真心話大冒險的持續時間幾乎超過了其他所有遊戲。 經典派對遊戲 原因很簡單：它是基於一個很小且安全的風險。選擇“真心話”，你分享的是真實的感受；選擇“大冒險”，你做的是件傻事。無論哪種方式，最終大家都能更了解彼此，而輪到你時，得到的不是盤問，而是歡聲笑語。我們曾在學生團體、遠距團隊和家庭聚會中玩過這個遊戲，事後大家津津樂道的往往不是那些最出格的環節，而是與現場氣氛最契合的環節。
以下是 110 個真心話大冒險提示，按場景分類，從朋友和情侶到青少年和工作場所團隊建設，後面附有簡單的規則和使用實時工具運行整個過程的方法，以便每個人都能參與其中。
遊戲為何有效
吸引力在於那種可控制的刺激感。一個挑戰會在幾秒鐘內提高賭注，然後以笑聲結束，而這種共同經歷的時刻往往會被銘記。一個好的挑戰看起來冒險，但實際上並不危險，所以當它成功時，那種如釋重負的感覺才是房間裡人們真正記住的。心理學家早就觀察到，負面或緊張的時刻比同樣正面的時刻更具影響力，這是一種規律。 保羅·羅津和愛德華·羅伊茲曼審閱 in 人格與社會心理學評論 2001 年。這額外的重量或許可以解釋為什麼一個打賭的故事在派對結束後很久仍然被人們津津樂道。
它經久不衰的另一個原因是其靈活性。無論是家庭場合或同事場合，同樣的格式都能奏效。關鍵在於根據場合選擇適當的提示語，而以下類別正是為了方便使用者選擇。
基本規則
遊戲需要2到10名玩家。每回合玩家選擇「真心話」或「大冒險」。 「真心話」意指如實回答問題；「大冒險」意味著接受挑戰。遊戲開始前，先約定一個「通行證」規則，例如每人兩次通行證，以免有人感到被逼到牆角；同時，也要設定遊戲氛圍（適合家庭、聚會或工作場合），確保遊戲內容不會超出範圍。
真心話大冒險（朋友版）
朋友們可以接受一些玩笑，所以這些遊戲將坦誠的問題與一些會讓某人短暫成為焦點的挑戰結合起來。我們的推薦： 用自然紀錄片的語氣，用兩分鐘的時間，把你做的每一件事都描述一遍。一個玩笑開得越久越有趣的挑戰。
真相10提示
- 你手機裡現在最讓你尷尬的東西是什麼？
- 你常說的一個小謊言是什麼？
- 在座各位誰最了解你？
- 你跟別人鬧翻過的最瑣碎的原因是什麼？
- 你有什麼從未向任何人展示過的秘密才能？
- 你剪過最糟糕的髮型是什麼樣的呢？
- 你假裝喜歡但內心其實很討厭的東西是什麼？
- 你現在還在做的最幼稚的事情是什麼？
- 你至今難忘的一句讚美是什麼？
- 你吃過最奇怪的東西是什麼？
達雷斯10提示
- 接下來三輪比賽，請用小組選定的口音發言。
- 盡你所能模仿其他玩家。
- 讓別人讀出你發送的最後一封訊息。
- 一邊唱字母歌一邊做20個開合跳。
- 用自然紀錄片的語氣，用兩分鐘描述你所做的一切。
- 給朋友發一條隨機單字短信，然後讀出他們的回复。
- 用鼻子頂著湯匙保持平衡30秒。
- 發明一種舞蹈動作，並以你的名字命名。
- 輪到你之前，只能提問。
- 盡你所能，像貓步一樣走過房間。
情侶真心話大冒險
這些歌曲是為兩人創作的，風格溫馨而非露骨，因此非常適合情侶約會或遊戲之夜。我們的推薦： 我做的哪件小事讓你特別喜歡？這是一個很容易理解的道理，幾乎總是能得到令人滿意的答案。
真相10提示
- 你是什麼時候意識到自己喜歡我的？
- 我做的哪件小事讓你特別喜歡？
- 您希望我們更頻繁地做哪件事？
- 到目前為止，你最喜歡我們之間的哪一段回憶呢？
- 我身上有什麼特質至今仍讓你感到驚訝？
- 你不知不覺中已經習慣我的哪些習慣了？
- 我為你做過的最美好的事是什麼？
- 你希望我們一起在哪些方面變得更勇敢？
- 你希望我們接下來要去哪裡旅行？
- 我能做些什麼小事來讓你的這一週過得更好呢？
達雷斯10提示
- 請給我一句真誠的讚美，不要開玩笑。
- 重現我們第一張合照裡的姿勢。
- 現在就給我發一條短信，告訴我你欣賞我的哪一點。
- 請寫一首兩行的詩來描述我，並大聲朗讀。
- 用30秒大聲規劃我們的下一次約會。
- 請給我看看你保存的最後一張照片，並解釋一下照片的內容。
- 請用你腦海中浮現的第一首情歌來為我獻上一曲小夜曲。
- 做我們情侶間常用的握手方式，或是當場創造一種新的握手方式。
- 請用三句話向陌生人描述我。
- 下一輪和我交換一件衣服。
如果和不只一對情侶一起玩？那就把照片挑戰變成集體遊戲：每個人都把他們最近保存的照片或最喜歡的度假照片上傳到一個共享的頁面上，然後每個人都解釋自己的照片。
青少年版真心話大冒險
適合過夜聚會和青少年團體活動的趣味活動，無需在網上發布任何內容或承擔任何風險。我們的推薦： 你希望成年人了解你的哪一點？而這個真相往往會得到出人意料的誠實回答。
真相10提示
- 你第一個迷上的明星是誰？
- 父母在你朋友面前做過的最尷尬的事是什麼？
- 你假裝理解但實際上不理解的領域是什麼？
- 你上一次在手機上搜尋的是什麼？
- 你希望成年人了解你的哪一點？
- 你在學校遇到過最大的麻煩是什麼？
- 你曾經追隨過什麼潮流，現在卻後悔了？
- 如果遇到危機，你會選擇班上哪位同學加入你的團隊？
- 關於你的謠言中，有哪些是假的？
- 你用過最好的藉口來逃避某件事是什麼？
達雷斯10提示
- 向大家展示你手機相簿裡最老的一張照片。
- 請你盡力模仿一位老師，不要透露老師的名字。
- 講一個爛到讓所有人都發出呻吟聲的笑話。
- 讓小組成員給你一個滑稽的綽號，你必須一直回應這個綽號直到遊戲結束。
- 大家想盡辦法逗你笑，但你得撐兩分鐘才能忍住不笑。
- 輪到你之前，請輕聲細語。
- 做出三個表情符號的動作，讓大家猜。
- 試試現在大家都在跳的最新舞蹈。
- 讓左邊的人幫你重新做頭髮。
- 頭頂一本書，保持平衡，然後穿過房間。
職場真心話大冒險
保持輕鬆愉快，自願加入。它們很友好。 團隊建立活動這並非審訊，所以任何人都可以不加解釋地通過。我們的選擇： 請僅使用電影片名來描述你的工作。一項創意而非令人尷尬的挑戰。
真相10提示
- 在會議中，你遇到過最尷尬的事情是什麼？
- 如果你可以和在座的任何人互換一天工作，你會選擇誰？
- 你做過的最糟糕的工作是什麼？
- 你最引以為傲的工作習慣是什麼？
- 工作上的錯誤教會了你最有用的一件事是什麼？
- 你擁有哪些工作中用不上的技能？
- 同事給你的最好建議是什麼？
- 這個月你有沒有取得什麼小小的成就，但沒跟任何人說？
- 哪件事能讓你的工作日更輕鬆愉快？
- 長大後想做什麼？
達雷斯10提示
- 請僅使用電影名稱描述你的工作。
- 用運動教練的風格發表一段30秒的勵志演講。
- 帶領大家進行一分鐘的伸展運動休息。
- 現場想出一個全新的公司口號，並提出來。
- 真誠地讚美房間裡的三個人。
- 教大家一項你剛好掌握的、只需兩分鐘就能學會的技能。
- 在團隊聊天中僅使用表情符號傳送訊息。
- 在大家猜測的時候，用肢體語言表演你的工作內容，不要說話。
- 用快轉的方式模仿你典型的早晨日常活動。
- 用30秒時間推銷你能想到的最沒用的產品。
有趣的真心話大冒險提示
純粹的搞笑遊戲，適合任何混合群體，從家庭聚會到課間小遊戲都適用。我們的推薦： 你有沒有向一個沒有向你揮手的人揮手？因為幾乎每個人都有過這種經歷，承認這一點會引人發笑。
真相10提示
- 你有沒有向一個沒有向你揮手的人揮手？
- 你記得最奇怪的夢是什麼？
- 你私下覺得哪些陰謀論很有趣？
- 你哭過的最愚蠢的事情是什麼？
- 你收到過的最糟糕的禮物是什麼？
- 你有沒有叫錯老師或老闆的名字？
- 你小時候相信過最奇怪的事情是什麼？
- 你最喜歡的但別人覺得奇怪的食物搭配是什麼？
- 你歌單裡最讓你尷尬的歌是哪一首？
- 你有沒有在淋浴時練習過對話？
達雷斯10提示
- 接下來60秒，像隻雞一樣。
- 只用腳剝香蕉皮。
- 用戲劇化的方式朗讀你最後複製到剪貼簿的內容。
- 請用歌劇演員的語氣唱出接下來的三句話。
- 對最近的物體進行兩分鐘熱情洋溢的評價。
- 原地轉十圈，然後試著走直線。
- 閉上眼睛，畫出對面球員的肖像。
- 試著舔你的手肘30秒鐘。
- 發明一項新的運動，並在 30 秒內解釋其規則。
- 請用十秒鐘概括你最喜歡的電影的情節。
更大膽的黨派挑戰
這些內容只適合在一個氛圍融洽、彼此都同意的群體中使用。這裡的內容不應有任何令人羞辱或不安全之處。我們的推薦： 對左邊的人進行一分鐘的紅毯訪談。對錶演者來說很大膽，對被採訪者來說很受寵若驚。
達雷斯10項挑戰
- 用一分鐘表演一段關於你上次假期的脫口秀。
- 保持平板支撐姿勢一分鐘，同時也要應付其他人的逗笑。
- 口型演唱小組選定的歌曲的副歌部分。
- 讓大家一起決定你的下一餐吃什麼。
- 對左邊的人進行一分鐘的紅毯訪談。
- 給手機通訊錄裡的第五個聯絡人發一個友善的表情符號。
- 用歌詞進行一分鐘的對話。
- 讓這個群組將你的手機桌布設定為下一小時。
- 用20秒的時間，對你的一天進行一段充滿戲劇性的獨白。
- 講一個兩分鐘的睡前故事，故事裡要包含每位隊員的名字。
如何使用即時工具運行真心話大冒險遊戲
經典版本只需要一個酒瓶和良好的記憶力。有些道具能讓遊戲更公平、更有趣，尤其適合人數較多或混合類型的團體，因為旋轉酒瓶可能難以觸及。
使用轉盤公平地挑選球員。 將所有人的名字加載到一個 隨機名稱轉盤 然後轉盤決定輪到誰。這種方式比繞圈走更公平，也能避免總是由同一個人被選中。
透過問答幻燈片收集大家的回饋，找出真相。 在開始之前，請大家提交他們想了解真相的問題。問題可以匿名，每個人都可以為自己喜歡的問題點贊，這樣最受歡迎的問題就會排在列表頂部。
讓大家在真相揭曉前先猜猜看。 在玩家回答真話之前，讓其他所有人輸入一個單字進行猜測。 詞云當你知道誰最了解他們時，揭曉答案的樂趣會加倍。
對判決進行投票 現場投票. 挑戰結束後，可以快速發起一個投票，詢問他們是否成功。大家共同決定，結果會顯示在螢幕上，瞬間解決任何爭論。在工作或家庭環境中，可以進行一個簡單的投票。 這個或那個問題 它能帶來同樣的揭曉和歡笑時刻，而且完全沒有風險。
因為答案可以匿名並集中在一個地方，所以內向的玩家可以參與而不會被區別對待，遠端同事也可以與房間裡的人平等地參與。
幾輪之後保持新鮮
如果遊戲氣氛冷清，與其改變遊戲規則，不如改變遊戲形式。可以嘗試一些主題環節，例如校園時光或第一份工作；也可以嘗試團隊挑戰，分數共享；還可以給每個挑戰設定時間限制；或推出一輪全新的眾籌問題。這些小小的調整就能讓熟悉的遊戲煥發新生。
常見問題
玩真心話大冒險需要多少人？
兩人一組效果最佳。多人一組的話，四到十人最適合：少於四人容易失去互動性，超過十人則需要分成小組，才能保證每個人都有足夠的機會。
你可以在網路上玩真心話大冒險嗎？
是的。將視訊通話與轉盤（用於挑選玩家）、問答環節（用於收集真相）和投票（用於決定挑戰內容）結合起來，遠端玩家就能平等地參與遊戲。
如何讓「真心話大冒險」遊戲適合工作場所？
坦誠地談論個人喜好和工作經歷，而不是私事；把挑戰說成是富有創意的挑戰，例如印象表達或快速演示，而不是令人尷尬的噱頭。
如果有人拒絕回答真心話大冒險怎麼辦？
事先約定好跳過規則。允許每人跳過兩到三次，或要求他們在下一輪回答兩個真話，這樣才能公平。
如何讓真心話大冒險遊戲保持友善？
開始前就定好基調，讓任何人都可以跳過，並且避免提出任何會針對特定對像或真正令其難堪的問題。最好的遊戲環節會讓每個人都開懷大笑，包括坐在「熱座」上的那個人。
