12款適合營隊、教會和俱樂部的青少年團體遊戲

好的青少年團體遊戲能同時達到三個目的：消耗精力、促進互不相識的人之間的交流，而且規則簡單，一分鐘內就能解釋清楚。以下十二款遊戲涵蓋室內外遊戲、小型和大型團體，以及一些當季熱門遊戲。每款遊戲都標明了適合的團體人數、所需物品以及最容易出錯的地方，方便您快速選擇並開展遊戲，無需長時間準備。

為什麼遊戲對青少年團體很重要

歸屬感是大多數青年團體存在的意義。美國疾病管制與預防中心對此進行了描述。 學校歸屬感 年輕人感受到周圍的成年人和同伴關心他們，這與更好的心理健康和出席率密切相關。共同遊戲是建立這種感覺的簡單方法，因為它讓每個人都有機會扮演角色，而不是「在全班面前談論自己」。

如何選擇遊戲

1. 小組人數： 奪旗遊戲和顏色大戰需要12人或以上。狼人殺遊戲最適合8到15人。問答遊戲或尋寶遊戲幾乎可以適應任何人數。
2. 太空與天氣： 首先決定室內或室外，並準備好下雨天備選方案。
3. 年齡範圍： 在混合年齡的比賽中，應將年齡較大的球員和年齡較小的球員配對，並避免以體型或速度決定勝負的比賽。
4. 時間： 這些節目大多持續10到30分鐘。在人們還意猶未盡的時候就應該結束。
5. 安全性： 快速檢查是否有過敏史、受傷狀況，以及是否有人對觸摸、蒙眼或容易弄髒的遊戲感到不適。如果您帶領的是18歲以下的青少年團體，請遵循您所在機構的保障政策，例如相關指南。 NSPCC並保持成人監督在場。

哪款遊戲適合你們團隊？

1.奪旗

最適合： 戶外12至40名玩家。 時間： 20到40分鐘。

比賽分兩隊，每隊在己方半場後方各放置一面旗幟。目標是越過對方半場，奪取對方旗幟並將其帶回己方半場，且不能被觸碰。被觸碰的隊員將被「關進」對方半場，需要隊友觸碰才能解救。

出了什麼問題： 粗略觸碰規則。開賽前約定雙手觸碰規則，用錐形路標標出邊界，並為每隊指定一名成年裁判。安排內向的球員擔任看門人或旗手的角色，讓他們參與比賽而無需全力衝刺。

2. 現場趣味問答

最適合： 任何尺寸，室內或線上均可。 時間： 15到30分鐘。

線上問答遊戲非常適合青少年團體，因為每個人都用自己的手機作答，所以害羞的玩家和聲音最大的玩家機會均等。 類似線上問答遊戲製作工具 AhaSlides 你寫問題，分享加入連結和程式碼，排行榜會在每輪結束後更新。免費方案最多支援 50 位參與者，每次示範最多 5 題測驗題，因此較長的測驗需要付費方案。

運行方法：

1. 選擇小組感興趣的主題，例如音樂、運動、電影或聖經故事。 10 到 15 個問題比較合適，如果是免費套餐，則 5 個問題即可。
2. 如果想多交流少看手機，可以三人或四人一組進行遊戲。
3. 每隔四、五題顯示一次排行榜，而不是每題都顯示一次。
4. 購買 模板庫 可以從現成的測驗題開始，然後根據你們小組的狀況修改問題。

有關季節性創意，請參閱我們的 復活節問答題 和 青少年趣味問答.

3. 黑手黨（又稱狼人）

最適合： 室內8至15名玩家。 時間： 每輪20至30分鐘。

玩家會被秘密分配角色：少數人扮演黑手黨，其餘則扮演鎮民。每個“夜晚”，黑手黨會悄悄選出一人除掉；每個“白天”，鎮民會進行辯論和投票，選出一名嫌疑人。當黑手黨的人數與鎮民人數持平或超過鎮民人數時，黑手黨獲勝；而如果鎮民除掉了所有黑手黨成員，則鎮民獲勝。根據遊戲歷史… 維基百科迪米特里·達維多夫是莫斯科國立大學的心理學學生，他在 1980 年代中期（大多數說法是 1986 年）創建了它。

出了什麼問題： 被淘汰的玩家會感到無聊。給他們安排一些任務，例如協助旁白，並縮短每輪遊戲時間。使用中立的旁白，最好是成年人或自信的大齡青少年，並提醒所有人，指控是遊戲的一部分。

4.沙丁魚

最適合： 8 至 30 名玩家在建築物或場地內。 時間： 15到30分鐘。

這是反向的捉迷藏。一個人躲起來，其他人去找。找到躲藏的人後，悄悄地擠進藏身之處，直到只剩下一個尋找的人，然後這個人就輪到他/她躲起來。

出了什麼問題： 安全的藏身之處。首先要劃定界限，室內區域要保持照明，並排除櫥櫃、屋頂以及任何有鎖的地方。這種方法在靜修活動中非常有效，因為它可以填補一段無需任何裝備的空閒時間。

5. 一分鐘挑戰

最適合： 室內，每隊三至五人。 時間： 20到30分鐘。

這些挑戰源自電視節目，使用日常用品，限時60秒。給每個團隊相同的任務，每完成一項任務即可獲得一分。例如：

1. 用一隻手將塑膠杯疊成金字塔形，然後將其拆開。
2. 用吸管將十個棉球從一個碗轉移到另一個碗，只能用吸力。
3. 在無人持球的情況下，讓三個氣球在空中保持 60 秒。
4. 從一公尺遠的地方將乒乓球彈進杯子裡。

事先親自測試每一項挑戰，確保每一項都能在一分鐘內完成。

6. 盲犬

最適合： 室內或室外均可。 時間： 10到15分鐘。

一名玩家蒙上眼睛，其搭檔僅透過語音引導，讓他/她撿起一個物品並帶回來。增加第二組玩家，蒙眼的玩家則需要在吵雜的環境中聆聽自己搭檔的聲音。

出了什麼問題： 場地內有絆倒危險物，有些玩家不喜歡蒙眼。清空場地，允許任何人閉上眼睛而不是蒙眼，並縮短球道長度。

7. 聖經賓果遊戲

最適合： 教會青年團體，任何規模。 時間： 15到20分鐘。

給每位玩家一張寫滿聖經人物、地點和經文的賓果卡。讀出提示，例如“造船躲過洪水的人”，玩家標記對應的方格。第一個完成一行的人喊「賓果！」。這個遊戲能讓孩子們在輕鬆愉快的氛圍中學習聖經故事，而且非常適合在兩場激烈的遊戲之間穿插進行。

為了進行即時互動，可以將線索放在問答遊戲中，讓每位玩家在手機上作答。 模板庫 是一個很好的起點。

8. 色彩大戰

最適合： 6至15人一組，在溫暖的天氣下進行戶外比賽。 時間： 30到45分鐘。

每個隊伍都分配一種顏色，然後參加一系列接力賽和挑戰賽，根據自己使用的顏色得分。比賽的最後環節通常是潑灑可水洗顏料、彩色水或彩色粉末。

出了什麼問題： 過敏和濕滑地面。使用粉末或顏料前，請檢查皮膚是否敏感或患有哮喘；僅在室外使用粉末，並遠離任何明火、燒烤爐或熱源（細小的粉末雲可能燃燒）；選擇標有“無毒”和“可清洗”的產品；並將遊戲區域鋪設在草地上，而不是堅硬的地面上。

9. 打雪仗

最適合： 10 名或以上玩家，戶外，雪地。 時間： 15到30分鐘。

兩隊隊員搭建雪堡，然後進行雪球大戰。雪球投擲高度低於肩部，被擊中的隊員將被淘汰，直到下一輪。為了公平起見，比賽開始時每隊雪球的數量要固定。

出了什麼問題： 寒冷和冰冷。約定「不冰不洗臉」的規則，設定時間限制，休息喝熱飲。檢查每個人是否都有乾燥的手套和備用襪子。

10. 復活節彩蛋尋寶

最適合： 任何尺寸，室內或室外均可。 時間： 15到30分鐘。

藏一些裝有小獎品或線索的塑膠彩蛋。對於年紀較大的孩子，可以把它變成一個團隊遊戲，每個彩蛋裡都藏著一個謎題，謎題環環相扣，最終指向下一個彩蛋。還可以加一個「金蛋」作為額外獎品。

出了什麼問題： 避免過敏和不公平的獎品。除了糖果之外，還可以使用非食品類獎品；記下每個藏蛋的位置，以便找到任何遺漏的彩蛋；如果參與者年齡混雜，可以安排年齡較小的孩子在單獨的區域提前開始。

11. 感恩節尋寶遊戲

最適合： 三至五人一組。 時間： 20到30分鐘。

給每個團隊一份與節日相關的線索和挑戰清單，例如找到橙色的東西、拍攝團隊假裝切火雞的照片，或回答一個關於節日歷史的問題。最後得分最高的團隊獲勝。 尋寶遊戲的想法 有一份完整的線索類型清單可供參考。

12. 火雞保齡球

最適合： 6至20名玩家，戶外。 時間： 15到20分鐘。

在球道末端擺放十個塑膠瓶或保齡球瓶。玩家輪流擲冷凍火雞擊倒它們，三回合過後總分最高者獲勝。

出了什麼問題： 冷凍火雞又重又硬，而且是肉。用一隻便宜的、包裝好的火雞，把它捲起來，千萬別扔出去，卷的時候讓所有人都站在卷火雞的後面，卷完之後不要再烹飪或食用。如果你不想考慮食品安全問題，可以用一袋冷凍麵包捲或保齡球代替。

保持團隊積極性

1. 先從簡單的開始，逐步增加難度。 在進行競技或體能遊戲之前，先安排一些大家都能同時參與的活動，例如小測驗。
2. 混合能量水平。 一場激烈的比賽之後，緊接著一場安靜的比賽，這樣大家就不會感到疲憊。
3. 讓年輕人自己選擇。 提供三個選項，讓小組以舉手錶決或快速投票的方式進行表決。
4. 請用一分鐘時間解釋一下。 如果解釋一個遊戲需要更長時間，那就簡化規則或進行演示。
5. 用一句話概括情況。 問大家玩得開心的原因，或是從彼此身上學到了什麼。這能將遊戲與小組的目標連結起來。

要決定誰先開始或無爭議地組建團隊，請使用 AhaSlides 轉輪輸入姓名，轉動輪盤，輪盤決定結果。

更多想法，請參閱我們的指南 破冰遊戲, 大型團體遊戲 以及 青少年遊戲.

常見問題

最適合青少年團體玩的遊戲有哪些？

奪旗遊戲、現場問答遊戲、狼人殺和沙丁魚遊戲是最可靠的，因為規則簡短，適合各個年齡段，而且需要的設備很少。

有哪些適合青少年室內團體玩的遊戲？

黑手黨遊戲、一分鐘挑戰賽、聖經賓果遊戲、問答遊戲和盲人尋寶遊戲都可以在室內進行，無需特殊場地。

教會裡有哪些適合青少年團體玩的遊戲？

聖經賓果遊戲、聖經知識問答、沙丁魚罐頭和黑手黨遊戲都是常見的選擇。圍繞聖經故事設計的問答遊戲很容易組織，適合任何規模的團體。

如何讓青少年團體遊戲更有趣？

遊戲時間要短，讓小組自行選擇，並將活躍的遊戲與較為輕鬆的遊戲結合。提供退出選項，確保沒有人被迫參加。

青少年團體遊戲需要多少人？

這要看情況。 「狼人殺」遊戲最好八人或以上參與，「奪旗」遊戲最好十二人或以上參與，「問答遊戲」或「尋寶遊戲」則人數不限。

來源

• 美國疾病管制與預防中心，學校聯繫
• 英國防止虐待兒童協會（NSPCC）學習、保護兒童和兒童保護
• 維基百科，黑手黨（派對遊戲）