Шукаю гульні для трэніроўкі мозгу на памяць? Ці гатовыя вы моцна патрэніраваць сваю памяць? У свеце, напоўненым перагрузкай інфармацыяй, вельмі важна падтрымліваць працу мозгу ў рэзкім стане.
У гэтым паведамленні ў блогу мы падрыхтавалі спіс 17 гульняў для трэніроўкі мозгу і памяці гэта не толькі прыемна, але і навукова даказана, што паляпшае вашыя кагнітыўныя здольнасці. Незалежна ад таго, ці з'яўляецеся вы студэнтам, які жадае здаць экзамены, або тым, хто хоча заставацца разумовым, гэтыя гульні для трэніроўкі памяці - ваш ключ да больш рэзкага і сканцэнтраванага розуму.
табліца ўтрымання
Гульні для развіцця розуму
Што такое гульні для трэніроўкі памяці?
Гульні для трэніроўкі мозгу для памяці - гэта вясёлыя і займальныя заняткі, накіраваныя на развіццё вашых мазгавых здольнасцей. Яны дапамагаюць палепшыць розныя тыпы памяці, такія як кароткачасовая памяць, доўгатэрміновая памяць, працоўная памяць і прасторавая памяць. Гэтыя гульні працуюць, заахвочваючы ваш мозг ствараць новыя сувязі, што ён можа рабіць на працягу ўсяго жыцця.
Асноўная мэта гэтых гульняў - кінуць выклік і патрэніраваць сваю памяць рознымі спосабамі. Калі вы рэгулярна гуляеце ў іх, вы можаце заўважыць такія перавагі, як лепшае запамінанне рэчаў, больш канцэнтрацыя ўвагі і ў цэлым больш востры розум. Такім чынам, гэта падобна на добрую трэніроўку вашага мозгу, каб падтрымліваць яго ў найвышэйшай форме!
Бясплатныя гульні для трэніроўкі мозгу і памяці
Вось некалькі бясплатных гульняў для трэніроўкі мозгу і памяці, якія вы можаце вывучыць:
1/ Яркасць
Lumosity вылучаецца як папулярная платформа, якая прапануе разнастайны набор мазгавых гульняў, арыентаваных на памяць, увагу і рашэнне праблем. Прыгажосць Lumosity заключаецца ў яго адаптыўнасці - ён адаптуе гульні да вашага ўзроўню навыкаў, забяспечваючы персаналізаваныя і эфектыўныя трэніроўкі.
Рэгулярна ўдзельнічаючы ў дзейнасці Lumosity, карыстальнікі могуць адправіцца ў кагнітыўнае прыгода, кідаючы выклік і паляпшаючы функцыі памяці ў займальнай і даступнай форме.
2/ Узняць
Падніміце прымае цэласны падыход да кагнітыўнай прыдатнасці, засяроджваючыся не толькі на памяці, але і на разуменні прачытанага, пісьма і матэматычных навыках. Платформа прапануе гульні, спецыяльна распрацаваныя для паляпшэння памяці і агульных кагнітыўных здольнасцей.
Зручны інтэрфейс і разнастайныя практыкаванні Elevate робяць яго ідэальным выбарам для людзей, якія жадаюць павысіць разумовую вастрыню розуму, карыстаючыся індывідуальным рэжымам трэніровак.
3/ Пік - Мазгавыя гульні і трэніроўкі
Для тых, хто шукае комплексны вопыт трэніроўкі мозгу, пік прапануе шэраг гульняў, накіраваных на памяць, моўныя навыкі, разумовую спрытнасць і рашэнне праблем. Што вылучае Peak, так гэта яго адаптыўны характар - платформа рэгулюе складанасць у залежнасці ад вашых паказчыкаў, ствараючы індывідуальны план навучання.
Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы пачаткоўцам ці дасведчаным трэнажорам мозгу, Peak прапануе дынамічнае і прывабнае асяроддзе для паляпшэння вашай памяці і кагнітыўных здольнасцей.
4/ CogniFit Brain Fitness
CogniFit вылучаецца сваімі навукова распрацаванымі гульнямі, якія накіраваны на паляпшэнне розных кагнітыўных функцый, з асаблівым акцэнтам на паляпшэнне памяці. Платформа выкарыстоўвае індывідуальны падыход, адаптуючы практыкаванні да індывідуальных моцных і слабых бакоў.
Паглыбіўшыся ў набор мазгавых гульняў CogniFit, карыстальнікі могуць адправіцца ў мэтанакіраванае падарожжа, каб палепшыць свае навыкі памяці, абапіраючыся на навуковыя прынцыпы.
5/ BrainBashers
Калі вы шукаеце спалучэнне вясёлых і навучальных практыкаванняў, каб падтрымліваць актыўнасць вашага мозгу, Мазгаборцы гэта месца для вывучэння. Гэтая платформа прапануе калекцыю галаваломак і гульняў на памяць, якія выклікаюць розныя кагнітыўныя навыкі.
Ад лагічных галаваломак да праблем з памяццю, BrainBashers прапануе разнастайны спектр заняткаў, прыдатных для людзей усіх узростаў, якія жадаюць захаваць актыўны і спрытны розум.
6/ Крыжаванкі
Крыжаванкі гэта класічныя галаваломкі, якія выклікаюць памяць і лінгвістычныя навыкі. Разгадваючы падказкі для запаўнення перасякальных слоў, гульцы ўдзельнічаюць у разумовай трэніроўцы, якая павялічвае слоўнікавы запас, распазнаванне вобразаў і запамінанне. Рэгулярнае разгадванне крыжаванак можа палепшыць памяць, патрабуючы пошуку інфармацыі, якая захоўваецца ў моўных цэнтрах мозгу.
7/ Пазлы
Пазлы прапануюць глядзельную і прасторавую трэніроўку мозгу. Зборка разрозненых частак для стварэння цэласнага малюнка патрабуе ўспамінання формаў і ўзораў.
Гэты занятак паляпшае кагнітыўныя функцыі, звязаныя са зрокава-прасторавай памяццю і рашэннем праблем. Пазлы стымулююць мозг, заахвочваючы яго збіраць інфармацыю, спрыяючы паляпшэнню памяці і канцэнтрацыі.
8/ Судоку
Судоку - гэта лічбавая галаваломка, якая кідае выклік лагічным развагам і памяці. Гульцы запаўняюць сетку лічбамі, пераканаўшыся, што кожны радок і слупок утрымліваюць кожную лічбу. Гэтая гульня трэніруе аператыўную памяць, калі гульцы запамінаюць лічбы і стратэгічна іх размяшчаюць.
Рэгулярная гульня ў судоку не толькі паляпшае лікавую памяць, але таксама спрыяе лагічнаму мысленню і ўвазе да дэталяў.
Гульні для трэніроўкі мозгу для дарослых
Вось некалькі гульняў для трэніроўкі мозгу на памяць для дарослых:
1/ Dakim BrainFitness
Dakim BrainFitness прапануе набор мазгавых гульняў, спецыяльна распрацаваных для дарослых. Гульні ахопліваюць шэраг кагнітыўных абласцей, уключаючы памяць, увагу і мову. Дзякуючы зручнаму інтэрфейсу Dakim BrainFitness імкнецца зрабіць кагнітыўныя трэніроўкі даступнымі і прыемнымі.
2/ Узрост мозгу: трэніроўка канцэнтрацыі (Nintendo 3DS)
Brain Age - гэта серыя гульняў, распрацаваных Nintendo, а выданне Concentration Training накіравана на паляпшэнне памяці і канцэнтрацыі. Ён уключае розныя практыкаванні, каб кінуць выклік вашаму мозгу, і забяспечвае зваротную сувязь аб вашым прагрэсе.
3/ BrainHQ
BrainHQ гэта інтэрнэт-платформа для трэніроўкі мозгу, прызначаная для паляпшэння кагнітыўных функцый. Платформа, распрацаваная неўролагамі, прапануе мноства практыкаванняў, накіраваных на памяць, увагу і рашэнне праблем.
BrainHQ адаптуецца да індывідуальнай прадукцыйнасці, забяспечваючы персаналізаваныя задачы, каб падтрымліваць працу мозгу. Дзякуючы навуковаму падыходу да фітнесу мозгу, карыстальнікі могуць атрымліваць асалоду ад разнастайных мерапрыемстваў, накіраваных на паляпшэнне агульнага кагнітыўнага дабрабыту.
4/ Шчаслівы нейрон
Шчаслівы нейрон гэта кагнітыўная навучальная платформа, якая спалучае ў сабе навуку і забавы. Прапаноўваючы мноства гульняў і заняткаў, Happy Neuron нацэлены на памяць, мову і выканаўчыя функцыі.
Платформа падкрэслівае прыемны падыход да трэніроўкі мозгу, што робіць яе прыдатнай для карыстальнікаў усіх узростаў. Дзякуючы разнастайнаму дыяпазону практыкаванняў, Happy Neuron заахвочвае карыстальнікаў падтрымліваць свой розум актыўным і актыўным для паляпшэння кагнітыўнага здароўя.
Гульні для трэніроўкі памяці для дзяцей
Гульні для трэніроўкі мозгу для дзяцей не толькі забаўляльныя, але і гуляюць важную ролю ў паляпшэнні кагнітыўных навыкаў і захаванні памяці. Вось некалькі займальных гульняў для трэніроўкі мозгу і памяці, прыдатных для дзяцей:
1/ Адпаведнасць карты памяці
Стварыце набор аднолькавых карт з парамі малюнкаў тварам уніз. Дзеці па чарзе перагортваюць па дзве карткі, спрабуючы знайсці аднолькавыя пары. Глядзельная памяць і канцэнтрацыя могуць быць палепшаны праз гэтую гульню.
2/ Сайман кажа: выданне памяці
Як гуляць: давайце каманды ў фармаце «Сайман кажа», напрыклад «Сайман кажа дакраніся да носа». Дадайце адценне памяці, уключыўшы паслядоўнасці дзеянняў. Дзеці павінны запомніць і правільна паўтарыць паслядоўнасць. Гэтая гульня паляпшае слыхавую і паслядоўную памяць.
3/ Сюжэтны будынак з аб'ектамі
Пакладзеце перад дзіцем некалькі выпадковых прадметаў. Дазвольце ім назіраць за аб'ектамі на працягу кароткага часу. Пасля гэтага папрасіце іх успомніць і расказаць кароткую гісторыю з удзелам гэтых прадметаў. Гэтая гульня стымулюе творчыя здольнасці і асацыятыўную памяць.
4/ Супастаўленне пар з асаблівасцю
Стварыце набор картак з аднолькавымі парамі, але дадайце унікальны адценне. Напрыклад, замест аднолькавых малюнкаў сумяшчайце аб'екты, якія пачынаюцца з адной літары. Гэты варыянт спрыяе кагнітыўнай гнуткасці і асацыяцыі памяці.
5/ Памяць колеру і ўзору
Пакажыце серыю каляровых аб'ектаў або стварыце ўзор, выкарыстоўваючы каляровыя блокі. Дазвольце дзецям паназіраць за колерамі і размяшчэннем, затым папрасіце іх паўтарыць узор па памяці. Гэтая гульня паляпшае распазнаванне колераў і памяць шаблонаў.
>> Па тэме: 17+ вясёлых гульняў у класе | Для ўсіх класаў
Ключавыя вынас
Удзел у гульнях для трэніроўкі мозгу для памяці не толькі дае прыемныя ўражанні, але і служыць каштоўнай інвестыцыяй у кагнітыўны дабрабыт.
У пошуках абвастрыць свой розум і палепшыць кагнітыўныя функцыі, AhaSlides прадстаўляе сябе як каштоўны інструмент. У адрозненне ад статычнага характару традыцыйных віктарын і картак, AhaSlides удыхае жыццё ў навучанне праз інтэрактыўныя элементы. Ператварыце навучальныя заняткі ў цікавыя апытанні, жывыя віктарыны або сумесныя мазгавыя штурмы. Нават калі вы не разбіраецеся ў тэхналогіях, AhaSlides робіць гэта даступным і прыемным загадзя распрацаваныя шаблоны для розных фарматаў навучання. Давайце даследаваць!
Пытанні і адказы
Ці паляпшаюць памяць трэніровачныя гульні?
так. Было паказана, што ўдзел у гульнях для трэніроўкі мозгу паляпшае памяць, стымулюючы кагнітыўныя функцыі і спрыяючы нейропластичности, здольнасці мозгу адаптавацца і ствараць новыя сувязі.
Якія гульні трэніруюць памяць?
Судоку, крыжаванкі, галаваломкі, Lumosity, Elevate, Peak.
Як я магу навучыць свой мозг памяці?
- Гуляйце ў гульні для трэніроўкі мозгу: выбірайце гульні, накіраваныя на пэўныя аспекты памяці, якія вы хочаце палепшыць.
- Высыпайцеся: сон мае вырашальнае значэнне для кансалідацыі памяці.
- Рэгулярна займайцеся спортам: практыкаванні могуць палепшыць кагнітыўныя функцыі і памяць.
- Ешце здаровае харчаванне: здаровае харчаванне, багатае садавінай, гароднінай і суцэльным збожжам, можа палепшыць здароўе мозгу.
- Паспрабуйце сябе: паспрабуйце новыя рэчы і навучыцеся новым навыкам, каб падтрымліваць актыўнасць вашага мозгу.
- Медытацыя: Медытацыя можа палепшыць канцэнтрацыю і ўвагу, што можа прынесці карысць памяці.
Ref: Вельмі добры розум | Сапраўды | Нашы бацькі
