Търся игри за тренировка на мозъка за памет? Готови ли сте да дадете мощна тренировка на паметта си? В свят, изпълнен с претоварване с информация, е изключително важно да поддържате мозъчните си функции остри.
В тази публикация в блога сме подготвили списък на 17 игри за тренировка на паметта което е не само приятно, но и научно доказано, че подобрява когнитивните ви способности. Независимо дали сте студент, който иска да се справи с изпити, или някой, който иска да остане умствено гъвкав, тези игри за трениране на паметта са вашият ключ към по-остър и по-фокусиран ум.
Съдържание
Игри за стимулиране на ума
Какво представляват игрите за тренировка на мозъка за памет?
Игрите за обучение на мозъка за памет са забавни и увлекателни дейности, предназначени да стимулират мозъчната ви сила. Те помагат за подобряване на различни видове памет, като краткосрочна памет, дългосрочна памет, работна памет и пространствена памет. Тези игри работят, като насърчават мозъка ви да създава нови връзки, което е нещо, което той може да прави през целия ви живот.
Основната цел на тези игри е да предизвикате и упражните паметта си по различни начини. Когато ги играете редовно, може да забележите ползи като по-добро запомняне на нещата, по-концентриран и като цяло по-остър ум. Така че, това е като да дадете на мозъка си добра тренировка, за да го поддържате в топ форма!
Безплатни игри за тренировка на мозъка за памет
Ето някои безплатни игри за трениране на мозъка за памет, които можете да разгледате:
1/ Яркост
Lumosity се откроява като популярна платформа, предлагаща разнообразен набор от мозъчни игри, насочени към паметта, вниманието и решаването на проблеми. Красотата на Lumosity се крие в неговата адаптивност – тя приспособява игрите към вашето ниво на умения, осигурявайки персонализирано и ефективно тренировъчно изживяване.
Като участват редовно в дейностите на Lumosity, потребителите могат да се впуснат в когнитивно приключение, предизвиквайки и подобрявайки функциите на паметта по увлекателен и достъпен начин.
2/ Издигнете
Повдигнете възприема холистичен подход към когнитивната годност, като се фокусира не само върху паметта, но и върху уменията за четене с разбиране, писане и математика. Платформата предлага игри, специално предназначени за подобряване на паметта и общите когнитивни способности.
Удобният за потребителя интерфейс и разнообразните упражнения на Elevate го правят идеален избор за хора, които искат да повишат множество аспекти на умствената си острота, докато се наслаждават на персонализиран тренировъчен режим.
3/ Пик – Мозъчни игри и обучение
За тези, които търсят цялостно изживяване с тренировка на мозъка, Връх предоставя набор от игри, насочени към паметта, езиковите умения, умствената ловкост и решаването на проблеми. Това, което отличава Peak, е неговата адаптивна природа – платформата коригира трудността въз основа на вашето представяне, създавайки персонализиран план за обучение.
Независимо дали сте начинаещ или опитен мозъчен треньор, Peak предлага динамична и ангажираща среда за подобряване на вашата памет и когнитивни способности.
4/ CogniFit Brain Fitness
CogniFit се откроява със своите научно проектирани игри, които имат за цел да подобрят различни когнитивни функции, със специален акцент върху подобряването на паметта. Платформата използва персонализиран подход, приспособявайки упражненията към индивидуалните силни и слаби страни.
Чрез задълбочаване в пакета от мозъчни игри на CogniFit, потребителите могат да се впуснат в целенасочено пътуване, за да изострят уменията си за памет, подкрепени от научни принципи.
5/ BrainBashers
Ако търсите комбинация от забавни и образователни упражнения, за да поддържате мозъка си активен, BrainBashers е мястото за изследване. Тази платформа предлага колекция от пъзели и игри с памет, които предизвикват различни когнитивни умения.
От логически пъзели до предизвикателства за паметта, BrainBashers предоставя разнообразна гама от дейности, подходящи за хора от всички възрасти, които искат да поддържат активен и гъвкав ум.
6/ Кръстословици
Кръстословици са класически главоблъсканици, които предизвикват паметта и езиковите умения. Чрез решаване на улики за попълване на пресичащите се думи, играчите участват в умствена тренировка, която подобрява речника, разпознаването на модели и припомнянето. Редовното решаване на кръстословици може да изостри паметта, като изисква извличане на информация, съхранявана в езиковите центрове на мозъка.
7/ Пъзели
Пъзели предлагат визуална и пространствена тренировка на мозъка. Сглобяването на разпръснати части за създаване на съгласувано изображение изисква извикване от паметта на форми и шарки.
Тази дейност подобрява когнитивните функции, свързани с визуално-пространствената памет и решаването на проблеми. Пъзелите стимулират мозъка, като го насърчават да събира информация, насърчавайки подобрена памет и концентрация.
8/ Судоку
Судоку е базиран на числа пъзел, който предизвиква логически разсъждения и памет. Играчите попълват мрежа с числа, като гарантират, че всеки ред и колона съдържа всяка цифра. Тази игра упражнява работната памет, докато играчите си припомнят числа и ги поставят стратегически.
Редовната игра на судоку не само подобрява числовата памет, но също така насърчава логическото мислене и вниманието към детайла.
Игри за тренировка на мозъка за възрастни
Ето някои игри за трениране на мозъка за памет за възрастни:
1/ Dakim BrainFitness
Dakim BrainFitness предоставя набор от мозъчни игри, специално предназначени за възрастни. Игрите обхващат набор от когнитивни области, включително памет, внимание и език. С удобен за потребителя интерфейс Dakim BrainFitness има за цел да направи когнитивното обучение достъпно и приятно.
2/ Възраст на мозъка: Обучение за концентрация (Nintendo 3DS)
Brain Age е поредица от игри, разработени от Nintendo, а изданието Concentration Training се фокусира върху подобряването на паметта и концентрацията. Включва различни упражнения за предизвикване на мозъка ви и предоставя обратна връзка за напредъка ви.
3/ BrainHQ
BrainHQ е онлайн платформа за обучение на мозъка, предназначена да подобри когнитивните функции. Разработена от невролози, платформата предлага разнообразие от упражнения, насочени към паметта, вниманието и решаването на проблеми.
BrainHQ се адаптира към индивидуалното представяне, предоставяйки персонализирани предизвикателства, за да поддържа мозъка ангажиран. С научен подход към фитнеса на мозъка, потребителите могат да се насладят на разнообразна гама от дейности, насочени към подобряване на цялостното когнитивно благополучие.
4/ Щастлив неврон
Честит неврон е когнитивна платформа за обучение, която съчетава наука и забавление. Предлагайки разнообразие от игри и дейности, Happy Neuron е насочен към паметта, езика и изпълнителните функции.
Платформата набляга на приятен подход към обучението на мозъка, което я прави подходяща за потребители от всички възрасти. С разнообразна гама от упражнения, Happy Neuron насърчава потребителите да поддържат ума си активен и ангажиран за подобрено когнитивно здраве.
Игри за трениране на паметта за деца
Игрите за трениране на мозъка за памет за деца са не само забавни, но и играят решаваща роля за подобряване на когнитивните умения и задържането на паметта. Ето някои увлекателни игри за тренировка на мозъка за памет, подходящи за деца:
1/ Съвпадение на карта с памет
Създайте набор от съвпадащи карти с двойки картинки, обърнати надолу. Децата се редуват да обръщат две карти наведнъж, опитвайки се да намерят съвпадащи двойки. Визуалната памет и концентрацията могат да бъдат подобрени чрез тази игра.
2/ Саймън казва: Memory Edition
Как се играе: Давайте команди, като използвате формата „Саймън казва“, като например „Саймън казва да докоснеш носа си“. Добавете обрат на паметта, като включите последователности от действия. Децата трябва да запомнят и повторят правилно последователността. Тази игра подобрява слуховата и последователната памет.
3/ Изграждане на история с предмети
Поставете няколко произволни предмета пред детето. Оставете ги да наблюдават обектите за кратко време. След това ги помолете да си припомнят и разкажат кратка история, включваща тези предмети. Тази игра стимулира креативността и асоциативната памет.
4/ Съпоставяне на двойки с обрат
Създайте набор от карти със съвпадащи двойки, но добавете уникален обрат. Например, вместо да съпоставяте еднакви картини, съпоставете обекти, които започват с една и съща буква. Тази вариация насърчава когнитивната гъвкавост и асоциирането на паметта.
5/ Запаметяване на цветове и модели
Покажете поредица от цветни обекти или създайте модел с помощта на цветни блокове. Позволете на децата да наблюдават цветовете и подредбата, след което ги помолете да повторят модела по памет. Тази игра подобрява разпознаването на цветовете и паметта на шаблони.
>> Свързани: 17+ забавни игри за игра в клас | За всички степени
Ключови храни за вкъщи
Участието в игри за трениране на паметта не само предлага приятно изживяване, но и служи като ценна инвестиция в когнитивното благополучие.
В стремежа си да изострите ума си и да подобрите когнитивната функция, AhaSlides се представя като ценен инструмент. За разлика от статичната природа на традиционните викторини и флаш карти, AhaSlides вдъхва живот на ученето чрез интерактивни елементи. Превръщане на вашите учебни сесии в ангажиращи анкети, викторини на живо или сесии за съвместна мозъчна атака. Дори и да не разбирате технологиите, AhaSlides го прави достъпен и приятен предварително разработени шаблони за различни формати на обучение. Нека изследваме!
Въпроси и Отговори
Игрите за тренировка на мозъка подобряват ли паметта?
да Доказано е, че участието в игри за трениране на мозъка подобрява паметта чрез стимулиране на когнитивните функции и насърчаване на невропластичността, способността на мозъка да се адаптира и да формира нови връзки.
Какви игри тренират паметта ви?
Судоку, кръстословици, пъзели, Lumosity, Elevate, Peak.
Как мога да тренирам мозъка си за памет?
- Играйте игри за трениране на мозъка: Изберете игри, които са насочени към специфичните аспекти на паметта, които искате да подобрите.
- Спете достатъчно: Сънят е от решаващо значение за консолидирането на паметта.
- Упражнявайте се редовно: Упражнението може да подобри когнитивната функция и паметта.
- Яжте здравословна диета: Здравословната диета, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, може да подобри здравето на мозъка.
- Предизвикайте себе си: Опитайте нови неща и научете нови умения, за да поддържате мозъка си активен.
- Медитирайте: Медитацията може да подобри фокуса и вниманието, което може да е от полза за паметта.
Ref: Много добър ум | Наистина | Нашите родители
