Bii o ṣe le jẹ awujọ diẹ sii bi ohun introvert?- Ti o ba ti o ba wa ni ohun introvert, yi ni jasi ibeere kan ti o ti wa fun o kere lẹẹkan. Ko dabi extroverts, asepọ pẹlu awọn omiiran le dabi soro fun o. O wọpọ lati ni iriri ailewu ati aibalẹ nigbati o ba sọrọ ni iwaju ogunlọgọ kan. Tabi o gba aiya pupọ lati pade ati sọrọ si ẹnikan ti o kan pade fun igba akọkọ. Ibaraẹnisọrọ tabi ibaraẹnisọrọ nigba miiran o jẹ ki o rẹwẹsi.
O gbọdọ gba pe ọkan rẹ nigbagbogbo n-ije ṣaaju ki o to bẹrẹ rilara "ṣe akiyesi".
Ko si ohun ti ko tọ si pẹlu jije ohun introvert, o kan ti o ma ti o fa diẹ ninu awọn ohun airọrun tabi alailanfani nigbati o ba wa ni ẹgbẹ kan ti o kún fun sociable eniyan. Nitorinaa, ninu nkan yii, a yoo ṣafihan Awọn Igbesẹ 6 Ti o dara julọ ati Awọn imọran fun jijẹ awujọ diẹ sii, paapaa ni iṣẹ.
#Igbese 1 - Wa Imudara Ti o tọ- #Igbese 2 - Ṣeto Awọn ibi-afẹde Awujọ
- #Igbese 3 - Bẹrẹ Ibaraẹnisọrọ kan
- #Igbese 4 - Ṣe Pupọ Ninu Imọ-igbọran Rẹ
- #Igbese 5 - Ni Ede Ara Aabọ
- #Igbese 6 - Maṣe Ṣe Lile Lori Ara Rẹ
- 4 Italolobo Fun Bi o Lati Jẹ Die Social
- ik ero
- Nigbagbogbo bi Ìbéèrè
Bii o ṣe le jẹ awujọ diẹ sii - Kini idi ti a nilo lati jẹ awujọ diẹ sii?Diẹ Ifowosi Italolobo pẹlu AhaSlides
Nwa fun ohun elo adehun ni ibi iṣẹ?
Kó rẹ mate nipa a fun adanwo lori AhaSlides. Wole soke lati ya free adanwo lati AhaSlides ìkàwé awoṣe!
🚀 Gba adanwo Ọfẹ☁️#Igbese 1 - Wa Imudara Ti o tọ
Bii o ṣe le di awujọ diẹ sii bi introvert? Ọpọlọpọ awọn introverts lero wipe jade ati socializing bi a awujo aṣayan iṣẹ-ṣiṣe jẹ diẹ ọranyan ju atinuwa, ki won ko ba ko lero iwapele lati ṣe nkan wọnyi. Ṣugbọn iyipada bi o ṣe wo iṣoro naa yoo jẹ ki o rọrun lati sunmọ ati gbiyanju.
- Dipo ero:"Mo korira ṣiṣe awọn nkan lati dipọ bi eyi"
- Gbiyanju lati paarọ rẹ pẹlu: “O le jẹ igbadun lati ṣakiyesi ati kopa. Boya MO le wa awọn eniyan ti o nifẹ ati awọn iṣẹ aṣenọju ati kọ ẹkọ lati awọn iwoye miiran. ”
Nitoribẹẹ, o ko le fi agbara mu ararẹ lati fo lati “introvert” si “extrovert”, ṣugbọn o le yan iwuri ti o tọ, gẹgẹbi imudarasi imọ ati awọn ọgbọn ti o nilo ninu iṣẹ tabi imọ nipa koko-ọrọ ti o fẹ lati kawe, ati bẹbẹ lọ. Ipade awọn eniyan titun ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ni awọn iriri titun ati pe o le yi awọn igbagbọ ati oju-iwoye wọn pada si igbesi aye.
#Igbese 2 - Ṣeto Awọn ibi-afẹde Awujọ
O le bẹrẹ pẹlu awọn ibi-afẹde kekere ni akọkọ, kii ṣe awọn ti o tobi ju, bii:
- Ṣe ọrẹ tuntun kan
- Rilara diẹ igboya ninu awọn enia
- Jẹ kere itiju nigbati sọrọ
- Nsii itan didan
Ti o ko ba fi agbara mu pupọ lori ara rẹ, bii ifẹ ki gbogbo eniyan ranti orukọ rẹ, yoo jẹ ki o ni itunu ati rọrun lati ba awọn eniyan sọrọ.
Bii o ṣe le jẹ awujọ diẹ sii - Maṣe fi titẹ pupọ si ara rẹ# Igbesẹ 3- Bẹrẹ A ibaraẹnisọrọ
Agbara lati bẹrẹ ibaraẹnisọrọ jẹ pataki fun nẹtiwọki ati kikọ awọn ibatan. Sibẹsibẹ, wiwa awọn ọtun šiši ni igba akọkọ ti o pade ẹnikan le jẹ nija. Laibikita awọn ipo tabi ihuwasi eniyan ti o fẹ sọrọ si, ọpọlọpọ awọn ọna ti o munadoko wa lati bẹrẹ ibaraẹnisọrọ kan:
Lo Awọn ibeere fifọ Ice
lilo +115 Ice Kikan ibeerejẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ lati kọ ẹkọ ati ṣe ajọṣepọ pẹlu ẹnikan ki o jẹ ki ibaraẹnisọrọ naa tẹsiwaju. Apeere:
- Ṣe o n ka ohunkohun ti o nifẹ si iwe ni bayi?
- Bawo ni o ṣe rilara loni?
- Kini ohun ayanfẹ rẹ nipa iṣẹ rẹ?
- Njẹ iṣẹ-ṣiṣe kan wa ti o jẹ ki o ni itarara laipẹ bi?
- Ṣe o jẹ eniyan owurọ tabi eniyan alẹ?
- Iru orin wo ni o fẹran julọ lati gbọ nigbati o n ṣiṣẹ?
Ṣe Àfihàn ara rẹ
Afihan ara rẹ ni a qna ona lati fi rẹ anfani ni ìpàdé ẹnikan. O dara ti o ba ti bẹrẹ iṣẹ tuntun tabi darapọ mọ ẹgbẹ kan tabi agbari kan. Fun apere:
- Bawo, Emi ni Jane. Mo ṣẹṣẹ darapọ mọ ẹgbẹ naa ati pe yoo fẹ lati ṣafihan ara mi.
- Hi, Mo jẹ ọmọ tuntun. Oju n timi, jọwọ wa sọ hi.
San A ekiki
Complimenting ẹnikan le se alekun won iṣesi ati ki o ṣe ti o siwaju sii relatable. O le yan nkan ti o fẹ lati ọdọ eniyan ti o fẹ lati mọ ati darukọ idi ti o fi fẹran rẹ. Fun apere:
- “Mo nifẹ irun rẹ gaan. Igi yii jẹ ki o lẹwa”
- "Aṣọ rẹ lẹwa pupọ. Ṣe Mo le beere nibo ni o ti ra?"
#Igbese 4 - Ṣe Pupọ ti Imọ-igbọran Rẹ
Ọkan ninu awọn "awọn ẹbun" ti awọn introverts ni agbara lati gbọ, nitorina kilode ti o ko ṣe ni agbara rẹ? Dipo sisọ ati fifun awọn idahun ti ko ni itumọ, gbiyanju lilo igbọran rẹ ati awọn ọgbọn akiyesi lati wa ohun ti o nfa tabi awọn ibeere ṣiṣii ṣe iranlọwọ itan naa ko lọ si opin iku.
Fun ibaraẹnisọrọ pẹlu eniyan meji nikan
Otitọ pe o le tẹtisi ati loye eniyan miiran jẹ bọtini lati ṣe simenti ibatan yii. Dipo ti sọrọ nipa ara rẹ, o le darí awọn ibaraẹnisọrọ da lori awọn itan ti awọn eniyan ti o ti nkọju si. Ati pe o tun jẹ ọna nla lati bẹrẹ ibaraẹnisọrọ kan ati lati mọ awọn eniyan ti iwọ ko tii pade.
Fun ibaraẹnisọrọ pẹlu ẹgbẹ kan tabi eniyan
Eyi nilo igbiyanju pupọ diẹ sii. Gba iṣẹju mẹwa 10 lojumọ lati ṣe imudojuiwọn awọn iroyin tabi wo kini awọn eniyan wọnyi ni, ati ohun ti wọn nkọ nipa (paapaa ti o jẹ koko-ọrọ ti o ko bikita gaan). Sibẹsibẹ, ṣiṣe eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni imọ diẹ sii ati awọn akọle lati ni irọrun jẹ apakan ti agbegbe ati bii o ṣe le jẹ awujọ diẹ sii.
Bawo ni lati jẹ awujọ diẹ sii? Fọto: freepikBawo ni lati jẹ awujọ diẹ sii ni iṣẹ? Gbigbọ jẹ bọtini. Kojọ awọn ero ati awọn ero awọn miiran pẹlu awọn imọran 'Awọn esi Ailorukọ' lati AhaSlides.#Igbese 5 - Ni Ede Ara Aabọ
Pẹlu iduro rẹ, awọn afarajuwe, ati awọn gbigbe, o le parowa fun awọn miiran pe o ni igboya, paapaa ti o ba jin si isalẹ, o ni aifọkanbalẹ gaan.
- Oju olubasọrọ.Olubasọrọ oju jẹ ọna ti o ṣe pataki julọ ati agbara nigbati o ba n ba awọn omiiran sọrọ taara. Fífi ojú mọ́ra lè jẹ́ kí ẹnì kejì ní ìmọ̀lára ààbò, fífi ìṣòtítọ́, òtítọ́ inú hàn, yíyára sún mọ́ra, àti ìmúratán láti fetí sílẹ̀.
- Ẹrin.Ẹ̀rín músẹ́ máa ń jẹ́ kí o túbọ̀ nígboyà àti ẹni tó ṣeé sún mọ́ lójú àwọn ẹlòmíràn, ó sì tún máa ń mú kí àárẹ̀ mú ẹ lọ́kàn. Iwọ yoo ni idunnu ati itunu diẹ sii.
- Duro laiyara. O le tọju iduro rẹ taara nipa gbigbe awọn ejika rẹ pada ati ori rẹ soke. Ni ọna yii, iwọ yoo wo mejeeji itura ati igboya. Iduro, ipo aiṣan, pẹlu awọn ejika siwaju ati ori isalẹ le fa awọn ikunsinu ti ailewu, itiju, ati aibalẹ.
#Igbese 6 - Maṣe Ṣe Lile Lori Ara Rẹ
Ohun ti o nilo lati fiyesi si ni gbogbo ibaraẹnisọrọ kii ṣe lati fi ipa mu ararẹ lati sọ diẹ sii ju iwulo lọ. Eyi le ja si idamu tabi aibikita.
O kan nilo lati sọ ni pato ohun ti o nilo lati fihan si eniyan miiran ki o darapọ mọ ibaraẹnisọrọ naa nigbati o ba lero pe o nilo lati sọrọ soke ki o sọ ero rẹ. Awọn ọrọ rẹ yoo tun ni idiyele diẹ sii nigbati o ko gbiyanju lati sọ awọn ohun ti ko ni itumọ, ti o buruju.
Ni awọn apejọpọ, ti o ba lero pe iwọ ko faramọ lẹsẹkẹsẹ, mu iwe kan wa pẹlu rẹ. Gbogbo eniyan bọwọ fun ikọkọ ti awọn ẹlomiran, ati pe kika rẹ jẹ nkan ti o yẹ ọlá gaan. O jẹ ọna lati kọja akoko naa, imukuro aibalẹ ti ko mọ kini lati sọ, tabi yago fun awọn iṣẹ ẹgbẹ ti ko ṣe pataki dipo dibọn pe o nṣiṣe lọwọ ati ni ibamu pẹlu gbogbo eniyan.
Bii o ṣe le jẹ awujọ diẹ sii - Fọto: freepik4 Italolobo Fun Bi o Lati Jẹ Die Social
Gba Ibẹru Rẹ ti Ijusilẹ
Ti o ko ba le ṣakoso ohun ti o fẹ sọ ni ibaraẹnisọrọ tabi ipade, o ni iberu ati pe o rẹwẹsi nipasẹ awọn ẹdun, nitorina wa pẹlu awọn imọran ki o gbero wọn. Ṣiṣe atokọ ti ohun ti o fẹ sọ ati lilo akoko adaṣe yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni igboya.
Pẹlupẹlu, mọ ara rẹ pẹlu awọn ohun odi ni ori rẹ, ṣe idanimọ wọn bi awọn ero rẹ nikan kii ṣe gidi. Yi ohun bi "Mo jẹ ibaraẹnisọrọ to buruju"si "Mo jẹ ẹnikan ti o le tan awọn itan ti o dara ni ayika eniyan".
Wa Koko-ọrọ Kan ti o wọpọ
Mura awọn koko-ọrọ ti o rọrun lati sọrọ nipa ati pe o ni ibamu pẹlu gbogbo eniyan lati baraẹnisọrọ, gẹgẹbi ẹbi, ohun ọsin, ere idaraya, ati ere idaraya. Awọn ibeere bii:
- "Njẹ o ti ri fiimu superhero tuntun?"
- "Ṣe o wo awọn ami-ami orin ti o fihan ni alẹ ana?"
- "Iru ologbo wo ni o ni?"
Awọn ibeere wọnyi jẹ pipe fun ikopa ninu ọrọ kekere ati imọ diẹ sii nipa eniyan ni iyara.
Gbalejo A apejo
Ko si ẹniti o le yago fun ipade ati apejọ pẹlu awọn eniyan ni ayika. Ko si ohun ti o ṣiṣẹ diẹ sii ju ṣiṣe iṣeto apejọ kekere kan tabi gbigbalejo ayẹyẹ aledun kan lati wa awọn ọna lati di alafaramo diẹ sii. Iwọ yoo kọ awọn ayanfẹ eniyan, bii o ṣe le ṣe ibasọrọ daradara pẹlu awọn miiran, ati bii o ṣe le gbona ayẹyẹ pẹlu awọn ere bii Gba Lati Mọ Rẹ, Eyi Tabi Iyẹn.
Gba Atilẹyin Pẹlu AhaSlides
- AhaSlides ni o ni ohun gbogbo ti o nilo lati se alekun rẹ socializing bi a lowo yeye adanwoitaja ati awọn ẹya moriwu kẹkẹ spinnerlati jẹ ki o ṣe ere pẹlu awọn ọrẹ tuntun.
- Ni afikun, a tun ni ọpọlọpọ setan-ṣe awọn awoṣeo dara fun o lati lo lati fọ yinyinni ọfiisi, eyikeyi party, tabi ere night.
- A paapaa ni awọn nkan ti o ṣe iranlọwọ ati awọn imọran lati ṣabọ rẹ igbejadetabi àkọsílẹ soro ogbon.
- Béèrè awọn ibeere ti o paripẹlu awọn Awọn ifaworanhan Q&A Liveon AhaSlides, tabi lo awọn idibo alagidi si iwadi rẹ jepedara julọ!
Bii o ṣe le jẹ awujọ diẹ sii - Gbigbalejo ayẹyẹ ale alẹ lasan yoo jẹ imọran ti o dara fun bii o ṣe le jẹ awujọ diẹ sii.Wa ni Atilẹyin pẹlu AhaSlides Awọn awoṣe ọfẹ
Maṣe jẹ itiju!
Gba eyikeyi ninu awọn apẹẹrẹ loke bi awọn awoṣe. Forukọsilẹ fun ọfẹ ki o mu ohun ti o fẹ lati ile -ikawe awoṣe!
🚀 Awọn awoṣe Ọfẹ ☁️ik ero
Bawo ni lati jẹ awujọ diẹ sii?O le dahun ibeere yii nikan nipa ṣiṣe adaṣe awọn ọgbọn ibaraẹnisọrọ ati fifi agbegbe itunu rẹ silẹ.
Awọn igbesẹ ti o wa loke ati awọn imọran yoo jẹ ki o nira ati irẹwẹsi nigbati o bẹrẹ. Sibẹsibẹ, o le ṣe awọn ayipada lati ṣe idagbasoke ararẹ lẹhin ti o duro ati igbiyanju lati ṣe wọn. Nitorinaa gbiyanju lati ṣe adaṣe ni gbogbo ọjọ kan.
Nwa fun ohun elo adehun ni ibi iṣẹ?
Kó rẹ mate nipa a fun adanwo lori AhaSlides. Wole soke lati ya free adanwo lati AhaSlides ìkàwé awoṣe!
🚀 Gba adanwo Ọfẹ☁️Awọn Ibere Nigbagbogbo:
Kini o fa awọn ọgbọn awujọ ti ko dara?
Aito imọ, awọn ọgbọn ati awọn iriri le jẹ awọn idi fun awọn ọgbọn awujọ ti ko dara. Ni awọn igba miiran, diẹ ninu awọn eniyan mọ bi wọn ṣe le ṣafihan ara wọn ṣugbọn tun nilo iranlọwọ ni sisọ ni gbangba nitori aini iṣe.
Kilode ti emi ko ni awujọ?
Awọn idi pupọ, gẹgẹbi aibalẹ rẹ, ibalokanjẹ ti o kọja, aini iriri, tabi awọn ọran ilera ọpọlọ, le fa.
Bawo ni MO ṣe le ni ibaramu diẹ sii ati bori aifọkanbalẹ awujọ?
Ohun pataki julọ ti o le ṣe ni dawọ yago fun awọn ipo awujọ ti o jẹ ki o bẹru; kan jẹ igboya lati koju ati gbiyanju lati koju wọn. Pẹlupẹlu, yoo ṣe iranlọwọ ti o ba ṣe adaṣe ẹrin nigbakugba ti o ba le, maṣe gbagbe lati ṣeto awọn ibi-afẹde ati san ere funrarẹ nigbati o ba ṣẹ awọn opin rẹ. Wo itọju ailera ti o ba jẹ dandan.
