Kognitiv mashqlar o'yinlarini qidiryapsizmi? - Ushbu blogda biz taqdim etamiz 30 dan ortiq kognitiv mashqlar o'yinlari, bu erda o'yin-kulgi aqliy keskinlik bilan uchrashadi. Siz o'yinni ishqibozsizmi yoki shunchaki aqlingizni o'tkir va faol bo'lish yo'lini qidirasizmi, sizni miya mashqlari o'yinlari dunyosi kutmoqda. Ushbu o'yinlar sizni soatlab zavqlantiradigan qiziqarli qiyinchiliklar va aqliy mashqlar bilan to'la. Xo'sh, nima uchun sho'ng'in va nimaga erishishingiz mumkinligini ko'rmaysiz?
Mundarija
- Top 15 kognitiv mashqlar o'yinlari
- Miyani mashq qilish uchun bepul o'yinlar
- Onlayn miya mashqlari o'yinlari
- Qariyalar uchun aqlni rag'batlantiruvchi o'yinlar
- final Fikrlar
- tez so'raladigan savollar
Aqlni kuchaytiruvchi o'yinlar
Top 15 kognitiv mashqlar o'yinlari
Mana 15 ta qiziqarli va oddiy kognitiv mashqlar o‘yinlari:
1/ Xotira mosligi aqldan ozishi:
a bilan o'zingizni sinab ko'ring xotira o'yini jinnilik o'yini. Kartochkalarni pastga qaratib qo'ying va mos keladigan juftlarni topish uchun ularni bir vaqtning o'zida ikkitadan aylantiring.
2/ Trivia Vaqt sayohati:
Keksalarni arzimas savollarga sayohatga olib boring. Bu o'yin nafaqat xotirani rag'batlantiradi, balki shaxsiy tajribalarni eslash va almashishni ham rag'batlantiradi. AhaSlides viktorina va trivia shablonlari Klassik trivia o'yiniga zamonaviy burilish qo'shing, bu sizga texnologiyani yaxshi biladigan va yoqimli tajriba bilan shug'ullanish imkonini beradi.
3/ Word assotsiatsiyasi sarguzashtlari:
Bir so'z bilan boshlang, so'ngra miyangizni unga tegishli boshqa so'zni topishga chaqiring. Belgilangan vaqt ichida qancha ulanishni amalga oshirishingiz mumkinligini ko'ring.
4/ Sudoku uchun harakat:
Hech qachon eskirmaydigan raqamlar jumboqini hal qiling. Sudoku - bu mantiqiy fikrlashni va naqshni aniqlashni yaxshilashning ajoyib usuli.
5/ Tez matematik sprint - kognitiv mashqlar o'yinlari:
Taymerni o'rnating va iloji boricha tezroq bir qator oddiy matematik muammolarni hal qiling. Qo'shimcha qiyinchilik uchun qiyinchilikni asta-sekin oshiring.
6/ Lumosity miya mashqlari:
Dunyosini o'rganing Noziklik turli kognitiv ko'nikmalarga qaratilgan turli xil mini-o'yinlar uchun. Bu sizning miyangiz uchun shaxsiy murabbiyga o'xshaydi.
7/ Shaxmat musobaqasi:
Strategik shaxmat o'yinini o'zlashtiring. Bu faqat harakatlanuvchi qismlar haqida emas; bu oldinga o'ylash va raqibning harakatlarini kutishdir.
8/ Rangli xoch treningi:
Bo'yash kitobini oling va ijodiy tomoningiz oqishiga imkon bering. Murakkab dizaynlarga e'tibor qaratish, diqqatni jamlashni va tafsilotlarga e'tiborni yaxshilashga yordam beradi.
9/ Farqni aniqlash kvesti:
O'ynash orqali kuzatish qobiliyatingizni oshiring "farqni aniqlang" o'yinlar - Tafsilotlarga e'tiborni kuchaytirish uchun tasvirlardagi nomutanosibliklarni toping.
10/ Mindful Meditatsiya Xotirasi:
Muayyan xotiraga e'tibor qaratib, diqqatni jamlash meditatsiyasini mashq qiling. Tafsilotlarni xotirjam va markazlashtirilgan fikr bilan eslab qolish qobiliyatingizni mustahkamlang.
11/ Jenga Genius - Kognitiv mashqlar o'yinlari:
Nozik vosita mahoratini va strategik fikrlashni rivojlantirish uchun Jenga jismoniy o'yinini o'ynang. Har bir harakat rejalashtirish va aniqlikni talab qiladi.
12/ Anagram sarguzashtlari:
Anagram sarguzashtlarie - Bir so'zning harflarini aralashtirib, ularni yangi so'z bilan tartibga solish uchun o'zingizni sinab ko'ring. Bu sizning so'z boyligingizni oshirishning qiziqarli usuli.
13/ Saymon ketma-ketlikni aytadi:
Ketma-ketlik uchun xotirangizni yaxshilash uchun Simon Saysning raqamli yoki jismoniy versiyasini o'ynang. G'alaba qozonish uchun naqshlarni aniq takrorlang.
14/ Labirint ustasi:
Miyani o'rgatishning eng yaxshi vositalaridan biri Labirint ustasi. Turli murakkablikdagi labirintlarni yeching. Bu sizning miyangizni faollashtiradigan va muammolarni hal qilish ko'nikmalarini o'tkir tutadigan fazoviy xabardorlik muammosi.
15/ Miyani mashq qilish uchun boshqotirmalar
Jigsadan tortib mantiqiy jumboqlargacha bo'lgan turli jumboqlarni o'rganing. jumboq Paradise sizning fikringizni jalb qilish va qiziqarli qilish uchun turli xil muammolarni taklif qiladi.
Miyani mashq qilish uchun bepul o'yinlar
Bu erda nafaqat qiziqarli, balki miyangizni mashq qilish uchun ajoyib kognitiv mashqlar o'yinlari:
1/Elevate - Miyani mashq qilish:
Elevate oʻqish, matematika va yozish kabi koʻnikmalarga qaratilgan shaxsiylashtirilgan oʻyinlar bilan Kognitiv mashqlar oʻyinlarini keyingi bosqichga olib chiqadi. Kognitiv qobiliyatlarni oshirish uchun kundalik qiyinchiliklar bilan shug'ullaning.
2/ Peak - Aqliy o'yinlar va treninglar:
Peak xotira, e'tibor, til, aqliy chaqqonlik va muammolarni hal qilishga qaratilgan turli xil o'yinlar to'plamini taklif etadi. Ilova sizning ishlashingizga moslashadi va shaxsiylashtirilgan miya mashg'ulotlarini ta'minlaydi.
3/ Miya yoshi o'yini:
Miya yoshi o'yini miyangizni rag'batlantirish uchun tez va qiziqarli mashqlarni taqdim etadi. Matematik muammolardan tortib sudokugacha bo'lgan vazifalar bilan o'zingizni sinab ko'ring.
4/ Xotira oʻyinlari: Miyani oʻrgatish:
Ushbu ilova ko'ngilochar va qiyin o'yinlar orqali xotirani o'qitishga alohida e'tibor qaratadi. Turli mashqlar yordamida xotirani eslab qolish qobiliyatingizni yaxshilang.
5/7 Kichik so'zlar:
So'z boyligingizni va so'z birikmalarini mashq qiling 7 ta kichik so'zlar. So'zlarni shakllantirish uchun maslahatlarni birlashtirib, yoqimli aqliy mashqni ta'minlab, tishlash o'lchamidagi jumboqlarni hal qiling.
6/ Word Crossy - krossvord o'yini:
So'z boyligingizni va so'z yaratish qobiliyatingizni sinab ko'ring bu o'yin. Turli darajadagi qiyinchilik bilan bu miyangizni faollashtirish va til ko'nikmalarini o'tkir tutishning ajoyib usuli.
Onlayn miya mashqlari o'yinlari
1/ CogniFit miya treningi:
CogniFit turli kognitiv funktsiyalarni baholash va o'rgatish uchun bir qator onlayn kognitiv mashqlar o'yinlarini taklif etadi. Platforma immersiv tajriba uchun shaxsiylashtirilgan o'quv rejalarini taqdim etadi.
2/ Brilliant.org:
Interfaol ta'lim dunyosiga sho'ng'ing Brilliant.org. Murakkab muammolarni hal qiling va tanqidiy fikrlashni va muammolarni hal qilishni rag'batlantiradigan fikrlash uchun mashqlarda qatnashing.
3/ Baxtli neyron:
Happy Neuron xotira, e'tibor, til va ijro etuvchi funktsiyalarni mashq qilish uchun turli onlayn kognitiv mashqlar o'yinlariga ega. Rangli va jozibali interfeys uni yoqimli tajribaga aylantiradi.
4/ NeuroNation:
NeuroNation kognitiv qobiliyatlarni oshirish uchun bir qator onlayn mashqlarni taklif qiladi. Xotira mashg'ulotlaridan mantiqiy fikrlash muammolarigacha, u keng qamrovli miya mashg'ulot platformasini taqdim etadi.
5/ Brainwell:
Brainwell miyani mashq qilish o'yinlari uchun onlayn markazni taklif qiladi. Xotira, til va fikrlashni o'z ichiga olgan mashg'ulotlar bilan Brainwell ongingizni o'tkir saqlash uchun turli xil muammolarni taqdim etadi.
6/ Onlayn shaxmat platformalari:
Chess.com yoki lichess.org kabi platformalar onlayn shaxmat o‘yinlari orqali miyangizni mashq qilishning ajoyib usulini taklif etadi. Shaxmat strategik fikrlash, rejalashtirish va bashorat qilishni qiyinlashtiradi.
Qariyalar uchun aqlni rag'batlantiruvchi o'yinlar
1/ Boshqotirma ovi:
Keksalarga mantiqiy boshqotirmalardan tortib aqliy o‘yinlargacha bo‘lgan turli jumboqlarni taqdim eting. Bu boshqotirma zavq ovi har tomonlama kognitiv mashg'ulot uchun bir qator qiyinchiliklarni taklif etadi.
2/ Karta oʻyinlari klassikasi:
Bridge, Rummy yoki Solitaire kabi klassik karta o'yinlarini qayta ko'rib chiqing. Ushbu o'yinlar nafaqat ko'ngilochar, balki strategik fikrlash va xotirani eslab qolishni ham talab qiladi, bu ularni qariyalar uchun mukammal qiladi.
3/ Jigsaw Puzzle sayohati:
Dam olish va aqliy jalb qilish jumboqlarini birlashtiring. Jigsaw jumboqlari fazodan xabardorlikni va tafsilotlarga e'tiborni kuchaytiradi, bu ularni qariyalar uchun ideal tanlov qiladi.
4/ Bingo Bonanza so'zi:
Bingo quvonchini so'zni aniqlash bilan birlashtiring. Keksalarni so'z bingo o'yiniga jalb qiling, u erda ular chaqirilganda kartalarida umumiy so'z yoki iboralarni belgilang.
final Fikrlar
30 dan ortiq kognitiv mashqlar o'yinlarining keng tanlovi bilan fikringizni charxlash uchun ajoyib imkoniyat topasiz degan umiddamiz. O'zingizni nafaqat aqliy rag'batlantirishni ta'minlaydigan, balki kognitiv qobiliyatingizni oshirishning yoqimli usulini taklif qiladigan ushbu qiziqarli mashg'ulotlarga kirishni unutmang.
tez so'raladigan savollar
Kognitiv trening o'yinlari nima?
Kognitiv trening o'yinlari xotira, e'tibor va muammolarni hal qilish kabi kognitiv funktsiyalarni rag'batlantirish va kuchaytirishga qaratilgan tadbirlardir.
Qaysi o'yin miya mashqlari uchun foydali?
Sudoku, shaxmat, trivia va xotirani moslashtirish kabi o'yinlar miya mashqlari uchun foydalidir, chunki ular turli kognitiv ko'nikmalarga qarshi kurashadi.
Qanday mashqlar kognitiv funktsiyaga yordam beradi?
Yurish yoki suzish kabi muntazam aerobik mashqlar kognitiv funktsiyani yaxshilashga va miyani sog'lom saqlashga yordam berishi ma'lum.
Kognitiv mashqlar nima?
Kognitiv mashqlar umumiy kognitiv funktsiyani kuchaytirish uchun aqliy jarayonlarni, jumladan xotirani, diqqatni va fikrlashni rag'batlantiradigan faoliyatni anglatadi.
Qarang: Juda yaxshi fikr | Forbes
