Xotirangizni kuchaytirish uchun 17 ta miya o'rgatish o'yinlari

Ni axtarish

xotira uchun miya o'rgatish o'yinlari? Xotirangizga kuchli mashq berishga tayyormisiz? Axborotning haddan tashqari yuklanishi bilan to'la dunyoda miyangizning faoliyatini keskin ushlab turish juda muhimdir.

bunda blog post, biz ro'yxatini tuzdik Xotira uchun 17 ta miya mashg'uloti o'yinlari Bu nafaqat yoqimli, balki bilim qobiliyatingizni oshirishi ilmiy jihatdan isbotlangan. Siz imtihon topshirmoqchi bo'lgan talaba bo'lasizmi yoki aqliy jihatdan chaqqon bo'lishni xohlaysizmi, bu xotirani o'rgatish o'yinlari sizning ongingiz o'tkirroq va diqqatni jamlagan bo'lish kalitidir.

Mundarija

Aqlni kuchaytiruvchi o'yinlar

Xotira uchun aqlni o'rgatish o'yinlari nima?

Xotira uchun miyani o'rgatish o'yinlari sizning aqliy kuchingizni oshirish uchun qilingan qiziqarli va qiziqarli mashg'ulotlardir. Ular qisqa muddatli xotira, uzoq muddatli xotira, ishchi xotira va fazoviy xotira kabi turli xil xotira turlarini yaxshilashga yordam beradi. Ushbu o'yinlar miyangizni yangi aloqalarni yaratishga undash orqali ishlaydi, bu sizning hayotingiz davomida qila oladigan narsadir.

Ushbu o'yinlarning asosiy maqsadi xotirangizni turli yo'llar bilan sinab ko'rish va mashq qilishdir. Ularni muntazam ravishda o'ynaganingizda, narsalarni yaxshiroq eslab qolish, diqqatni jamlash va umumiy fikrga ega bo'lish kabi afzalliklarni ko'rishingiz mumkin. Demak, bu miyangizni eng yaxshi holatda ushlab turish uchun yaxshi mashq qilish kabi!

Xotira uchun bepul miya o'rgatish o'yinlari

Bu yerda siz kashf qilishingiz mumkin bo'lgan xotira uchun ba'zi bepul miya mashg'ulotlari o'yinlari:

1/ Yorqinlik

Lumosity - Xotira uchun miyani o'rgatish o'yinlari

Noziklikxotira, e'tibor va muammolarni hal qilishga qaratilgan turli xil aqliy o'yinlarni taklif qiluvchi mashhur platforma sifatida ajralib turadi. Lumosity-ning go'zalligi uning moslashuvchanligidadir - u o'yinlarni sizning mahorat darajangizga moslashtiradi, shaxsiylashtirilgan va samarali mashg'ulot tajribasini ta'minlaydi.

Muntazam ravishda Lumosity faoliyati bilan shug'ullanib, foydalanuvchilar qiziqarli va qulay tarzda xotira funktsiyalarini qiyinlashtirib, yaxshilashlari mumkin bo'lgan kognitiv sarguzashtga kirishishlari mumkin.

2/ Ko'tarish

ko'tarmoqnafaqat xotiraga, balki o'qishni tushunish, yozish va matematika qobiliyatlariga ham e'tibor qaratib, kognitiv fitnesga yaxlit yondashadi. Platforma xotira va umumiy kognitiv qobiliyatlarni yaxshilash uchun maxsus ishlab chiqilgan o'yinlarni taklif etadi.

Elevate-ning foydalanuvchilar uchun qulay interfeysi va turli mashqlari uni shaxsiylashtirilgan mashg'ulot rejimidan bahramand bo'lib, aqliy o'tkirligining ko'plab jihatlarini oshirishni istaganlar uchun ideal tanlov qiladi.

3/ Peak - Aqliy o'yinlar va treninglar

Miyani keng qamrovli mashq qilish tajribasini qidirayotganlar uchun, cho'qqixotira, til ko'nikmalari, aqliy chaqqonlik va muammolarni hal qilishga qaratilgan bir qator o'yinlarni taqdim etadi. Peakni ajratib turadigan narsa uning moslashuvchan tabiatidir - platforma sizning ishlashingizga qarab qiyinchilikni moslashtiradi va moslashtirilgan o'quv rejasini yaratadi.

Boshlovchi yoki tajribali miya murabbiyi boʻlasizmi, Peak xotirangiz va kognitiv qobiliyatingizni oshirish uchun dinamik va qiziqarli muhitni taklif etadi.

4/ CogniFit Brain Fitness

CogniFitxotirani kuchaytirishga alohida e'tibor qaratgan holda turli kognitiv funktsiyalarni yaxshilashga qaratilgan ilmiy jihatdan ishlab chiqilgan o'yinlari bilan ajralib turadi. Platforma individual yondashuvni qo'llaydi, mashqlarni individual kuchli va zaif tomonlarga moslashtiradi.

CogniFitning aqliy o'yinlar to'plamini o'rganish orqali foydalanuvchilar ilmiy tamoyillar asosida xotira qobiliyatlarini charxlash uchun maqsadli sayohatga chiqishlari mumkin.

5/ BrainBashers

Agar siz miyangizni faol ushlab turish uchun qiziqarli va tarbiyaviy mashqlar aralashmasini qidirsangiz, BrainBasherskashf qilinadigan joy. Ushbu platforma turli kognitiv qobiliyatlarni sinovdan o'tkazadigan boshqotirmalar va xotira o'yinlari to'plamini taklif etadi.

Mantiqiy boshqotirmalardan tortib xotira muammolarigacha BrainBashers faol va chaqqon ongni saqlashga intilayotgan barcha yoshdagilar uchun turli xil tadbirlarni taqdim etadi.

👉 Bular yordamida an'anaviy mashg'ulotlaringizni qiziqarli va qiziqarli daqiqalarga aylantiring o'quv mashg'ulotlari uchun interaktiv o'yinlar.

6/ Krossvordlar

Krossvordlarxotira va lingvistik qobiliyatlarni sinovdan o'tkazadigan klassik aqliy o'yinlardir. Kesishuvchi so'zlarni to'ldirish uchun maslahatlarni hal qilish orqali o'yinchilar so'z boyligini, naqshni aniqlashni va eslab qolishni yaxshilaydigan aqliy mashqlar bilan shug'ullanadilar. Muntazam ravishda krossvord yechish miyaning til markazlarida saqlanadigan ma'lumotlarni qayta tiklashni talab qilib, xotirani keskinlashtirishi mumkin.

7/ Boshqotirma

Jumboq jumboqlarivizual va fazoviy miya mashg'ulotlarini taklif eting. Muvofiq tasvirni yaratish uchun tarqoq qismlarni yig'ish shakl va naqshlarni xotirada eslab qolishni talab qiladi.

Ushbu faoliyat vizual-fazoviy xotira va muammolarni hal qilish bilan bog'liq kognitiv funktsiyalarni kuchaytiradi. Jigsaw boshqotirmalari miyani rag'batlantiradi, uni ma'lumotni birlashtirishga undaydi, xotira va konsentratsiyani yaxshilaydi.

8/ Sudoku

Boxesmantiqiy fikrlash va xotirani qiyinlashtiradigan raqamlarga asoslangan boshqotirma. O'yinchilar to'rni raqamlar bilan to'ldiradilar, har bir satr va ustun har bir raqamni o'z ichiga oladi. Ushbu o'yin ishchi xotirani mashq qiladi, chunki o'yinchilar raqamlarni eslab, ularni strategik joylashtiradilar.

Muntazam sudoku o'ynash nafaqat raqamli xotirani yaxshilaydi, balki mantiqiy fikrlashni va tafsilotlarga e'tiborni oshiradi.

Kattalar uchun aqlni o'rgatish o'yinlari

Mana, kattalar uchun xotirani rivojlantirish uchun bir nechta o'yinlar:

1/Dakim BrainFitness

Dakim BrainFitnesskattalar uchun maxsus ishlab chiqilgan miya o'yinlari to'plamini taqdim etadi. O'yinlar xotira, diqqat va til kabi kognitiv sohalarni qamrab oladi. Foydalanuvchi uchun qulay interfeys bilan Dakim BrainFitness kognitiv mashg'ulotlarni qulay va qiziqarli qilishni maqsad qilgan.

2/ Miya yoshi: Diqqatni jamlash treningi (Nintendo 3DS)

Brain Age Nintendo tomonidan ishlab chiqilgan o'yinlar seriyasidir va Konsentratsiyani o'rgatish nashri xotira va konsentratsiyani yaxshilashga qaratilgan. U miyangizga qarshi kurashish uchun turli mashqlarni o'z ichiga oladi va muvaffaqiyatingiz haqida fikr-mulohazalarni taqdim etadi.

3/ Brain HQ

Brain HQkognitiv funktsiyalarni yaxshilash uchun mo'ljallangan onlayn miya trening platformasi. Neyrobiologlar tomonidan ishlab chiqilgan platforma xotira, diqqat va muammolarni hal qilishga qaratilgan turli mashqlarni taklif etadi.

BrainHQ individual ishlashga moslashadi va miyani faollashtirish uchun shaxsiylashtirilgan muammolarni ta'minlaydi. Miya fitnesiga ilmiy yondashuv bilan foydalanuvchilar umumiy kognitiv farovonlikni yaxshilashga qaratilgan turli xil tadbirlardan bahramand bo'lishlari mumkin.

4/ Baxtli neyron

Baxtli neyronilm-fan va o'yin-kulgini birlashtirgan kognitiv trening platformasi. Turli xil o'yinlar va tadbirlarni taklif qiluvchi Happy Neuron xotira, til va ijro etuvchi funktsiyalarga qaratilgan.

Platforma miya mashg'ulotlariga yoqimli yondashuvni ta'kidlaydi va uni barcha yoshdagi foydalanuvchilar uchun mos qiladi. Har xil turdagi mashqlar bilan Happy Neuron foydalanuvchilarni kognitiv salomatlikni yaxshilash uchun ongini faol va faol saqlashga undaydi.

Bolalar uchun xotira o'rgatish o'yinlari

Bolalar uchun xotira uchun miya o'rgatish o'yinlari nafaqat qiziqarli, balki kognitiv ko'nikmalar va xotirani saqlashda muhim rol o'ynaydi. Mana, bolalar uchun mos bo'lgan xotira uchun aqlni o'rgatish o'yinlari:

1/ Xotira kartasini moslashtirish

Juft rasmlari pastga qaragan holda mos kartalar toʻplamini yarating. Bolalar navbatma-navbat ikkita kartani aylantirib, mos keladigan juftlarni topishga harakat qilishadi. Ushbu o'yin orqali vizual xotira va konsentratsiyani yaxshilash mumkin.

2/ Saymon aytadi: Xotira nashri

Qanday o'ynash kerak: "Simon deydi" formati yordamida buyruqlar bering, masalan, "Simon burningga teging" kabi. Harakatlar ketma-ketligini o'z ichiga olgan xotira burilishini qo'shing. Bolalar ketma-ketlikni to'g'ri eslab qolishlari va takrorlashlari kerak. Ushbu o'yin eshitish va ketma-ket xotirani yaxshilaydi.

3/ Ob'ektlar bilan qavatli qurilish

Bolaning oldiga bir nechta tasodifiy narsalarni qo'ying. Ob'ektlarni qisqa vaqt davomida kuzatishlariga ruxsat bering. Shundan so'ng, ulardan ushbu ob'ektlar bilan bog'liq qisqa hikoyani eslab qolishlarini va aytib berishlarini so'rang. Ushbu o'yin ijodkorlik va assotsiativ xotirani rag'batlantiradi.

4/ Twist bilan mos juftlik

Mos keladigan juftliklar bilan kartalar to'plamini yarating, lekin noyob burilish qo'shing. Misol uchun, bir xil rasmlarni moslashtirish o'rniga, bir xil harf bilan boshlangan narsalarni moslang. Ushbu o'zgarish kognitiv moslashuvchanlikni va xotira assotsiatsiyasini rag'batlantiradi.

Xotira uchun aqliy o'yinlar. Rasm: freepik

5/ Rang va naqsh xotirasi

Bir qator rangli ob'ektlarni ko'rsating yoki rangli bloklar yordamida naqsh yarating. Bolalarga ranglar va tartibni kuzatishlariga ruxsat bering, so'ngra ulardan naqshni xotiradan takrorlashni so'rang. Ushbu o'yin ranglarni aniqlash va naqsh xotirasini yaxshilaydi.

>> Tegishli: Sinfda o'ynash uchun 17+ qiziqarli o'yinlar | Barcha sinflar uchun

Key Takeaways

Xotira uchun miyani o'rgatish o'yinlari bilan shug'ullanish nafaqat yoqimli tajriba, balki kognitiv farovonlikka qimmatli sarmoya sifatida ham xizmat qiladi.

Talabalarning sinfdagi faolligi uchun to'g'ri tartib xususiyatidan qanday foydalanish — *Interfaol tadbirlar yordamida miya mashg'ulotlarini oshirish*

Fikringizni charxlash va kognitiv funktsiyani yaxshilash uchun, AhaSlidesqimmatli vosita sifatida namoyon bo‘ladi. An'anaviy viktorina va kartalarning statik tabiatidan farqli o'laroq, AhaSlides orqali o‘rganishga hayot baxsh etadi interaktiv elementlar. O'quv mashg'ulotlaringizni qiziqarli so'rovlar, jonli viktorinalar yoki birgalikdagi aqliy hujum seanslariga aylantiring. Agar siz texnologiyani yaxshi bilmasangiz ham, AhaSlides bilan qulay va yoqimli qiladi oldindan ishlab chiqilgan shablonlarturli ta'lim formatlari uchun. Keling, kashf qilaylik!

tez so'raladigan savollar

Miyani mashq qilish o'yinlari xotirani yaxshilaydimi?

Ha. Miyani o'rgatish o'yinlari bilan shug'ullanish kognitiv funktsiyalarni rag'batlantirish va nevroplastiklikni, miyaning moslashish va yangi aloqalarni shakllantirish qobiliyatini rag'batlantirish orqali xotirani kuchaytirishi ko'rsatilgan.

Qaysi o'yinlar xotirangizni rivojlantiradi?

Sudoku, Krossvordlar, Jigsaw, Lumosity, Elevate, Peak.

Miyani xotiraga qanday o'rgatishim mumkin?

Miyani o'rgatish o'yinlarini o'ynang: Siz yaxshilamoqchi bo'lgan xotiraning o'ziga xos jihatlariga qaratilgan o'yinlarni tanlang.
Etarlicha uxlang: uyqu xotirani mustahkamlash uchun juda muhimdir.
Muntazam ravishda mashq qiling: Jismoniy mashqlar kognitiv funktsiyani va xotirani yaxshilashi mumkin.
Sog'lom ovqatlanish: meva, sabzavot va to'liq donlarga boy sog'lom ovqatlanish miya sog'lig'ini yaxshilashi mumkin.
O'zingizni sinab ko'ring: yangi narsalarni sinab ko'ring va miyangizni faol ushlab turish uchun yangi ko'nikmalarni o'rganing.
Meditatsiya: Meditatsiya diqqatni jamlash va e'tiborni yaxshilashi mumkin, bu esa xotiraga foyda keltiradi.

Qarang: Juda yaxshi fikr | Haqiqatdan ham | Ota-onalarimiz