5 Labing Maayo nga Mga Benepisyo sa Hilit nga Pagtrabaho + Mga Istatistika sa Trabaho Gikan sa Panimalay sa 2024

Ang layo nga pagtrabaho adunay mas daghang benepisyo kaysa pagdaginot lang sa oras sa pag-commute.

Sa 2023, 12.7% sa mga full-time nga empleyado nagtrabaho gikan sa balay, samtang 28.2% sa hybrid.

Ug sa 2022, kami sa AhaSlides nagrekrut usab ug mga trabahante gikan sa lainlaing bahin sa kontinente, nagpasabut nga sila pagtrabaho 100% sa layo.

Ang mga resulta? Ang pag-uswag sa negosyo hapit nadoble nga nakabenepisyo gikan sa pag-recruit sa mga talento nga wala’y pagpugong sa usa ka piho nga lokasyon sa heyograpiya.

Dive in tungod kay ang tanan nga gusto nimong mahibal-an bahin sa benepisyo sa layo nga pagtrabaho ipaathag sing maathag sa sini nga artikulo.

Kaundan

• Unsa ang Kahulogan sa Pagtrabaho sa Layo ngadto sa mga Employer ug Empleyado
• Mga Benepisyo sa Remote Working Statistics
• Unsa ang mga Benepisyo sa Remote nga Pagtrabaho?
• Unsa ang mga Hagit Kung Nagtrabaho sa Layo?
• Unsang Matang sa mga Industriya ang Kinahanglan nga Magtrabaho sa layo?
• Mga Tip para sa Epektibong Pagtrabaho gikan sa Panimalay
• Ang Mahinungdanong Punto

Unsa ang Kahulogan sa Pagtrabaho sa Layo ngadto sa mga Employer ug Empleyado

Usa ka Nightmare sa Micromanager

… maayo, mao nga wala ko kaila sa imong amo.

Apan tingali patas nga isulti nga kung mouyon sila sa baruganan ni Elon Musk sa hilit nga trabaho, sila usa ka tigpasiugda alang sa micromanagement.

Kung kanunay nimo silang makit-an nga nagbarug sa imong abaga, nagpahinumdom kanimo nga i-CC sila sa matag email o nangayo ug detalyado nga mga taho alang sa mga buluhaton nga kinahanglan nimo buhaton og 5 minuto apan tunga sa oras aron masusi, nahibal-an nimo ang imong amo kay Musk.

Ug kung mao kana, hapit nako magarantiya kana ang imong amo supak sa layo nga trabaho.

Ngano man? Tungod kay ang micromanaging mao so mas lisud sa usa ka hilit nga team. Dili nila mapadayon ang pag-tap sa imong abaga o agresibo nga maihap ang mga minuto matag adlaw nga imong gigugol sa banyo.

Dili kana nga nakapugong kanila sa pagsulay. Ang pila sa labi ka grabe nga mga kaso sa 'overbearing boss' syndrome migawas sa pagkandado, nga adunay apocalyptic-sounding 'bossware' nga makasubay sa imong monitor ug bisan sa pagbasa sa imong mga mensahe aron mahibal-an kung unsa ka 'halipay'.

Ang irony, siyempre, mao nga daghan ka, daghan mas malipayon kung walay nahitabo niini.

Kini nga kakulang sa pagsalig gikan sa mga lider naghubad sa kahadlok, taas nga turnover, ug usa ka paglimpyo sa pagkamamugnaon gikan sa hilit nga mga trabahante. Dili malipayon ang usa sa usa ka micromanaged workspace, ug isip resulta, walay usa nga produktibo.

Apan dili kana ang gusto nimong ipakita sa imong awtokratikong amo, dili ba? Gusto nimo nga ipakita ang imahe sa usa ka tawo nga nagtrabaho nga maayo sa ilawom sa pressure ug usa nga nagdumili sa pagtan-aw gikan sa ilang kompyuter bisan kung makadungog sila bahin sa mga guttural nga kasaba gikan sa ilang iro.

Busa unsay imong buhaton? Nahimo kang usa sa milyon-milyong mga trabahante sa tibuok kalibotan nga nag-usik ug 67 minutos kada adlaw sa pagbuhat ug walay pulos nga trabaho aron mahimo kini murag naa silay gibuhat.

Kung nakit-an nimo ang imong kaugalingon nga nag-message sa Slack, o naglihok nga random nga mga buluhaton sa palibot sa usa ka board sa Kanban, aron klaro nga ipakita sa imong pagdumala nga wala ka nakabalik sa higdaanan nga adunay usa ka controller sa Netflix, nan hingpit ka nga gidumala. O dili ka sigurado sa imong posisyon sa trabaho.

Sa usa ka memo sa iyang mga trabahante, si Musk miingon nga 'mas tigulang ka, mas makita ang imong presensya'. Kana tungod kay, sa Tesla, ang 'presensya' sa usa ka boss mao ang ilang awtoridad. Kon mas daghan sila, mas daghan ang pagpit-os alang sa mga anaa sa ilalum nila nga anaa usab.

Apan usab, kadtong mga senior nga miyembro nga labi nga naa nagpadali sa ilang mga mga tigulang, lakip ang Musk, aron mabantayan kanila. Kini usa ka malupigon nga loop.

Ang klaro mao nga kini nga matang sa pagpanglupig lisud sa pagpatuman sa tanan nga nagkatibulaag.

Busa, pabor ang imong micromanaging boss. Pag-adto sa opisina, ipapilit ang imong mga mata sa imong screen, ug ayaw paghunahuna nga moadto sa banyo, napuno na nimo ang imong quota alang sa adlaw.

Usa ka Nightmare sa Team Builder

Ang mga pundok nga magduwa magdungan sa pagpatay.

Bisan kung gihimo nako kana nga kinutlo sa lugar, adunay gamay nga kamatuoran niini. Gusto sa mga boss nga ang ilang mga miyembro sa team mag-gel tungod kay kini modala ngadto sa mas taas nga produktibo sa natural nga paagi, dili korporasyon paagi.

Mas kasagaran kay sa dili, gidasig nila kini pinaagi sa mga dula sa pagtukod sa team, mga kalihokan, mga gabii sa gawas, ug mga pag-atras. Gamay ra niini ang posible sa layo nga workspace.

Ingon usa ka sangputanan, ang imong pagdumala mahimong makamatikod sa imong team nga dili kaayo managsama ug dili kaayo kooperatiba. Kini, sa tinud-anay, hingpit nga makatarunganon, ug mahimong mosangpot sa daghang mga problema sama sa sayop nga pagdumala sa mga workflow, ubos nga moral sa team, ug taas nga turnover.

Apan ang pinakagrabe sa tanan mao kamingaw. kamingaw mao ang gamut sa daghang mga problema sa hilit nga lugar sa trabahoan ug mao ang pinakadako nga hinungdan sa kasubo samtang nagtrabaho gikan sa balay.

Ang solusyon? Virtual nga team building.

Bisan kung ang mga kapilian sa kalihokan labi ka limitado sa online, kini layo sa imposible. Naa mi 14 nga labi ka dali nga hilit nga mga dula sa paghimo sa team aron sulayan dinhi.

Apan adunay labaw pa sa pagtukod sa team kaysa mga dula. Ang bisan unsang butang nga makapauswag sa komunikasyon ug pagtinabangay tali kanimo ug sa imong team mahimong makonsiderar nga pagtukod sa grupo, ug adunay daghang mahimo ang mga boss aron mapadali kana online:

• Mga klase sa pagluto
• Mga klab sa libro
• Ipakita ug isulti
• Mga kompetisyon sa talento
• Pagsubay sa mga oras sa pagdagan sa mga leaderboard
• Mga adlaw sa kultura nga gidumala sa mga miyembro sa team gikan sa lainlaing bahin sa kalibutan 👇

Ang default nga posisyon sa kadaghanan sa mga boss mao ang pagtan-aw sa usa ka lista sa mga virtual nga tigtukod sa team ug wala’y bisan usa kanila.

Siyempre, kini usa ka sakit sa paghan-ay, labi na bahin sa gasto ug ang panginahanglan sa pagpangita sa husto nga oras alang sa tanan sa daghang mga time zone. Apan ang bisan unsang mga lakang nga gihimo aron mawagtang ang kamingaw sa trabaho hinungdanon kaayo nga mga lakang nga buhaton sa bisan unsang kompanya.

💡 Ang imong koneksyon nawala - 15 nga mga paagi aron mabuntog ang layo nga kamingaw

Usa ka Damgo sa Flexibility

Mao nga ang labing adunahan nga tawo sa kalibutan dili ganahan sa layo nga trabaho, apan komosta ang labing katingad-an nga tawo sa kalibutan?

Si Mark Zuckerberg anaa sa usa ka misyon nga dad-on ang iyang kompanya, Meta, ngadto sa sobra sa layo nga trabaho.

Karon, ang Tesla ug Meta duha ka lahi kaayo nga mga kompanya, mao nga dili ikatingala nga ang ilang duha ka mga CEO adunay polar nga kaatbang nga mga opinyon sa hilit nga trabaho.

Sa mga mata ni Musk, ang pisikal nga produkto ni Tesla nanginahanglan usa ka pisikal nga presensya, samtang kini usa ka kakurat kung, sa iyang misyon sa pagtukod sa virtual reality internet, gihangyo ni Zuckerberg nga ang tanan nga nahilambigit naa sa usa ka lugar aron mahimo kini.

Dili igsapayan ang produkto o serbisyo nga giduso sa imong kompanya, balik-balik nga pagtuon kauban si Zuck bahin niini:

Mas produktibo ka kung flexible ka.

Usa ka pagtuon gikan sa dugay nang nawala nga mga tuig sa wala pa ang pandemya nakit-an kana 77% sa mga tawo mas produktibo sa diha nga nagtrabaho sa layo, uban sa 30% nga nagdumala sa paghimo sa daghang trabaho sa gamay nga oras (ConnectSolutions).

Kung naghunahuna ka pa kung giunsa kana, hunahunaa kung pila ka oras naggasto ka sa pagbuhat sa mga butang nga wala’y kalabotan sa trabaho sa opisina.

Mahimong dili ka makasulti, apan ang datos nagbutang kanimo ug sa ubang mga trabahante sa opisina sa paggasto sa palibot 8 ka oras kada semana sa pagbuhat sa mga butang nga walay kalabotan sa trabaho, lakip ang pag-scroll sa social media, pagpamalit online, ug pag-apil sa personal nga mga buluhaton.

Ang mga boss sama sa Elon Musk kanunay nga nagbasol sa hilit nga mga trabahante tungod sa kakulang sa paningkamot, apan sa bisan unsang tipikal nga palibot sa opisina, ang parehas nga kakulang sa aksyon natukod sa mga pundasyon, ug kini mahitabo sa ilawom sa ilang mga ilong. Ang mga tawo dili makatrabaho nga makanunayon sulod sa duha ka bloke sa 4 o 5 ka oras, ug dili realistiko ang pagdahom nga buhaton nila kini.

Ang mahimo lang sa imong amo mahimong paluyahon. Sa katarungan, kinahanglan nilang tugotan ang mga trabahante sa pagpili sa ilang lokasyon, pagpili sa ilang mga oras, pagpili sa ilang mga pahulay, ug pagpili nga ma-stuck sa YouTube rabbit hole bahin sa mga alitaptap samtang nagsiksik niini nga artikulo (pasensya sa akong amo, si Dave).

Ang katapusan nga punto sa tanan nga kagawasan sa trabaho yano ra mas daghang kalipay. Kung malipayon ka, gamay ra ang imong tensiyon, labi ka kadasig sa trabaho, ug labi ka kusog sa mga buluhaton ug sa imong kompanya.

Ang labing maayo nga mga boss mao kadtong nagsentro sa ilang mga paningkamot sa kalipay sa ilang mga empleyado. Sa higayon nga kini makab-ot, ang tanan nga uban pa mahulog sa lugar.

Damgo sa Usa ka Recruiter

Ang una nimo nga kontak sa layo nga trabaho (o 'telework') lagmit kauban si Peter, ang buotan nga kauban sa India nga motawag kanimo gikan sa usa ka call center sa Bangalore ug mangutana kung kinahanglan nimo ang usa ka taas nga garantiya sa imong chopping board.

Sa dekada 80 ug sa sayong bahin sa dekada 90, ang outsourcing nga sama niini mao lamang ang matang sa 'hilit nga trabaho' nga anaa. Tungod kay ang imong chopping board dugay na nga na-binned, ang pagka-epektibo sa outsourcing alang sa debate, apan kini siguradong nagbukas sa dalan alang sa recruitment sa tibuok kalibutan nga daghang mga modernong kompanya ang nakigbahin karon.

Ang Meta ni Zuckerberg usa sa labing kaayo nga mga ehemplo sa pagrekrut nga wala’y mga limitasyon sa heyograpiya. Labing menos ihap (Hunyo 2022) aduna silay mga 83,500 ka empleyado nga nagtrabaho sa 80 ka lainlaing siyudad.

Ug dili lang kini sila. Ang matag dako nga iro nga imong mahunahuna, gikan sa Amazon hangtod sa Zapier, naka-access sa usa ka global nga talento nga pool ug gipili ang labing kaayo nga layo nga mga trabahante alang sa trabaho.

Mahimong matintal ka sa paghunahuna nga, uban niining nagkadaghang kompetisyon, ang imong trabaho kanunay nga nameligro nga mapasa ngadto sa laing Peter gikan sa India, kinsa makahimo sa samang trabaho sa mas ubos nga gasto.

Aw, aniay duha ka butang nga makapasalig kanimo:

1. Mas mahal ang pag-hire og bag-ong recruit kay sa pagpabilin kanimo.
2. Kini nga oportunidad alang sa global nga trabaho makabenepisyo usab kanimo.

Ang una kay medyo komon nga kahibalo, apan kita sa kasagaran daw nabutaan sa kahadlok sa ikaduha.

Nagkadaghan ang mga kompanya nga nag-hire sa layo usa ka maayong balita alang sa imong mga palaaboton sa unahan. Ikaw adunay access sa daghan pa nga mga trabaho kay sa mga direkta sulod sa imong nasud, siyudad, ug distrito. Hangtud nga mahimo nimo madumala ang kalainan sa oras, makatrabaho ka sa bisan unsang hilit nga kompanya sa kalibutan.

Ug bisan kung dili nimo madumala ang mga kalainan sa oras, mahimo ka kanunay magtrabaho freelance. Sa US, ang 'gig economy' kay nagtubo nga 3 ka beses nga mas paspas kaysa sa aktwal nga trabahante, nagpasabot nga kung ang imong sulundon nga trabaho dili alang sa freelance grabs karon, mahimo kini sa umaabot.

Ang freelance nga trabaho usa ka lifesaver alang sa mga kompanya nga adunay sa pipila ka mga trabaho aron mahuman apan dili igo sa pag-hire og full-time nga in-house nga kawani.

Kini usab usa ka lifesaver alang sa mga tawo nga dili maghunahuna nga biyaan ang pipila ka mga benepisyo sa kompanya alang sa labing grabe nga matang sa pagka-flexible sa trabaho.

Busa bisan unsa pa ang imong tan-awon niini, ang layo nga trabaho usa ka rebolusyon sa pagrekrut. Kung ikaw o ang imong kompanya wala pa nakabati sa mga benepisyo, ayaw kabalaka; ikaw sa dili madugay.

Dugang pa, aduna nay daghang bag-ong digital nga mga himan, lakip na Freelancer nga Plano, nga maghimo sa layo nga mga trabahante nga mas produktibo ug episyente. Mao nga angay gyud tan-awonon.

Mga Benepisyo sa Remote Working Statistics

Mas produktibo ka ba nga nagtrabaho gikan sa balay? Kini nga mga estadistika nga among giipon gikan sa lainlaing mga gigikanan nagsugyot nga ang mga hilit nga mga trabahante nag-uswag palayo sa opisina.

• 77% sa layo nga mga empleyado i-report ang gibati nga labi ka naka-focus kung gitangtang ang pag-commute alang sa ilang workspace sa balay. Uban sa mas gamay nga mga pagkabalda ug usa ka mas flexible nga iskedyul, ang mga hilit nga mga trabahante makasulod sa mga hyper-productive zone nga walay tubig nga mas bugnaw nga chit-chat o saba nga bukas nga mga opisina nga nagbira kanila gikan sa buluhaton.

• Ang hilit nga mga trabahante mogugol ug bug-os nga 10 ka minuto nga menos kada adlaw sa dili produktibo nga mga buluhaton itandi sa mga kauban sa opisina. Kana nagdugang hangtod sa kapin sa 50 ka oras nga dugang nga produktibo matag tuig gikan lamang sa pagwagtang sa mga pagkabalda.

• Apan ang pagpausbaw sa produktibo wala mohunong didto. Nakaplagan ang usa ka pagtuon sa Stanford University Ang hilit nga mga empleyado kay 47% nga mas produktibo kay niadtong anaa lamang sa tradisyonal nga opisina. Dul-an sa katunga sa daghang trabaho ang mahimo sa gawas sa mga bungbong sa opisina.

• Ang pagtrabaho sa layo usa ka masterstroke nga makadaginot sa salapi. Mahimo ang mga kompanya makatipig ug aberids nga $11,000 kada tuig alang sa matag empleyado nga nagtangtang sa tradisyonal nga pag-setup sa opisina.

• Ang mga empleyado nagtigum usab sa mga savings sa layo nga trabaho. Sa kasagaran, ang mga biyahe mokaon ug $4,000 kada tuig sa gas ug gasto sa transportasyon. Alang sa mga naa sa dagkong mga lugar sa metro nga adunay taas nga gasto sa panginabuhi, kana ang tinuud nga kuwarta nga gibalik sa ilang mga bulsa matag bulan.

Sa kini nga matang sa pag-uswag, dili ikatingala nga ang mga kompanya nakaamgo nga mahimo nila ang labi ka daghan sa mas gamay nga mga trabahante salamat sa pagtaas sa hilit ug nabag-o nga mga kahikayan. Ang mga empleyado nga naka-focus sa mga output kaysa oras nga gigugol sa ilang mga lamesa nagpasabut nga dako nga pagtipig sa gasto ug mga bentaha sa kompetisyon alang sa mga organisasyon nga naghimo sa switch.

Unsa ang mga Benepisyo sa Remote nga Pagtrabaho?

Ania ang 5 labing dako nga benepisyo sa layo nga pagtrabaho nga dali nimo madiskubre kung nagdumala ka usa ka layo nga grupo sa pagtrabaho sa mubo ug taas nga termino.

#1 - pagka-flexible

Ang layo nga pagtrabaho mas maayo sa mga termino sa pagtanyag sa pagka-flexible sa mga empleyado. Ang mga empleyado makapili kanus-a, asa, ug unsaon pagtrabaho. Sa partikular, Daghang mga lagyo nga trabaho ang nag-abut usab nga adunay mga adjustable nga timetable, nga nagpasabut nga ang mga empleyado makasugod ug makatapos sa ilang adlaw sumala sa gusto nila, basta mahimo nila ug makamugna og lig-on nga mga sangputanan. Gitugotan usab niini sila sa pagpadayon sa ilang trabaho sa usa ka mapuslanon nga tulin, nga naghatag gahum kanila sa pagpili kung unsaon pagkompleto ang mga buluhaton sa trabaho.

#2 - Pagdaginot sa oras ug gasto

Usa sa labing dako nga benepisyo sa layo nga pagtrabaho mao ang pagtipig sa oras ug gasto alang sa mga amo ug empleyado. Sa termino sa negosyo, ang kompanya makadaginot og budget para sa lapad nga in-site nga mga opisina, uban sa ubang mahal nga bayronon. Ug ang mga empleyado makadaginot ug kuwarta ug panahon alang sa transportasyon kon sila nagpuyo sa lagyong dapit. Kung adunay usa nga gusto nga magpuyo sa kabanikanhan aron matagamtam ang maayo nga kahimtang sa hangin ug gamay nga polusyon sa kasaba, mahimo nila ang usa ka ekonomikanhon nga bayad sa pag-abang sa balay nga adunay mas maayo nga luna sa balay ug kasayon.

#3 - Balanse sa trabaho-kinabuhi

Kung ang mga oportunidad sa trabaho dili limitado sa geograpikanhong mga hinungdan, ang mga empleyado makapangita og mas maayong trabaho ug makatrabaho sa mas maayong kompanya sa laing siyudad, nga kaniadto maoy ilang gikabalak-an sa panahon nga gigugol alang sa pag-atiman sa pamilya ug mga anak. Dili kaayo sila ma-burnout kay giingon na pagkunhod sa stress sa trabaho pinaagi sa mga 20% ug ang pagtaas sa katagbawan sa trabaho gipauswag sa 62%. Dugang pa, sila makakaon nga mas himsog ug makahimo og dugang nga pisikal nga ehersisyo. Mahimo nilang malikayan ang pag-atubang sa makahilo nga mga relasyon sa opisina sa ubang dili maayo nga mga kauban sa trabaho ug sa ilang dili angay nga mga pamatasan.

#4 - productivity

Daghang mga amo ang nangutana kung ang layo nga pagtrabaho ba gyud ang naghimo kanato nga labi ka produktibo, ug ang tubag prangka. Wala'y 100% nga garantiya nga ang layo nga pagtrabaho makapauswag sa pagka-produktibo kung ang imong team usa ka team nga ubos ang performance nga adunay mga iresponsableng miyembro. Bisan pa, sa maayo nga pagdumala, mahimo nilang mapauswag ang pagka-produktibo sa labing menos 4.8%, sumala sa bag-o nga panukiduki sa kapin sa 30,000 ka empleyado sa US nga nagtrabaho sa balay.

Dugang pa, ang mga empleyado mahimong mag-focus sa ilang katungdanan kaysa mogahin og oras sa gamay nga pakigpulong. Nakakuha sila og igong kusog ug konsentrasyon aron mapauswag ang pasundayag sa trabaho tungod kay dili sila kinahanglan nga mobangon og sayo ug magdali sa bus o kinahanglan nga matulog kung ang ilang utok nabug-atan o naa sa usa ka creative block.

#5 - Global nga mga Talento - Mga benepisyo sa layo nga pagtrabaho

Uban sa pag-uswag sa internet ug digital, ang mga tawo makatrabaho sa halos tanang dapit sa kalibutan, nga nagtugot sa kompanya sa pag-hire og mga propesyonal sa tibuok kalibutan nga adunay lain-laing mga han-ay sa sweldo ug kondisyon. Ang lain-laing mga team nag-awhag sa mga empleyado sa pagtan-aw sa mga butang gikan sa daghang mga panglantaw ug paghunahuna sa gawas sa kahon, nga mosangpot ngadto sa mas bag-o, mamugnaon nga mga ideya ug epektibo nga mga solusyon.

Unsa ang mga Hagit Kung Nagtrabaho sa Layo?

Ang mga benepisyo sa layo nga pagtrabaho dili ikalimod, apan adunay mga hagit sa pagdumala sa trabaho sa mga empleyado gikan sa balay ug uban pang mga isyu. Usa ka katalagman kung ang mga amo ug empleyado mapakyas sa pagsunod sa mga sumbanan sa trabaho ug disiplina sa kaugalingon. Adunay usab usa ka pasidaan sa mga problema sa pangisip alang sa mga tawo nga naggugol ug daghang oras sa balay nga adunay kakulang sa interaksyon ug komunikasyon sa tawo.

#1. kamingaw

Nganong Importante ang Kamingaw? Ang kamingaw mahimong usa ka kondisyon nga gibati nga dali ra kaayo masilhig sa ilawom sa carpet. Apan kini dili usa ka ulser sa tiyan (seryoso, kinahanglan nimo nga susihon kana) ug kini dili usa ka butang nga 'wala makita, wala sa hunahuna'.

Ang kamingaw nagpuyo sa tibuok sulod sa hunahuna.

Gikaon niini ang imong mga hunahuna ug ang imong mga aksyon hangtod nga ikaw usa ka husk sa usa ka tawo, nga naghimo sa labing gamay alang sa imong online nga trabaho sa wala pa mogugol sa tibuok gabii sa pagsulay sa paghakot sa imong kaugalingon gikan sa imong negatibo nga kalingawan sa oras alang sa trabaho sa sunod nga buntag.

• Kung nag-inusara ka, 7 ka beses nga mas gamay ang posibilidad nga maapil ka sa trabaho. (negosyante)
• Doble ang posibilidad nga maghunahuna ka bahin sa pag-undang sa imong trabaho kung nag-inusara ka. (Cigna)
• Ang pagbati nga nag-inusara sa trabaho naglimite sa pasundayag sa indibidwal ug grupo, makapamenos sa pagkamamugnaon ug makadaut sa pangatarungan ug paghimog desisyon. (American Psychiatric Association)

Busa, kamingaw usa ka katalagman alang sa imong layo nga trabaho, apan kini usab labaw pa sa imong output sa trabaho.

Kini usa ka gubat alang sa imong kahimsog sa pangisip ug lawas:

• Ang kamingaw mas grabe sa imong panglawas kaysa pagkaadik sa alkohol, katambok o pagpanigarilyo 15 ka sigarilyo kada adlaw. (University of New Hampshire)
• Ang kamingaw nalangkit sa mas taas nga risgo sa sakit sa kasingkasing, pagkunhod sa panghunahuna ug Alzheimer's. (National Institute of Health)
• Ang kamingaw nagdugang sa imong risgo sa kamatayon sa 60 ngadto sa 84%. (American Journal of Epidemiology)

Wow. Dili ikatingala nga ang kamingaw gideklarar nga usa ka epidemya sa kahimsog.

Makatakod pa gani. Seryoso; sama sa usa ka tinuod nga virus. Usa ka pagtuon sa University sa Chicago nakit-an nga ang dili kamingaw nga mga tawo nga nagbitay sa mga nag-inusara nga mga tawo mahimo dakpon ang pagbati sa kamingaw. Busa alang sa kaayohan sa imong karera, sa imong panglawas, ug sa uban pa sa imong palibot, panahon na nga magbag-o.

#2. Mga kasamok

Ang layo nga pagtrabaho mahimong makabalda sa mga empleyado samtang nagtrabaho gikan sa balay. Daghang mga amo ang nagdumili sa pagpabiling layo sa pagtrabaho kay nagtuo sila sa duha ka nag-unang rason, una, kakulang sa disiplina sa kaugalingon sa ilang mga empleyado, ug ikaduha, dali silang mabalda sa “Fridge” ug sa “Bed”. Apan dili kini ingon ka yano.

Sa kondisyon sa panghuna-huna, ang mga tawo lagmit natural nga mabalda kanunay ug mosamot kini kung walay makakontrol ug magpahinumdom kanila sama sa ilang mga kauban sa trabaho ug managers sa opisina. Uban sa ubos nga kahanas sa pagdumala sa oras, daghang mga empleyado ang wala mahibal-an kung unsaon pagpadayon ang usa ka tukma nga iskedyul alang sa pagkompleto sa buluhaton.

Ang pagkalinga mahitabo usab sa dili angay ug dili maayo nga mga trabahoan. Ang balay dili parehas sa kompanya. Alang sa daghang mga empleyado, ang ilang mga balay mahimo’g gamay ra kaayo, dili organisado o puno sa mga membro sa pamilya aron magkonsentrar sa pagtrabaho.

gipatik sa Statista sa Panukiduki sa Statista, gipakita sa taho ang daghang datos sa mga hinungdan nga nakaapekto sa konsentrasyon sa mga empleyado sa ilang trabaho sa panahon sa pagbuto sa coronavirus sa Estados Unidos kaniadtong Hunyo 2020.

#3. Mga Isyu sa Pagtinabangay ug Pagdumala

Lisud malikayan ang pagkapakyas sa pagtinabangay ug pagdumala tungod sa pagtrabaho gikan sa layo.

Ang pagdumala sa layo nga mga team mas lisud kaysa sa imong gihunahuna. Kini usa ka hugpong sa mga hagit gikan sa kakuwang sa nawong-sa-nawong nga pagdumala, kakulang sa giya ug tin-aw nga mga gilauman aron mahibal-an kung unsaon pagtuman ang tumong, pagsubay sa pagkompleto sa buluhaton ug pag-uswag, ug ubos nga produktibidad.

Kung bahin sa pagtinabangay, ang mga lider kanunay nga nag-atubang sa mga kalisud sa pag-atubang sa mga kalainan sa pinulongan ug kultura sa mga miyembro sa team. Ang kakulang sa kanunay nga nawong-sa-nawong interaksyon ug komunikasyon mahimong mosangpot sa dili pagsinabtanay, mapihigon nga mga paghukom ug mga panagbangi nga dili masulbad sa dugay nga panahon. Kini nga mga isyu labi nga kaylap sa mga team nga adunay lainlaing mga background.

#4. Transisyon Balik sa Opisina

Sa post-pandemic period, ang mga tawo anam-anam nga mibalik sa normal nga kinabuhi nga walay home quarantine ug social distancing. Nagpasabot kini nga ang mga kompanya usab hinayhinay nga mobalhin gikan sa usa ka opisina sa balay ngadto sa usa ka on-site nga opisina. Ang dakong problema mao nga daghang mga empleyado ang nagpanuko sa pagbalhin balik sa opisina.

Ang pandemya nagbag-o sa kultura sa trabaho hangtod sa kahangturan ug ang mga tawo nga naanad sa pagtrabaho nga pagka-flexible ingon og supak sa pagbalik sa higpit nga oras sa pagtrabaho. Daghang mga empleyado ang nagpakita sa hilabihang kabalaka mahitungod sa pagbalik sa trabaho tungod kay kini makaapekto sa ilang himsog nga mga batasan ug balanse sa trabaho-kinabuhi.

Unsang Uri sa mga Industriya ang Kinahanglan nga Magtrabaho sa layo?

Sumala sa usa ka survey sa McKinsey mahitungod sa 90% sa gi-survey nga mga organisasyon ang mibalhin sa hybrid nga pagtrabaho, ang kombinasyon sa layo nga pagtrabaho ug pipila ka on-site nga opisina nga nagtrabaho. Dugang pa, gihisgutan usab sa FlexJob sa pinakabag-o nga taho niini nga ang 7 nga mga industriya mahimong magamit sa layo nga pagtrabaho sa 2023-2024. Ang uban lagmit makadawat sa mga benepisyo sa layo nga pagtrabaho samtang ang uban nagkadako ang panginahanglan alang sa pag-set up sa daghang mga virtual nga mga koponan alang sa usa ka hybrid nga modelo sa pagtrabaho lakip ang:

1. Computer ug IT
2. Medikal ug Panglawas
3. Marketing
4. Pagdumala sa Proyekto
5. HR & Pagrekrut
6. Pag-account ug Panalapi
7. Customer Service

Mga Tip para sa Epektibong Pagtrabaho gikan sa Panimalay

#1 - Paggawas sa balay

Ikaw Ang 3 nga mga panahon mahimo’g nga mobati nga natagbaw sa sosyal samtang nagtrabaho sa usa ka coworking space.

Kanunay natong hunahunaon ang pagtrabaho gikan sa 'balay' nga estrikto gikan sa balay, apan ang paglingkod nga nag-inusara sa samang lingkuranan nga adunay parehas nga upat ka bungbong sa tibuok adlaw usa ka sigurado nga paagi aron mahimo ang imong kaugalingon nga miserable kutob sa mahimo.

Kini usa ka dako nga kalibutan didto ug kini puno sa mga tawo nga sama kanimo. Paggawas sa usa ka cafe, library, o coworking space; makit-an nimo ang kahupayan ug pakig-uban sa presensya sa ubang mga layo nga trabahante ug magkalainlain ka nga palibot nga nagtanyag labi pa nga pagdasig kaysa sa imong opisina sa balay.

Oh, ug kana naglakip sa paniudto, usab! Pangadto sa usa ka restawran o paniudto sa usa ka parke, nga gilibutan sa kinaiyahan.

#2 - Pag-organisar og gamay nga sesyon sa pag-ehersisyo

Pabilin uban kanako niining usa…

Dili kini sekreto nga ang pag-ehersisyo nagdugang sa gidaghanon sa dopamine sa utok ug sa kasagaran nagpataas sa imong mood. Ang bugtong butang nga mas maayo kay sa pagbuhat niini nga mag-inusara mao ang pagbuhat niini uban sa ubang mga tawo.

Pagtakda usa ka dali nga 5 o 10 minuto matag adlaw aron mag-ehersisyo nga magkauban. Tawga lang ang usa ka tawo sa opisina ug ihan-ay ang mga camera aron sila mag-film kanimo ug sa team nga naghimo og pipila ka minuto nga mga tabla, pipila ka mga press-up, sit-up, ug bisan unsa pa.

Kung buhaton nimo kini sa makadiyot, i-associate ka nila sa dopamine hit nga ilang makuha kada adlaw. Sa dili madugay, sila molukso sa higayon nga makigsulti kanimo.

#3 – Paghimo og mga plano gawas sa trabaho 

Ang bugtong butang nga makabuntog sa kamingaw mao ang paggahin og panahon sa mga tawo nga imong gihigugma.

Tingali moabut ka sa katapusan sa usa ka adlaw sa pagtrabaho diin wala ka nakigsulti bisan kinsa. Kung dili kini mapugngan, kana nga negatibo nga pagbati mahimong magpabilin sa tibuok gabii ug bisan sa sunod nga buntag, kung kini magpakita sa kahadlok sa laing adlaw sa pagtrabaho.

Ang usa ka yano nga 20-minutos nga petsa sa kape uban sa usa ka higala makahimo og kalainan. Ang dali nga mga miting sa mga suod kanimo mahimo molihok ingon usa ka buton sa pag-reset ug tabangan ka sa pag-atubang sa laing adlaw sa layo nga opisina.

#4 - Paggamit hilit nga mga himan sa pagtrabaho

Ang kalampusan moabut sa taas nga paagi uban sa maayong disiplina sa kaugalingon. Apan alang sa layo nga pagtrabaho, lisud isulti nga ang matag empleyado mahimong magpabilin nga disiplinado sa kaugalingon. Alang sa mga manedyer ug mga trabahante, nganong dili nimo himoon nga mas sayon ​​​​alang sa imong kaugalingon? Mahimo nimong i-refer ang top 14 remote work tools (100% free) aron makapangita usa ka angay nga paagi aron mapauswag ang pagkaepektibo ug pagtinabangay sa imong layo nga team.

Mahimo nimong mahibal-an ang kompleto nga lista sa mga tip aron mahimo nga labi ka malipayon ang imong layo nga team ug magtrabaho nga labi ka kusog sa among 15 nga mga paagi aron makig-away sa layo nga pagtrabaho.

Ang Mahinungdanong Punto

Daghang mga kompanya, labi na ang mga high-tech nga industriya, gitagna nga motubo nga malaumon sa virtual nga mga benepisyo sa pagtrabaho. Nagtuo sila nga makontrol nila ang kalidad sa layo nga pagtrabaho imbes nga limitado sa ilang mga hagit. Hinungdan nga ang mga hagit adunay mga benepisyo. Nagkadaghan ang mga kompanya nga nagtuo sa mga benepisyo sa layo nga pagtrabaho ug gipadali ang layo nga pagtrabaho o hybrid nga pagtrabaho.

Namatikdan nimo ang daghang mga bentaha ug disbentaha sa pagtrabaho sa layo, kauban ang daghang magamit nga mga tip sa pagdumala sa usa ka layo nga team nga epektibo. Ang panahon ingon og husto alang sa imong kompaniya nga magsugod sa paghunahuna sa pagtukod og usa ka layo nga working team. Ayaw kalimti ang pagpahimulos AhaSlides aron matabangan ka nga adunay mas maayo nga virtual nga interaksyon ug komunikasyon sa imong team.