سوراخ مجھے کیوں پریشان کرتے ہیں؟ کیا آپ نے کبھی سوال کیا ہے کہ کچھ کلسٹر پیٹرن ذاتی طور پر آپ کو کیوں باہر نکالتے ہیں؟
یا جاننا چاہتے ہیں کہ جب کمل کے بیجوں کی پھلی یا جلد کے پیلے دھبے نظر آتے ہیں تو آپ کو ایک عجیب و غریب احساس کیوں ہوتا ہے؟
یہ جاننے کے لیے کہ آپ کو سوراخوں یا نمونوں کا خوف ہے یا نہیں، اور اس عام، بے چین فوبیا کے بارے میں مزید جاننے کے لیے یہاں ایک فوری ٹرپوفوبیا ٹیسٹ ہے✨
مواد کی میز
تفریحی کوئز کے ساتھ AhaSlides
- پریکٹیکل انٹیلی جنس ٹائپ ٹیسٹ (مفت)
- اسٹار ٹریک کوئز
- آن لائن پرسنلٹی ٹیسٹ
- AI آن لائن کوئز تخلیق کار | کوئز لائیو بنائیں | 2024 کا انکشاف
- ورڈ کلاؤڈ جنریٹر | 1 میں #2024 مفت ورڈ کلسٹر تخلیق کار
- 14 میں اسکول اور کام میں ذہن سازی کے لیے 2024 بہترین ٹولز
- درجہ بندی کا پیمانہ کیا ہے؟ | مفت سروے اسکیل تخلیق کار
- رینڈم ٹیم جنریٹر | 2024 رینڈم گروپ میکر نے انکشاف کیا۔
- AhaSlides درجہ بندی کا پیمانہ - 2024 ظاہر کرتا ہے۔
- 2024 میں مفت لائیو سوال و جواب کی میزبانی کریں۔
- AhaSlides آن لائن پول میکر – سروے کا بہترین ٹول
- کھلے سوالات پوچھنا
- 12 میں سروے کے 2024 مفت ٹولز
- اتارنا AhaSlides اسپنر وہیل
- آئیڈیا بورڈ | مفت آن لائن ذہن سازی کا آلہ
اجتماعات کے دوران مزید تفریح کی تلاش ہے؟
ایک تفریحی کوئز کے ذریعے اپنی ٹیم کے اراکین کو جمع کریں۔ AhaSlides. سے مفت کوئز لینے کے لیے سائن اپ کریں۔ AhaSlides ٹیمپلیٹ لائبریری!
🚀 مفت کوئز حاصل کریں☁️
Trypophobia کیا ہے؟
کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ کو ابھرے ہوئے نمونوں یا مرجان کی چٹانوں کی وجہ سے مکمل طور پر رینگنا پڑا ہے پھر بھی آپ کو سمجھ نہیں آئی کہ کیوں؟ تم تنہا نہی ہو۔
ٹریپوفوبیا ایک مجوزہ فوبیا ہے۔ بے قاعدہ نمونوں یا چھوٹے سوراخوں یا ٹکڑوں کے جھرمٹ کی طرف شدید خوف یا تکلیف کو شامل کرنا۔
اگرچہ سرکاری طور پر تسلیم نہیں کیا گیا ہے، خیال کیا جاتا ہے کہ ٹرپو فوبیا 5 سے 10 فیصد لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔
متاثر ہونے والے افراد بعض ساخت کو دیکھتے ہوئے انتہائی پریشان کن جسمانی احساسات کا تجربہ کرتے ہیں، اکثر واضح وجہ کے بغیر۔
اس طرح کی عجیب و غریب لرزشوں کی جڑ ایک معمہ بنی ہوئی ہے، کچھ ماہرین ارتقائی وجوہات پر قیاس آرائیاں کر رہے ہیں۔
متاثرین سیفالوپوڈ سکشن کپوں سے بھرے ہوئے شہد کی مکھیوں کے محض تصور پر جھنجھلا سکتے ہیں۔
ایک ٹرپو فوبک ٹرگر اس طرح سے گہرا پریشان کن محسوس ہوتا ہے جس طرح عقلیت کا جواز پیش نہیں کیا جا سکتا۔ کچھ خاص طور پر انسانی جلد پر چھتے کی طرح ٹکرانے پر ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔
شکر ہے، زیادہ تر لوگ پوری طرح سے گھبراہٹ کے بجائے محض بے چینی کا سامنا کرتے ہیں۔
بہت کم تحقیق کے درمیان، آن لائن کمیونٹیز ان لوگوں کے ساتھ یکجہتی لاتی ہیں جو ان کے بصارت کی وجہ سے پراسرار ہوتے ہیں۔
اگرچہ سائنس نے ابھی تک ٹرپو فوبیا کو "حقیقی" کے طور پر مہر نہیں لگانا ہے، گفتگو سے بدنما داغ ختم ہوتے ہیں اور مدد ملتی ہے۔
💡 یہ بھی دیکھیں: پریکٹیکل انٹیلی جنس ٹائپ ٹیسٹ (مفت)
کیا میرا ٹرائپوفوبیا ٹیسٹ ہے؟
یہاں یہ معلوم کرنے کے لیے ایک فوری ٹیسٹ ہے کہ آیا ٹرپو فوبیا آپ کے اپنے بیانات کو متحرک کرتا ہے۔ چاہے آپ جھک جائیں یا نہیں، یقین جانیں کہ یہ آن لائن ٹرپو فوبیا ٹیسٹ فوبیا کو آہستہ سے متعارف کراتا ہے۔
کرنے کے لئے نتائج کا حساب لگائیںآپ نے کیا جواب دیا ہے اسے نوٹ کریں اور اس پر غور کریں۔ اگر آپ کے زیادہ تر انتخاب منفی ہیں، تو امکان ہے کہ آپ کو ٹرپو فوبیا ہے، اور اس کے برعکس۔
#1 حتمی ٹریپو فوبیا ٹیسٹ
#1 جب کمل کے بیجوں کی پھلی کی تصویر دیکھتا ہوں، تو میں محسوس کرتا ہوں:
a) پرسکون
ب) ہلکی سی بے چینی
ج) بہت پریشان
d) کوئی ردعمل نہیں
#2 شہد کی مکھیوں یا تتیڑیوں کے گھونسلے مجھے بناتے ہیں:
a) متجسس
ب) قدرے بے چین
ج) انتہائی بے چین
د) مجھے ان پر کوئی اعتراض نہیں ہے۔
#3 کلسٹرڈ بمپس کے ساتھ ددورا دیکھنا:
a) مجھے تھوڑا سا پریشان کریں۔
ب) میری جلد کو رینگنا
ج) مجھ پر اثر نہیں پڑتا
d) مجھے متوجہ کریں۔
#4 آپ فوم یا اسفنج کی ساخت کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں؟
a) ان کے ساتھ ٹھیک ہے۔
ب) ٹھیک ہے، لیکن قریب سے دیکھنا پسند نہیں کرتے
ج) ان سے بچنے کو ترجیح دیں۔
د) ان کی طرف سے بیوقوف
#5 لفظ "Trypophobia" مجھے بناتا ہے:
a) متجسس
ب) بے چین
ج) دور دیکھنا چاہتے ہیں۔
d) کوئی ردعمل نہیں
کوئز لیں۔ یا اس کے ساتھ کوئز بنائیں AhaSlides
تفریح کے لیے آپ کے سنسنی کو پورا کرنے کے لیے مختلف عنوانات، دلچسپ کوئزز
#6 پھیلی ہوئی پھلیاں جیسی تصویر یہ ہوگی:
a) میری دلچسپی
ب) کچھ پریشانی کا سبب بننا
ج) مجھے سختی سے گراؤ
d) مجھے کچھ محسوس نہ ہونے دیں۔
#7 میں آرام دہ محسوس کرتا ہوں:
a) ٹرپو فوبک محرکات پر بحث کرنا
b) تجریدی طور پر کلسٹرز کے بارے میں سوچنا
c) مرجان کی چٹان کی تصاویر کو دیکھ کر
د) کلسٹر کے عنوانات سے گریز کرنا
#8۔ جب میں سرکلر کلسٹرز دیکھتا ہوں I:
ا) انہیں معروضی طور پر دیکھیں
ب) زیادہ قریب سے نہ دیکھنے کو ترجیح دیں۔
ج) پسپا محسوس کرتے ہیں اور چھوڑنا چاہتے ہیں۔
د) ان کے بارے میں غیر جانبدار محسوس کریں۔
#9 مکھی کے چھتے کی تصویر دیکھنے کے بعد میری جلد رہتی ہے:
a) پرسکون
ب) ہلکا سا رینگنا یا خارش
c) بہت پریشان یا ہنس مکھ
د) غیر متاثر
#10۔ مجھے یقین ہے کہ میں نے تجربہ کیا ہے:
a) کوئی ٹرپو فوبک رد عمل نہیں۔
ب) بعض اوقات ہلکے محرکات
ج) مضبوط ٹرپو فوبک احساسات
d) میں اپنے آپ کو جانچنے کے قابل نہیں ہوں۔
#12۔ مجھے یقین ہے کہ میں نے ذیل میں ایک یا زیادہ علامات کا تجربہ کیا ہے جب 10 منٹ سے زیادہ چھوٹے سوراخوں کے جھرمٹ کے ساتھ رابطے میں آیا ہوں:
☐ گھبراہٹ کے حملے
☐ بے چینی
☐ تیز سانس لینا
☐ گوزبمپس
☐ متلی یا الٹی
☐ لرزنا
☐ پسینہ آنا۔
☐ جذبات/رد عمل میں کوئی تبدیلی نہیں۔#2 ٹریپوفوبیا ٹیسٹ کی تصاویر
Trypophobia ٹیسٹ آن کریں۔ AhaSlides
نیچے اس تصویر کو دیکھیں 👇
#1 کیا اس تصویر کو دیکھ کر آپ کا کوئی جسمانی ردعمل ہے، جیسے:
- گوزبمپس
- دوڑتی ہوئی دل کی دھڑکن
- متلی
- چکر
- خوف کا احساس
- بالکل بھی کوئی تبدیلی نہیں۔
#2 کیا آپ اس تصویر کو دیکھنے سے گریز کرتے ہیں؟
- جی ہاں
- نہیں
#3 کیا آپ ساخت کو محسوس کرنے کی ضرورت محسوس کرتے ہیں؟
- جی ہاں
- نہیں
#4 کیا آپ کو یہ لباس خوبصورت لگتا ہے؟
- جی ہاں
- نہیں
#5 کیا آپ کو لگتا ہے کہ اسے دیکھنا خطرناک ہے؟
- جی ہاں
- نہیں
#6 کیا آپ کو لگتا ہے کہ یہ تصویر ناگوار ہے؟
- جی ہاں
- نہیں
7 #.
کیا آپ کو لگتا ہے کہ یہ تصویر خوفناک ہے؟- جی ہاں
- نہیں
8 #.
کیا آپ کو لگتا ہے کہ یہ تصویر خوفناک ہے؟- جی ہاں
- نہیں
#9 کیا آپ کو لگتا ہے کہ یہ تصویر دلکش ہے؟
- جی ہاں
- نہیں
نتائج:
اگر آپ 70% سوالات کے جواب "ہاں" میں دیتے ہیں، تو آپ کو اعتدال سے لے کر شدید ٹرپو فوبیا ہو سکتا ہے۔
اگر آپ کے جوابات 70% سوالات میں "نہیں" ہیں تو، آپ کو ممکنہ طور پر ٹرپو فوبیا نہیں ہے، یا ممکنہ طور پر بہت ہلکے ٹرپو فوبک احساسات کا سامنا کرنا پڑتا ہے لیکن ایسا لگتا ہے کہ کوئی خاص طور پر متاثر نہیں ہوتا ہے۔
کلیدی لے لو
ایسے افراد کے لیے جو طویل عرصے سے کلسٹرڈ پیٹرن پر تڑپ رہے ہیں لیکن اس بات کا یقین نہیں کہ کیوں، صرف اس فوبیا کا نام تلاش کرنے سے بوجھ اٹھ جاتا ہے۔
اگر کلسٹرڈ کننڈرمز یا ان کی وضاحتیں آپ کو ٹھیک طرح سے پریشان کرتی ہیں، تو دل سے کام لیں - آپ کے تجربات بیرونی طور پر معلوم ہونے سے کہیں زیادہ وسیع پیمانے پر گونجتے ہیں۔
اس تسلی بخش نوٹ پر، ہم امید کرتے ہیں کہ آپ کو وہ مدد ملے گی جس کی آپ کو ضرورت ہے۔
🧠 اب بھی کچھ تفریحی ٹیسٹوں کے موڈ میں ہیں؟ AhaSlides پبلک ٹیمپلیٹ لائبریریانٹرایکٹو کوئزز اور گیمز سے بھری ہوئی، ہمیشہ آپ کے استقبال کے لیے تیار ہے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ مجھے ٹرپوفوبیا ہے؟
کیا آپ نے کبھی کمل کے بیجوں کی پھلیوں یا مرجان سے بالکل رینگتے ہوئے محسوس کیا ہے، پھر بھی یہ نہیں سمجھ پائے کہ گوزبمپس کیوں پیدا ہوتے ہیں یا آپ کی جلد اتنی پریشان کن طریقے سے کیوں رینگتی ہے؟ آپ کو ٹرپو فوبیا میں وضاحت اور سکون مل سکتا ہے، ایک مجوزہ فوبیا جس میں کلسٹرڈ پیٹرن یا سوراخوں کی طرف شدید تکلیف ہوتی ہے جو بہت سی آبادیوں میں سے تقریباً 10% کی ریڑھ کی ہڈی کو کانپتے ہیں۔
سوراخوں کے خوف سے ٹرپوفوبیا ٹیسٹ کیا ہے؟
اگرچہ کوئی ایک ٹیسٹ اس کی تکلیف کی قطعی طور پر تصدیق نہیں کرتا ہے، محققین تفہیم حاصل کرنے کے لیے ٹولز لگاتے ہیں۔ ایک نقطہ نظر مضمر Trypophobia پیمائش کا استعمال کرتا ہے، جو شرکاء کو پریشان کن اور بے ضرر کلسٹر پیٹرن کی ایک سیریز سے روشناس کراتی ہے۔ ایک اور لوگوں سے کہتا ہے کہ وہ ٹرپو فوبک نمونوں کی تصاویر دیکھتے وقت اپنی تکلیف کی درجہ بندی کریں، جس کا نام ٹرائپوفوبیا ویژول اسٹیمولی سوالنامہ ہے۔
کیا ٹرپوفوبیا سچ ہے؟
ایک الگ فوبیا یا حالت کے طور پر ٹرپو فوبیا کی سائنسی اعتبار پر اب بھی بحث جاری ہے۔ باضابطہ طور پر فوبیا کے طور پر تسلیم نہ کیے جانے کے باوجود، ٹریپو فوبیا ایک حقیقی اور عام حالت ہے جو اس میں مبتلا افراد کے لیے تکلیف کا باعث بن سکتی ہے۔
