Як ви виражаєтесь, природно?
Жити автентично, виражаючи себе, теоретично здається легким, але насправді це може бути складно.
Не дивлячись ні на роботу, ні на сім’ю, ні на соціальні норми, іноді здається, що ми приховуємо частину себе, щоб просто вписатися. Але самовираження є таким життєво важливим для повноцінного життя!
Отже, як ви виражаєте себе на роботі, на вечірках, конгресах, працюючи над есе чи публічними виступами? Давайте зануримося в цю статтю, щоб дізнатися 5 виняткових порад, як по-справжньому виразити себе.
Зміст
Використовуйте музику для самовираження
Музика завжди є найкращим відображенням людських емоцій та особистості. Отже, як ти виражаєш себе через музику?
Давайте будемо чесними, хто не співав у ванній під час душу чи в машині на самоті? Тому просто робіть те саме, коли хочете виразити себе і не хочете, щоб хтось це помітив.
Якщо ви граєте на інструменті, давайте також висловлюємо свої емоції та думки. Ви можете почати складати власні пісні чи музику, щоб висловити свої почуття.
Не ізолюйте себе від інших, вам буде надзвичайно весело співати або грати музику зі своїми друзями чи друзями.
Шукаєте більше розваг для самовираження?
Зберіть своїх друзів у веселій вікторині на AhaSlides. Зареєструйтеся, щоб пройти безкоштовний тест із бібліотеки шаблонів AhaSlides!
🚀 Візьміть безкоштовну вікторину☁️
Поради щодо кращого залучення
- Мова тіла під час презентації
- Короткі приклади переконливої мови
- Скористайтесь хмари живих слів or запитання й відповіді в прямому ефірі до опитуйте свою аудиторію легше!
- Скористайтесь інструмент мозкового штурму ефективно шляхом Дошка ідей AhaSlides
Виразіть себе за допомогою пристрастей і хобі
Як ви творчо виражаєте себе?
Що вас запалює всередині? Витратьте свій час на хобі, діяльність і пристрасті, які стимулюють ваш розум і піднімають дух.
Наприклад, приєднайтеся до спортивної команди, відвідайте кулінарний курс або вивчіть нову мову, поспостерігайте за птахами, створіть книжковий клуб або будь-яку іншу діяльність, яка вам буде комфортна.
Варто зануритися в розваги, які подряпають ваш творчий свербіж або інтелектуальну цікавість. Давайте вийдемо за межі вашої зони комфорту та побачимо, що резонує.
Потім слідкуйте за своїм блаженством і знайдіть спільноти людей, які поділяють те саме бачення. Не соромно займатися своїми справжніми інтересами, які роблять ваше життя більш живим і яскравим.
Покажіть свій особистий стиль
Як ви виражаєте себе, я маю на увазі, свій особистий стиль?
Мода та догляд за собою пропонують веселі способи виразити свою індивідуальність. Це добре, якщо у вас гострий, модний стиль або ви віддаєте перевагу вінтажні нитки та ретро образи.
Немає значення, підходить чи ні стиль в очах інших, просто створюйте свій власний унікальний бренд, тому що це важливо для вас. Вільно змішуйте, поєднуйте та накладайте елементи, які показують, хто ви є. Додайте аксесуари, щоб підкреслити ваші найкращі риси.
Грайте з різними кольорами волосся та регулюйте довжину волосся, поки не знайдете той, який відповідає вашим бажанням. Зробіть макіяж, який підкреслює риси вашого обличчя та виглядає природним.
Навіть іноді демонструвати свої татуювання та пірсинг, якщо вони у вас є, також не буде соромно. Ви любите те, ким ви є, незважаючи ні на що.
Запишіть свої почуття
Нам усім потрібні спокійні моменти, щоб прислухатися до свого внутрішнього голосу. Багато експертів вважають письмо чудовим способом саморефлексії та самовираження.
Як ви виражаєте себе через письмо? Незалежно від того, чи це ведення журналу, щоденника, написання блогу, творче письмо, поезія, письмо завжди дає можливість для самоаналізу та самопізнання.
Багато відомих лідерів протягом історії використовували письменство як засіб виразити себе та поділитися своїми ідеями. Прикладом є автобіографія Нельсона Мандели «Довга дорога до свободи», яка згодом стала символом опору та свідченням його рішучості боротися за свободу та рівність у Південній Африці.
Оточіть себе людьми, які вас підтримують
Як ви виражаєте себе без вагань? Найкраща відповідь — проводити час з людьми, які цінують і приймають вас. Уникайте тих, хто применшує ваші примхи або змушує вас відчувати, що вам потрібно приховати частину себе.
Замість цього налагодьте стосунки з друзями, які дозволять вам розслабитися та поділитися жартами, історіями та враженнями, які вас запалюють.
Відкрийтеся колегам або керівникам, які бачать ваш потенціал і заохочують ваш розвиток на роботі.
У відносинах знайдіть партнерів, які приймають вашу дивацтво і хочуть, щоб ви процвітали. Коли ви перебуваєте з тими, хто вас «розбирає», ви можете перестати турбуватися про засудження та відчувати себе комфортно у своїй шкірі.
Ключові винесення
Як довго ви приховували своє самовираження? Якщо ви все ще не впевнені, чи спрацюють ці поради, або хочете непрямо висловити свої думки та почуття іншим, чому б не спробувати гру із запитаннями, де ви дізнаєтеся більше про свої справжні почуття та інших.
Хочете більше натхнення? AhaSlides, інноваційний інструмент презентації, с живі вікторини та зворотній зв'язок у реальному часі може допомогти вам зв’язатися з друзями за лічені хвилини. Давайте пограємо в ігри із запитаннями з друзями, щоб вільно висловлюватися!
ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ
Як ви виражаєте себе в есе?
Ось 4 кроки, щоб ефективно виразити себе в есе: (1) зібрати свої думки та ідеї щодо теми. (2) почати з переконливого хука; (3) наповніть своє есе своїм унікальним голосом і точкою зору; (4) підтверджуйте свої думки надійними джерелами та прикладами з реального життя.
Як ви виражаєте себе в Інтернеті?
Соціальні мережі незабаром стали популярним місцем для висловлення своїх думок, ідей і почуттів. Просто введіть свої емоції, вирази та жести, додайте візуальні елементи, як-от зображення та відео, щоб доповнити свої повідомлення та зробити ваш вміст більш привабливим.
Чому нам потрібно виражати себе?
Вираження власних думок дає вам змогу висловлювати свої думки, спілкуватися з іншими в автентичний спосіб, відчувати себе більш сильним і жити більш задоволеним життям, яке відповідає вашому справжньому «я».
