทำ
ตัวอย่างของอัตมโนทัศน์ทางศีลธรรม ได้แก่:
- บุคคลที่ให้ความสำคัญกับความยั่งยืนของสิ่งแวดล้อมและมุ่งมั่นที่จะดำเนินชีวิตที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมโดยสอดคล้องกับความรับผิดชอบต่อโลกโดยใช้เฉพาะวัสดุรีไซเคิล เชื้อเพลิงชีวภาพ ฯลฯ
- คนที่คิดว่าตัวเองเป็นผู้บริโภคที่มีความรับผิดชอบและมีจริยธรรม เธอเลือกผลิตภัณฑ์ที่สอดคล้องกับค่านิยมทางจริยธรรมของเธอ เช่น การไม่ใช้เครื่องสำอางที่ทดสอบกับสัตว์
แนวคิดเกี่ยวกับตนเองทางจริยธรรมสามารถช่วยให้พวกเขามีชีวิตที่มีเป้าหมายและเติมเต็มมากขึ้น
2/ ตัวอย่างแนวคิดตนเองทางศาสนา
แนวคิดเรื่องศาสนาในตนเองคือความเชื่อ ค่านิยม และการปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับศาสนาของแต่ละคน
ต่อไปนี้คือตัวอย่างแนวคิดเกี่ยวกับตนเองทางศาสนา:
- บุคคลที่ระบุว่าเป็นคริสเตียนจะตัดสินใจและดำเนินการประจำวันตามคำสอนของพระคัมภีร์
- บุคคลที่ระบุว่าเป็นชาวฮินดูปฏิบัติตามหลักกรรมและธรรมะทุกวัน รวมทั้งโยคะและการทำสมาธิ
แนวคิดเกี่ยวกับตนเองทางศาสนาสามารถให้จุดประสงค์ การนำทาง และชุมชนแก่บุคคลตามความเชื่อและการปฏิบัติทางศาสนาที่มีร่วมกัน
3/ ตัวอย่างแนวคิดเกี่ยวกับตนเองตามบุคลิกภาพ
แนวคิดเกี่ยวกับตนเองตามบุคลิกภาพหมายถึงการรับรู้ที่เรามีเกี่ยวกับลักษณะและลักษณะบุคลิกภาพของเรา ต่อไปนี้คือตัวอย่างแนวคิดเกี่ยวกับตนเองตามบุคลิกภาพ:
- คนเปิดเผย: คนที่มองว่าตัวเองเป็นคนเข้ากับคนง่าย เข้ากับคนง่าย และมีพลังจากการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอาจมีแนวคิดแบบคนเปิดเผย
- คนมองโลกในแง่ดี: คนที่มองว่าตัวเองมีความหวัง มองโลกในแง่ดี และปรับตัวได้ดีในความทุกข์ยาก
- ชอบผจญภัย: คนที่มองว่าตัวเองกล้าหาญ กล้าได้กล้าเสีย และกระตือรือร้นที่จะลองสิ่งใหม่ๆ
แนวคิดเกี่ยวกับตนเองตามบุคลิกภาพมีอิทธิพลต่อวิธีที่เรามองตนเอง โต้ตอบกับผู้อื่น และเข้าใกล้โลก
4/ ตัวอย่างแนวคิดของตนเองตามครอบครัว
แนวคิดเกี่ยวกับตนเองโดยอิงจากครอบครัวหมายถึงความเชื่อของบุคคลเกี่ยวกับครอบครัวและบทบาทของพวกเขาภายในครอบครัว อัตมโนทัศน์ในแง่มุมนี้ก่อตัวขึ้นจากประสบการณ์แรกเริ่มภายในครอบครัว และสามารถสร้างรูปร่างและพัฒนาต่อไปได้ตลอดชีวิตของบุคคลนั้น ตัวอย่างแนวคิดเกี่ยวกับตนเองตามครอบครัว ได้แก่ :
- บทบาทของครอบครัว: บางคนอาจมองว่าตัวเองเป็นผู้ดูแลครอบครัว ในขณะที่คนอื่นอาจมองว่าตัวเองเป็นคนกลางในครอบครัว
- ประวัติครอบครัว: ประวัติครอบครัวสามารถกำหนดแนวคิดของตนเองได้ ตัวอย่างเช่น บุคคลที่มาจากครอบครัวผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จอาจมองว่าตนเองมีความทะเยอทะยานและมีแรงผลักดัน
- ความสัมพันธ์ในครอบครัว: ความสัมพันธ์ของบุคคลกับสมาชิกในครอบครัวสามารถกำหนดแนวคิดของตนเองได้ ตัวอย่างเช่น บุคคลที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับพี่น้องอาจมองว่าตนเองเป็นผู้ให้การสนับสนุนและห่วงใย
5/ ตัวอย่างแนวคิดเกี่ยวกับตัวตนของภาพร่างกาย
อัตมโนทัศน์เกี่ยวกับภาพลักษณ์ของร่างกายหมายถึงความคิด ความรู้สึก และการรับรู้เกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอกของบุคคล อัตมโนทัศน์เกี่ยวกับภาพลักษณ์ของร่างกายสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อความนับถือตนเอง ความมั่นใจ และความเป็นอยู่โดยรวมของบุคคล
ตัวอย่างของอัตมโนภาพเกี่ยวกับร่างกายอาจรวมถึง:
- คนที่รู้สึกมั่นใจและน่าดึงดูดเพราะมีรูปร่างที่พอดีและกระชับ
- คนที่ไม่พอใจรูปร่างหน้าตาเพราะเชื่อว่าจมูกใหญ่เกินไปหรือรูปร่างผอมเกินไป
- คนที่รู้สึกประหม่าเกี่ยวกับลักษณะทางกายภาพ เช่น สิวหรือรอยแผลเป็น
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าแนวคิดเกี่ยวกับตัวตนในภาพลักษณ์ของร่างกายนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับความเป็นจริงเสมอไป บรรทัดฐานทางสังคมและวัฒนธรรม สื่อ และประสบการณ์ส่วนตัวมีอิทธิพลต่อสิ่งนี้ นอกจากนี้ยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาตามอายุ น้ำหนัก สุขภาพ และการเจริญเติบโตส่วนบุคคล
แนวคิดในตนเองและความนับถือตนเอง
แนวคิดเกี่ยวกับตนเองและความนับถือตนเองเป็นสองแนวคิดที่เกี่ยวข้องกันแต่แตกต่างกันโดยมีความหมายและนัยที่แตกต่างกัน
- อัตมโนทัศน์เป็นคำที่กว้างขึ้นสำหรับการรับรู้โดยรวมของบุคคลเกี่ยวกับตนเอง ไม่ว่าจะเป็นเชิงบวกหรือเชิงลบ
- ความนับถือตนเองเป็นลักษณะเฉพาะของอัตมโนทัศน์ซึ่งหมายถึงการตัดสินโดยรวมของบุคคลที่มีต่อตนเอง มันเน้นที่ความรู้สึกของแต่ละคนที่มีต่อตัวเองและความเคารพตัวเองมากกว่าวิธีที่พวกเขาเห็นตัวเอง
| แนวคิดตนเอง (ฉันเป็นใคร?) | ความนับถือตนเอง (ฉันรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันเป็น) |
| ฉันเป็นทนายความ | ฉันเป็นทนายความที่ดี |
| ฉันเป็นมุสลิม | . ฉันเป็นคนดีเพราะฉันเป็นมุสลิม |
| ฉันสวย | ฉันรู้สึกมีความสุขเพราะฉันสวย |
แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับแนวคิดของตนเองในงานทรัพยากรบุคคล
แนวคิดของตนเองสามารถเป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านทรัพยากรบุคคล ต่อไปนี้เป็นบางวิธีในการฝึกฝนแนวคิดตนเองใน HR:
- การรับสมัคร: HR สามารถใช้แนวคิดตนเองเพื่อให้แน่ใจว่าข้อกำหนดของงานตรงกับแนวคิดตนเองของผู้สมัคร ตัวอย่างเช่น ผู้สมัครที่มองว่าตัวเองเป็นผู้เล่นในทีมอาจไม่เหมาะกับตำแหน่งที่ต้องทำงานอย่างอิสระ
- การจัดการประสิทธิภาพ: HR สามารถใช้แนวคิดของตนเองเพื่อช่วยให้พนักงานเข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของพวกเขา การจัดแนวแนวคิดของตนเองของพนักงานให้สอดคล้องกับข้อกำหนดของงาน HR สามารถช่วยพนักงานกำหนดเป้าหมายที่เป็นจริงและระบุส่วนที่ต้องปรับปรุงได้
- การพัฒนาพนักงาน: HR สามารถใช้แนวคิดของตนเองเพื่อระบุโอกาสการฝึกอบรมและการพัฒนาที่ช่วยให้พนักงานบรรลุเป้าหมายได้ ตัวอย่างเช่น พนักงานที่มองว่าตัวเองเป็นผู้นำในอนาคตสามารถเสนอโปรแกรมการฝึกอบรมด้านการจัดการได้
- การสร้างทีม: HR สามารถใช้แนวคิดของตนเองเพื่อช่วยให้พนักงานเข้าใจและชื่นชมจุดแข็งและจุดอ่อนของกันและกัน
ด้วยการทำความเข้าใจแนวคิดการทำงานด้วยตนเองของตนเองและของผู้อื่น ฝ่ายทรัพยากรบุคคลสามารถช่วยให้พนักงานบรรลุศักยภาพสูงสุดของตนเองและมีส่วนช่วยให้องค์กรประสบความสำเร็จได้
เครื่องมือที่จะใช้แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับแนวคิดของตนเองในงานทรัพยากรบุคคล
Ahaสไลด์ สามารถเป็นเครื่องมือที่มีคุณค่าสำหรับการใช้แนวปฏิบัติที่ดีที่สุดเกี่ยวกับอัตมโนทัศน์ใน HR โดยการสร้างการนำเสนอที่น่าสนใจ การดำเนินการ โพลและสร้าง เซสชันถาม & ตอบ เพื่อให้พนักงานได้แบ่งปันและเรียนรู้ประสบการณ์ซึ่งกันและกัน
นอกจากนี้ Ahaslides ยังมีบริการต่างๆ เทมเพลตที่ทำไว้ล่วงหน้า และคุณสมบัติในการสร้างการนำเสนอแบบโต้ตอบและมีส่วนร่วมหรือเอกสารการฝึกอบรมสำหรับพนักงานที่มุ่งเน้นความสำคัญของแนวคิดเกี่ยวกับตนเอง วิธีพัฒนาแนวคิดเชิงบวกเกี่ยวกับตนเอง และวิธีการนำไปใช้ในที่ทำงาน
ข้อคิด
แนวคิดเกี่ยวกับตนเองเป็นส่วนสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ ซึ่งส่งผลต่อวิธีที่เรารับรู้ตนเอง มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น และตัดสินใจในด้านต่างๆ ของชีวิต
ในงานด้านทรัพยากรบุคคล การใช้แนวปฏิบัติที่ดีที่สุดเกี่ยวกับแนวคิดของตนเองสามารถช่วยพนักงานพัฒนาความรู้สึกเชิงบวกของตนเอง เพิ่มแรงจูงใจ ความพึงพอใจในงาน และประสิทธิภาพการทำงาน
*อ้างอิง: จิตใจดีมาก
กำลังมองหาเครื่องมือการมีส่วนร่วมในที่ทำงาน?
รวบรวมเพื่อนของคุณด้วยแบบทดสอบสนุก ๆ บน AhaSlides ลงทะเบียนเพื่อรับแบบทดสอบฟรีจากไลบรารีเทมเพลต AhaSlides!
🚀 รับแบบทดสอบฟรี☁️
คำถามที่พบบ่อย:
แนวคิดของตนเองเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่?
แนวคิดเรื่องตนเองเป็นเรื่องง่ายที่จะเปลี่ยนแปลงและอัพเดตในวัยเด็กและวัย 20 แต่ค่อนข้างยุ่งยากเนื่องจากผู้คนได้สร้างมุมมองเกี่ยวกับตัวตนที่แท้จริงของตน
คนอื่นมีอิทธิพลต่อแนวคิดของตนเองหรือไม่?
ปัจจัยภายนอก เช่น วัฒนธรรม สื่อและสื่อ บรรทัดฐานทางสังคม และครอบครัว อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อวิธีที่เรารับรู้ถึงตนเองเนื่องจากพวกเขาสามารถให้ข้อเสนอแนะได้ การประเมินเชิงบวกหรือเชิงลบอาจส่งผลให้เกิดความคิดเชิงบวกหรือเชิงลบของเรา
ฉันจะปรับปรุงแนวคิดของตนเองได้อย่างไร?
ต่อไปนี้คือขั้นตอนบางส่วนที่คุณสามารถใช้อ้างอิงเพื่อสร้างแนวคิดเกี่ยวกับตนเองเชิงบวกมากขึ้น:
1. ฝึกเปลี่ยนความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวกมากขึ้น
2. การยอมรับตนเองเป็นสิ่งสำคัญ เป็นการดีที่สุดที่จะยอมรับว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ดังนั้นจงยอมรับความผิดพลาดและความไม่สมบูรณ์ของคุณให้เป็นส่วนหนึ่งของคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ
3. กำหนดขอบเขตและพูดว่า “ไม่” เมื่อคุณไม่ต้องการทำอะไรบางอย่าง
4. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น คุณดีพอและสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
