Es ist leicht, das Wort „leises Aufhören” auf Social-Media-Plattformen. Das von einem TikToker @zaidlepplin, einem New Yorker Ingenieur, produzierte Video über „Arbeit ist nicht dein Leben“ ging sofort viral TikTokund wurde zu einer kontroversen Debatte in der Community der sozialen Netzwerke.
Der Hashtag #QuietQuitting hat TikTok mittlerweile mit mehr als 17 Millionen Views übernommen.
Was ist leises Aufhören?- Der Aufstieg des stillen Drückebergers
- Gründe für leises Aufhören
- Vorteile des leisen Aufhörens
- Mit dem stillen Aufhören umgehen -Weniger arbeiten
- Umgang mit stillem Ausscheiden - Erhöhung von Bonus und Vergütung
- Mit stillem Aufhören umgehen – Bessere Arbeitsbeziehungen
- Sie sollten sich Quiet Quitting anschließen!
- Schlüssel zum Mitnehmen für Arbeitgeber
- Schlussfolgerung
- FAQs
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Was ist leises Aufhören?
Trotz des wörtlichen Namens geht es beim stillen Aufhören nicht darum, den Job aufzugeben. Vielmehr geht es nicht darum, Arbeit zu meiden, sondern darum, ein sinnvolles Leben außerhalb der Arbeit zu vermeiden. Wenn Sie bei der Arbeit unzufrieden sind, aber dennoch einen Job bekommen, ist die Kündigung nicht Ihre Wahl und es gibt keine andere Alternative; Sie möchten stille Mitarbeiter sein, die ihre Arbeit nicht ernst nehmen und dennoch das Nötigste tun, um einer Entlassung zu entgehen. Und es ist nicht länger Sache stiller Aufgebender, außerhalb der Arbeitszeit bei zusätzlichen Aufgaben zu helfen oder E-Mails zu checken.
Was ist stiller Rücktritt? | Ruhiges Aufhören definieren. Bild: FreepikDer Aufstieg des stillen Drückebergers
Der Begriff „Burnout“ wird in der heutigen Arbeitskultur häufig verwendet. Angesichts der ständig steigenden Anforderungen am modernen Arbeitsplatz ist es kein Wunder, dass sich immer mehr Menschen überfordert und gestresst fühlen. Eine andere Gruppe von Arbeitnehmern leidet jedoch still und leise unter einer anderen Art von arbeitsbedingtem Stress: die stillen Aussteiger. Diese Mitarbeiter ziehen sich still und leise von der Arbeit zurück, oft ohne vorherige Warnsignale. Sie äußern ihre Unzufriedenheit mit ihrer Arbeit vielleicht nicht offen, aber ihr mangelndes Engagement spricht Bände.
Auf persönlicher Ebene stellen stille Aussteiger oft fest, dass ihr Arbeitsleben nicht mehr mit ihren Werten oder ihrem Lebensstil übereinstimmt. Anstatt sich mit einer Situation abzufinden, die sie unglücklich macht, gehen sie still und ohne großes Aufsehen. Stille Aussteiger können aufgrund ihrer Fähigkeiten und Erfahrung für das Unternehmen schwer zu ersetzen sein. Darüber hinaus kann ihr Weggang zu Spannungen führen und die Moral unter den Kollegen schädigen. Da sich immer mehr Menschen dazu entscheiden, ihren Job stillschweigend zu kündigen, ist es wichtig, die Beweggründe hinter diesem wachsenden Trend zu verstehen. Nur dann können wir beginnen, die zugrunde liegenden Probleme anzugehen, die so viele von uns dazu veranlassen, sich von ihrer Arbeit abzuwenden.
#quietquitting – Dieser Trend ist auf dem Vormarsch …Gründe für leises Aufhören
Es war ein Jahrzehnt einer Arbeitskultur mit langen Arbeitszeiten und geringer oder geringer Zusatzvergütung, die als Teil einer Vielzahl von Jobs erwartet wurde. Und es nimmt sogar für die jungen Arbeitnehmer zu, die aufgrund der Pandemie um bessere Chancen kämpfen.
Darüber hinaus ist Stilles Aufhören ein Zeichen für den Umgang mit Burnout, insbesondere für die heutige Jugend, insbesondere die Generation Z, die anfällig für Depressionen, Angstzustände und Enttäuschung ist. Burnout ist ein negativer Überlastungszustand, der sich langfristig stark auf die psychische Gesundheit und die Arbeitsfähigkeit auswirkt und zum bedeutendsten wird Grund für das Verlassen des Arbeitsplatzes.
Obwohl viele Arbeitnehmer für zusätzliche Aufgaben eine zusätzliche Vergütung oder eine Gehaltserhöhung fordern, äußern viele Arbeitgeber dies in einer stillschweigenden Antwort, und es ist für sie der letzte Strohhalm, den Beitrag zum Unternehmen zu überdenken. Darüber hinaus kann das Fehlen einer Beförderung und Anerkennung für ihre Leistung Angst und Demotivation für die Verbesserung ihrer Produktivität hervorrufen.
Stilles Aufhören – Warum geben Menschen auf und fühlen sich danach so glücklich?Die Vorteile des leisen Aufhörens
In der heutigen Arbeitswelt kann man schnell in der Hektik des Alltags gefangen sein. Mit Terminen und Zielen, die es zu erreichen gilt, hat man schnell das Gefühl, ständig unterwegs zu sein.
Quiet Quitting könnte ein Mittel für Mitarbeiter sein, um sich selbst etwas Raum zu schaffen, um abzuschalten, ohne jemanden belästigen zu müssen. Einen Schritt zurückzutreten und sich auf die Work-Life-Balance zu konzentrieren, ist für die Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit unerlässlich.
Im Gegenteil, es gibt viele Vorteile, wenn man still aufhört. Wenn man von Zeit zu Zeit die Möglichkeit hat, abzuschalten, hat man mehr Zeit, sich auf andere Bereiche des Lebens zu konzentrieren. Dies kann zu einem ganzheitlicheren Wohlbefinden und einer größeren Lebenszufriedenheit führen.
Lesen Sie mehr:
- Wie schreibt man ein Kündigungsschreiben
- So kündigen Sie einen Job
Umgang mit leisem Aufhören
Was können Unternehmen also tun, um mit dem stillen Rücktritt umzugehen?
Weniger arbeiten
Weniger arbeiten ist eine optimale Möglichkeit für die Work-Life-Balance. Eine kürzere Arbeitswoche könnte unzählige gesellschaftliche, ökologische, persönliche und sogar wirtschaftliche Vorteile haben. Lange Arbeitszeiten in Büros oder Produktionsstätten sind keine Garantie für eine hohe Arbeitsproduktivität. Nicht länger intelligenter arbeiten ist der Schlüssel zur Steigerung der Arbeitsqualität und profitabler Unternehmen. Einige große Volkswirtschaften wie Neuseeland und Spanien haben eine Vier-Tage-Woche ohne Lohneinbußen getestet.
Erhöhung von Bonus und Vergütungen
Laut Mercers globalen Talenttrends 2021 gibt es vier Faktoren, die Mitarbeiter am meisten erwarten, darunter verantwortungsvolle Belohnungen (50 %), körperliches, psychisches und finanzielles Wohlbefinden (49 %), Sinnhaftigkeit (37 %) und Sorge um die Umweltqualität und soziale Gerechtigkeit (36 %). Das Unternehmen muss umdenken, um verantwortungsvollere Belohnungen zu bieten. Es gibt viele Möglichkeiten für die Organisation, Bonusaktivitäten aufzubauen, um ihre Mitarbeiter mit einer spannenden Atmosphäre zu belohnen. Sie können sich beziehen auf Bonusspielerstellt von AhaSlides.
Bessere Arbeitsbeziehungen
Forscher haben behauptet, dass zufriedenere Mitarbeiter am Arbeitsplatz produktiver und engagierter sind. Bemerkenswerterweise scheinen die Mitarbeiter das freundliche Arbeitsumfeld und die offene Arbeitskultur zu genießen, was zu höheren Bindungsraten und niedrigeren Fluktuationsraten führt. Starke Bindungsbeziehungen zwischen Teammitgliedern und Teamleitern tragen erheblich zu mehr Kommunikation und Produktivität bei. Entwerfen schnelle Teambildung or Team-Engagement-Aktivitätenkann helfen, die Beziehungen zu Kollegen zu stärken.
Hör zu! Du solltest #QuietQuitting beitreten (anstatt es zu verbieten)
Hochglanz- LinkedIn-Beitragfür Dave Bui - CEO von AhaSlides
Wahrscheinlich haben Sie schon von diesem Trend gehört. Trotz des verwirrenden Namens ist die Idee einfach: zu tun, was in Ihrer Stellenbeschreibung steht, und nicht mehr. Klare Grenzen setzen. Kein „Hinausgehen“. Keine nächtlichen E-Mails. Und natürlich ein Statement auf TikTok abgeben.
Obwohl es wirklich kein brandneues Konzept ist, denke ich, dass die Beliebtheit dieses Trends auf diese vier Faktoren zurückzuführen ist:
- Der Übergang zur Fernarbeit hat die Grenze zwischen Arbeit und Zuhause verwischt.
- Viele haben sich seit der Pandemie noch nicht vom Burnout erholt.
- Inflation und die weltweit rasant steigenden Lebenshaltungskosten.
- Gen Z und jüngere Millennials sind lautstarker als frühere Generationen. Sie sind auch viel effektiver bei der Erstellung von Trends.
Wie kann man also die Interessen der Mitarbeiter gegenüber den Unternehmensaktivitäten wahren?
Natürlich ist Motivation ein riesiges (aber glücklicherweise sehr gut dokumentiertes) Thema. Als Einstieg finden Sie unten einige Engagement-Tipps, die ich hilfreich fand.
- Besser zuhören. Empathie geht weit. Trainieren aktives Zuhörenjederzeit. Suchen Sie immer nach besseren Möglichkeiten, Ihrem Team zuzuhören.
- Beziehen Sie Ihre Teammitglieder in alle Entscheidungen ein, die sie betreffen. Schaffen Sie eine Plattform, auf der sich Menschen zu Wort melden und Verantwortung für die Angelegenheiten übernehmen können, die ihnen wichtig sind.
- Rede weniger. Rufen Sie niemals zu einem Treffen an, wenn Sie beabsichtigen, den Großteil des Redens zu übernehmen. Geben Sie stattdessen Einzelpersonen eine Plattform, um ihre Ideen zu präsentieren und gemeinsam Dinge zu erarbeiten.
- Fördern Sie Offenheit. Führen Sie regelmäßig offene Q&A-Sitzungen durch. Anonymes Feedback ist anfangs in Ordnung, wenn Ihr Team es nicht gewohnt ist, offen zu sein (sobald Offenheit erreicht ist, besteht viel weniger Bedarf an Anonymität).
- ABSICHT AhaSlides Probieren Sie es aus. Damit wird die Erledigung der oben genannten 4 Dinge viel einfacher, egal ob persönlich oder online.
Mehr lesen: An alle Manager: Sie sollten sich #QuietQuitting anschließen (statt es zu verbieten)
Schlüssel zum Mitnehmen für Arbeitgeber
In der heutigen Arbeitswelt ist es wichtiger denn je, eine gesunde Work-Life-Balance zu wahren. Leider kann es angesichts der Anforderungen des modernen Lebens allzu leicht passieren, dass man im Alltagstrott gefangen ist und den Bezug zu den wirklich wichtigen Dingen verliert.Deshalb müssen Arbeitgeber ihren Mitarbeitern regelmäßig eine Auszeit von der Arbeit ermöglichen. Ob bezahlter Urlaubstag oder einfach eine Nachmittagspause: Sich eine Auszeit von der Arbeit zu nehmen, kann den Mitarbeitern helfen, sich zu erholen und neue Energie zu tanken, was zu besserer Konzentration und Produktivität bei ihrer Rückkehr führt.
Darüber hinaus können Arbeitgeber durch die Förderung einer gesunden Work-Life-Balance eine ganzheitlichere Herangehensweise an die Arbeit fördern, bei der das Wohlbefinden der Mitarbeiter ebenso im Vordergrund steht wie die Geschäftsergebnisse.Letztendlich ist es für alle Beteiligten eine Win-Win-Situation.
Schlussfolgerung
Stilles Aufhören ist nichts Neues. Faulenzen und das Ein- und Ausgehen der Uhr ist ein Trend am Arbeitsplatz. Was zum Trend geworden ist, ist die veränderte Einstellung der Mitarbeiter gegenüber Arbeitsplätzen nach der Pandemie und die Verbesserung der psychischen Gesundheit. Die massive Reaktion auf „Quiet Quitting“ ermutigt jede Organisation, ihren talentierten Mitarbeitern bessere Arbeitsbedingungen zu bieten, insbesondere eine Richtlinie zur Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben.
Häufig gestellte Fragen:
Ist Quiet eine Sache der Generation Z?
Stilles Aufhören ist nicht nur der Generation Z vorbehalten, sondern tritt in verschiedenen Altersgruppen auf. Dieses Verhalten hängt wahrscheinlich mit dem Fokus der Generation Z auf Work-Life-Balance und sinnvolle Erfahrungen zusammen. Aber nicht jeder praktiziert stilles Aufhören. Das Verhalten wird von individuellen Werten, der Arbeitskultur und den Umständen geprägt.
Warum hat die Generation Z ihren Job gekündigt?
Es gibt viele Gründe, warum die Generation Z ihren Job kündigen könnte, darunter Unzufriedenheit mit der Arbeit, die sie leisten kann, das Gefühl, übersehen oder entfremdet zu werden, der Wunsch nach einer besseren Balance zwischen Arbeit und Leben, die Suche nach Wachstumschancen oder einfach die Suche nach neuen Möglichkeiten.
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